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【食材檔案】 柚子的食療功效與作用是什么

2014-06-30 07:00

摘要：現(xiàn)在出去外面水果檔很多都在擺賣柚子，那吃柚子有什么樣的功效呢？其實(shí)吃柚子對身體健康是很有好處的，下面就趕緊和小編一起來看一下吃柚子都有什么好處吧。 查看全文»

【食材檔案】 蘋果4大美容功效 推薦6款蘋果食療方

2014-06-29 08:07

摘要：俗話說，一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養(yǎng)素對預(yù)防疾病有很大的幫助。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 海帶的飲食禁忌要注意 健康搭配更營養(yǎng)

2014-06-29 07:14

摘要：海帶因?yàn)榫哂幸欢ǖ目馆椛涔π?，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護(hù)發(fā)”、“減肥”、“補(bǔ)鈣”等功效，海帶儼然是…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者應(yīng)該吃什么更好

2014-06-28 08:36

摘要：高血壓患者應(yīng)該吃什么好？高血壓是很多人存在的慢性疾病，對于患者朋友們的影響是極大的，尤其是當(dāng)血壓控制不當(dāng)過高的時(shí)候很容易導(dǎo)致腦中風(fēng)和腦出血及腦梗等心腦血管疾病…… 查看全文»

【營養(yǎng)指導(dǎo)】 孕婦怎么吃核桃對寶寶更好

2014-06-28 07:15

摘要：核桃的營養(yǎng)豐富，有助于提高我們的身體免疫力跟大腦發(fā)育，因此不少孕婦會在孕期的時(shí)候多吃核桃，希望自己以后能生出健康聰明的寶寶。然而孕婦畢竟是特殊群體，在飲食方面…… 查看全文»

【其他疾病】 熬夜+宵夜看世界杯 腸胃你還好嗎？

2014-06-27 10:20張琴琴

摘要：熬夜、啤酒、宵夜等詞似乎成為了世界杯的專屬詞。很多球迷熬夜看球喜歡一邊吃一邊看球，經(jīng)常這樣容易造成胃痙攣、消化不良等疾病。所以，專家提醒各位球迷吃貨們，看球很…… 查看全文»

【營養(yǎng)指導(dǎo)】 吃櫻桃有哪些好處

2014-06-27 08:54

摘要：櫻桃外表紅潤，吃起來酸甜可口，是夏季常吃的水果之一。雖然很多人都喜歡吃櫻桃，但是卻不知道吃櫻桃會有什么好處。其實(shí)櫻桃除了外表誘人，口感比較好之外，櫻桃富含糖、…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 老年人吃什么可以預(yù)防高血壓

2014-06-27 08:50

摘要：老年人吃什么可以預(yù)防高血壓？高血壓是很多中老年人存在的慢性疾病，它的出現(xiàn)對于中老年人的身體健康是存在很大的威脅的，尤其是血壓不穩(wěn)定的話，很容易導(dǎo)致中風(fēng)，心肌猝…… 查看全文»

【四季飲食】 哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品

2014-06-27 08:45

摘要：炎熱的夏天，人們很容易就上火了，這時(shí)候，煲一些清涼去火的湯，既滋潤又營養(yǎng)，且可免去吃藥之苦，何樂而不為呢？那么，有哪些湯最適合用來在夏天下火呢？下面，我們就為…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季暑氣重心火盛 清毒降火金牌消暑方

2014-06-27 08:19

摘要：炎炎夏日已經(jīng)來臨，暑熱邪盛，人體容易心火旺。暑氣重，不僅精神上容易產(chǎn)生厭倦懈怠，還容易引起一系列上火癥狀，如口干舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁……夏季養(yǎng)生，首要的任…… 查看全文»

【天天靚湯】 夏季應(yīng)該喝什么祛濕湯好

2014-06-27 08:04

摘要：春夏交接之際，容易出現(xiàn)濕熱侵身的情況。如果住房比較潮濕的話，那么更加容易引起人體濕氣過重。人體濕氣過重的一個(gè)主要表現(xiàn)就是肌膚瘙癢，久而久之容易引發(fā)一些風(fēng)濕性的…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑

2014-06-27 08:03

摘要：炎熱的夏季，很多人為了抵抗酷暑，往往會選擇多喝些冷飲，或是多吃一些冰冷的涼菜，而忽視了營養(yǎng)的均衡。而且在炎熱的夏季，很多人總是很容易就上火了，這時(shí)候，不僅喝涼…… 查看全文»

【天天靚湯】 熬夜一族保健必備4款藥膳湯水

2014-06-27 07:57

摘要：隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。如何做到既保證熬夜工作的質(zhì)量，又減少對身體健康的影響呢?在熬夜時(shí)，喝許多濃茶或咖啡來刺激神經(jīng)的興奮是不可取的…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 豆?jié){與雞蛋能同吃嗎

2014-06-27 07:11

摘要：豆?jié){跟雞蛋都含有豐富的蛋白，都是早餐的理想食物。生活中有些人喜歡將豆?jié){與雞蛋搭配著一起吃，他們認(rèn)為雞蛋跟豆?jié){都是有營養(yǎng)的食物，搭配著一起吃更加有營養(yǎng)。但是又有…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季養(yǎng)生小常識 五款祛濕食物

2014-06-26 08:57

摘要：隨著氣候的不斷升高，加之人們本來就生活沒有規(guī)律，容易飲食不定，而夏季的高溫濕熱天氣很容易讓人們感染濕氣，導(dǎo)致我們身體的不適，如渾身無力，食欲下降、心煩焦躁、頭…… 查看全文»

【營養(yǎng)指導(dǎo)】 學(xué)生喝哪種牌子的奶粉最好

2014-06-26 08:50

摘要： 孩子快中考了，想買奶粉給他補(bǔ)充營養(yǎng)，但不知道學(xué)生喝哪種牌子的奶粉最好?其實(shí)，奶粉中含有豐富的礦物質(zhì)元素，特別強(qiáng)化了鈣、鋅、牛磺酸的含量。鈣有助于骨骼發(fā)育，鋅…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者要吃什么比較好

2014-06-26 08:49

摘要：高血壓患者要吃什么比較好？高血壓是生活中常見的慢性疾病，如果血壓持續(xù)升高的話，很可能導(dǎo)致人們生命的危險(xiǎn)，因此我們需要控制我們的血壓，保障健康，而飲食就是很好的…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 當(dāng)心不能夠一起吃的食物

2014-06-26 08:47

摘要：吃是我們離不開的，吃的好對于我們的身心是非常愉悅的，然后吃也是一門學(xué)問，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，很容易?dǎo)致很多問題的出現(xiàn)，甚至是危害到我們的生命安全，只因?yàn)橛行┦澄铩?查看全文»

【四季飲食】 盤點(diǎn)夏季的七大飲食禁忌

2014-06-26 08:46

摘要：隨著夏季的到來，天氣的炎熱，總是讓人們難以忍受，因此總是容易出現(xiàn)因?yàn)楦鞣N不注意而導(dǎo)致身體的不適，尤其是體現(xiàn)在飲食上，往往因?yàn)槭褂美鋬龅氖澄锒鴮?dǎo)致腸胃痙攣，引起…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季下火美食主要有哪些

2014-06-26 08:42

摘要：夏季下火美食主要有哪些？夏季正是高溫悶熱的季節(jié)，因此人們往往因?yàn)楦腥緷駸岫鴮?dǎo)致上火的現(xiàn)象出現(xiàn)，容易出現(xiàn)咽喉腫痛，口干舌燥，眼睛紅腫澀痛等，因此我們需要下火，而…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 7個(gè)食療方法輔助患者治療糖尿病

2014-06-26 07:01

摘要：大家都知道，糖尿病本身就是一種長期性的慢性疾病，必須堅(jiān)持治療的。實(shí)際上，雖說糖尿病的治療方法有很多，但是目前尚無一種能夠根治糖尿病的方法。因此，人們?yōu)榱四鼙苊狻?查看全文»

【四季飲食】 夏季養(yǎng)生飲食大全

2014-06-25 08:41

摘要：夏季的炎熱容易讓人們對于很多事物沒有胃口，并且夏季的帶來讓人們對于冷飲方面的飲食尤為的愛好，但是這些是不利于我們?nèi)梭w健康的，因此我們積極的應(yīng)對夏季的飲食，才能…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 世界杯激情熬夜 保健康男人要怎么吃

2014-06-25 08:40

摘要：今年夏天最熱的是什么？不是這越來越籠罩在我們身上的悶熱溫度，而是世界杯！男人們激情熬夜，卻往往忽略了身體健康，從哪里補(bǔ)起營養(yǎng)，當(dāng)然是飲食！ 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶感冒期間需要注意的飲食事項(xiàng)

2014-06-25 07:00

摘要：感冒是我們常見的疾病，尤其是對于小孩子來說感冒便是家常便飯，這與小孩沒有完全發(fā)育，抵抗能力低等有很大的關(guān)系，因此我們?yōu)榱瞬蛔寣殞毟忻?，需要做好相?yīng)的護(hù)理措施，…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 美顏靚湯四物湯 紅潤臉色喝出來

2014-06-25 00:32

摘要：四物湯是女性補(bǔ)血養(yǎng)生良方，它對女性的血虛體質(zhì)調(diào)節(jié)以及補(bǔ)血養(yǎng)顏功用不可小覷，怎么喝，誰又該喝，這才是我們要深切研究的。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 粗糧怎么吃才最健康

2014-06-25 00:21

摘要：現(xiàn)代人對健康飲食越來越重視，對粗糧更是青睞有加。但是在選擇粗糧之前，你可知道，粗糧也有它的“脾氣”，吃對方法才最營養(yǎng)健康！ 查看全文»

【四季飲食】 夏季防曬飲食攻略：與曬黑抗戰(zhàn)到底

2014-06-25 00:11

摘要：一旦進(jìn)入夏季，我們好像整個(gè)人都進(jìn)入了一種與紫外線抗戰(zhàn)的狀態(tài)，今天就為大人和小孩都獻(xiàn)上夏日防曬飲食攻略，與曬黑抗戰(zhàn)到底！ 查看全文»

【四季飲食】 夏季四大祛濕靚湯 讓你不再“濕”

2014-06-24 08:56

摘要：夏季是一個(gè)高溫多雨的季節(jié)，因此人們很容易感染濕氣導(dǎo)致身體的不健康，因此我們需要做好祛濕的措施，而通過食用靚湯的方法就是非常好的，即營養(yǎng)又健康。那么，夏季祛濕的…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季降火必吃的食物

2014-06-24 08:42

摘要：夏季是高溫悶熱的季節(jié)，因此總是容易讓人們出現(xiàn)中暑，上火等現(xiàn)象，其中上火就是最為常見的，常常讓人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)牙齦腫痛，咽喉腫痛，眼睛疼痛等現(xiàn)象，這對于健康是非常不…… 查看全文»

【營養(yǎng)缺乏】 營養(yǎng)缺乏的癥狀常見的有哪些

2014-06-24 08:39

摘要：營養(yǎng)缺乏的癥狀常見的有哪些？營養(yǎng)缺失就是我們常說的營養(yǎng)不足，這會導(dǎo)致我們身體的營養(yǎng)無法滿足，因此出現(xiàn)影響到成長，發(fā)育和生理功能的現(xiàn)象，因此我們需要了解營養(yǎng)不足…… 查看全文»

【四季飲食】 早餐吃什么會比較有營養(yǎng)

2014-06-24 08:33

摘要：早餐吃什么會比較有營養(yǎng)？一日之計(jì)在于晨，說明了早晨對人們的重要性，而早餐便是人們開始一天的好時(shí)光，因此我們需要重視早餐的營養(yǎng)搭配，合理的早餐才能夠幫助我們調(diào)理…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人夏季吃什么比較好

2014-06-24 08:29

摘要：老年人夏季吃什么比較好？隨著夏季的到來，天氣都是高溫悶熱，這對于老年人的身體健康是非常不利的，尤其是對于高血壓，高血脂，糖尿病人的老年人來說，因此我們需要做好…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性吃什么可以滋補(bǔ)壯陽

2014-06-24 07:51

摘要：男性吃什么可以滋補(bǔ)壯陽？飲食與男性的性功能是存在很大的關(guān)系的，因此想要性功能好，需要通過食物來進(jìn)行滋補(bǔ)壯陽，不能夠盲目的滋補(bǔ)，但是同時(shí)也不能夠不重視，以免性功…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 專家解析早產(chǎn)兒奶粉要吃多久

2014-06-24 07:44

摘要：早產(chǎn)兒奶粉要吃多久？這是很多父母關(guān)心的問題，而早產(chǎn)兒童本就是一種特殊的人群，體質(zhì)較正常出生的嬰兒弱，因此選擇奶粉上也是需要很謹(jǐn)慎的，尤其是對于奶粉的使用。那么…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2014-06-24 07:28

摘要：高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些？高血壓是現(xiàn)代人常見的慢性疾病，尤其是好發(fā)于中老年人的身上，不重視血壓的控制的話，很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，如中風(fēng)，腦梗等，…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人的飲食注意事項(xiàng)主要有哪些

2014-06-23 09:27

摘要：老年人的飲食注意事項(xiàng)主要有哪些？人隨著年齡的增長，導(dǎo)致了身體機(jī)能的下降，各種疾病的出現(xiàn)，因此胃口等都大不如前，這也間接的導(dǎo)致了身體更加的差，因此為了自己的健康…… 查看全文»

【超重與肥胖】 減肥營養(yǎng)食物如何做才能夠享“瘦”生活

2014-06-23 08:53

摘要：減肥一直都是很多人追求，因?yàn)榉逝植粌H是對于個(gè)人的形象帶來很大的影響，并且因?yàn)榉逝值拇嬖冢瑢τ谖覀兊慕】?，我們的事業(yè)都是影響極大的，因此我們需要控制體重，而做好…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 營養(yǎng)飲食如何搭配科學(xué)合理

2014-06-23 08:45

摘要：營養(yǎng)的飲食能夠幫助人們腸胃的吸收，讓人們健康的成長，保障身體的健康，而相反如果人們的飲食搭配不好，不夠營養(yǎng)則會給人們的身體造成極大的影響，容易出現(xiàn)各種疾病。那…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季的下火靚湯主要有哪幾種

2014-06-23 08:40

摘要：夏季的下火靚湯主要有哪幾種？夏天一到，天氣總是處于高溫悶熱的狀態(tài)，因此容易導(dǎo)致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現(xiàn)口干舌燥，上火的現(xiàn)象，因此我們需要做…… 查看全文»

【高血壓吃什么好】 高血壓患者的飲食從哪些地方做起好

2014-06-23 08:37

摘要：高血壓患者的飲食從哪些地方做起好？高血壓是現(xiàn)代中老年人常見的慢性疾病，它的出現(xiàn)得不到疾病控制的話，會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如我們所熟知的中風(fēng)，腦出血，腦梗等，因此需…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦的健康食物主要有哪些

2014-06-23 08:32

摘要：孕婦的健康食物主要有哪些？孕婦作為特殊的人群，身兼著保護(hù)寶寶的健康和營養(yǎng)，飲食方面需要特別的講究，尤其是對于吃哪些好上需要更加的重視，只有健康的飲食才能夠保障…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 懷孕期間吃什么水果比較好

2014-06-23 08:31

摘要：懷孕期間吃什么水果比較好？生個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的夢想和希望，而就要求準(zhǔn)媽媽們重視懷孕期間的飲食，科學(xué)的飲食能夠有利于母體的健康，而水果對于孕婦來說就是必…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季的祛濕美食主要有哪些

2014-06-23 07:59

摘要：夏季的祛濕美食主要有哪些？隨著夏季的到來，氣候總是炎熱的，長期的處于高溫濕熱的氣候，這對于人們的身體是非常不利的，尤其是容易出現(xiàn)渾身乏力，頭昏腦漲等現(xiàn)象，因此…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季三款營養(yǎng)粥品 讓你活出健康

2014-06-23 07:59

摘要：高溫火爐的夏季，總是容易讓人們沒有食欲，并且容易出現(xiàn)渾身無力，頭昏腦脹等現(xiàn)象，這對于身體的健康和工作都是非常不利的，因此我們需要想辦法改善，而夏季養(yǎng)生粥就是非…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性健康的營養(yǎng)食物包括哪些

2014-06-23 07:52

摘要：男性健康的營養(yǎng)食物包括哪些？一般男性來說都是比女性更加的強(qiáng)壯，但是男性因?yàn)榧缟峡钢拥呢?zé)任和壓力，也很容易導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)，尤其是高血壓，糖尿病等，因此首…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 如何給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)比較好

2014-06-23 07:38

摘要：如何給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)比較好？寶寶是處于生長的孩子，因此營養(yǎng)對他們來說是非常重要和關(guān)鍵的，尤其是對于維生素等的攝入，因此需要父母給孩子合理的搭配飲食，保障孩子的營…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶的營養(yǎng)早餐主要有哪些

2014-06-23 07:34

摘要：寶寶的營養(yǎng)早餐主要有哪些？為了讓寶寶能夠健康的成長，我們需要做好寶寶的飲食，尤其是早餐更加的需要注意，這樣才能夠讓寶寶健康的成長。那么，寶寶的營養(yǎng)早餐主要有哪…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性可以吃什么更加容易懷孕

2014-06-22 08:53

摘要：女性可以吃什么更加容易懷孕？相信這是很多人都想要知道的答案，結(jié)婚盡快擁有屬于自己的孩子是很多人的希望，但是現(xiàn)代人因?yàn)楦鞣N生活和工作的壓力，往往容易導(dǎo)致受孕的概…… 查看全文»

【四季飲食】 生活中下火的水果通常有哪些

2014-06-22 08:47

摘要：生活中下火的水果通常有哪些？炎熱的夏季，人們體內(nèi)的火氣總是很容易旺盛起來，導(dǎo)致上火的出現(xiàn)，讓人們常常容易出現(xiàn)口干舌燥，咽喉腫痛，口腔長泡等現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此需要…… 查看全文»

【四季飲食】 吃什么可以祛濕 養(yǎng)生湯療法

2014-06-22 07:50

摘要：祛濕是我們中醫(yī)上常見的說法，人們往往因?yàn)闈駳獾娜肭郑瑢?dǎo)致我們的身體容易出現(xiàn)濕疹，或者是局部關(guān)節(jié)的疼痛，或者是脾胃的濕熱，肝膽的濕熱等，給我們的身體健康造成了極…… 查看全文»