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【食譜推介】 六個小竅門讓你蒸的雞蛋羹最嫩滑

2014-12-16 09:30

摘要：雞蛋羹的做法，相信每個人都很熟悉。那么，你知道如何蒸雞蛋羹才最嫩嗎？今天，小編所教大家的蒸雞蛋羹的做法就可以讓雞蛋羹更鮮嫩，想不想一起來學(xué)兩招呢？ 查看全文»

【食譜推介】 推薦：金針菇的6種食用方法

2014-12-13 09:04

摘要：你喜歡吃金針菇嗎？在日常生活中，金針菇大多數(shù)家庭里僅僅是在吃火鍋的時候才會想到金針菇。其實，金針菇的做法是有很多種的。如果，你喜歡吃金針菇就一定不要錯過下面小…… 查看全文»

【食譜推介】 盤點：豆?jié){的4種新吃法

2014-12-13 09:04

摘要：豆?jié){的營養(yǎng)價值是眾所周知的，不過你認為豆?jié){只有飲用這一種吃法嗎？其實不一定哦。豆?jié){的食用方法并非只有飲用這一種的，今天小編為大家?guī)淼木褪嵌節(jié){食譜，感興趣的朋…… 查看全文»

【食譜推介】 西葫蘆營養(yǎng)多 怎么做最好吃

2014-12-12 00:11

摘要：西葫蘆，就是我們俗稱的角瓜。這是一種我們?nèi)粘２妥郎铣Ｒ姷氖卟酥?，每家也許都會有自己不同的吃法。在這里，小編為大家介紹的是西葫蘆的營養(yǎng)價值和做法，感興趣的朋友…… 查看全文»

【食譜推介】 水煮花生可防心梗 推薦水煮花生的家常做法

2014-12-10 09:47

摘要：水煮花生的家常做法有很多不同的方法，并非就一種哦?；ㄉ某苑ê芏?，然而水煮花生可以保持花生的很多營養(yǎng)元素，一定不要錯過。接下來，就和小編一起來學(xué)兩招，看看水煮…… 查看全文»

【食譜推介】 蕎麥面可降膽固醇 推薦蕎麥面兩種新吃法

2014-12-09 09:54

摘要：蕎麥的功效與作用是什么呢？隨著時代的發(fā)展，很多人也許并沒有吃過蕎麥面。其實，適量吃一些蕎麥面是有很多好處的。接下來，小編所為大家推薦的就是蕎麥面的兩種吃法，快…… 查看全文»

【食譜推介】 銀耳菜譜做法大全：讓你整個冬天一“潤”到底

2014-12-08 09:01

摘要：銀耳的營養(yǎng)價值甚至可以和燕窩媲美，所以也是一種不能錯過的養(yǎng)生食物。不過，你是否知道銀耳的做法呢？其實，銀耳的做法有很多的。今天，就和小編來學(xué)兩招，看看銀耳的做…… 查看全文»

【食譜推介】 姜茶怎么做？喝姜茶的好處

2014-12-05 08:21

摘要：姜茶的好處都有哪些呢？姜茶是一種很常見的飲品，其養(yǎng)生保健的功效也是很多的。今天，就和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)姜茶的不同做法，以及來了解姜茶的養(yǎng)生功效，別錯過了哦。 查看全文»

【食譜推介】 冬天哪些人不宜吃紅棗養(yǎng)生

2014-12-05 08:21

摘要：冬天養(yǎng)生保健飲食中一定少不了紅棗，不過千萬不能誤認為人人養(yǎng)生都可以吃紅棗哦。有4種人群是不宜吃紅棗的，下面就來告訴你有哪些。同時，小編還為大家?guī)砹思t棗最健康…… 查看全文»

【食譜推介】 冬天喝梨汁好處多 制作步驟是什么？

2014-12-02 09:31

摘要：冬天喝一些梨汁會有很多意想不到的好處，千萬別錯過了哦。梨汁并不只有一種做法，可以和其他水果來搭配。今天，小編為大家?guī)砹藥卓罾嬷淖龇?，喜歡喝梨汁的朋友們快來…… 查看全文»

【食譜推介】 推薦：薏米類的美味食譜

2014-12-01 10:16

摘要：薏米要怎么吃呢？薏米，這種食物也許并沒有很多人了解。其實，薏米的功效與作用是很多的哦。今天，小編就來一一為你介紹，以及還有薏米類的美味食譜，快來一起學(xué)兩招吧。 查看全文»

【食譜推介】 黑豆的功效與作用及食用方法有哪些

2014-11-28 09:05

摘要：說到黑豆，也許你會感到陌生。其實我們常吃的豆豉就是黑豆發(fā)酵而成的。在這里，小編為大家所推薦的是黑豆的功效與作用及食用方法。因為黑豆的營養(yǎng)價值鮮為人知，所以很有…… 查看全文»

【食譜推介】 玉米須也有營養(yǎng)價值 怎么吃好？

2014-11-20 10:16

摘要：有很多人在吃玉米的時候都會習(xí)慣把玉米須清理干凈，不太喜歡吃玉米須。其實玉米須的功效與作用是很多的，可以幫你緩解很多不同的癥狀。今天，小編就來為你一一介紹玉米須…… 查看全文»

【食譜推介】 5種吃法 吸收燕麥的營養(yǎng)價值

2014-11-15 03:48

摘要：燕麥的功效與作用是很多注重養(yǎng)生的人都了解的，那么，燕麥除了常規(guī)的沖水吃以外，還可以怎樣吃呢？在這里，小編所要介紹的方法還可以幫你留住燕麥的營養(yǎng)價值，一起來學(xué)兩…… 查看全文»

【食譜推介】 常吃6種食物可防癌 推薦5款防癌食譜

2014-11-15 03:47

摘要：吃什么防癌？無論是哪種癌癥都是幾乎沒有痊愈治療方法的疾病，所以在日常預(yù)防是不得不重視的。今天，小編就來和大家科普哪些食物以及食譜具有防癌的作用，快來一起看看吧…… 查看全文»

【食譜推介】 推薦水煮毛豆的兩種做法

2014-11-15 03:46

摘要：毛豆的最常見做法就是水煮了，其實水煮也是可以有不同做法的哦。在這里，小編就為大家?guī)砹藘煽畈煌乃竺?。毛豆的營養(yǎng)價值有很多，喜歡吃毛豆的你千萬別錯過了。 查看全文»

【食譜推介】 海帶：最省錢的養(yǎng)生食物

2014-11-11 09:03

摘要：海帶的營養(yǎng)價值是很高的，除了被人們所熟知的一些營養(yǎng)價值外，還有很多你不知道的營養(yǎng)價值。同時，海帶的做法范圍也很大，不能只局限于涼拌菜和煲湯哦。今天，就和小編一…… 查看全文»

【食譜推介】 一撮胡椒讓你的胃暖起來 暖胃胡椒湯怎么做？

2014-11-07 09:00

摘要：在此深秋季節(jié)，氣溫變冷的時候，養(yǎng)胃應(yīng)該進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖。那么深秋養(yǎng)胃吃什么呢？其實胡椒湯是一個很好地選擇。胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤…… 查看全文»

【食譜推介】 雞翅怎么做最好吃？推薦雞翅的幾個家常做法

2014-11-04 09:04

摘要：很多小孩子都喜歡吃雞翅，但是大多數(shù)會選擇吃炸雞，眾所周知吃多了炸雞對孩子的身體其實并無益處，下面讓小編推薦除了炸雞以外的雞翅的其它做法，推薦給掌勺的媽媽們幾個…… 查看全文»

【食譜推介】 吃海帶既美容又健康 推薦幾種海帶的營養(yǎng)食譜

2014-11-01 09:00

摘要：海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。中醫(yī)認為，海帶性寒味咸，入肝、胃、腎三經(jīng)，可消痰軟堅、泄熱利…… 查看全文»

【食譜推介】 教你自制廣式甜點雙皮奶

2014-10-07 08:09

摘要：飯后來點甜品按摩一下舌頭，雙皮奶---爽滑細嫩、奶香濃郁、甜而不膩、每一口都回味無窮。 查看全文»

【食譜推介】 苦瓜怎么煮才不苦？推薦幾道苦瓜食譜

2014-09-29 09:50

摘要：苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，，為葫蘆科一年生草本植物，原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)。印度、日本以及東南亞地區(qū)栽培歷史久遠。中國栽培歷史約…… 查看全文»

【食譜推介】 香噴噴的蛋包飯怎么做？

2014-09-26 10:07

摘要：蛋包飯最適合用隔夜吃不完的冷飯來制作，不需要特別的食材，只要打開冰箱，里面有什么食材就可以用什么食材來炒一個飯，然后用雞蛋煎一塊蛋皮，就是一頓充滿東洋風(fēng)味的料…… 查看全文»

【食譜推介】 女士多吃絲瓜有助調(diào)治月經(jīng)不順

2014-09-10 09:49

摘要：飯桌上常見的絲瓜有什么營養(yǎng)你知道嗎？下面讓小編帶你了解絲瓜的營養(yǎng)功效與做法。絲瓜中含預(yù)防皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、清除斑塊，…… 查看全文»

【食譜推介】 吃胡蘿卜有什么用？細數(shù)胡蘿卜的八大功效

2014-08-18 08:30

摘要： 胡蘿卜作為一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，在家常菜中很常見?；竞}卜的做法很多，有涼拌胡蘿卜，炒胡蘿卜，干煸胡蘿卜，還有胡蘿卜湯的各種做法，是人們家常菜中經(jīng)常使用…… 查看全文»

【食譜推介】 重口味回鍋肉三做法 讓你食指大動

2014-07-30 09:51

摘要：回鍋肉口味香辣，色澤紅潤，醇厚味美，很適合喜歡重口的朋友。很多朋友覺得回鍋肉做起來麻煩，但是在外面吃又總是不放心食品安全。其實回鍋肉做起來沒想象中那么難，只要…… 查看全文»

【食譜推介】 涼面竟是武則天所創(chuàng) 教你幾種涼面家常做法

2014-07-28 09:19

摘要：夏季炎熱，餐桌上的主食少不了要來一道涼面。涼面爽滑清冽彈牙，配合各種作料讓面條真可以用活色生香來形容。關(guān)于涼面還有一個小故事，說來也是趣味十足。 查看全文»

【食譜推介】 糯米粉怎樣做最美味 糯米粉的做法大全

2014-07-18 07:45

摘要： 糯米粉怎樣做最美味 糯米粉的做法大全?相信大家對糯米粉并不陌生，其實糯米粉的用處多多，糯米粉以柔軟、韌滑、香糯作為特色點，糯米粉適合制作各式糕點和湯圓。那么…… 查看全文»

【食譜推介】 八大秘籍幫家庭巧婦做好清蒸魚

2014-07-16 09:19

摘要：魚肉鮮嫩肥美，特別是清蒸魚，深受很多清淡口味人群的喜愛。怎么做一道好吃的清蒸魚呢，八大秘籍就可以幫家中巧婦輕松搞定。 查看全文»

【食譜推介】 早餐三明治的做法大全

2014-07-06 08:48

摘要： 一天之計在于晨，健康早餐是一天中非常重要的，健康早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%，而早餐營養(yǎng)的攝入不足很難在午餐和晚餐中補充回來。那么，早餐吃些什么…… 查看全文»

【食譜推介】 美味佳肴糖醋丸子的做法

2014-07-06 06:56

摘要： 美味佳肴 糖醋丸子的做法!同的食材及做法能做出各式各樣的醋丸子，醋丸子種類有很多，有豬肉丸子、紅燒丸子、四喜丸子、炸蘿卜丸子、五彩蔬菜丸子、珍珠丸子....…… 查看全文»

【食譜推介】 營養(yǎng)健康家常小炒 蒜苔木耳炒肉絲

2014-05-08 07:35家醫(yī)在線健康論壇

摘要：雨連續(xù)下了這么久，昨天才漸漸停下來，想必它也累了吧？好久都捕捉不到陽光了，沒有陽光，天陰陰的，今天和大家介紹一道非常適合這種天氣的美味小炒——苔木耳炒肉絲，制…… 查看全文»

【食譜推介】 養(yǎng)生必備潤肺止咳湯 羅漢果雪梨湯

2014-04-29 08:20家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道養(yǎng)生必備的糖水——羅漢果雪梨湯，可以潤肺止咳，美容養(yǎng)顏，多喝對身體是極有好處的，梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然…… 查看全文»

【食譜推介】 廣東人的最愛 小炒青瓜肉片

2014-04-28 08:25家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天，和大家分享的是一道地道的美食——小炒青瓜肉片，味道鮮美、營養(yǎng)豐富，下面就趕緊和小編來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 最尋常的家滋味 豆腐燉嫩白菜

2014-04-25 08:07家醫(yī)在線健康論壇

摘要：新鮮的豆腐怎樣吃味道都是鮮香之極，再加上時令的鮮嫩白菜一起，真可謂是鮮上加鮮，不用過多的料理，只需加一點鹽調(diào)味即可。制作方便、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，是家常菜的不…… 查看全文»

【食譜推介】 清新別致的家常小炒 荷塘小炒

2014-04-23 09:35家醫(yī)在線健康論壇

摘要：荷塘小炒，第一次看到這個名，就被驚艷到了吧，它的色澤也相當驚艷，菜是如此干凈清爽，紅白綠黑搭配其中，名字也這么好聽，大概意思是取自田間的各種食材吧。都是普普通…… 查看全文»

【食譜推介】 時令水果煮著吃 糖水菠蘿

2014-04-22 09:22家醫(yī)在線健康論壇

摘要：菠蘿又開始大量上市了，家家水果檔都有菠蘿賣。檔主一般都會把菠蘿削好，有整個賣的，也有削好分成四份浸了鹽水賣的。菠蘿含有大量的果糖和葡萄糖，并且味道鮮美，香甜多…… 查看全文»

【食譜推介】 最適合這個季節(jié)的家常小菜 尖椒爆小蝦

2014-04-21 08:22家醫(yī)在線健康論壇

摘要：最近市場里天天都有賣鮮活小蝦的，個頭小小的，在箱子里跳來跳去，這個季節(jié)吃點小蝦是非常應(yīng)景的，今天就和大家分享一道蝦的美味——尖椒爆小蝦，簡單易做，美味健康，下…… 查看全文»

【食譜推介】 居家自制新疆家喻戶曉的家常菜 大盤雞

2014-04-17 09:21家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道家喻戶曉的新疆美味——大盤雞，大盤雞很多人都知道，也很多人去過新疆菜館吃過這道美味，其實大盤雞也可以在自家的廚房烹制，味道也是絕對一流，…… 查看全文»

【食譜推介】 3元打造五星級海鮮蛋羹 蛤蜊蛋羹

2014-04-15 10:35家醫(yī)在線健康論壇

摘要：花蛤，是沿海最便宜的水產(chǎn)之一，一般十元三斤、四斤這個價位，辣炒是最常見的烹調(diào)方式，去飯店吃飯，點一個辣炒花蛤，便宜、實惠、還還吃。除了辣炒之外，花蛤還可以做湯…… 查看全文»

【食譜推介】 濃厚與鮮美的完美結(jié)合 小鮑魚燜排骨

2014-04-14 10:02家醫(yī)在線健康論壇

摘要：鮑魚是適合一家男女老少齊享用的海鮮，它的營養(yǎng)價值極高，鮑魚肉含有非常豐富的球蛋白，由于是常年生長在深海之中，具有滋陰補養(yǎng)功效。中醫(yī)則認為它是一種補而不燥的海產(chǎn)…… 查看全文»

【食譜推介】 外脆內(nèi)軟法國菜 肉汁脆皮小土豆

2014-04-11 08:36家醫(yī)在線健康論壇

摘要：今天和大家分享的是一道美味法國菜，法國菜已其浪漫出名，有著獨特的口味享譽世界，“肉汁脆皮小土豆”是一道很老式法國菜，它的做法和中式的“孜然小土豆”有些相似，但…… 查看全文»

【食譜推介】 換個花樣吃菜花 干菜花炒臘腸

2014-04-10 09:51家醫(yī)在線健康論壇

摘要：菜花，也叫花菜、花椰菜，今天就和大家一道關(guān)于菜花的美味菜肴，一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 零難度快手小炒 杭椒牛柳的做法

2014-04-09 09:49家醫(yī)在線健康論壇

摘要：這次和大家分享的是一道非常美味，制作也非常健康的美味小炒——杭椒牛柳，趕緊和小編一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 粗糧細做 玉米面提子發(fā)糕

2014-04-08 07:27家醫(yī)在線健康論壇

摘要：發(fā)糕是很多地方都有的一道美味食材，在廣東更是很多人所熟悉的，今天就和大家分享如何自己在家制作美味的發(fā)糕，一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 暖身開胃的酸湯云吞面

2014-04-04 11:26家醫(yī)在線健康論壇

摘要：多事之秋，乍暖還寒時，這樣一碗熱氣騰騰的，酸湯云吞面，暖心又暖胃，下面趕緊一起來看一下如何制作吧。 查看全文»

【食譜推介】 主婦必會拿手菜 酸黃瓜炒牛肉

2014-04-02 07:47家醫(yī)在線健康論壇

摘要：酸黃瓜炒牛肉，是很多主婦必須學(xué)會的拿手菜，那這道美味要怎么做呢？一起來看一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 廣式家常極品煲 咸魚雞粒豆腐煲

2014-03-31 06:05家醫(yī)在線健康論壇

摘要：與豆腐組合，一樣咸香開胃，惹味下飯。它的做法與大名鼎鼎、非常有地方特色的經(jīng)典粵菜“咸魚茄子煲”是一樣，只不過把主角換成豆腐。非常值得嘗試的極品煲，絕對不會令你…… 查看全文»

【食譜推介】 廣東干香鮮甜的鹽焗大蝦

2014-03-21 06:17家醫(yī)在線健康論壇

摘要：送給新手和懶人們，簡單易學(xué)無油煙還特別體面，僅用鹽來烹飪食物，是最古老也最簡單的辦法，卻從不會失手，香噴噴的鹽焗大蝦，干香鮮甜有嚼頭，邊剝邊吃，來點小酒，妙—…… 查看全文»

【食譜推介】 學(xué)做皮薄汁多的小籠湯包

2014-03-20 06:47家醫(yī)在線健康論壇

摘要：皮薄汁多的小籠湯包，一直以來都非常的喜歡。只可惜咬一口滿嘴湯汁的小籠在我們這里并不是隨處可以吃到。今天和大家分享的就是如何制作這樣一種美食，下面就趕緊和小編一…… 查看全文»