秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【營養(yǎng)食材】 研究發(fā)現(xiàn)葡萄有助睡眠
2017-05-08 10:17
摘要：研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測，發(fā)現(xiàn)其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，并能治療失眠。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 秋季吃葡萄有哪些好處
2017-05-08 10:17
摘要：眼下正是葡萄大量上市的季節(jié)，作為世界四大水果之一，葡萄除營養(yǎng)豐富、酸甜可口外，初秋時節(jié)多吃還能幫助機體排毒，解內(nèi)熱。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃葡萄柚有助身體健康
2017-05-08 10:17
摘要：葡萄柚是屬于小喬木累的，其外形是枝椏披垂，表面光滑，其葉子和柚子想類似，略小，葉端狹窄短小，葉上有短細毛。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄的功效與作用
2017-05-08 10:17
摘要：預防血栓：法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦能吃葡萄嗎
2017-05-08 10:17
摘要：葡萄營養(yǎng)價值豐富，是一種滋補性很強的水果。葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，并含有胡蘿卜素、維生素B1、…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄對人體的好處
2017-05-08 10:17
摘要：中醫(yī)認為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效，具體葡萄的營養(yǎng)價值有哪些請往下看： 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 五彩葡萄各有各的食療功效
2017-05-08 10:17
摘要：現(xiàn)代藥理研究表明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基的傷害；葡萄所含的微元素硼可…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄干布丁
2017-05-08 10:16
摘要：葡萄定布丁里面的葡萄干營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的葡萄糖，讓寶寶可以有充足的能量。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 秋天葡萄正當時多吃葡萄保健康
2017-05-08 10:16
摘要：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄干怎么吃
2017-05-08 10:16
摘要：葡萄干是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節(jié)性，而且價格相當?shù)土?，一年到頭都可以購買到。別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄的營養(yǎng)價值
2017-05-08 10:16
摘要：葡萄的營養(yǎng)價值十分豐富，常見水果之一，葡萄樹落葉藤植物，漿果為橢圓或圓形，顏色一般為綠，紫，黑，紅幾種。葡萄占水果產(chǎn)量四分之一。主要分布在長江以北地區(qū)，以新疆…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄別吐葡萄皮
2017-05-08 10:16
摘要：人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養(yǎng)學的角度講，吃葡萄不要吐皮。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄會胖嗎 葡萄的九大功效與作用
2017-05-05 17:00
摘要：葡萄是很多人都愛吃的一種水果，葡萄有很多的作用和功效，那么，你知道吃葡萄會胖嗎？葡萄有哪些功效作用呢？孕婦能吃葡萄嗎？下面，就帶大家來了解一下葡萄吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 經(jīng)常吃葡萄干有什么好處
2017-05-05 17:00
摘要：研究稱，吃葡萄干有助于降低心臟病危險。研究人員比較了葡萄干與餅干、油炸薯片和巧克力等零食在預防心臟病方面的作用。研究人員讓參試者每天吃三把葡萄干或其它零食。葡…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄吃多了會怎么樣 對身體有哪些傷害
2017-05-05 17:00
摘要：葡萄有著開胃健脾的作用，營養(yǎng)價值忒豐富，因此被譽為四大水果之首，也因此得到很多女孩的喜愛，葡萄就是她們必不可少的水果之一，那么葡萄吃多了會怎么樣？ 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄吃多了會胖嗎
2017-05-05 17:00
摘要：水果的品種有很多，葡萄就是其中的一種，無論是蔬菜還是水果只要是有著一定營養(yǎng)的食物我們都是可以適量的適宜。不管前提還是需要清楚的了解這些食物是否適宜所有的人去食…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄皮能吃嗎？吃葡萄皮好嗎
2017-05-05 17:00
摘要：很多朋友吃葡萄喜歡連皮吃，除了是懶得動手外，還有人認為葡萄皮的營養(yǎng)是十分豐富的。其實，葡萄皮的營養(yǎng)真如此豐富嗎？一起來看看下文吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄會胖嗎？適量吃葡萄可以減肥
2017-05-05 16:56
摘要：一個星期七天每天都只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不再食用任何食物。為了給身體提供足夠的能量補給，最好另外食用沖泡式的葡萄糖。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦可以吃葡萄嗎？
2017-05-05 16:56
摘要：葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 寶寶能喝葡萄汁嗎
2017-05-05 16:56
摘要：寶寶在小的時候，父母總會想有些什么果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝，又可以喝的呢？寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好！現(xiàn)在我們來看看可以給寶寶喝的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 醋泡葡萄干具有8大養(yǎng)生功效
2017-05-05 16:56
摘要：人體的衰老和自由基有著密切的關系，自由基會氧化人體細胞，破壞蛋白質(zhì)、酶類、導致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦能吃葡萄嗎？孕婦吃葡萄的四大好處
2017-05-05 16:56
摘要：能吃葡萄嗎？轉眼間又到了葡萄成熟的季節(jié)了，大多數(shù)之后的孕婦都喜歡吃一些偏酸性的食物，而葡萄則是此時懷孕媽媽的最佳選擇之一，因為葡萄酸酸甜甜，能讓人味口大增，是…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 每天吃3次葡萄干可顯著降低飯后血糖
2017-05-05 16:56
摘要：研究人員發(fā)現(xiàn)，吃葡萄干可以使糖化血紅蛋白（又稱糖化血紅素，A1c）降低0.12%。A1c是糖尿病患者總體血糖控制的標準測試，是糖尿病診斷新標準和治療監(jiān)測的金標…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄的白霜是好東西
2017-05-05 16:56
摘要：另外，白霜中富含的葡萄酒酵母還可防止制作葡萄酒過程中受到微生物污染。所以，挑選葡萄時，不要故意避開有白霜的葡萄，有時候白霜的多少可以作為衡量葡萄質(zhì)量的一個重要…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄上火嗎 葡萄的養(yǎng)生功效
2017-05-05 16:56
摘要：葡萄是一種口感極佳的水果，大部分地方都是可以買到的，而人們也是非常喜愛吃它的。葡萄的營養(yǎng)價值及功效與作用是非常的多的，可以補血養(yǎng)氣等等，但是你知道吃葡萄干上火…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄不吐葡萄籽的好處
2017-05-05 16:56
摘要：很多人吃葡萄時，習慣將葡萄籽吐掉。而現(xiàn)代營養(yǎng)學卻發(fā)覺，葡萄籽才是真正的好東西。葡萄籽中大量含有一種原花青素的物質(zhì)，又稱OPC。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄柚能治療流感
2017-05-05 16:56
摘要：常生病的人，就是人體的抵抗力不行。吃什么食物可以增強抵抗力呢？今天，推薦給大家4種水果可以提高免疫力，還可以預防流感哦。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)期間能吃葡萄嗎
2017-05-05 16:56
摘要：月經(jīng)期間能吃葡萄嗎？葡萄中含有大量的花青素，能夠增強皮膚的抗氧化能力，是許多女性朋友比較喜愛的一種美容水果，那么例假期間能吃葡萄嗎？ 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄酒泡洋蔥的藥用價值
2017-05-05 16:56
摘要：葡萄酒具有美容養(yǎng)生的功效，洋蔥具有殺菌消毒的功效，如果葡萄酒泡洋蔥搭配，又會有什么功效呢？葡萄酒泡洋蔥具有不可多得的藥用價值，想詳細了解就趕快看看下文吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄四大養(yǎng)生功效
2017-05-05 16:56
摘要：法國科學家研究發(fā)現(xiàn)：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄的正確方法
2017-05-05 16:56
摘要：葡萄不僅外觀可愛，而且甜美無比。它的糖分含量遠遠超過蘋果梨桃杏之類普通溫帶水果，可達將近20%之多。不過，這些并不是葡萄受到重視主要原因。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 自釀葡萄酒注意事項
2017-05-05 16:56
摘要：葡萄酒的大量進入家庭生活，使得很多朋友開始熱衷于家庭自釀葡萄酒的嘗試，如何自釀葡萄酒呢？自家釀造葡萄酒要注意哪些步驟呢？釀酒專家介紹，釀酒需要注意的地方無非是…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 葡萄如何保存
2017-05-05 16:56
摘要：甘甜多汁的葡萄是很多人喜愛的夏季水果，被稱為“水果之神”。相傳是由樂善好施的神Osiris把它帶到人間來的。炎熱的夏天，從涼爽的葡萄架下絞一串晶瑩剔透的葡萄，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 生蠔有什么營養(yǎng)價值
2017-05-05 16:55
摘要：生蠔是傳統(tǒng)滋補品，據(jù)《本草綱目》記載：生蠔，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞》。生蠔其主要成分糖原能迅速補充恢復體力，并可以提高肌體免疫力。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 飲用自釀葡萄酒會中毒
2017-05-05 16:55
摘要：現(xiàn)在，正是葡萄的銷售旺季，很多朋友開始自己動手釀制葡萄酒?？墒且嵝涯鹤约横勚破咸丫埔欢ㄒ⌒模驗樽灾破咸丫浦锌赡茈[藏著甲醇、雜醇油等，這些都是有毒、有害…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 好吃的家常菜黑椒萵筍爆生蠔
2017-05-05 16:55
摘要：生蠔滋補誘人，現(xiàn)代醫(yī)學認為它有強肝解毒的食效。上佳的生蠔肥嫩鮮甜、爽脆無渣，無論是煎、燜、煮，還是烤、炸、炒都能炮制出惹人垂涎的美味，這次聊到的黑椒萵筍爆生蠔…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 家常菜菜譜 木耳XO醬爆生蠔
2017-05-05 16:55
摘要：生蠔是一種滋補營養(yǎng)食材，這點認識已被廣大食客所熟知，而現(xiàn)代醫(yī)學更認為生蠔具有強肝解毒的食效。千百年來，人們基于對美食的追求，對生蠔的烹飪方法進行各種各樣的研究…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃生蠔大學問，教你健康吃生蠔！
2017-05-05 16:55
摘要：生蠔極補，被稱為海中牛奶；反過來，它的衛(wèi)生狀況卻總是叫人擔憂。海水有污染，或者儲存處理不當，便容易滋生細菌，尤其是生吃的蠔，一定要有機緣才能遭遇到真正品質(zhì)完美…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 馬奶葡萄的營養(yǎng)價值 常吃馬奶葡萄的好處
2017-05-05 16:55
摘要：葡萄在古代被稱為浦陶，它的品種是非常多的，而且全國各地都有分布的，比如，聞名中外的新疆的馬奶葡萄、河北白牛奶葡萄、山東的龍眼、北京的玫瑰香、四川的綠葡萄等，今…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬季巧吃生蠔助眠補鋅
2017-05-05 16:55
摘要：說到生蠔，人們總能與補精、壯陽等聯(lián)系在一起，這是因為蠔中含有豐富的鋅，對于生殖系統(tǒng)有重要影響。生蠔其實就是牡蠣，適當吃一些牡蠣，能夠補充人體所需的鋅，冬季將牡…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 健康吃生蠔的幾點建議
2017-05-05 16:55
摘要：食蠔不僅肉嫩味鮮，而且營養(yǎng)豐富。據(jù)了解，蠔素有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分?！侗静菥V目》記載，牡蠣肉“多食之，能…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 不吃早餐的危害!
2017-05-02 11:07
摘要：不吃早餐會導致低血糖，睡眠是人體不進食最長的一段時間，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)消耗完，如果不吃早餐，則會使空腹狀態(tài)再持續(xù)4個小時，導致身體血糖濃度大幅度降低，嚴重者會…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃葡萄的6個好處及注意事項
2017-05-02 11:07
摘要：葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時，吃葡萄有助開胃。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 洗葡萄的正確方法!
2017-05-02 11:07
摘要：將剪開的葡萄果輕輕地放入盆中，先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽，兩勺面粉，加入適量清水，用手順時針輕輕攪動，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老人早上起來喝什么好
2017-05-02 11:07
摘要：牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 降火美容水果早餐你會嗎
2017-05-02 11:07
摘要：蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孩子的早餐要吃什么呢？
2017-05-02 11:07
摘要：早餐主食不妨來個“香蕉面包”，就是把剝好的香蕉直接夾在面包里，全麥面包、甜面包、咸面包等都可以。香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有清熱、解毒、生津、潤腸的功效…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 6種早餐不利于健康
2017-05-02 11:07
摘要：受歡迎原因：西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現(xiàn)在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而且味道也不錯。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 正確吃早餐要注意哪些
2017-05-02 11:07
摘要：早餐7：00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸蘇醒。到了早上7點左右，胃腸道已經(jīng)完全蘇醒，消化系統(tǒng)開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物營養(yǎng)。滿分早餐…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 最適合當早餐的食物
2017-05-02 11:07
摘要：豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。 查看全文»
