秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【營養(yǎng)食材】 揭秘 女性和香蕉6個秘密
2017-03-29 15:47
摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉不能和什么食物一起吃？
2017-03-29 15:47
摘要：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 腸胃不好可以吃香蕉嗎
2017-03-29 15:47
摘要：研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量，從而保護腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉的治病功效有
2017-03-29 15:47
摘要：防便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉皮的功效與作用!
2017-03-29 15:47
摘要：香蕉皮曬干后，加上火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治療口腔發(fā)炎、潰瘍，另外還有通便的作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處及香蕉的功效與作用
2017-03-29 15:47
摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。其…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那么孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎？
2017-03-29 15:47
摘要：香蕉是寒性水果，屬于涼性食物，可以降火，并有助于腸胃消化。當有腹脹或便秘時，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虛現(xiàn)象，或體質(zhì)較虛寒，有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬季男人吃香蕉的8大好處
2017-03-29 15:47
摘要：當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 胎夢夢見香蕉什么意思
2017-03-29 15:47
摘要：夢見香蕉表示將來出生的孩子皮膚會很好，光滑雪白，但香蕉沒有特別暗示孩子的性別，不論是生男孩或生女孩，都表示了孩子會很漂亮。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 一天一根香蕉能帶來這些好處!
2017-03-29 15:47
摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉防癌癥 細數(shù)香蕉的10大好處
2017-03-29 15:47
摘要：據(jù)研究表明香蕉具有提高免疫力、預(yù)防癌癥的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質(zhì)；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養(yǎng)素，真可說是“神奇的水果”…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉不可以跟哪些食物一起搭配?
2017-03-29 15:47
摘要：酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老年人吃香蕉有哪些好處
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內(nèi)的有益菌生長，維持腸道健康，做好體內(nèi)環(huán)保，堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉吃太多有哪些危害?
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那大家知道吃香蕉的好處呢？
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會使人發(fā)胖。因此常食香蕉有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，尤其適合于老年人食用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 美容水果 香蕉有七大護膚功效
2017-03-29 15:45
摘要：將香蕉搗成泥狀，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后先用溫水洗一遍，再用冷水洗一遍。這樣能夠很好的將香蕉中的維生素E鎖進皮膚表層，達到潤膚嫩膚的效果，還可以緩解皮膚干…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 4種香蕉面膜做法
2017-03-29 15:45
摘要：美容效果：這款香蕉面膜能美白皮膚，抑制黑色素的形成，淡化長期以來的色斑，很適合在外出回來適合使用，可以修復(fù)鎮(zhèn)定肌膚。這款面膜比較中性肌膚。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉減肥防便秘魔力
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助預(yù)防便秘。其中的寡糖也可調(diào)節(jié)腸胃有益菌，幫助改善通便。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉有哪些功效呢
2017-03-29 15:45
摘要：當體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老人吃香蕉有什么好處?
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），屬于高熱量的水果，并容易短時間內(nèi)吸收，這也是很多運動員在比賽中為補充能量首選香蕉和巧克力的原因。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 男人吃香蕉的7個好處 補腎防早泄
2017-03-29 15:45
摘要：當體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那么香蕉有哪些營養(yǎng)成分呢？
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量；香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉的功效和作用有哪些呢
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉的功效多 可對抗多種疾病
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉是物美價廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C等多種原色，它可以通便、治療咳嗽、治療高血壓等等疾病。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉治療牙痛偏方
2017-03-29 15:45
摘要：做法：先將大米和菠菜洗凈，一同下鍋煮粥，待米?！伴_花”時加入香蕉，稍煮即成。每日1劑，分2～3次食用，連服3日。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 哪些食物不宜和香蕉一起吃？
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉不能和牛奶同吃。牛奶也是營養(yǎng)價值很高的食物，香蕉也很好吃，但是千萬不要同時吃兩種食物，因為牛奶中含有礦物質(zhì)，而香蕉中含有鞣酸，兩者結(jié)合不僅影響營養(yǎng)的吸收，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦可以吃香蕉干？
2017-03-29 15:45
摘要：香蕉片中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，常食能起到維持體內(nèi)鈉鉀平衡，利尿消腫調(diào)節(jié)血壓的作用。補充能量：香蕉片富含糖類，食用后能為人體提供能量。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 4款香蕉減肥食譜讓你快速瘦!
2017-03-29 15:45
摘要：做法：先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。喜歡喝牛奶的女生，還可以加牛奶煮，這樣更好吃。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉不但可以幫助身體抗癌防癡呆
2017-03-29 15:45
摘要：當體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉功效 香蕉能治5種病
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 男人吃香蕉有這4個好處
2017-03-29 15:41
摘要：當體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 愛吃香蕉的女性月經(jīng)期能吃香蕉嗎？
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉別名焦子、蕉果、牙蕉，為芭蕉科植物甘蕉的果實。果實長而彎，果肉軟，味道香甜，很多女性都愛吃它。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃香蕉能提高腦力？
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉中的色氨酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，血清素有助于放松身體，改善情緒，緩解抑郁。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 哪些人不宜吃香蕉呢?
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 早餐吃香蕉有什么好處?
2017-03-29 15:41
摘要：早餐可以吃香蕉、含有高纖維的谷類食物（玉米薄片、麥片等）。香蕉內(nèi)含有大量維生素B6，是人體新陳代謝運作快速時所需的養(yǎng)分。消化系統(tǒng)很容易受到壓力的影響而感到不適…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 這樣吃香蕉讓你疼得受不了?
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉屬于寒性食物。在月經(jīng)期間吃過多過冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 經(jīng)期吃香蕉注意事項有哪些？
2017-03-29 15:41
摘要：經(jīng)期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉是有好處的。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 腎功能不全能吃香蕉嗎
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉吃起來很方便，剝開皮就吃；熱量低，又能飽肚子。而在夏天吃香蕉，可以減肥，又可以緩解中暑虛脫的現(xiàn)象。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦一天吃幾個香蕉合適？
2017-03-29 15:41
摘要：懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉和牛肉能一起吃?
2017-03-29 15:41
摘要：香蕉食性寒，味甘，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、止咳除煩、潤腸通便、通脈降壓的功能。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 每天吃香蕉的好處?
2017-03-29 15:41
摘要：因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉可以幫助預(yù)防哪些疾病呢
2017-03-29 15:41
摘要：運動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 醉酒后吃香蕉有哪些好處?
2017-03-29 15:41
摘要：少人在醉酒之后會選擇喝濃茶來解酒，酒后可以根據(jù)不同的醉酒反應(yīng)，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對健康造成影響。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃香蕉能排毒？
2017-03-29 15:41
摘要：減肥的人可以早晨喝一杯香蕉牛奶汁，不但排便通暢，而且可以為身體提供能量。如果是短期瘦身，香蕉是很好的代餐食品。香蕉皮還有消除細菌引起的皮膚瘙癢的功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 產(chǎn)后可以吃香蕉？
2017-03-29 15:41
摘要：坐月子期間能吃香蕉。香蕉并沒有什么特別的功效和藥理作用的，坐月子時可以少吃一點，因為坐月子運動時間比較少，容易引起內(nèi)分泌問題，比方說便秘等，香蕉可以治療便秘，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉可預(yù)防疾病!
2017-03-29 15:41
摘要：由于含有豐富的維生素，香蕉的抗氧化能力很強，這就增強了“香蕉族”自身的免疫力，特別是在容易感冒的冬季，每天吃點香蕉，肯定能為你的身體保駕護航。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 那么你知道香蕉還有哪些功效呢？
2017-03-29 15:16
摘要：防治低血鉀癥：運動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 什么是香蕉減肥法 推薦3道香蕉減肥秘籍
2017-03-29 15:16
摘要：香蕉減肥，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，身材能保持。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 香蕉到底有什么功效作用!
2017-03-29 15:16
摘要：香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號。患憂郁癥的患者，平時可以多吃…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 從形狀上區(qū)分香蕉和芭蕉
2017-03-29 14:02
摘要：香蕉的果柄略短，而芭蕉的果柄比較長，但并沒有明確的分辨界限。再者，是看所謂的果棱。香蕉果棱一般為4-5個，芭蕉果棱為3-5個，但成熟后果棱不明顯，無法作為區(qū)別…… 查看全文»
