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摘要：艾灸穴位：①主穴：頰車（患）、地倉(cāng)（患）、迎香（患）、牽正（患）、合谷（?。?、太沖（患）。②配穴：額紋消失配陽(yáng)撥竹、魚腰、絲竹空；面肌抽搞配四白、顴體、下關(guān)；露…… 查看全文>>

摘要：癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸乏力，關(guān)節(jié)酸困。療法：艾灸治療宜散寒扶濕，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理腎氣。取足太陽(yáng)，督脈經(jīng)穴為主。灸艾灸30次以上讓你告別二級(jí)寒…… 查看全文>>

摘要：不少注重保健的人們應(yīng)該對(duì)艾灸都不陌生，知道艾灸可以調(diào)節(jié)免疫、防病保健，還有美容的作用?？墒牵瑢?duì)于艾灸減肥，卻不是那么的廣為人知了。那么，艾灸真的能減肥嗎？ 查看全文>>

摘要：艾灸可以作為一種家庭保健療法，選擇一些特定的穴位，可以溫陽(yáng)補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕驅(qū)寒。一般選用的穴位主要有足三里、神闕、關(guān)元、氣海、命門，可以起到溫補(bǔ)元陽(yáng)的作用。 查看全文>>

摘要：專家表示，一般艾灸完后是不能馬上洗澡的，因?yàn)檫@時(shí)身體的毛孔會(huì)張開(kāi)，一洗澡就會(huì)很容易受涼感冒，最好等過(guò)了半個(gè)小時(shí)后在洗澡。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候毛孔大部分都會(huì)關(guān)閉，受涼的可…… 查看全文>>

摘要：黃褐斑的發(fā)病原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹(shù)立整體觀念，采取內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本…… 查看全文>>

摘要：足三里穴：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指），左右腿各一。豐隆穴：位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無(wú)睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通； 查看全文>>

摘要：自愈力，是我們?nèi)梭w原本就天生擁有、與生俱來(lái)的自我防御、自我修復(fù)、自我復(fù)原的能力。它可以及時(shí)自我修復(fù)、自我維護(hù)，不僅能令疾病自我康復(fù)好轉(zhuǎn)，更能保護(hù)身體免受侵害。 查看全文>>

摘要：虛寒證即脾胃虛寒證，是由脾胃陽(yáng)虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多屬于這一類型，主要癥狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃飯不香、食…… 查看全文>>

摘要：子宮是寶寶的“房間”，你的“房間”里面有垃圾、有積液、有炎癥，有這些疾病占位，即使你懷孕，寶寶在生長(zhǎng)，你子宮內(nèi)的垃圾也在擴(kuò)散，早晚它們會(huì)把寶寶擠掉。所以把“房間…… 查看全文>>

摘要：艾灸是我國(guó)古代就有的一種中醫(yī)穴位療法，正確的進(jìn)行艾灸可預(yù)防外科內(nèi)科婦科等多種疾病。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。如果自己在家艾…… 查看全文>>

摘要：純艾條也不加任何其他藥物。取制好的陳艾絨用柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙或細(xì)棉紙卷制成的艾條。陳艾又稱熟艾，放置三年的艾葉制成的艾條稱三年陳純艾條，五年的稱五年陳純艾…… 查看全文>>

摘要：艾灸，大家并不陌生，在日常生活當(dāng)中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，同時(shí)，利用艾灸，還可以進(jìn)行養(yǎng)生保健，尤其是促進(jìn)人體的免疫能力，平時(shí)…… 查看全文>>

摘要：肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，因此，在進(jìn)行艾灸的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)功能鍛煉，如練習(xí)梳頭或摸后背等動(dòng)作，以防止關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶發(fā)生粘連。 查看全文>>

摘要：足跟痛主要表現(xiàn)為足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，尤其是晨起時(shí)或休息一段時(shí)間后，雙腳觸地的頭一兩步，疼痛最劇烈，行走幾步后疼痛減輕，但隨著活動(dòng)的增多，疼痛又會(huì)逐漸加重，因而往…… 查看全文>>

摘要：痛是口腔疾患（如牙周炎、牙髓炎、冠周炎、齲齒等）中的一個(gè)常見(jiàn)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生主要與胃經(jīng)郁火及腎陰不足有關(guān)。根據(jù)其臨床表現(xiàn)之不同，有胃火、風(fēng)火、虛火牙痛之分…… 查看全文>>

摘要：滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝為多見(jiàn)。多發(fā)于運(yùn)動(dòng)員或者爬山愛(ài)好者。艾灸治療滑…… 查看全文>>

摘要：承山穴在小腿被測(cè)正中線上，伸小腿或上提足跟時(shí)，可以看到在小腿背側(cè)中間肌肉（排腸肌）收縮時(shí)會(huì)形成一個(gè)人字形的分叉，承山穴就在這個(gè)人字形溝的頂點(diǎn)處。 查看全文>>

摘要：艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，利用燃燒后的艾條懸灸人體穴位來(lái)防治疾病，艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段，而在現(xiàn)代看來(lái)艾灸也同樣不可替代，不…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)在生活條件的不斷提高，人們追求的不再是溫飽那么簡(jiǎn)單的，還會(huì)去追求養(yǎng)生之道，這樣才可以讓自己的身體變得更加好的，近段時(shí)間里面養(yǎng)生的人們更加的喜歡使用中醫(yī)的養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：取本品一小片放在玻璃片上，加稀硫酸1滴，真品四周先出現(xiàn)深藍(lán)色，漸變?yōu)樽仙?，后變棕紅色。2。取樣品少許，加碘酒一滴，真品不變色，若變藍(lán)色、藍(lán)黑色或紫色，則為偽品。 查看全文>>

摘要：其實(shí)，在臨床診療過(guò)程中，由于紅花與藏紅花的活血化瘀功能基本相同，但藏紅花產(chǎn)量較小、價(jià)格更高，所以臨床醫(yī)師更習(xí)慣使用物美價(jià)廉的紅花。大家在選用藏紅花時(shí)，也要警惕個(gè)…… 查看全文>>

摘要：有很多的人為了預(yù)防自己身體產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病，所以說(shuō)都采取了這個(gè)辦法。并且不僅僅對(duì)于身體有很好的調(diào)養(yǎng)，對(duì)于皮膚的幫助也會(huì)非常的大。但是需要大家注意的事情是，第一個(gè)堅(jiān)…… 查看全文>>

摘要：在伊朗幾乎所有的食物都可以看到藏紅花的影子，《圣經(jīng)雅歌》第4章第14節(jié)中提到一些香草時(shí)包括番紅花，帶有強(qiáng)烈的獨(dú)特香氣和苦味。在地中海地區(qū)和東方菜肴以及英國(guó)、斯堪…… 查看全文>>

摘要：除美容之外，月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題也是女性所關(guān)注的重點(diǎn)，很多女性受到月經(jīng)不調(diào)的困擾，使得工作或?qū)W習(xí)都不能正常進(jìn)行。藏紅花具有的涼血、養(yǎng)血、全面理血功效，可以通過(guò)飲用藏紅…… 查看全文>>

摘要：食用藏紅花出現(xiàn)副作用的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為：腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過(guò)多等，主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。 查看全文>>

摘要：首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會(huì)起到不錯(cuò)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 查看全文>>

摘要：正宗的藏紅花有很濃郁的花香，很特別，而假貨或者是摻假的貨味道就很淡甚至聞不到。買家朋友可以到當(dāng)?shù)氐拇笏幏咳ヂ劼効矗詈玫牟丶t花的香味，然后將我們的貨對(duì)比，就能比…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。 查看全文>>

摘要：身體脾虛，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、面色萎黃、大便泄瀉等癥狀，整個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)顯得很不好。那么脾虛最常見(jiàn)的癥狀有哪些？具體該怎么樣調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要：肺部主要管理的就是身體中的呼吸以及聲音，同時(shí)對(duì)于體內(nèi)的水分循環(huán)也具有一定的作用。肺氣虛主要就是由于身體過(guò)度疲憊或者是久咳還有重病等等之后，脾虛不能夠正常的上升導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：亞健康人群中有很多濕熱體質(zhì)的人。這些人性情較急躁，外向好動(dòng)活潑，常心煩易怒。除了情緒上的表現(xiàn)，身上還會(huì)有種種濕熱的癥狀，例如舌苔厚膩，滿面油光，飲食不調(diào)等。你知…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫高，如果再加上多雨，或者本來(lái)所屬的環(huán)境就十分濕熱，人們會(huì)很容易出現(xiàn)沒(méi)有食欲、四肢沉重等濕氣重的現(xiàn)象，那么，夏天濕氣重該怎么祛濕呢？有沒(méi)有什么值得推薦的食…… 查看全文>>

摘要：活血丹味苦、辛、性質(zhì)寒涼，可以入肝經(jīng)和膽經(jīng)以及膀胱經(jīng)，利濕通淋和清熱解毒以及消腫等都是它的重要功效，平時(shí)可以用于人類石淋和黃疸以及腫痛的跌打外傷的等多種疾病的治…… 查看全文>>

摘要：喜食油膩厚味、甜食，或攝入過(guò)多鹽分、飲水不足都會(huì)導(dǎo)致血液過(guò)分粘稠，最終導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)血瘀。當(dāng)你正在享用那些油炸食品或是各種加工的單糖類食品時(shí)，你是否注意…… 查看全文>>

摘要：活血止痛藥大多味辛，具行，散之性，以活血為其主要作用，兼能行氣，因此有較好的止痛作用，可治氣血瘀滯所導(dǎo)致的痛證，如頭疼，胸脅痛，痛經(jīng)等?；钛雇此幹饕写ㄜ骸⒂簟?查看全文>>

摘要：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。 查看全文>>

摘要：艾灸具有養(yǎng)生保健的作用，并且艾灸在我國(guó)已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通絡(luò)，并且艾灸也可以調(diào)理身體治療痛經(jīng)等病癥。那么月經(jīng)期間可以艾灸嗎？ 查看全文>>

摘要：季節(jié)：艾灸最好的季節(jié)是夏季，因?yàn)榘臏赝ń?jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣的效果好，在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果最佳。其次，在冬季，如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷和感…… 查看全文>>

摘要：最近很火的艾灸，是中醫(yī)里面的代表之一，艾灸給予了人們豐富的養(yǎng)生之道。艾灸的方法有很多，今天為大家介紹介紹長(zhǎng)期艾灸肚臍眼的好處。 查看全文>>

摘要：中脘是胃的募穴，為強(qiáng)壯要穴，具有健脾益胃、培補(bǔ)后天之精的作用。灸中脘具有溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣的作用，臨床實(shí)踐證明，中脘灸能夠調(diào)理腸胃功能，促進(jìn)消化吸收，補(bǔ)益氣血。…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無(wú)瘢痕灸。 查看全文>>

摘要：取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。 查看全文>>

摘要：要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到…… 查看全文>>

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摘要：針灸和艾灸都屬于中醫(yī)療法，一提起這兩種療法，很多人認(rèn)為是同一種療法。其實(shí)不是，中醫(yī)專家指出，針灸與艾灸療法都是通過(guò)刺激人體穴位來(lái)達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，但是兩種療法…… 查看全文>>