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摘要：肥胖人的機(jī)體對游離脂肪的利用減少，血脂中的游離脂肪積累，血脂容量升高。 查看全文>>

摘要：肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原…… 查看全文>>

摘要：肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾?。河捎诜逝謱?dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常，?？梢鸲喾N代謝性疾病如：糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥等，女性月經(jīng)不調(diào)等。 查看全文>>

摘要：即使膽固醇甚低的肥胖者，患心臟病的機(jī)會(huì)也會(huì)比正常人明顯高出許多，因?yàn)橹緯?huì)粘附血管壁。多余的脂肪，不只會(huì)影響外觀，它還會(huì)使血液得不到足夠的氧氣，為了彌補(bǔ)這種情形…… 查看全文>>

摘要：每天總熱量不宜少于1200千卡。應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，按營肥胖癥養(yǎng)配餐方案計(jì)算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝取量。 查看全文>>

摘要：肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍…… 查看全文>>

摘要：由于節(jié)食減肥期間很少吃肉類，造成所攝取的鐵質(zhì)不足以供應(yīng)需求，從而產(chǎn)生貧血。而鐵質(zhì)不足會(huì)影響你的肝功能，讓你的臉變成浮腫的大餅?zāi)槨?查看全文>>

摘要：充分認(rèn)識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預(yù)防方法。 查看全文>>

摘要：脫發(fā)對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。如果過分節(jié)食，頭發(fā)則缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，其中包括缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃…… 查看全文>>

摘要：宮體癌的發(fā)病和雌激素有關(guān)，所以醫(yī)學(xué)上把它稱為“性激素依賴性腫瘤”。肥胖女性的脂肪組織可將血液中的一種雄激素轉(zhuǎn)變成一種雌激素（雌酮），而這種雌激素與其他雌激素相比…… 查看全文>>

摘要：腹部肥胖的人之所以易發(fā)生脂肪肝，是因?yàn)楦共恐車闹炯?xì)胞對刺激較敏感，以致由腹部脂肪細(xì)胞輸送至肝的脂肪酸增加。肝內(nèi)脂肪酸的去路除部分合成磷脂與膽固醇外，主要合成…… 查看全文>>

摘要：長期持續(xù)性肥胖，特別是頸部、腹部肥胖明顯的人患2型糖尿病的機(jī)會(huì)明顯增加。有人統(tǒng)計(jì)，糖尿病在正常人群中的發(fā)病率為0.7%；體重超過正常20%的人，其發(fā)病率達(dá)到了2…… 查看全文>>

摘要：身體太胖，對智力發(fā)展也有很大影響。這是因?yàn)樘?，行?dòng)不方便，活動(dòng)太少，大腦所 接受來自各方面的刺激也就受到限制，因此在大腦中儲(chǔ)存的信息量也相對的少，無疑會(huì)影響 …… 查看全文>>

摘要：脂肪肝患者首先要控制飲食。要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類食物，通常進(jìn)食油脂類食物每天按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5~0.8克為宜。 查看全文>>

摘要：除此，肥胖者易患病、糖尿病、高血壓等，這些疾病本身可影響性功能，導(dǎo)致性欲減退和陽痿，尤其是某些治療高血壓的藥物更會(huì)引起性功能的下降。肥胖者一般不愿活動(dòng)、嗜睡、易…… 查看全文>>

摘要：肥胖最常見的合并癥是高血壓。超過標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤的人有30%患有高血壓。血壓升高與脂肪細(xì)胞分泌的一些血管活性物質(zhì)有關(guān)，也與胰島素拮抗有關(guān)。輕度高血壓會(huì)隨著體重下…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)體重增加時(shí)，肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需，然而肺并沒有因?yàn)轶w重的增加而相應(yīng)變大，另外下腹部肥厚的脂肪也會(huì)限制肺的呼吸活動(dòng)。若進(jìn)行麻醉性手術(shù)，危險(xiǎn)性將會(huì)相對…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)能幫助消耗體內(nèi)的脂肪和糖類，從而使多余的脂肪被消耗掉，起到減肥的作用。如散步、打太極拳、跳老年舞等和力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。 查看全文>>

摘要：患有高血壓的人，心臟會(huì)比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的…… 查看全文>>

摘要：大部分以腹部肥胖為主的女性，腹部脂肪雖然容易消除，卻對心血管病和乳腺癌具有較大的潛在危害。而且，乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展與雌激素有關(guān)，肥胖婦女體內(nèi)雌激素除卵巢分泌的一…… 查看全文>>

摘要：每天睡眠在4小時(shí)以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高。 查看全文>>

摘要：除了不能空肚吃早餐，原來更不可以「空肚做運(yùn)動(dòng)」！因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗大量肝醣，空肚時(shí)會(huì)令身體肝醣更少，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)令肝醣流失得更快，身體要用更多蛋白質(zhì)作燃料。 查看全文>>

摘要：壞習(xí)慣讓你胖讓你散發(fā)女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍?zhǔn)住ｐI一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會(huì)讓雌激素分泌紊亂，導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身…… 查看全文>>

摘要：研究人員發(fā)現(xiàn)一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導(dǎo)致肥胖。在實(shí)驗(yàn)中，感染了一種特殊的腺病毒的小雞和老鼠，比其他未感染這種病毒的小雞和老鼠，體重增加得更為迅速，即使是…… 查看全文>>

摘要：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導(dǎo)致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。 查看全文>>

摘要：此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理，比如按摩…… 查看全文>>

摘要：如果身邊很親密的人是一個(gè)不折不扣的胖子，那么你發(fā)胖的幾率就會(huì)大大增加，因?yàn)榻?jīng)常在一起活動(dòng)，所以無論從飲食還是運(yùn)動(dòng)以及其它方面的生活方式都會(huì)非常相同，因此經(jīng)常能看…… 查看全文>>

摘要：香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅(jiān)果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，乃至糖果、通常果汁飲料，這些食物都會(huì)在丟失控制的情形下，讓你的身材走…… 查看全文>>

摘要：很多人都有著“能吃就是福”的觀念，現(xiàn)今社會(huì)，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。 查看全文>>

摘要：遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機(jī)率為40%至50%；父母皆為肥胖者，其子女肥胖機(jī)率為70%至80%。 查看全文>>

摘要：甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當(dāng)中所含的糖分，比米飯或面包中的復(fù)合糖質(zhì)消化速度更快，在胃中停留的時(shí)間很短，吃過不久就會(huì)感到餓。所以，很多白領(lǐng)越吃零食越…… 查看全文>>

摘要：薏米營養(yǎng)價(jià)值豐富，即可作為藥用品亦可作為食材，有很好的利水消腫、健脾祛濕、美容養(yǎng)顏保持皮膚的光滑細(xì)膩的功效。紅豆薏米餅全粗糧細(xì)作配上薏米，營養(yǎng)價(jià)值豐富，好吃不長…… 查看全文>>

摘要：肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原…… 查看全文>>

摘要：吃橙色水果和蔬菜。除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻…… 查看全文>>

摘要：就算去餐廳總點(diǎn)那些健康的蔬菜，你該不會(huì)因此便認(rèn)為，這些菜都是利于你減肥的吧。你無法通過各種制作好的菜肴看到里面所含的糖分和脂肪，這也就注定了，你不知不覺會(huì)吃進(jìn)去…… 查看全文>>

摘要：每天睡眠在4小時(shí)以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高。 查看全文>>

摘要：相當(dāng)多的肥胖者有一定的家族傾向，父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹間的肥胖亦較多，大約有1/3左右的人與父母肥胖有關(guān)。 查看全文>>

摘要：遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機(jī)率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會(huì)肥胖機(jī)率，當(dāng)然家里的飲食習(xí)慣也占很大影響力。 查看全文>>

摘要：喝水能減肥，那水喝少了，你的身材說不定就被毀了！水是生命之源，在身體代謝過程中扮演著重要角色。喝水不足，身體代謝下降，脂肪燃燒的效果也會(huì)變差，人就容易肥胖。 查看全文>>

摘要：查空腹或餐后胰島素能識別肥胖癥（?。┑奶卣??？崭寡?、餐后血糖、糖耐量試驗(yàn)?zāi)芰私夥逝峙c糖尿病的關(guān)系。有關(guān)的血脂化驗(yàn)?zāi)芰私夥逝秩耸欠窈喜⒏咧Y。 查看全文>>

摘要：極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，呼吸活動(dòng)受到限制，呼吸淺表，補(bǔ)呼氣量減低而致功能殘氣量降低，使肺處于接近呼氣位置，由于潮氣量減低，使肺泡通氣量減少，換氣受限，造成…… 查看全文>>

摘要：代謝方面的變化。肥胖后通過胰島素分泌異常及對胰島素敏感而產(chǎn)生對血糖與血脂的影響。肥胖病患者因胰島素分泌增加及胰島素抵抗力增加，易患糖尿病。高血脂導(dǎo)致膽結(jié)石、高脂…… 查看全文>>

摘要：很多人都認(rèn)為肥胖是福，其實(shí)不然，過度肥胖會(huì)給我們帶來很多的并發(fā)癥，危害我們的身體健康。很多疾病都是由于過度肥胖引起的，就如糖尿病等，希望大家能夠引起重視，對肥胖…… 查看全文>>

摘要：治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。各種并發(fā)癥及伴隨…… 查看全文>>

摘要：肥胖的人總是看起來笨拙又顯老，而且稍不注意就可能導(dǎo)致出現(xiàn)疾病，真是健康和美麗的殺手。不少人為了健康或者美麗就開始減肥，但是卻走進(jìn)了減肥的誤區(qū)，導(dǎo)致事倍功半。下面…… 查看全文>>

摘要：膽囊炎是患者的膽囊受到外界的刺激而引發(fā)的一種炎癥，是生活中的一種常見病，發(fā)病率也是蠻高的。相關(guān)研究表明肥胖的女性是比較容易患上膽囊炎的，很多人都不明白這是為什么…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥容易并發(fā)的各種常見并發(fā)癥主要有：①肥胖并發(fā)高血壓；②肥胖并發(fā)冠心病和各種心腦血管疾??；③肥胖并發(fā)糖尿病和高脂血癥；④肥胖并發(fā)肺功能不全；⑤肥胖并發(fā)脂肪肝；…… 查看全文>>

摘要：腎上腺皮質(zhì)激素的分泌率增加，但外周組織對皮質(zhì)激素的分解代謝也加快，故血漿總皮質(zhì)醇濃度大多正常，但尿中的代謝產(chǎn)物增多，尿17羥皮質(zhì)類固醇往往顯著升高。 查看全文>>

摘要：肥胖會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)走路較同齡者要晚，活動(dòng)能力相對較差，并容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀。此外，關(guān)節(jié)部位長期負(fù)重，容易磨損而出現(xiàn)腿或關(guān)節(jié)疼痛。 查看全文>>

摘要：肥胖癥患兒體格生長發(fā)育迅速，但骨骼正?；虺^同年齡小兒，體重超過同性別、同身高正常兒均值20%以上，或體重超過同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差；或體重指數(shù)大于2…… 查看全文>>