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摘要：艾灸療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，它源于石器時代，春秋戰(zhàn)國時期已廣泛使用，如有“《素問》曰：“北方者……風(fēng)寒冰冽，其民樂野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸焫?！卑哪芊馈?查看全文>>

摘要：艾草被中醫(yī)稱為百草之王，擁有良好的治療功效?！侗静菥V目》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆分杏终f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三…… 查看全文>>

摘要：生活中大家都有過這種體會，若很久不運動之后突然運動，或突然提了一次重物，常常會肌肉酸痛，渾身不舒服，尤其是中老年人，更是容易出現(xiàn)這種情況。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，艾葉有理氣血、除寒濕的作用，是不可或缺的一味中藥材，也是平常人們居家保健的常用之品，可泡腳、艾灸，以及制作美食。它的保健養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效不容小覷。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動的原動力。腎的精氣從功用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡?！?查看全文>>

摘要：將艾葉曬干，搓取艾絨，制成艾柱，置于選定的穴位燃燒，用治百病，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了?，F(xiàn)將臨床常用養(yǎng)生與美容，并有良好效果的艾灸療法選介于下： 查看全文>>

摘要：每晚睡前，患者洗腳后平臥，艾灸條每次1支，截成兩段，由他人點燃對準(zhǔn)穴位，左右兩穴灸完為止每日1次，勿燙傷。7天為1療程，休息2天后，再進(jìn)行第二療程，可連灸3～5…… 查看全文>>

摘要：將艾條點燃后，距患部1~2厘米處施灸，以皮膚無灼傷、微微潮紅為度，對面積較大者用回旋灸，由外向內(nèi)一圈圈地逐漸灸治，對分布散在者分批進(jìn)行灸治。一般每晚1次，10次…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是一種極常見的婦科疾病，指女子正值經(jīng)期或行經(jīng)前后（一周以內(nèi)）出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至昏厥，以致影響正常的工作生活?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和…… 查看全文>>

摘要：[肝俞]在背部，為足太陽經(jīng)經(jīng)穴，在第九胸椎棘突下，脊中（督脈）旁開1.5寸。[灸法]懸灸，每穴10~15分鐘。10天為一個療程，一個療程改善后，休息3~5日，可…… 查看全文>>

摘要：艾灸保健，對冬季出現(xiàn)的身體乏力、月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛、連續(xù)感冒等虛寒癥狀，具有很好的調(diào)理作用。其操作方法方便、簡單，適合家庭養(yǎng)生保健之用。 查看全文>>

摘要：艾灸方法：①艾條溫和灸：每次選用3～5個穴位，每次灸治20～30分鐘，每日灸1次，直至痊愈為止。②艾炷隔姜炎：每次選用2～4個穴位，每個穴位灸5～7壯，每日灸1…… 查看全文>>

摘要：施灸時的體位正確與否是準(zhǔn)確取穴、預(yù)防暈灸、便于術(shù)者操作、提高療效的保證。臨床常用的灸療體位有以下幾種。坐位：正坐，兩足蹬地，上肢屈肘趴伏在桌上，暴露背部以便施灸…… 查看全文>>

摘要：①面部穴位、乳頭、大血管等處均不宜使用直接灸，以免燙傷形成瘢痕；關(guān)節(jié)活動部位亦不適宜化膿灸，以免化膿潰破，不易愈合，甚至影響功能活動。②一般空腹、過飽、極度疲勞…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾炷灸：頭部穴位可用小艾炷灸，每穴灸3~7壯，余穴艾條灸5~10分鐘：每日灸1~2次。②隔物灸：附片、艾葉、姜片均可隨癥選用，毎穴灸5~10壯，每日…… 查看全文>>

摘要：艾灸穴位：肺俞（雙）、心俞（雙）、膈俞（雙）、肝俞（雙）、陽陵泉（雙）、阿是穴。操作規(guī)程：艾條懸起灸，每次每穴懸起灸治10~20分鐘，隔日灸治1次，5次為一個療…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾炷灸：每日灸2~3次，每次3~5壯，可配合鴉膽子5粒搗碎貼敷疣上，再以艾炷灸，或艾條懸灸。②溫和灸：取其溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕除疣之功，每日灸1次，每次選…… 查看全文>>

摘要：艾灸穴位：頸部取風(fēng)池、天柱、列缺、后溪；肩部取肩髎、肩賊、肩中俞、肩貞、隔俞、條口；肘部取曲池、天井、尺澤，小海；腕部取陽池、陽溪、陽科；指部取阿是穴；腰部取腎…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：進(jìn)行艾炷發(fā)皰炎，將黃豆或麥粒大小的艾炷置于涂上凡士林的條口穴、陽陵泉穴上，點燃施灸，待患者自覺燒灼感時再忍2~3秒即可去掉艾炷，再涂上凡士林換住施灸，…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸10~20分鐘，每日灸1次，以灸至局部溫?zé)帷⒓t潤為度。②艾炷溫和灸：每次選用1~3個穴位，每穴用綠豆大艾炷灸…… 查看全文>>

摘要：艾灸療法是通過刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)整陰陽，恢復(fù)機(jī)體各器官、組織功能的失調(diào)而達(dá)到治病目的；在使用艾灸療法寸，必須嚴(yán)格按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論和經(jīng)絡(luò)腧穴理論及針灸治療的基…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①溫和灸：每次選用3~5個穴位，每穴灸15~20分鐘，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸5~10壯。每日1次。③溫針灸：每穴灸15…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①溫和灸：進(jìn)行艾條灸，每次每穴施灸10~15分鐘，或?qū)嵃淳?~5次，每日灸治1~2次，或隔日灸治1~2次，10次為一個療程。②艾灶隔姜灸，每次每穴施灸…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：艾條灸：每穴灸5~10分鐘，每日灸2次。②艾炷灸：每穴灸3~5壯，每日灸1~2次。主治：脅肋脹痛，走竄不定，甚則連及胸肩背，且情志不舒則痛增，胸悶，善…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：艾條溫和灸。每次選用2~4個穴位，每穴灸15~20分鐘，每曰灸1次。主治：便時肛內(nèi)腫物脫出，輕重不一，色淡紅，伴有肛門墜脹，神疲乏力，食欲不振，甚則頭…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾炷直接灸，先取陶道穴，以麥粒大艾炷灸治20~30壯，待痛止后，再施灸次髎、長強(qiáng)穴各10~15壯，5日1次，3次為一個療程。②燈火灸，每次每穴爆灸3…… 查看全文>>

摘要：艾炷灸：病人取俯臥位，足背伸直，足掌向上，暴露雞眼處，局部用中間留一孔（略大于雞眼）的膠布一塊，套在雞眼上，再用略小于雞眼的艾炷置于雞眼上施灸，待艾炷全部燃燒完…… 查看全文>>

摘要：主治：手背、足根、耳郭、面頰和鼻尖等身體末梢部位和暴露部位紅腫，或有硬結(jié)、斑塊，邊緣紅赤，中央青紫，自覺灼痛、麻木，暖熱時覺灼熱、瘙癢、脹痛，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言…?查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次選用3~5個穴位，每穴灸15~20分鐘，每日1~2次。②艾炷隔姜灸：每次選兩2~4個穴位，每穴灸5~10壯，每日1次。③溫針灸：每穴…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次每個穴位灸15~20分鐘，每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸：每次每個穴位灸5~10壯，每日1次。③溫針灸：每次每個穴位灸15~20分鐘，…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次選用3~5個穴位，每穴灸15~20分鐘，每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸5~10壯，每日1次。③溫針灸：每…… 查看全文>>

摘要：艾條溫和灸及回旋灸：取背部的反應(yīng)點，即紅色小丘疹或壓痛點等。艾條回旋灸，要使灸感沿著脊柱耳下方進(jìn)入眼區(qū)，有明顯熱感，持續(xù)灸10~15分鐘，灸感消失后停灸。每日灸…… 查看全文>>

摘要：主治：啼哭時哭聲低弱，時哭時止，睡喜蜷曲，腹喜摩按，四肢欠溫，吮乳無力，胃納欠佳，大便溏薄，小便較清，面色青白，唇色淡紅，舌苔薄白，指紋多淡紅。 查看全文>>

摘要：主治：陽黃。初起白睛發(fā)黃，迅速至全身發(fā)黃，色澤鮮明，右脅疼痛而拒按，壯熱口渴，口干口苦，惡心嘔吐，脘腹脹滿，大便秘結(jié)，小便赤黃、短少，舌紅，苔黃膩或黃糙，脈弦滑…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次選用3~5個穴位，每個穴每次灸10~15分鐘，以穴位表面皮膚出現(xiàn)紅暈為度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸5~…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾炷隔姜灸：每天灸治1次，每次3~5壯，10天為一個療程。如果患者施灸部位皮膚出現(xiàn)明故灼熱，再加一片事先準(zhǔn)備好的姜片，灸處皮膚必須呈潮紅方有良效。②…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾條溫和灸：每次選用3~5個穴位，每穴每次灸10~15分鐘，以穴位表面皮膚出現(xiàn)紅暈為度，每灸1次。②艾炷隔附子灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸5~7…… 查看全文>>

摘要：針灸大家肯定都不陌生，它是祖國中醫(yī)里的一大特色，也是非常適用的一種治病手段。其實，灸法并非只有針灸，艾灸也是其中之一，而且它的效果并不比針灸差。具體來說，艾灸療…… 查看全文>>

摘要：灸具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的作用。在寒冬季節(jié)，溫暖的艾灸更是能發(fā)揮強(qiáng)大的活血、暖身的作用，進(jìn)而提高身體的御寒能力。那么，中醫(yī)艾灸抵御嚴(yán)寒是怎么回事？針對這個問題下…… 查看全文>>

摘要：上下內(nèi)外，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路，因此經(jīng)絡(luò)可把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯(lián)結(jié)成一個有機(jī)的統(tǒng)一整體。經(jīng)絡(luò)的功能活動稱為“經(jīng)氣”，《靈樞·…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康。吸煙可誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時的感覺，享受那一刻的美好。又有些人為了健康想戒煙。然而，苦苦找不到有…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①艾炷灸：上方選取2~3穴，取艾炷如麥粒大，每穴灸5~10壯，間日1次。②隔鹽灸：取神閣穴，凡脫證急用粗鹽填平肚臍正中，用黃豆粒大艾炷隔鹽灸之，每次2…… 查看全文>>

摘要：主治：呼吸急促，喉中哮鳴有聲，胸膈滿悶如窒，咳不甚，痰少咳吐不爽，白色黏痰，口不渴，或渴喜熱飲，天冷或遇寒而發(fā)，形寒怕冷，或有惡寒，噴嚏，流涕等表寒證，舌苔白滑…… 查看全文>>

摘要：操作規(guī)程：①溫和灸：每次選用3~5個穴位，每穴灸10~20分鐘，每日灸1次。②隔姜灸：每次選用3~4個穴位，每穴灸10~30壯，艾炷如黃豆大，每日灸1次。 查看全文>>

摘要：少吃了也運動了，但體重確還是沒有變化，你是否為這個難題苦惱不已呢？那是因為，不同體質(zhì)的人減肥方法是不一樣的。快來看看你適合哪種方法吧。 查看全文>>

摘要：進(jìn)行平和體質(zhì)養(yǎng)生一定要結(jié)合自身的實際情況，只有選擇適合的方法才會有更好的養(yǎng)生效果，那么究竟平和體質(zhì)養(yǎng)生方法是什么呢？專家給出如下解釋，并且明確指出，進(jìn)行平和體質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：關(guān)于血瘀體質(zhì)特點，我們必須要正確了解，因為很多體質(zhì)都有相同或者是相似的特點，那么究竟血瘀體質(zhì)特點有哪些呢？與其他體質(zhì)有什么區(qū)別呢？接下來我們就來詳細(xì)了解一下。 查看全文>>

摘要：A型平和體質(zhì)屬于健康體質(zhì)，專家指出看一種體質(zhì)怎么樣要從中醫(yī)角度來分析，接下來我們就來從中醫(yī)角度分析A型平和體質(zhì)怎么樣，其具體特征是怎么樣的，怎么樣生比較好。 查看全文>>

摘要：冬季，有的人發(fā)燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質(zhì)是有差異的。養(yǎng)生也一樣，不同的體質(zhì)，其養(yǎng)生方法是不同的。 查看全文>>

摘要：什么是特稟體質(zhì)？這是大家比較關(guān)注的問題，大家知道人的體質(zhì)有很多種，特稟體質(zhì)是其中的一種，了解什么是特稟體質(zhì)就可以根據(jù)這種體質(zhì)特征而找到正確的養(yǎng)生方法，那么究竟什…… 查看全文>>