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摘要：我們應(yīng)遵循自然節(jié)氣變化，針對氣候特點(diǎn)進(jìn)行谷雨養(yǎng)生。那我們該如何健康飲食，為安度盛夏打下基礎(chǔ)呢？谷雨節(jié)氣養(yǎng)生膳食有哪些？ 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)常會(huì)聽到人們用“氣色好”來夸贊別人身體好，其實(shí)氣色好也就是說別人氣血充足，反之，氣血不足就是說身體不夠健康。那么，氣血到底是指什么呢？我們又該如何辨認(rèn)氣血…… 查看全文>>

摘要：此前曾有說法表示，指甲上的月牙越多個(gè)表示越健康，如果沒有月牙或是很少，則表示身體有一定的健康問題。那么，指甲沒有月牙真是病嗎？ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生保健是一項(xiàng)長期的工作，更應(yīng)長期關(guān)注，形成良性循環(huán)，獲得健康體魄。住要從生活起居抓起，這里為大家介紹一下各自需要注意到的地方。 查看全文>>

摘要：不得不說，古人真真是厲害，總是能從生活中就發(fā)現(xiàn)很多養(yǎng)生的方法。像梳頭、揉腹、踮腳等小動(dòng)作，雖然簡單，每天堅(jiān)持做，卻比吃什么都更能強(qiáng)身健體。小動(dòng)作大養(yǎng)生，你值得擁…… 查看全文>>

摘要：近年來，女性中患上盆腔炎的不在少數(shù)，尤其是職業(yè)女性，工作壓力大、時(shí)間緊，每天基本沒有太多的空閑時(shí)間，可以關(guān)注自己的 健康 ，這也就給盆腔炎創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。 查看全文>>

摘要：很多孩子都有過肚子疼的情況，這些情況可不是喝點(diǎn)熱水或是吃壞了東西那么簡單。孩子同樣是喊肚子疼，但是既可能是功能性的腹痛，也可能是器質(zhì)性腹痛，家長千萬別大意了。 查看全文>>

摘要：作為耳鼻喉科常見病之一，鼻炎近年的發(fā)病率確實(shí)呈明顯增長趨勢，而兒童則更為明顯。所以，要警惕，并及早發(fā)現(xiàn)疾病。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的大部分人一門心思都放在工作上，久而久之就被某些職業(yè)病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。肩周炎是常見的無菌性炎癥疾病，患者以疼痛為主要癥狀，給患者的生活和工作均帶…… 查看全文>>

摘要：每天忙于上下班，周末時(shí)間又懶得動(dòng)，于是長時(shí)間不鍛煉成為了現(xiàn)在很多人的一種生活狀態(tài)。但最近有研究報(bào)告顯示，約44%長期不鍛煉會(huì)使得很多人的身體提前衰老。為了抗衰老…… 查看全文>>

摘要：冬去春來，又是一年春天。春天，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，然而，感冒貌似也在蠢蠢欲動(dòng)，以一發(fā)不可收拾之勢席卷而來。春天感冒易發(fā)，有什么方法可以預(yù)防感冒呢？ 查看全文>>

摘要：4月6日，北京市新確診兩例人感染H7N9禽流感病例患者有共同暴露于患病禽類的病史，其中一例于4月8日死亡，目前相關(guān)部門已采取有效防控措施。截至目前，北京市今年已…… 查看全文>>

摘要：感冒是很容易患有的疾病，這類疾病產(chǎn)生原因多數(shù)都是著涼造成，在秋季和冬季的時(shí)候，這樣的疾病比較容易出現(xiàn)，在患有感冒疾病后，要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對疾病控制才會(huì)有很…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意3個(gè)細(xì)節(jié)，就可自測體內(nèi)是否有濕氣。比如廁時(shí)…… 查看全文>>

摘要：“有什么辦法可以增肥，我吃很多就是不胖，朋友開玩笑說我是吸毒的，郁悶！”當(dāng)多數(shù)人為該如何減肥苦惱不已時(shí)，有些人卻為如何增肥而發(fā)愁。更有一重?fù)?dān)憂，是不是有病才總胖…… 查看全文>>

摘要：人的手指甲有時(shí)候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那么，具體來講，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：適量運(yùn)動(dòng)對身心的好處不言而喻，但我們發(fā)現(xiàn)有些人每天鍛煉超過一個(gè)半小時(shí)，即使身上有傷也停不下來，嚴(yán)重的甚至讓運(yùn)動(dòng)占據(jù)他們的全部生活，每天腦子里想的都是運(yùn)動(dòng)，到了“…… 查看全文>>

摘要：“肝應(yīng)春，屬木，主生發(fā)。”春天，是養(yǎng)肝的季節(jié)。那么，春季應(yīng)該如何養(yǎng)肝呢？在飲食上養(yǎng)肝要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：春天來了，騎單車的人越來越多?？吹浇稚细魃墓蚕韱诬嚦鰶]，你是不是也很心動(dòng)？騎車其實(shí)是一種自然環(huán)保的健身休閑方式，不僅使下肢髖、膝、踝3對關(guān)節(jié)和26對肌肉受益，…… 查看全文>>

摘要：濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。人體的濕氣過重時(shí)，會(huì)對人的身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。因此，去除體…… 查看全文>>

摘要：高血壓嚴(yán)重威脅著人類的生命健康，并且它是引發(fā)心力衰竭，腦卒中，心肌梗死，和慢性腎病的重要因素。近年來，我國高血壓的發(fā)病率呈不斷上升趨勢。但是，高血壓也是一個(gè)可防…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活水平越來越高了，但是人們的血壓似乎也越來越高了。很多中老年人都患有高血壓病，平時(shí)靠吃降壓藥來降壓。但是，降壓藥的種類不少，你知道每種降壓藥的優(yōu)缺點(diǎn)嗎?服…… 查看全文>>

摘要：腳，是我們?nèi)梭w的“第二大腦”，可見腳在身體各個(gè)器官中的有多重要，男人們，你的腎好不好，完全可以通過腳部看出來喔！快來學(xué)習(xí)足部自檢方法。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為“冬不藏精，春必病瘟”，經(jīng)過去年的暖冬之后，腎精失常，我們迎來了“多病之春”。在這個(gè)春季，人體容易遭受風(fēng)邪、熱邪、寒邪的侵?jǐn)_，導(dǎo)致一系列疾病，最常見的就…… 查看全文>>

摘要：毋庸置疑的是春天作為減肥的最好時(shí)機(jī)，愛美人士要好好把握這個(gè)大好時(shí)機(jī)，好好瘦上一把喲。然而利用春季運(yùn)動(dòng)減肥也有好多注意事項(xiàng)，下面就由小編好好來給大家分享一下。 查看全文>>

摘要：氣胸，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種突發(fā)疾病，因?yàn)樯顗毫Φ脑龃?，人們往往一心沉浸于工作，而忽視了自身的健康情況，從而在一些小癥狀出現(xiàn)的時(shí)候沒能及時(shí)注意，日積月…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，風(fēng)熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋；風(fēng)寒感冒則多發(fā)在早春和晚秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調(diào)、冬季吹暖風(fēng)，使風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。 查看全文>>

摘要：很多老年人都有中風(fēng)的隱患，特別是在冬、春兩季，時(shí)有寒潮等降溫天氣，中風(fēng)的發(fā)病率會(huì)有明顯增加。中風(fēng)是非常兇險(xiǎn)的疾病，如果搶救不及時(shí)將危及生命，下面我就告訴大家應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：近日，南京卻0歲女孩總是喊肚子痛，醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)其卵巢內(nèi)藏的大腫瘤導(dǎo)致卵巢在體內(nèi)翻轉(zhuǎn)兩圈打了結(jié)。 查看全文>>

摘要：健走也是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在很多老人們都比較喜歡健走，健走是一種常見的步行鍛煉的一種方式，又像是散步又像是競走，雖然說這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較簡單，但是如果操作不當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：春季氣候潮濕，再加上梅雨天氣的蹂躪，很多人容易濕氣重，而濕氣嚴(yán)重則會(huì)影響著我們的健康。那么，為什么會(huì)濕氣重呢？如何緩解濕氣重呢？ 查看全文>>

摘要：春暖大地，萬物復(fù)蘇，我們的心情也因?yàn)榇禾斓牡絹矶昧似饋怼５?，隨著我們快節(jié)奏的生活方式和工作方式，以及各種不規(guī)律的習(xí)慣，就往往會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，其中，消化…… 查看全文>>

摘要：血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢…… 查看全文>>

摘要：家有癲癇患者最讓人擔(dān)心害怕的是，不知道會(huì)在何時(shí)何地癲癇病突然發(fā)作。眼看著自己的親人在癲癇病的魔掌下掙扎扭曲，冷靜的家屬這時(shí)不會(huì)過多關(guān)注自己內(nèi)心的感受，而是打起十…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生就成為了許多人關(guān)注的問題。那么，日常生活中應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？養(yǎng)生要注意些什么問題呢？ 查看全文>>

摘要：女人都有乳暈，正常的乳暈直徑是3-5厘米。但是每個(gè)女性的乳暈大小都不同，那乳暈過大或過小到底隱藏著什么秘密呢？ 查看全文>>

摘要：天清地明，氣候溫和，草木萌發(fā)，杏桃開花……這處處給人以清新明朗的感覺之時(shí)，正是清明。自古以來，清明都是重要的節(jié)氣，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中有“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫遲延”…… 查看全文>>

摘要：俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，所以，每天能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常好的生活習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)的方式有很多，如：打球、跑步、騎車、游泳等，都是休閑較好的一種娛樂方法，既能夠鍛煉身體，…… 查看全文>>

摘要：專家表示，春天是人們心理和精神上一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，也是抑郁癥和精神病高發(fā)的季節(jié)。民間有句俗話說“菜花黃，癡子忙”，指的就是這個(gè)現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：春困秋乏夏打盹是我們常聽的一種俗語，現(xiàn)在清明剛過，春困也向我們襲來。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對春困呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人把指甲的修飾作為一種時(shí)尚的裝飾體現(xiàn)。當(dāng)我們修剪指甲的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的指甲都不一樣，無論形狀、細(xì)紋等等。但是，我們也會(huì)從指甲的一些特征上來看出自己身體的…… 查看全文>>

摘要：“脂肪肝”顧名思義就是肝臟脂肪特別多，我給起名叫“胖肝”，胖人不光胖臉、胖身子，還要胖肝。但有些體重正常，甚至偏瘦的人也有“脂肪肝”癥狀。 查看全文>>

摘要：我國因疾病死亡的疾病中心血管疾病占了很大一部分，可想而知它對我們身體的危害有多大，那么應(yīng)該如何預(yù)防它的發(fā)生呢？ 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的一個(gè)重要組成部分，男性朋友們?yōu)榱擞薪】档纳眢w，多少都會(huì)進(jìn)行鍛煉。那么男性朋友們適合做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉呢？下面我們就一起來說說： 查看全文>>

摘要：人們吃的東西越來越雜，加上生活不規(guī)律，所以很多人都有便秘的情況。下面，我們就來說說便秘應(yīng)該如何處理： 查看全文>>

摘要：每個(gè)季節(jié)有其相對應(yīng)的滋補(bǔ)品以及滋補(bǔ)注意事項(xiàng)。不如春季以來，我們就應(yīng)該逐漸區(qū)分開和冬季滋補(bǔ)的要點(diǎn)，那么，對于春季滋補(bǔ)來說，哪些滋補(bǔ)品不宜再服用了呢？又有哪些事項(xiàng)需…… 查看全文>>

摘要：春天萬物復(fù)蘇，但是病菌也多了起來，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小，但會(huì)困擾到我們的生活，以下10種小東西，每天泡一杯，輕松搞定春季小…… 查看全文>>

摘要：哮喘是一種常見的疾病，在日常生活中這種疾病的發(fā)病概率在不斷的上升。今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于小兒哮喘的食療的小知識(shí)，希望這些常見的小知識(shí)能夠在日常生活中幫助…… 查看全文>>

摘要：面對口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過去了。但也有人口腔長潰瘍總不好，還越來越嚴(yán)重。有專家指出，這可能是口腔癌的前兆！反復(fù)口腔潰瘍究竟預(yù)示了什么病…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生注重“天人相應(yīng)”，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說“智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”，強(qiáng)調(diào)人體必須順應(yīng)自然四時(shí)節(jié)序、五運(yùn)六氣的變化，調(diào)攝情志、調(diào)整起居飲食，以達(dá)到“治…… 查看全文>>