摘要：兒童肥胖是一種小兒常見的疾病，隨著生活水平的增高，兒童肥胖癥的發(fā)病率逐年上升。當前肥胖癥的診斷主要依靠體質指數(shù)，這是一個客觀、認可度大、應用廣發(fā)的診斷標準。出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：到了中年階段以后，很多人都放棄了自身的身材管理，尤其是很多男性，慢慢長出了啤酒肚。肥胖帶來的不僅是對外在顏值的影響，而且它還會損害身體健康，在很多慢性疾病上有更…… 查看全文>>

摘要：減肥成功之后，很多人都會遇到這樣一個煩惱，那就是——反彈。辛辛苦苦的減肥成果，在很短的時間內就被毀掉了，讓很多人非常苦惱。減肥要想避免反彈，一定要知曉反彈都是哪…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，又到了秀身材的好季節(jié)，很多女性再次踏上減肥之路。不過，很多人非常煩惱：為什么她們明明付出努力了，卻沒有特別明顯的減肥效果呢？接下來就讓我們一起來了解一…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，單純性肥胖主要是由患者生活方式不規(guī)律、進食不科學、缺乏鍛煉引起的。繼發(fā)性肥胖主要是由于內分泌失調、垂體生長激素異常引起的?！?查看全文>>

摘要：肥胖指代的是一定程度的明顯超重和脂肪層過厚，當食物攝入過多或者機體的代謝發(fā)生改變時，體內的脂肪就會積聚過多，造成肥胖的狀態(tài)，長期處于肥胖狀態(tài)可能會引起人發(fā)生病理…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥是臨床上常見的代謝癥候群，當人體進食較多時多余的熱量會以脂肪的形式儲存在體內，儲存時間日久就會變成肥胖癥。臨床上將無明顯病因的稱為單純性肥胖癥，有明顯病因…… 查看全文>>

摘要：每年的5月11日是世界防治肥胖日，雖然大家經(jīng)常把“減肥”放在嘴邊，但實際上絕大部分朋友并沒有真正認識到，肥胖離我們究竟有多遠？ 查看全文>>

摘要：隨著疫情的逐步控制，各類餐飲店開始有序復工，不少在家里憋壞的人已經(jīng)想著瘋狂品嘗各路美食，誓要將前面幾個月的分量吃回來。不過在宅家許久的前提下還大吃大喝，可要注意…… 查看全文>>

摘要：對于肥胖的人來說，變胖很容易，減肥卻是異常艱難，減肥之路堪比唐僧取經(jīng)。其實，減肥切忌心急，很多時候覺得減肥很難是因為沒有選對減肥方法。今天是5.11中國肥胖日，…… 查看全文>>

摘要：肥胖不僅會“毀掉”人的外在形象，還會對人的身體健康造成嚴重危害。醫(yī)學上把“肥胖”作為是一種疾病，甚至是百病之源。想要防治肥胖，飲食干預非常關鍵。在“511中國肥…… 查看全文>>

摘要：愛美之人都渴望擁有苗條的身材，可是減肥并非易事，美食太多、運動太累，吃減肥藥又怕傷身體，只能眼睜睜看著身材日漸圓潤。不過，隨著醫(yī)學技術的不斷發(fā)展，越來越多的求美…… 查看全文>>

摘要：近年來，全球肥胖人口數(shù)量不斷攀升，與此同時，為了防治肥胖，不少肥胖人士都將希望寄托于減重手術，因此減重手術也漸漸為人熟知。為了讓大家更了解減重手術，在2020年…… 查看全文>>

摘要：減肥最重要的是要少吃多動，在飲食上控制總熱量的攝入，在運動上消耗一點的熱量，長期堅持就會達到減肥的目的。由于生活節(jié)奏的加快，在減肥方面人們也追求快速減肥，其實這…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)不良是現(xiàn)代社會常見的一種病癥，反映了我們的健康狀況不佳。通常提到營養(yǎng)不良就會與面黃肌瘦相結合在一起，其實這是營養(yǎng)缺乏，只是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)，還有一種是營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：減肥是目前大眾所追求的一種行為方式。目的是為了減少過多的脂肪，降低體重，美化形體。可以減肥的方式有很多，大部分人是通過飲食控制加運動鍛煉來減肥，這是較為健康的減…… 查看全文>>

摘要：對于肥胖人士而言，減肥并不是一件簡單的事情，甚至是一件非常困難的事情。為了能快點實現(xiàn)減肥，很多減肥人士會不惜嘗試各種方法，這樣就容易不自覺的跳進“減肥坑”。今天…… 查看全文>>

摘要：當人們的生活水平得到提高的同時，肥胖問題也日益嚴峻。但很多肥胖者都認為自己胖只是因為營養(yǎng)過剩，不算什么大問題，所以并不重視。然而，有些人卻認為，肥胖本身就是一種…… 查看全文>>

摘要：很多人聽說減重手術可以減肥，于是就認為減重手術是美容手術，這說明了大眾對減重手術還缺乏了解。對此，家庭醫(yī)生在線特地邀請了暨南大學附屬第一醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師楊景…… 查看全文>>

摘要：對于手臂肥胖的女孩子不敢穿吊帶或者短袖，不然讓手臂看起來更加的粗壯，現(xiàn)在春天到了，很多女性喜歡穿襯衫，擁有麒麟臂勢必會影響到穿衣的美感。 查看全文>>

摘要：隨著人們的生活水平提高，肥胖人士愈發(fā)增多。據(jù)2016年世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的數(shù)據(jù)顯示，全世界超19億成人（18歲及以上）超重，其中約6.5億人身體肥胖。那…… 查看全文>>

摘要：由于近幾年人們生活水平的提高，人們對吃的要求也越來越高，很多精明的小販將食物做的很好看，結果我們在不知不覺中變胖，有時候肥胖不僅影響我們的顏值，有時候還會影響我…… 查看全文>>

摘要：不知從何起馬甲線已經(jīng)成為女性性感身材的代表，其實擁有馬甲線并不難，只要掌握正確的鍛煉方法就能輕輕松松擁有性感的馬甲線。 查看全文>>

摘要：瘦臉并不是想象的那么簡單，部分人身材苗條，但臉寬骨骼大。如果想要變成小v臉，必須找出正確的瘦臉方法，不妨試一試這幾招。 查看全文>>

摘要：虎背熊腰看起來非常強壯和臃腫，每個人都希望自己擁有少女背，能看起來更加有氣質，而且展現(xiàn)出迷人的姿態(tài)，那背部太厚怎么辦。 查看全文>>

摘要：很多女性身上并沒有太多肉，但下巴卻堆積很多贅肉，稍微低頭，雙下巴就會顯露出來，這讓女性很是尷尬，雙下巴是如何形成的。 查看全文>>

摘要：跳繩屬于全身性運動，需要大腦、手腳和身體緊密配合，適合每個年齡段的人群。很多肥胖者會通過跳繩的方式來減肥，那跳繩真的能達到減肥效果嗎。 查看全文>>

摘要：春天到了，隨著脫去厚重的棉衣，身上的贅肉也越來越無所遁形，很多人都認識到減肥的必要性，想要抓緊減肥在夏天能夠穿更多好看的衣服。春天也是高效的減肥季節(jié)，做好這幾點…… 查看全文>>

摘要：只要控制住飲食就是減肥成功的第1步，但對于禁不住美食誘惑的人群來說，可以選擇飽腹感強且熱量低的食物，避免太多熱量而增加體重。 查看全文>>

摘要：纖細修長的腿部讓女性看起來更加苗條性感，能增強自信心?？梢哉f瘦大腿是非常簡單的，只要堅持一些好習慣，就能去除大腿多余脂肪。 查看全文>>

摘要：對于懶人來說運動減肥非常困難，又禁不住美食的誘惑，勢必讓身體越來越肥胖。其實只要懶人掌握正確的生活方式，不用運動也能達到減肥目的。 查看全文>>

摘要：不良的生活和飲食習慣是導致身材走樣的主要原因。所有女性希望自己擁有面條身材，除了控制飲食和鍛煉外，也要保持良好的生活習慣。 查看全文>>

摘要：背上的肉太多看起來虎背熊腰，厚實的背部看起來顯得很臃腫。每個人都希望擁有少女背，其實只要掌握正確的減肥方法，就能去除背上多余的肉。 查看全文>>

摘要：對相關穴位針灸不僅能保健養(yǎng)生，延年益壽，而且能達到減肥瘦身目的。針灸減肥適合20~40歲之間的肥胖者，但很多人抱有懷疑態(tài)度，針灸減肥真的有效嗎。 查看全文>>

摘要：相信每個女性都希望擁有迷人的小鳥腿，每次看到粗壯的大象腿，勢必非常尷尬又煩惱。其實可通過運動或按摩以及飲食的方式來修煉出迷人的細腿。 查看全文>>

摘要：當代謝功能發(fā)生障礙時，不能及時排出體內的代謝廢物和毒素，從而在體內堆積，引起便秘和肥胖。平時可以多喝果汁，這屬于堿性食物能幫助排毒減肥，尤其是這幾款果汁減肥效果…… 查看全文>>

摘要：粗鹽也就是沒有加工過的大粒鹽，具有發(fā)汗作用，能排出體內多余水分，加快皮膚新陳代謝速度。合理使用粗鹽不僅能減肥，而且能讓皮膚變得更加白嫩。 查看全文>>

摘要：減肥是很多女性經(jīng)常進行的一件事情，而有一些女性發(fā)現(xiàn)自己在減肥成功后胸部也會跟著下垂，也就讓她們特別疑惑也特別焦慮。確實除了身材，女性最關注的還有自己的胸部，胸部…… 查看全文>>

摘要：身體上的每個部位都應該有它獨有的美感，上臂應該是纖細的，這樣才會給人一種瘦的感覺。但是很多人胳膊會比較粗，也就是人們所稱的有拜拜肉，整個人顯得虎背熊腰的，美感大…… 查看全文>>

摘要：說起減肥，它是很多女性一生奮斗的事業(yè)，很多女性都希望自己的身材迷人，不會因為肥胖而影響外觀，而在生活中也有一些女性總是因為錯誤的減肥方式讓自己得不到想要的減肥效…… 查看全文>>

摘要：對于身體肥胖，又不想節(jié)食或運動的女性，會通過穿瘦身衣的方式來讓曲線變得更加苗條，穿塑身衣能不能達到減肥目的呢。 查看全文>>

摘要：對于女性來講，擁有迷人的身材是她們自信的資本，而有一些女性在孕期因為沒有注意而讓體重直線上升，在產(chǎn)后就想采取方法進行減肥，但有一些女性是剖腹產(chǎn)，由于剖腹產(chǎn)恢復比…… 查看全文>>

摘要：生完孩子后因為受到體內激素水平影響，體型會發(fā)生很大變化，如乳房下垂、臀部和腰腹部有很多脂肪堆積。另外產(chǎn)后骨盆寬大，導致屁股大，非常影響形象，該如何恢復呢。 查看全文>>

摘要：骨感美是很多女性所追求的，進入青春期后，體內脂肪量受到激素影響而明顯增加。很多青春期女性為塑造苗條身材而節(jié)食減肥，但會給身體帶來一定危害。 查看全文>>

摘要：白天人們工作比較繁忙，沒有時間鍛煉。不妨利用好晚上這段時間，做幾件小事能提高基礎代謝率，快速消耗多余的熱量，可試試這幾招。 查看全文>>

摘要：水果中含有人體所需要的營養(yǎng)，能及時為身體補充能量，同時也能提高抵抗力，達到瘦身減肥目的。在減肥期間可以多吃這幾款低熱量的水果。 查看全文>>

摘要：坐月子期間為能促進乳汁分泌，很多產(chǎn)婦會毫無節(jié)制的大吃大喝，這樣無疑會讓身體越來越肥胖，不利于產(chǎn)后身材恢復。其實只要科學坐月子，就能讓身體快速復原且控制體重，不妨…… 查看全文>>

摘要：引起肥胖的因素有很多，需找出原因才能快速減肥。大部分人屬于水腫型肥胖，此類減肥方法非常簡單，只要判斷出是水腫性肥胖，找對正確的減肥方法即可。 查看全文>>

摘要：減肥必須長時間堅持下去才能看到效果?，F(xiàn)在很多年輕人會通過過午不食方法來減肥，和節(jié)食減肥方法相似，那效果什么樣呢。 查看全文>>

摘要：轉呼啦圈受到很多人青睞，能讓腰腹部臀部和腿部肌肉得到鍛煉，同時也能提高腰膝關節(jié)和髖關節(jié)靈活性以及柔韌性，那轉呼啦圈到底能不能減肥呢。 查看全文>>