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摘要： 據(jù)調(diào)查顯示：約98%的孕婦患有產(chǎn)前焦慮癥，主要是擔(dān)心孩子的身體健康，和本身孕婦的生理的變化導(dǎo)致心理的變化而出現(xiàn)的精神疾病。那么焦慮癥的癥狀是什么呢？下面講解的是…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)源遠(yuǎn)流長，博大精深。其中針灸就是一種行之有效的方法。在中醫(yī)看來，治病要治本，用針灸治失眠，能起到治本的目的，而西醫(yī)的西藥治療，通常都僅僅是治標(biāo)，還對使人對藥…… 查看全文>>

摘要： 因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌蛩氐挠绊懀芏喾蚱薅际钱惖氐?，但是在身邊都不一定有安全感，?dāng)夫妻分居異地的時候，面對的誘惑更多，要忍受的挑戰(zhàn)更大。柏拉圖式的精神愛情固然令人向…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)你準(zhǔn)備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢，還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)外媒報道，如果周圍的人都成雙成對，唯獨(dú)只有你一直單身，那有可能是DNA在作怪哦。據(jù)報道，近日，科研人員發(fā)現(xiàn)一種“單身基因”，攜帶這種基因的人單身的幾率比別人高…… 查看全文>>

摘要：“就快過年了，我還沒買到車票，怎么辦？”“我的營業(yè)額不達(dá)標(biāo)，今年又沒有獎金拿，怎么辦？”最近，我們總能聽到身邊的人發(fā)出這樣的牢騷。確實(shí)，每逢新年將至，年底焦慮總…… 查看全文>>

摘要： 很多家庭在生活中都會出現(xiàn)各種各樣的爭吵，但是在有孩子的家庭，如果父母雙方出現(xiàn)關(guān)系不和，會極大地影響孩子的心理，特別是一些比較年幼的孩子，因?yàn)樗麄冃闹沁€沒健全，在…… 查看全文>>

摘要： 強(qiáng)迫癥患者在這個逐漸重視精神疾病的社會來說，日益受到關(guān)注。有很多人都時常在想，強(qiáng)迫癥性格有哪些，強(qiáng)迫癥人群又有什么表現(xiàn)。今天我們就為你剖析容易患強(qiáng)迫癥的人都有哪…… 查看全文>>

摘要： 隨著失眠引發(fā)的健康問題，以及失眠人群的增多，失眠成為了大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。到底生活中有哪些誘因會使人失眠，我們應(yīng)該通過觀察這些誘因，對生活不良信管進(jìn)行改進(jìn)，從而擺脫…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者不僅要在生活習(xí)慣上面注意，而且飲食習(xí)慣也要注意，一些食物會影響睡眠，使失眠更加嚴(yán)重，那么什么食物讓失眠變得更嚴(yán)重呢？今天我們就來看看影響失眠的食物。 查看全文>>

摘要： 很多人對失眠都不以為然，以為失眠不是什么大病，但是其實(shí)失眠久了也會使人的小病積累成為大病，那么到底失眠對人體有什么影響，失眠危害又有多大呢？ 查看全文>>

摘要： 不同年齡段的人對睡眠時間和需求都是不同的，而且他們的睡眠時間差異很大，所以對于不同的人，失眠有著不同的判斷標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，正常人每個晚上的睡眠時間從6個小時到…… 查看全文>>

摘要： 很多孕婦都有過產(chǎn)后失眠的癥狀，產(chǎn)后經(jīng)常感覺不安，還頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措等，讓人很是擔(dān)心，產(chǎn)后孕婦的心理狀態(tài)必須調(diào)整，而睡眠質(zhì)量也一樣，不…… 查看全文>>

摘要： 抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)限制淀粉攝入？專家指出：糖對情緒穩(wěn)定不利，如果再加上過多的精制淀粉攝入就會更為糟糕。實(shí)際上高淀粉食物，如面包、饅頭、面條、面餅和白米飯等是有問題的…… 查看全文>>

摘要： 在社會中，職場就是另一個戰(zhàn)場，在長期工作之后難免對工作產(chǎn)生厭倦，從而帶著厭倦心理上班。這種心理只會導(dǎo)致職場壓力越來越大，不及時疏導(dǎo)會造成嚴(yán)重的心理問題，從而引發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 恐懼癥是指患者處于某種特殊環(huán)境，或與某些物體和人體接觸，交往時產(chǎn)生一種異乎尋常的，強(qiáng)烈的恐懼緊張不安的內(nèi)在體驗(yàn)，從而產(chǎn)生回避反應(yīng)，難以自控。有的患者與人接觸的師…… 查看全文>>

摘要： 很多人用吃食物來減壓，但是有的食物不僅不能減壓，而且還會給人增加壓力。這種給人增加壓力的食物我們不能不防，那么今天就讓我們一起來分享什么食物會使人增加壓力，從而…… 查看全文>>

摘要： 作為妻子經(jīng)常會抱怨丈夫，戀愛的時候他可不是現(xiàn)在這樣，以前的他對自己特別積極，很浪漫還很體貼，可是一結(jié)婚整個人都變懶了，兩個人的位置正好換過來，自己還要經(jīng)常伺候他…… 查看全文>>

摘要： 在失眠的時候，我們都很苦惱，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，眼看著天都快亮了，自己還沒睡著。真是非常惆悵，那么你有沒有想過，是自己在睡覺之前吃了容易失眠的食物，才導(dǎo)致自己睡不著…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一種在生活中常見的問題，目前已經(jīng)廣泛存在于人群中，嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量。而睡眠作為占人類生命三分之一的部分，需要引起公眾的關(guān)注和重視。我們來看一下有什么因…… 查看全文>>

摘要： 每個人心目中都或多或少有點(diǎn)自戀，適當(dāng)?shù)淖詰偈且环N自信的表現(xiàn)，但是自戀過度的話，就會讓人患上自戀癖。自戀癖是以自身為性戀對象的一種性變態(tài)，常表現(xiàn)為影戀，即以自己的…… 查看全文>>

摘要： 青春期是焦慮癥的易發(fā)期，這個時期個體的發(fā)育加快，身心變化處于一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多時候由于這些身體變化給青少年帶來的不適應(yīng)，導(dǎo)致青少年在沒有引導(dǎo)的情況下感到不知所措，…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道女性普遍比男性更加敏感，而敏感很多時候隨著時間發(fā)展會逐漸發(fā)展成為神經(jīng)衰弱，那么神經(jīng)衰弱有什么表現(xiàn)呢？出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候又能怎么樣緩解呢？ 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常在床上翻來覆去睡不著怎么辦呢，是什么原因使得自己變得難以入睡？現(xiàn)在我們就一起來看一下引起失眠的5大原因。 查看全文>>

摘要： 近日，一位80后王先生，在朋友的介紹下，交了一個女朋友，可是約會了幾次之后，女友卻提出分手，理由就是王先生太依賴手機(jī)了，“開始沒覺得怎么樣，我每天也聊微信，后來…… 查看全文>>

摘要： 失眠是都市人常見的一種疾病，而且近年來失眠人數(shù)呈上升趨勢，在生活中有很多習(xí)慣會讓人晚上睡不著從而導(dǎo)致失眠，那么我們來看看有什么習(xí)慣是會導(dǎo)致人晚上失眠的。 查看全文>>

摘要： 有些人有長期的胃病，但是這邊胃病還沒好，卻又出現(xiàn)了失眠的毛病，這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要： 安眠藥是很多失眠患者在經(jīng)歷失眠之后第一時間想到的，但是安眠藥也有不能使用的人，有的人用的安眠藥之后非但不能治療失眠，還起到了反作用，那么我們來看一下哪些人不能服…… 查看全文>>

摘要： 失眠其實(shí)是一種亞健康狀態(tài)，很多失眠患者都在想著失眠怎么辦，失眠要怎么調(diào)理，其實(shí)失眠應(yīng)該從最根本的睡眠環(huán)境、飲食規(guī)律開始檢視自己，看看自己是不是經(jīng)常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要： 熱水泡腳就是足浴，是一種中醫(yī)的足療法，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液…… 查看全文>>

摘要： 對于失眠患者來說，失眠是個令人身心都非常痛苦的病癥，失眠不僅僅是精神上的疲憊，更是心理上的煎熬，所以失眠很講究自我治療，那要怎么樣自我治療呢？我們就來看一下按摩…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是人的正常生理活動，它除了能使人們消除疲勞、產(chǎn)生新的活力外，還與提高抵抗疾病的能力有著密切的關(guān)系，一旦失眠，那么免疫力下降，精神不濟(jì)，是很影響人的生活的。那…… 查看全文>>

摘要： 作為一貫被“黑化”的處女座，很多人第一印象就是“有潔癖癥”，但事實(shí)真的如此嗎？廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科和睡眠醫(yī)學(xué)中心主任潘集陽教授表示，不要小看潔癖癥…… 查看全文>>

摘要： 溝通順暢，辦事也會非常順利；可若出言不當(dāng)，則可能埋下心結(jié)以下就來說說交往中容易犯的10個錯誤，看看你在與人交往過程中可有犯這種錯誤呢？ 查看全文>>

摘要： 去年碩士畢業(yè)的李媛在上海的一家國企上班，她發(fā)現(xiàn)直線經(jīng)理每天都會提前十分鐘到辦公室。為了給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，她想早點(diǎn)進(jìn)入辦公室，以充沛的精力表現(xiàn)出自己對工作的熱情?！? 查看全文>>

摘要： 上班族出現(xiàn)心理罷工如何及時的調(diào)節(jié)？心理罷工，想必大家對此或多或少的有了一定的了解了。對于上班一族來說，心理罷工是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄，會嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要： 老婆生了孩子，性情大變，突然像另外一個人了，這個時候需要警惕：可能患上了產(chǎn)后抑郁癥，對于這類高發(fā)精神疾病，對于一些初次面對這樣問題的家庭，來說如何及時發(fā)現(xiàn)加以矯…… 查看全文>>

摘要： 人在職場，壓力不可避免。壓力堆積久了，很容易變成抑郁癥，無論對生活健康及工作都是不利的，所以要怎么緩解壓力，成為了現(xiàn)代白領(lǐng)刻不容緩要解決的問題，那么要怎么釋放來…… 查看全文>>

摘要： 從小到大，相信每個人都有過這種體會：無論面試、演講、匯報工作、還是與客戶談判時，明明胸有成竹，可真正到了面對聽眾的時候，腦子里卻突然一片空白，心里砰砰直跳，準(zhǔn)備…… 查看全文>>

摘要： 近日，一名男子狠心勒死自己患有自閉癥的兒子。在落網(wǎng)后，劉某大哭了十多分鐘，他說，兒子一句話也沒有說?！柏笥凶蚤]癥，每個月都要花不少錢，我們真是負(fù)擔(dān)不起……”劉某…… 查看全文>>

摘要： 有的時候，一些意想不到的小細(xì)節(jié)也是讓人失眠的原因，這些失眠的源頭千奇百怪，讓你不懂為什么會導(dǎo)致失眠，下面我們就來看看美國一媒體在近日總結(jié)的，10個讓人意想不到的…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，使人的精神狀態(tài)一直處于緊張的階段，那么就會很容易引起睡不著或者是睡不好的毛病，導(dǎo)致身體疾病增多，因此給很多人帶來諸多痛苦…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)回家團(tuán)圓基本是所有中國人的共識。但是上億人口的歸鄉(xiāng)路，匯聚成交通、出行的巨大壓力，這既是中國民眾的關(guān)切所在，所以就造成了一票難求。為了一張車票，很多人都產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，有很多因素都能引起失眠，其中最常見的就是由于抑郁癥引起的失眠，我們稱之為失眠抑郁癥，它是由長期抑郁情緒而造成的，患者在久而久之的抑郁和失眠狀態(tài)下引發(fā)各…… 查看全文>>

摘要： 失眠怎么辦？這句話應(yīng)該是縈繞在很多失眠患者腦中的一個疑問。失眠確實(shí)給人的生活帶來很多煩惱，例如焦躁、抑郁，都是失眠帶來的負(fù)面作用。那么我們來看看哪些是引起失眠的…… 查看全文>>

摘要： 說到英雄聯(lián)盟，大家都不覺得陌生，近日杭州有位年輕人叫小許，自從接觸了英雄聯(lián)盟這款游戲之后，就上癮了，工作之余的空閑時間，幾乎都花在了網(wǎng)吧里。而到了九月份，小許待…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)報哈佛大學(xué)學(xué)生校報Crimson消息，9月21日，哈佛大學(xué)公布了去年春天進(jìn)行的性侵犯調(diào)查結(jié)果：哈佛大學(xué)的大四女生中竟有接近三分之一的人曾在大學(xué)中遭受過各種形式…… 查看全文>>

摘要： 大學(xué)生的許多人際沖突，都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，往往是一次無意的碰撞、不經(jīng)意的言語傷害，或區(qū)區(qū)小利等，本來只要打個招呼、說聲道歉，也就沒事了，但雙方…… 查看全文>>

摘要： 父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師，孩子一生都脫離不了與父母的密切關(guān)系。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期的晚期階段，正好是心理斷乳的關(guān)鍵期。如同生理斷乳，心理斷乳…… 查看全文>>

摘要： 都市人失眠的困擾從來不罕見，有的時候焦慮憂心會導(dǎo)致睡不著，飲食不對也會導(dǎo)致睡不著。那么想要安穩(wěn)地睡覺，要怎么辦才好呢？這時候就要看獼猴桃了，獼猴桃可謂是治療失眠…… 查看全文>>