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摘要：春節(jié)期間，熬夜成為了一種大環(huán)境里面的常態(tài)，熬夜雖然有種種不好，春節(jié)期間變得不可避免，但是春節(jié)又必須外出拜訪親戚朋友，需要充足的精力和體力，熬夜之后怎么保證自己的…… 查看全文>>

摘要：水果可以說是春節(jié)不能缺少的東西，無論是送禮時(shí)的水果籃，還是吃飯時(shí)的飯后果，還是招待客人的時(shí)候準(zhǔn)備的水果，都是常備的東西，春節(jié)選購(gòu)水果與平時(shí)有什么不一樣的點(diǎn)呢？最…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)少不了要出門見親戚，加上熬夜，吃零食的分量增多，生痘痘的可能性就大了不少，春節(jié)預(yù)防長(zhǎng)痘痘最關(guān)鍵的還是降火和幫助體內(nèi)的毒素排出，吃出來的吃回去，容易生痘痘的人…… 查看全文>>

摘要：天使臉蛋，窈窕的上半身，一切都是那么迷人。但，那臃腫的下半身是怎么回事？完美道路上的障礙，有什么方法可以將其鏟除？消解決下半身脂肪、水腫，六種食物幫你圓夢(mèng)。 查看全文>>

摘要：吃貨們喜歡在大冷天吃火鍋，熱騰騰的食物最暖身了?；疱伿澄锍藟蛐迈r、溫?zé)嵬?，要是選對(duì)湯底，還具有養(yǎng)生功效！所以快來試試下面推薦的幾款火鍋湯底吧，做一個(gè)吃出健康美…… 查看全文>>

摘要：雖然南方很少有人在春節(jié)的時(shí)候吃餃子，但是過節(jié)吃餃子在很多地方都是習(xí)俗，而且一起包餃子和吃餃子特別有過節(jié)的氣氛，如果年夜飯準(zhǔn)備吃火鍋，也可以選擇添加餃子，那么怎樣…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)避免不了在外吃飯，怎么樣點(diǎn)餐才能保證點(diǎn)餐不浪費(fèi)，不給胃過大的負(fù)擔(dān)，還能吃得健康，這需要一些點(diǎn)餐的技巧，下面是一些建議。 查看全文>>

摘要：春節(jié)少不了要出門見親戚，加上熬夜，吃零食的分量增多，生痘痘的可能性就大了不少，春節(jié)預(yù)防長(zhǎng)痘痘最關(guān)鍵的還是降火和幫助體內(nèi)的毒素排出，采用天然的食材洗臉是最方便和安…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)，不少地方都有吃湯圓或元宵的習(xí)慣，但是湯圓并不是十分健康的東西，它所包含的油脂和糖類特別多，糯米食品本身也比較難消化，但是過年不吃湯圓，“年味”又好像少了許…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)，不少地方都有吃湯圓或元宵的習(xí)慣，湯圓和元宵也是受很多人喜愛的，但是因?yàn)槌詼珗A這一個(gè)行為，我們必須對(duì)春節(jié)期間的一些飲食作出調(diào)整，特指吃湯圓的那一天的飲食，下…… 查看全文>>

摘要：說起春節(jié)的年夜飯，當(dāng)然少不了魚這道菜，魚有很多菜色，也有很多烹飪方法，但是春節(jié)也是極易引起上火、喉嚨發(fā)炎，胃病，消化不良等癥狀發(fā)生的高峰期，那么這一道菜，怎么樣…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間，熬夜成為了一種大環(huán)境里面的常態(tài)，熬夜雖然有種種不好，春節(jié)期間變得不可避免，但是春節(jié)又必須外出拜訪親戚朋友，熬夜之后怎么保證自己的容光煥發(fā)是每個(gè)女性朋友…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間，不少的人都會(huì)熬夜、喝酒，外出吃飯，并且經(jīng)常外出活動(dòng)，接觸的人比較混雜，這種狀態(tài)下，很容易會(huì)上火感冒，但是春節(jié)節(jié)目和外出活動(dòng)很多，上火咳嗽，感冒都會(huì)影響…… 查看全文>>

摘要：說起春節(jié)美食，不得不提的就是臘八粥了，但是并不是每個(gè)地方每個(gè)家庭過春節(jié)的必備食物，臘八粥不僅是傳統(tǒng)的食物，寓意好，而且還有養(yǎng)生功能，對(duì)健康有益，過年，嘗嘗臘八粥…… 查看全文>>

摘要：女人和孩子有一個(gè)共性，就是喜歡吃零食。很多女士問，有沒有健康的零食？零食該什么時(shí)間吃？?jī)刹蜁r(shí)間餓了怎么吃，吃什么？晚飯后選什么零食比較好？有什么需要注意的問題？ 查看全文>>

摘要：許多女性因?yàn)檠笫[的那股味道而厭惡洋蔥。洋蔥的保健功效甚多，女性常吃洋蔥可以達(dá)到預(yù)防感冒、預(yù)防心血管疾病等效果。洋蔥雖重口，效果卻奇佳。為了健康，摒棄你對(duì)洋蔥的偏…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)避免不了在外吃飯，在外面吃飯不像在家里自己煮，從材料到烹飪方法再到調(diào)味料都知根知底，并且過年很多按照傳統(tǒng)而點(diǎn)的菜都是重油重鹽的，并且會(huì)葷菜多素菜點(diǎn)，但是在現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：說起春節(jié)，就不得不提年貨，購(gòu)買年貨，更要注意健康和實(shí)用，從這方面講，很多傳統(tǒng)年貨就要被推翻，那么哪些年貨需要少買，哪些年貨需要被置換呢？下面是一些建議。 查看全文>>

摘要：脊椎病，是年青人也逃脫不了噩夢(mèng)。這不是年紀(jì)使然的一種病，而是由錯(cuò)誤生活習(xí)慣導(dǎo)致的一種不分性別、年齡、國(guó)籍的社會(huì)病。脊椎出現(xiàn)問題，事事不順。預(yù)防脊椎病，從小做起。…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)的大節(jié)，家族成員歡聚一堂，而說起中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，最不可缺少的節(jié)目就是吃了，大家一起吃吃喝喝，不管是在家吃，還是在外吃，都要熱熱鬧鬧，高高興興，因?yàn)椤?查看全文>>

摘要：女人更年期，容貌衰老，脾氣暴躁，生活不順。推延更年期，多享幸福快樂。除身體原因，生活中各種因素也會(huì)導(dǎo)致更年期提前。所以，延遲更年期應(yīng)從改變生活習(xí)慣開始。 查看全文>>

摘要：每天都頂著眼袋上班嗎？是否發(fā)現(xiàn)自己越來越不受關(guān)注了呢？去除眼袋，還你完美容顏。美麗加減法，成就大美人。 查看全文>>

摘要：隨著電腦的普及，越來越多的女性喜歡玩電腦，甚至直至睡前一刻才關(guān)機(jī)。如今，有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說明睡前玩電腦對(duì)女性危害大，容易導(dǎo)致懷孕女性流產(chǎn)。睡前別玩電腦，做做下面的5小…… 查看全文>>

摘要：除夕吃的年夜飯，必須要豐富，味道好，才能吃的熱鬧，吃得開心，但是飲食，當(dāng)然是以健康為基礎(chǔ)的，年夜飯中必不可少的就是一道甜品，年夜飯選擇怎么樣的甜品，才能更健康，…… 查看全文>>

摘要：許多人在日常生活中都會(huì)吃方便面，有的是為了方面，有的是喜歡吃，雖說大家都清楚吃方便面有千萬個(gè)不好，但是還是會(huì)被它所吸引，特別是在忙碌的時(shí)候、餓了不能等待的時(shí)候，…… 查看全文>>

摘要：很多女性都喜歡吃零食，但是經(jīng)常性吃零嘴很容易發(fā)胖、導(dǎo)致高血糖、高血壓、腸胃不適和引發(fā)其他不同的疾病。但是對(duì)于工作比較忙碌，消耗比較大的日子，沒有零食，飯餐之間的…… 查看全文>>

摘要：不少女性都有出差和加班的可能性，這些額外的工作會(huì)使我們的生活節(jié)奏被破壞，這種不規(guī)律的生活長(zhǎng)期下去很容易導(dǎo)致身體的不適，出現(xiàn)早上犯困，晚上睡不著等狀況，所以保證生…… 查看全文>>

摘要：如果你不是一個(gè)素食主義者，那么你就應(yīng)該注意以下內(nèi)容。平時(shí)吃肉都是隨心所欲，不要以為這是一種率性的表現(xiàn)，更不是一種值得提倡的生活態(tài)度。肉類九大部位吃了危害人體，其…… 查看全文>>

摘要：冬天到來，不少女性都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，不僅身體不舒服，隨時(shí)隨地的瘙癢癥狀，被迫去抓，做出各種的動(dòng)作也很不雅觀。這種癥狀的出現(xiàn)不僅僅是和自身的膚質(zhì)有關(guān)系，還與…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、精神壓力大等原因，越來越容易得胃病，而胃病基本是難以痊愈的。為了不要遭受胃痛之苦，日常飲食要多加注意，盡量避免空腹吃水果，多吃點(diǎn)暖胃養(yǎng)胃…… 查看全文>>

摘要：人一旦進(jìn)入老年，聽力會(huì)慢慢退化，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)完全失聰?shù)那闆r，雖說衰退是人類生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，但是人與人的差異那么大，肯定與他年輕時(shí)候的習(xí)慣是有關(guān)系的。我們平時(shí)…… 查看全文>>

摘要：沒有人希望自己被他人成為好色之徒。但從今天起，我們應(yīng)該以“好色之徒“為人生目標(biāo)。如果你不明白，那就不能錯(cuò)過以下內(nèi)容。 查看全文>>

摘要：春節(jié)吃年夜飯，中國(guó)人有不少的傳統(tǒng)，也有很多習(xí)以為常的點(diǎn)餐常規(guī)，但其實(shí)，這些常規(guī)很多都是不健康的，那么生活中，年夜飯有什么健康誤區(qū)？ 查看全文>>

摘要：很多女性覺得吃辣椒會(huì)上火，火辣辣的感覺會(huì)傷胃。但“凡事皆有兩面性”，辣椒只要食用有度，其中蘊(yùn)含的養(yǎng)生價(jià)值是你想象不到的。 查看全文>>

摘要：女性睡醒后的一些小習(xí)慣或有損健康，切勿小覷它們可能帶來的危害。睡醒后該做什么、不該做什么，這些都應(yīng)該細(xì)究。為了健康，一塊來看看吧。 查看全文>>

摘要：許多女性上了年紀(jì)以后都會(huì)面臨一個(gè)問題，動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化該如何治療？大多數(shù)人會(huì)采取用藥的方式。然而，日常飲食其實(shí)也能夠幫助大家改善動(dòng)脈硬化這一問題。下面就為大家…… 查看全文>>

摘要：冬天很多女性吃火鍋的時(shí)候，會(huì)選擇各種重口味的湯底，覺得特別的有感覺；另外，火鍋的配菜又一般是以肥牛、牛肉丸等肉類為主，吃完之后容易感到很油膩，所以，飯后來一杯花…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：水果中含有的維生素比較多，口感比較好，大家總會(huì)有一種兩種喜歡吃的水果，有不少的水果是可以連皮一起吃的，也有一些連皮吃會(huì)比較有益，例如蘋果，但是不同的水果表皮殘留…… 查看全文>>

摘要：說起春節(jié)，就不得不提年貨，但是買什么年貨，不僅要看傳統(tǒng)的，買什么好意頭，現(xiàn)代人更注重健康，各種年貨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何，什么樣的年貨更健康？下面是一些年貨的建議。 查看全文>>

摘要：你的快樂來源于什么？家庭、事業(yè)？快樂可以由自己 創(chuàng)造。你的快樂你作主。如今的女性需要承受來自于家庭和工作的雙重壓力，難有快樂之感。讓食物來幫你獲得快樂吧。 查看全文>>

摘要：看到鼻子上有黑頭的時(shí)候，很想把它弄掉卻不得其法，每天對(duì)著自己的“草莓鼻”就郁悶。在去黑頭前，女性朋友們要注意去黑頭的六個(gè)誤區(qū)！否則，用了錯(cuò)誤的方法適得其反，弄傷…… 查看全文>>

摘要：在寒風(fēng)中，吃一個(gè)熱氣騰騰的紅薯該是多么幸福的事。紅薯被人們譽(yù)為“冠軍蔬菜”，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，保健功效出眾?，F(xiàn)代都市女性更是將其作為瘦身必備美食。除了瘦身，紅薯還…… 查看全文>>

摘要：冬季如果生活各個(gè)方面不注意，很容易得病，特別是呼吸道和腸胃病，但是在冬季我們或多或少存在著一些誤區(qū)，讓我們想要保持健康卻適得其反。想想，在寒冷的冬天，你還必須隨…… 查看全文>>

摘要：坐辦公室的女性經(jīng)常要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，無論是敲打鍵盤抑或是按鼠標(biāo)，長(zhǎng)期的動(dòng)作易造成手腕痛，不利于手腕健康，因此女性們要注意自己的手腕保健工作。 查看全文>>

摘要：冬季來臨，女性們每天面臨的最大問題就是怎么保暖，讓自己免受寒冷之苦。除了運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣外，女性朋友們可以從食療下手，試試下面推薦的6款湯水，在溫暖腸胃的同時(shí)，驅(qū)…… 查看全文>>

摘要：冬季已到，隨著近日的氣溫逐漸下降，廣大女性要注意進(jìn)補(bǔ)了！適量攝入一些熱性食物如羊肉等，才能更好地防寒，避免手腳冰冷的情況出現(xiàn)。另外，最佳的進(jìn)補(bǔ)的方法其實(shí)是食補(bǔ)，…… 查看全文>>

摘要：我們每天都要進(jìn)行呼吸，同時(shí)細(xì)菌、病毒也會(huì)通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)，因此鼻子是保護(hù)人體呼吸健康的重要場(chǎng)所。冬季寒冷干燥，女性要特別注意鼻子保健，不然鼻子很容易因干燥而流鼻…… 查看全文>>

摘要：為了節(jié)約資金，也為了吃得順口一些，很多女士都喜歡自己攜帶“便當(dāng)”（經(jīng)由臺(tái)灣地區(qū)引入的日語詞匯），也就是盒飯，到單位當(dāng)午飯吃?？墒牵爸形鐜э埑晌赴└甙l(fā)誘因”、“…… 查看全文>>

摘要：一日三餐，晚餐作為最后一餐吃什么好？要怎么吃才不會(huì)加重身體腸胃負(fù)擔(dān)？下面告訴大家晚餐食用三原則，關(guān)于晚餐飲食不得不注意的四禁忌和三建議。保健養(yǎng)生，連晚餐也不放過…… 查看全文>>