[熱點(diǎn)文章] 怎樣健康減肥?教你3個(gè)方法!
2023-10-11摘要:減肥,似乎是現(xiàn)代生活中一個(gè)“永恒”的話題。隨著人們生活環(huán)境的改變以及飲食結(jié)構(gòu)的改變,在多重因素的影響下,不管是兒童青少年、青壯年抑或是中老年人,或?yàn)轶w態(tài)苗條或?yàn)椤?查看全文>>
熱點(diǎn)文章
摘要:減肥,似乎是現(xiàn)代生活中一個(gè)“永恒”的話題。隨著人們生活環(huán)境的改變以及飲食結(jié)構(gòu)的改變,在多重因素的影響下,不管是兒童青少年、青壯年抑或是中老年人,或?yàn)轶w態(tài)苗條或?yàn)椤?查看全文>>
摘要:有的人在減肥的時(shí)候可能會(huì)選擇節(jié)食來(lái)達(dá)到快速減肥的目的,能夠讓自己能夠更快擁有完美身材,覺(jué)得少吃幾頓沒(méi)關(guān)系。那么節(jié)食減肥到底有沒(méi)有用?首先答案是肯定的,雖然節(jié)食減…… 查看全文>>
摘要:在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,許多女生一張口都離不開(kāi)“我又胖了”。為能快速減肥成功,不少人購(gòu)買減肥藥服用,想要符合當(dāng)下“美”的標(biāo)準(zhǔn)。然而,對(duì)于健康者來(lái)說(shuō),減肥藥帶來(lái)的弊…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),減肥是件“道阻且長(zhǎng)”的事,而“生酮飲食”似乎成了很多想要減肥者的捷徑:只要調(diào)整飲食模式,就能快速瘦下來(lái)。 查看全文>>
摘要:全身上下最容易出現(xiàn)脂肪堆積的地方則是腹部,除了與一些疾病有關(guān)之外,還與許多因素有密切的關(guān)系,而且不能夠單純的依靠運(yùn)動(dòng)或者飲食來(lái)消滅此處的脂肪,想要快速消除此處的…… 查看全文>>
摘要:廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院針灸科住院病房正式開(kāi)科,針?biāo)幉⒂?,可治療神?jīng)系統(tǒng)、慢性疼痛、睡眠障礙、肥胖內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病 查看全文>>
摘要:90%以上的肥胖都是吃出來(lái)的,因此控制食欲,對(duì)于減肥起著至關(guān)重要的作用,但是許多人卻無(wú)法抵御食物的誘惑,從而導(dǎo)致減肥,一次一次的失敗,因此掌握控制食欲的方法,對(duì)…… 查看全文>>
摘要:在大眾認(rèn)知里,抖腿是一種不好的行為習(xí)慣,然而美國(guó)期刊《iScience》發(fā)表休斯頓大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,科學(xué)抖腿可以刺激小腿后側(cè)的比目魚(yú)肌,使局部的氧化代謝水…… 查看全文>>
摘要:2023年5月14日至20日是第九屆全民營(yíng)養(yǎng)周,今年的主題是“合理膳食,食養(yǎng)是良醫(yī)”,活動(dòng)口號(hào)是“健康中國(guó),營(yíng)養(yǎng)先行”。 查看全文>>
摘要:今天(5月11日)是世界防治肥胖日。一提到肥胖,許多人第一反應(yīng)是覺(jué)得它影響美觀。而近些年,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“拋棄身材焦慮”的呼聲也越來(lái)越高,逐漸地一些人認(rèn)為做了快樂(lè)的…… 查看全文>>
摘要:為進(jìn)一步提升廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合減重診療水平,為珠海老百姓提供更加優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù),5月11日上午,“國(guó)家中醫(yī)特質(zhì)與治未病研究院 廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 …… 查看全文>>
摘要:每年的5月11日是中國(guó)肥胖日。隨著生活水平的不斷提高,現(xiàn)代社會(huì)肥胖的人群越來(lái)越多。《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,我國(guó)成年人超重率為34.3…… 查看全文>>
摘要:5月11日是“世界防治肥胖日”。肥胖既是一種獨(dú)立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血壓、中風(fēng)和多種癌癥的危險(xiǎn)因素。有數(shù)據(jù)表示,超重和肥胖是全球第5大死亡風(fēng)險(xiǎn)?!?查看全文>>
摘要:俗話說(shuō):一胖毀所有。肥胖程度越嚴(yán)重,身體器官承受的負(fù)擔(dān)就越大,越易出現(xiàn)高血壓、心臟病、腦血管疾病、糖尿病等。瘦身并不困難,管住嘴,邁開(kāi)腿就行,但有些人天天健身,…… 查看全文>>
摘要:3月4日是世界肥胖日,國(guó)際肥胖代謝外科聯(lián)盟發(fā)出主題:轉(zhuǎn)變觀念,讓我們一起討論肥胖問(wèn)題! 查看全文>>
摘要:世衛(wèi)組織近期發(fā)布報(bào)告說(shuō),在全球80億人口中,有超過(guò)50億人的食物中含有工業(yè)生產(chǎn)的有害反式脂肪。世衛(wèi)組織總干事譚德賽說(shuō)“反式脂肪沒(méi)有已知的好處,而且存在巨大的健康…… 查看全文>>
摘要:春節(jié)假期年味濃濃的大餐,難免讓人攝入過(guò)多的熱量和脂肪。假期后復(fù)工,不少人開(kāi)啟了減肥計(jì)劃。如何健康減肥,健康吃瘦?廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院針灸科謝長(zhǎng)才主任,向大家介紹…… 查看全文>>
摘要:隨著新冠感染高峰回落,大家都從疾病中逐漸恢復(fù),回歸正常的生活。正值春節(jié)前夕,經(jīng)歷3年疫情后,人們終于可以回鄉(xiāng)探親,有些人覺(jué)得自己體重超標(biāo),想以更好的形象跟親朋團(tuán)…… 查看全文>>
摘要:得益于樂(lè)城先行區(qū)“先行先試”政策,10月20日上午,博鰲恒大國(guó)際醫(yī)院為一位90后寶媽成功實(shí)施了國(guó)內(nèi)首例ESG內(nèi)鏡下袖狀胃成形術(shù)。這項(xiàng)全球創(chuàng)新型技術(shù)的成功落地意味…… 查看全文>>
摘要:“致力于肥胖癥及其伴發(fā)代謝性疾病的臨床實(shí)踐和基礎(chǔ)研究,讓更多的人遠(yuǎn)離肥胖、重返健康、回歸社會(huì)?!边€記得說(shuō)出這句話的時(shí)候是2006年,吳良平剛晉升為副主任醫(yī)師,本…… 查看全文>>
摘要:引言:2022年7月28日,《柳葉刀》雜志發(fā)表了一項(xiàng)研究成果,袖狀胃成形術(shù)(ESG)是一種安全的干預(yù)措施,可顯著減輕體重,可維持至104周,并顯著改善代謝性共病…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)如今越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注身材,因此減肥被越來(lái)越多的人提上了日程,但是在減肥期間每個(gè)人的減肥速度都是不一樣的,其實(shí)減肥速度慢,除了與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)之外,與其他因素…… 查看全文>>
摘要:當(dāng)前,肥胖問(wèn)題已經(jīng)成為危害國(guó)民健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。根據(jù)近期世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2022年歐洲區(qū)域肥胖報(bào)告》,指出超重和肥胖在歐洲已成為“流行病”。 查看全文>>
摘要:據(jù)了解,肥胖問(wèn)題已經(jīng)成為危害全球健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。肥胖不僅引發(fā)了多種慢性病和過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn),還給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的健康和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。當(dāng)前,全球范圍內(nèi)約40…… 查看全文>>
摘要:近期,世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2022年歐洲區(qū)域肥胖報(bào)告》,指出超重和肥胖在歐洲已成為“流行病”。其中男性超重和肥胖率(63%)高于女性(54%),高收入國(guó)家的比率往…… 查看全文>>
摘要:減肥時(shí)經(jīng)常采用低脂飲食,這讓很多人認(rèn)為減肥期間油脂攝入越少越好,以致于烹飪方式就只選擇水煮,從而達(dá)到零油脂,而非低脂。這樣做不僅極端而且對(duì)身體有害。 查看全文>>
摘要:患者小鐘體重正常,BMI只有21kg/m2,體檢卻發(fā)現(xiàn)了有脂肪肝,醫(yī)生讓她減脂,她十分不解。 查看全文>>
摘要:“少吃多動(dòng)”已經(jīng)成為了減肥界的“金科玉律”,但是常常是有心無(wú)力,沒(méi)時(shí)間、沒(méi)精力,最重要的是過(guò)程太痛苦、難堅(jiān)持,很容易就半途而廢…最近,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院中…… 查看全文>>
摘要:外賣有多火?看滿大街的騎手就可以發(fā)現(xiàn)。隨著生活節(jié)奏的加快以及外賣軟件的流行,不少上班族為了方便都選擇三餐外賣,須不知,肥胖正悄悄找上來(lái)。 查看全文>>
摘要:節(jié)后減肥是很多人關(guān)心的話題,在經(jīng)歷了春節(jié)長(zhǎng)假的各種吃喝玩樂(lè)之后,大家身上的脂肪不只厚了三圈了吧?已經(jīng)胖若兩人了吧?所謂“三月不減肥,四月徒傷悲”,再過(guò)幾個(gè)月就到…… 查看全文>>
摘要:“重度脂肪肝、肝纖維化2期、空腹胰島素高、肌酐和尿酸異常!我從來(lái)沒(méi)想過(guò)這些問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)在我身上! 查看全文>>
摘要:近年來(lái),“肥胖”和“減肥”這兩個(gè)詞不僅在年輕人群體內(nèi)十分流行,而且也日漸成為了熱門(mén)的社會(huì)話題之一。肥胖的確已不僅僅是美觀與否的問(wèn)題,世衛(wèi)組織認(rèn)定肥胖屬于十大慢性…… 查看全文>>
摘要:自從明星經(jīng)紀(jì)人楊天真自爆做了減重手術(shù)之后,這項(xiàng)手術(shù)就被人所熟悉,不少人把減重手術(shù)當(dāng)成減肥最后一根稻草,這股熱潮甚至蔓延到網(wǎng)紅圈,打開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)都能看見(jiàn)不少“安利”?!?查看全文>>
摘要:“一胖毀所有!”身上的肥肉對(duì)女人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直好比一把” 殺豬刀”。設(shè)想一下,相同年齡的女性,胖的勢(shì)必比瘦的更加顯老,這對(duì)愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)是個(gè)巨大的打擊。胖的人瘦下來(lái),…… 查看全文>>
摘要:夏天到了,短衣短裙讓肥肉無(wú)處遮擋,減肥事業(yè)又被不少女性朋友提上日程,各種網(wǎng)紅方法層出不窮,代餐粉、減肥餅干、酵素等,讓人看了眼花繚亂。在“511中國(guó)肥胖日”當(dāng)天…… 查看全文>>
摘要:5月11日是由世界衛(wèi)生組織確定的世界防治肥胖日,旨在提醒人們,肥胖癥是一種病,健康的生活習(xí)慣和飲食,有助于預(yù)防肥胖。 查看全文>>
摘要:減肥,一件說(shuō)簡(jiǎn)單但又不簡(jiǎn)單的事情,生活中有很多人為了保持身材而采取各種減肥方式,但卻因?yàn)椴蛔⒁鈱?dǎo)致減肥效果不佳。因此對(duì)于想要減肥的人來(lái)講,除了日常的一些減肥方式…… 查看全文>>
摘要:春節(jié)期間,賈玲的處女作《你好,李煥英》由于感人之余歡樂(lè)十足,戳中無(wú)數(shù)人的淚點(diǎn),不少網(wǎng)友都自發(fā)為這部電影打口碑。目前,《你好,李煥英》票房已破42億,成春節(jié)檔最大…… 查看全文>>
摘要:隨著生活水平的提高,人們?cè)谌粘I钪兴鶖z取的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多,從而導(dǎo)致肥胖;有些人采取減肥藥、節(jié)食等方式進(jìn)行減肥,但是節(jié)食和減肥藥不是一種有效的方法,因?yàn)橥ㄟ^(guò)節(jié)食減肥不…… 查看全文>>
摘要:宅在家一時(shí)爽,一直宅卻不會(huì)一直爽。自然睡,自然醒,睡過(guò)整個(gè)白天。刷劇、看電影、玩游戲,一首歌反復(fù)循環(huán),外賣隨點(diǎn)隨到,能不出門(mén)就不出門(mén)。但這樣的肥宅生活,未必就是…… 查看全文>>
摘要:前段時(shí)間,知名經(jīng)紀(jì)人楊天真自爆為了健康做了減重手術(shù)的新聞鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),一度占據(jù)各大熱搜榜單,也把減重手術(shù)推向大眾的視野。比起人們熟知的節(jié)食、運(yùn)動(dòng)減肥方法,減重手…… 查看全文>>
摘要:由于現(xiàn)在社會(huì)中肥胖的人群已經(jīng)越來(lái)越多,很多人都開(kāi)始想方設(shè)法的開(kāi)始減肥,但是減肥的效果往往不盡人意,這通常都是沒(méi)能掌握正確的方法。每個(gè)人肥胖的原因都會(huì)有一定的區(qū)別…… 查看全文>>
摘要:肥胖的問(wèn)題在生活中已經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重,因?yàn)橛械娜送鶗?huì)因?yàn)榉逝侄霈F(xiàn)糖尿病,甚至高血壓這一類慢性代謝性疾病。這些疾病常常都會(huì)出現(xiàn)在肥胖的人身上,并且持續(xù)加重,有的甚…… 查看全文>>
摘要:減肥是一個(gè)老生常談的話題,對(duì)于不同的患者來(lái)說(shuō),減肥的效果也是各有差異。目前來(lái)說(shuō),只要通過(guò)合理膳食和積極合理的開(kāi)展運(yùn)動(dòng),是能夠達(dá)到這種效果的 ,但是有的人體重比較…… 查看全文>>
摘要:減肥是當(dāng)代社會(huì)比較熱的一個(gè)話題,因此出現(xiàn)了各種各樣奇怪的減肥方法,比如喝水減肥,經(jīng)期減肥以及通過(guò)不吃主食來(lái)減肥的方法。其實(shí)這些方法并沒(méi)有明顯的科學(xué)依據(jù)。接下來(lái),…… 查看全文>>
摘要:減肥是當(dāng)代社會(huì)很多人的目標(biāo),因此伴隨著這類人群的需求,出現(xiàn)了各種各樣的減肥瘦身產(chǎn)品,其中酵素就是炒的比較火的一個(gè)減肥食品。還有的人主張通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到減重的效果?!?查看全文>>
摘要:減肥的方法有很多種,包括保守療法以及手術(shù)療法等多種形式。此外人們對(duì)于自己減肥的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣,有的人想瘦臉,有的人想瘦腿,還有的人想瘦肚子。關(guān)于減肥的保守療法的主…… 查看全文>>
摘要:快速減肥是當(dāng)代社會(huì)很多人的夢(mèng)想,減肥有很多種方法,效果都各有差異。有很多人都想要在短期內(nèi)達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果,但是這往往是不可取的。如果一個(gè)人的體重下降過(guò)快,也是…… 查看全文>>
摘要:減重手術(shù),目前在市面上越來(lái)越火,特別是對(duì)于一些超重人群來(lái)說(shuō),可以達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。但是做完減重手術(shù)后,并不一定所有人的體重都會(huì)有明顯的下降。減重手術(shù)的效果以及…… 查看全文>>
摘要:減重手術(shù)是一種比較有效的減輕體重的方法。減重手術(shù)可以分為多種類型,包括胃切除手術(shù),胃旁路手術(shù)等等。減重手術(shù)對(duì)于患者的效果需要結(jié)合患者自身的體質(zhì)以及預(yù)后等因素綜合…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
從高中開(kāi)始嘗試了各種各樣的減肥方法,最后皆以失敗告終。什么針灸減肥、減肥藥……[詳細(xì)]