秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡會發(fā)胖嗎
2017-04-10 14:33
摘要：咖啡里主要成分為咖啡因，有增加人的新陳代謝，達(dá)到減脂的作用。但是對于對于肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報道指出咖啡有減肥的功效，但最不好不要多喝。因為咖…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女性經(jīng)期喝咖啡有害嗎？
2017-04-10 14:33
摘要：女性在月經(jīng)來潮之前，機體的內(nèi)環(huán)境會發(fā)生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 傷胃食物有哪些，咖啡居首位
2017-04-10 14:33
摘要：咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡 美容提神雙重效果!
2017-04-10 14:33
摘要：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。淺度烘焙的咖啡最有效。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 怎么樣喝咖啡才是最健康
2017-04-10 14:31
摘要：喜歡喝咖啡的人往往也喜歡咖啡中所帶有的苦味和酸味，但黑咖啡卻讓人覺得有些頭疼，這時候，可以放牛奶和砂糖，改善口感還不會影響健康屬性。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 了解孕婦可以喝咖啡嗎?
2017-04-10 14:31
摘要：不一定。你可以繼續(xù)享用自己喜歡的含咖啡因飲料，只要不過量就行。長時間以來，研究人員一直對這個問題有爭論，但現(xiàn)在大多數(shù)研究人員認(rèn)為：雖然咖啡因可能會通過胎盤進入…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 盤點喝咖啡的9大好處!
2017-04-10 14:31
摘要：咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化、對抗衰老的作用大。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 詳解孕婦能喝咖啡嗎？
2017-04-10 14:31
摘要：某些軟性飲料、茶以及巧克力內(nèi)也含有咖啡因，例如：每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因；每杯速溶咖啡內(nèi)含有75毫克；每杯現(xiàn)煮的咖啡內(nèi)含有100毫克；每杯茶中…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝酒后馬上喝咖啡好嗎?
2017-04-10 14:31
摘要：人在飲酒后，酒精會很快被消化系統(tǒng)吸收，接著進入血液循環(huán)系統(tǒng)，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，其中受害最直接、最嚴(yán)重的是大腦；如果酒后即喝咖啡，會使…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡的五個健康小提醒!
2017-04-10 14:31
摘要：在晨光中享受一杯香醇的咖啡，為很多人拉開嶄新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因為空腹喝可能會對腸胃造成刺激，對健康不利。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 咖啡能提神 喝咖啡有8大好處!
2017-04-10 14:31
摘要：促進血液循環(huán)：（對心臟健康的人）可以提高心臟機能，使血管適度擴張。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人吃榴蓮的好處有哪些
2017-04-10 14:31
摘要：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃榴蓮會發(fā)胖嗎
2017-04-10 14:31
摘要：榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態(tài)，不…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 榴蓮吃多了怎么辦
2017-04-10 14:31
摘要：如果不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，建議不妨立即吃幾個山竹化解。因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。還有，也可用榴蓮皮+鹽水煎服。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 哪些人不適合吃榴蓮 榴蓮食用禁忌
2017-04-10 14:31
摘要：從中醫(yī)角度來看，榴蓮性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者均不宜多食榴蓮。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 榴蓮有什么功效呢？
2017-04-10 14:31
摘要：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃榴蓮可以改善宮寒嗎?
2017-04-10 14:31
摘要：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 榴蓮不能和什么一起吃!
2017-04-10 14:31
摘要：榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 抹茶榴蓮冰皮月餅的做法大全!
2017-04-10 14:31
摘要：備齊所有材料，取一只大碗，倒主冰皮粉，加入牛奶和淡奶油攪拌成面團，加入一半量的白油或植物油揉至完全吸收，加入剩下的白油繼續(xù)揉成有粘性的光滑面團，取其中一半量的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 盆腔炎可以吃榴蓮嗎 盆腔炎吃什么好
2017-04-10 14:27
摘要：盆腔炎的飲食調(diào)護注意五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，盆腔炎的飲食調(diào)護可食肉蛋類血肉有情之品，盆腔炎的飲食調(diào)護以滋補強壯。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 水果之王榴蓮的營養(yǎng)價值高嗎
2017-04-10 14:27
摘要：榴蓮果中營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 坐月子可以吃榴蓮嗎
2017-04-10 14:27
摘要：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 榴蓮能防癌抗癌 臭味榴蓮的7大好處
2017-04-10 14:27
摘要：榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 小產(chǎn)后可以吃榴蓮嗎?
2017-04-10 14:27
摘要：榴蓮果中營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 盤點4類蛋白質(zhì)含量最高的食物!
2017-04-10 14:27
摘要：像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬于牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質(zhì)，其中以牛奶中所含有的蛋白質(zhì)含量最為豐富。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？
2017-04-10 14:20
摘要：如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，例如周身骨痛、摔跤骨折、駝背等，就要及時治療?；颊咭鶕?jù)骨量變化進行相應(yīng)的治療，嚴(yán)重者需要用到促骨合成藥物治療；所有的治療都要同時補…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃不完的榴蓮如何保存！
2017-04-10 14:20
摘要：最原汁原味的保存。剝榴蓮的時候最好不要把所有的果肉都剝出來，可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報紙連果殼一起包住，放在室內(nèi)陰涼處或者冰箱冷藏室內(nèi)。這樣的保存…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常喝咖啡有什么好處呢
2017-04-10 14:16
摘要：咖啡的煙堿酸含有維他命，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡能帶來的6大好處!
2017-04-10 14:16
摘要：純正的咖啡是由生咖啡豆經(jīng)過烘焙后研磨成粉，用熱水煮泡而成?？Х榷故强Х葮涔麑嵵械墓?，生咖啡豆含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。能補充人體所需部分營養(yǎng)。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡的常見誤區(qū)!
2017-04-10 14:16
摘要：咖啡對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女性夏天喝咖啡的好處
2017-04-10 14:16
摘要：咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡的好處?
2017-04-10 14:16
摘要：咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女性不要經(jīng)常飲用咖啡可能致使不孕!
2017-04-10 14:16
摘要：研究人員統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認(rèn)為…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 準(zhǔn)備懷孕前能喝咖啡嗎?
2017-04-10 11:25
摘要：咖啡因是存在于瀝青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些處方藥和非處方藥中一種刺激物質(zhì)。大劑量的咖啡因能導(dǎo)致易激惹、神經(jīng)過敏、失眠和低體重兒。咖啡因還是一種利尿劑，會…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女性喝咖啡的壞處有哪些
2017-04-10 11:25
摘要：如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合癥等等。所以說女性喝咖啡對身體危害挺大的，特別經(jīng)期更不宜喝咖啡，否則副作用會更大。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡的好處
2017-04-10 11:25
摘要：咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 咖啡會不會導(dǎo)致癌癥？
2017-04-10 11:24
摘要：咖啡與癌癥，糾纏了多少年，造成了多少誤解，以至于一提到咖啡，有些人就會臉色大變地來一句“還是少喝為妙”，后勁足、能讓人徹夜難眠，含有咖啡因、喝多了會致癌，這是…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 8種咖啡不同的味道
2017-04-10 11:24
摘要：瑪莎克蘭咖啡：把熱咖啡、砂糖、紅葡萄酒倒入小鍋中加熱，再徐徐倒入杯中，咖啡上加一片檸檬和肉桂棒，肉桂棒的作用就等于湯匙，在輕輕攪拌兼，隨熱氣飄散出來的，除了咖…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 什么情況下不易喝咖啡
2017-04-10 11:24
摘要：緊張、焦慮的時候不宜喝咖啡。咖啡的興奮作用會給你幫倒忙，咖啡因不能讓你很快鎮(zhèn)定下來，還會讓血壓和心率升高，會加重這種緊張的情緒?？Х冗€會造成鈣質(zhì)流失，咖啡因可…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)期間過量喝咖啡的壞處
2017-04-10 11:24
摘要：月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 胃酸過多者少喝咖啡
2017-04-10 11:24
摘要：有偏頭痛癥狀的人過量飲用咖啡的話，當(dāng)咖啡因失去作用時，血管擴張可能導(dǎo)致癥狀惡化。偏頭痛的人每天應(yīng)當(dāng)將咖啡的飲用量控制在1-2杯。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 不宜喝咖啡的幾種人
2017-04-10 11:24
摘要：在緊張、焦慮、頭痛、精神不安、神經(jīng)衰弱、情緒低落、精力不足時慎飲。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 健康喝咖啡的方法
2017-04-10 11:24
摘要：當(dāng)人因為運動或腦力勞動感到疲倦時，腺苷會作為能量代謝的產(chǎn)物逐漸囤積在大腦中，讓人產(chǎn)生疲勞感。這時如果飲用咖啡，那么咖啡因會在大腦中代替腺苷附著于腺苷受體上，讓…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 喝咖啡的壞處有哪些？
2017-04-10 11:24
摘要：婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。老年婦女喝咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，專家認(rèn)為年長者喝咖啡，一天一杯最…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常喝咖啡會引起什么疾病?
2017-04-10 11:24
摘要：咖啡中含有的咖啡因，喝多了會刺激到人體的中樞神經(jīng)，使人長期處于一個興奮的狀態(tài)之中，常喝咖啡必然會破壞到人體的生物鐘，從而引起神經(jīng)衰弱，精神恍惚，失眠等困擾。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 咖啡中的咖啡因具有提神的作用
2017-04-10 11:24
摘要：保健功能，實驗表明咖啡具有抗氧化，護心，開胃，消脂消積等多種保健功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 運動之前喝咖啡好嗎
2017-04-10 11:24
摘要：一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味與甜味，豐富的味覺感受成為人們早上提神的小幫手。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女性喝咖啡有什么危害?
2017-04-10 11:24
摘要：咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關(guān)鍵。每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經(jīng)綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲?！?查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 咖啡什么時候喝減肥
2017-04-10 11:24
摘要：適合喝添加了牛奶的法式咖啡當(dāng)早餐，因為牛奶可以增加飽腹感。不過減肥中的你，必須減少牛奶的量，大約是平常的1/3~1/4就夠了。至于咖啡的量方面，若是馬克杯的話…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 咖啡瘦身的要訣
2017-04-10 11:24
摘要：淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 查看全文»
