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摘要：減肥方法太多了，不僅有通過節(jié)食減肥的、運動減肥的，市面上出售的關(guān)于減肥的物品也很多，什么減肥藥、瘦身內(nèi)衣等。今天要和大家說的就是用瘦身內(nèi)衣的，瘦身內(nèi)衣如果使用不…… 查看全文>>

摘要：最近很流行的一句話：五月不減肥，六月徒傷悲。但是，對于女孩子來說，減肥是每一天的事情。那么，有哪些食物是脂肪最害怕的呢？減肥有哪些誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：我們把體重超標(biāo)稱作“胖”，但是仔細觀察他們的體型，會發(fā)現(xiàn)胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便；有的人肉很緊實，有的人渾身顯得松軟。一般來說，…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“衣帶變長，壽命變短?！睋?jù)臨床試驗觀察，動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等大都是在肥胖的基礎(chǔ)上發(fā)生的。肥胖已經(jīng)不僅僅只是有礙健美，更重要的是它會嚴重…… 查看全文>>

摘要：進入秋季后天氣變得涼爽，空氣變得干燥，排除的汗液少了，睡眠的時間長了，身體容易儲存脂肪，一不注意就會變胖。就這樣漸漸的發(fā)福，顯得不那么美觀，而且會引起高血脂等疾…… 查看全文>>

摘要：對于年齡很小，或剛剛發(fā)生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調(diào)整方案進行治療。這個方案的內(nèi)容包括：要求肥胖者多食含纖維素的或非精細加工的食物。少食或不食高熱量，高脂…… 查看全文>>

摘要：食欲抑制劑（中樞性食欲抑制劑、肽類激素、短鏈有機酸），消化吸收阻滯劑（糖類吸收阻滯劑、脂類吸收阻滯劑），脂肪合成阻滯劑，胰島素分泌抑制劑。 查看全文>>

摘要：滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量…… 查看全文>>

摘要：膽結(jié)石不僅能誘發(fā)癌癥發(fā)生，還可干擾誤導(dǎo)醫(yī)生識別癌癥。很多患者是在癌癥中后期因出現(xiàn)疼痛癥狀才發(fā)現(xiàn)確診，有的誤把膽管癌合并的結(jié)石當(dāng)成是單純的結(jié)石病，甚至長期把胃口差…… 查看全文>>

摘要：暴飲暴食造成脂肪大量堆積，可以通過強制節(jié)食，暫時瘦下來，但一旦恢復(fù)飲食，體重馬上反彈，甚至可能比以前更胖。 查看全文>>

摘要：糖尿病：肥胖可合并許多代謝紊亂，包括葡萄糖耐量改變、胰島素反應(yīng)不敏感、高胰島血癥、高三酰甘油血癥以及動脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂?？梢鹛悄虿　ｉL期持續(xù)肥胖者，…… 查看全文>>

摘要：有些單純性肥胖患者勃起功能不好，伴有性欲低下，男性激素測定發(fā)現(xiàn)：血中睪酮水平偏低，雌激素水平偏高。 查看全文>>

摘要：既然無法按時運動，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空檔，例如電腦在跑檔案，起身動一動，走路去倒杯水，送公文，也算運動，盡量每工作30分鐘，活動5分鐘。身體…… 查看全文>>

摘要：遺傳因素單純性肥胖者多有家族史。常常父母肥胖子女也出現(xiàn)肥胖。有人統(tǒng)計父親或母親僅一方肥胖，其子女肥胖約占40%左右；父母雙方肥胖，其子女肥胖約占60%左右。遺傳…… 查看全文>>

摘要：肥胖指人體脂肪的過量儲存，表現(xiàn)為脂肪細胞的增多和（或）細胞體積的增大，即全身脂肪組織塊增大，與其它組織失去正常比例的一種狀態(tài)。國際上通用的判定標(biāo)準是體重超過了相…… 查看全文>>

摘要：減肥專家提示：警惕女性肥胖癥導(dǎo)致不孕！醫(yī)學(xué)上將實際體重在平均標(biāo)準體重的120%以上視為肥胖。而近些年來由于飲食、藥物、社會壓力等這些原因，導(dǎo)致女性肥胖越來越多，…… 查看全文>>

摘要：兒童肥胖與正常兒童相比，重度肥胖兒童的血管順應(yīng)性和擴張性降低，血管內(nèi)皮功能減弱；同時，肥胖兒童脂質(zhì)紊亂較多見，過多的脂質(zhì)可促進過氧化反應(yīng)，脂質(zhì)過氧化物的增多，使…… 查看全文>>

摘要：肥胖根據(jù)原因不同可分成多種類型，減肥先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的減肥方法。下面教你減肥如何根據(jù)體質(zhì)對癥下藥的建議。 查看全文>>

摘要：減肥人士的運動應(yīng)遵循因人而異，循序漸進的原則。因人而異即指針對不同的對象，不同的肥胖情況，區(qū)別對待，有針對性地采用體育鍛煉的手段。 查看全文>>

摘要：一項新的研究認為，對男性和女性來說，保持正常的體重都可減少患腎癌的發(fā)生率，而超重則會增加患腎癌的危險。不過，以往人們總是認為肥胖對女性更危險。 查看全文>>

摘要：運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運動的習(xí)慣：最好是做到…… 查看全文>>

摘要：肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。 查看全文>>

摘要：生活安逸，缺乏運動，熱能消耗少，脂肪在體內(nèi)積聚，會使身體的脂肪超過正常。還有一種局部脂肪堆積過多者，如“大福肚子”，雖體重未超過標(biāo)準體重20%以上，也稱之為“腹…… 查看全文>>

摘要：肥胖是一種代謝疾病，是由于能量攝入過多，超過能量消耗而使多余的能量以脂肪的形式在體內(nèi)積聚，表現(xiàn)為脂肪細胞增多，細胞體積加大，體重超過按身長計算的標(biāo)準體重20%上…… 查看全文>>

摘要：大部門肥胖兒童的家長并未真正意識到孩子患肥胖癥是一種疾病，會對其身心健康構(gòu)成極大的威脅，反而錯誤地以為肥胖是兒童健康的一種表現(xiàn)，是家庭經(jīng)濟實力的象征。實在這種觀…… 查看全文>>

摘要：肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、步履笨拙；加之減肥心切，運動過量，致使不少老年人因此而發(fā)生嚴峻病癥。 查看全文>>

摘要：肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，體重增加。肥胖癥是一組常見的代謝紊亂癥候群，是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，由于進食熱扯多于消耗熱攝，多余的熱籃…… 查看全文>>

摘要：單純性肥胖癥是指無明顯內(nèi)分泌-代謝原因，且排除因水鈉潴留或肌肉發(fā)達等蛋白質(zhì)增多諸因素引起實際體重超過標(biāo)準體重20%以上的一種疾患。 查看全文>>

摘要：不少人認為減肥就要節(jié)食，所以要嘛不吃晚餐要嘛不吃早餐，其實這都是錯誤的，不僅錯誤且愚蠢，且不說早餐是一整天的營養(yǎng)來源，沒有吃早餐還會影響到工作效率還會影響健康，…… 查看全文>>

摘要：胖人面臨的一個大問題就是出汗后皮膚發(fā)炎，特別是大腿和腹股溝的位置。所以胖人要選擇合適的運動服裝。要挑那種有網(wǎng)眼內(nèi)襯的混合纖維運動服，這樣就能隨時把汗液排掉。運動…… 查看全文>>

摘要：肥胖患者最容易導(dǎo)致三個關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。 查看全文>>

摘要：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導(dǎo)致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。 查看全文>>

摘要：想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕松減肥少…… 查看全文>>

摘要：很多減肥的人士都會拒絕吃高脂肪、高淀粉的食物，可是他們不知道的是，果糖也是引起肥胖的罪魁禍首之一。果糖是一種單糖，甜度較高，容易被人體吸收，攝入過量會影響身體健…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實生活中，我們幾乎在10個人中間看到1個人是胖子，或者我們能看到每個人都有小肚腩，犀牛臀等我們認為難看的形態(tài)。為什么會肥胖呢？最近有研究表示，越努力工作的人，…… 查看全文>>

摘要：我們中的許多人可能已經(jīng)倍感憂慮地發(fā)現(xiàn)——當(dāng)我們年齡一年年地增大，往往更容易增加體重。人們普遍認為這是由于生活方式選擇不當(dāng)，但一項最新研究表明，一種酶可能才是導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：游泳有助于減肥。在水下運動因為會受到水的阻力，比人們在陸地上運動時空氣的阻力大得多，所以同時消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的減掉體內(nèi)多余的熱量，并且游…… 查看全文>>

摘要：制食量時必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需，僅使體重逐步降低。最初，只要求制止體重速增。以后，可使體重漸降，至超過正常體重范圍10%左右時，即不需要再限制飲食…… 查看全文>>

摘要：心理治療方法對于兒童來說，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處于調(diào)整適應(yīng)階段，通過有效的心理調(diào)整，完全可以改變兒童的不良飲食習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：發(fā)萊。發(fā)菜可通便利尿，且不含脂肪，因此能防肥輕身，是防止發(fā)胖人的理想食品。冬瓜。 查看全文>>

摘要：宮頸糜爛、裂傷等。宮頸糜爛是女性的常見病，它有時候可以導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。由于子宮頸的生理和解剖上的緣故，容易遭受各種物理、化學(xué)和生物等因素刺激，包括創(chuàng)傷、激素和…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)無肥胖癥這一病名，但對肥胖癥認識較早?！鹅`樞·衛(wèi)氣失?！氛f：“人有肥有膏……皮滿者，肥。皮緩者……膏。膏者，多氣而皮縱緩。”清代張志聰也說：“中焦之氣，蒸津…… 查看全文>>

摘要：患兒仰臥，醫(yī)者雙手掌在小兒腹部做按揉數(shù)次，約1～ 2分鐘，再用雙手掌和掌根順時針從升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸部位按揉數(shù)次，約3～4分鐘，手法以瀉為主，兼用平補平瀉法…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥是一組常見的、古老的代謝癥群。當(dāng)人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y。正常男性成人…… 查看全文>>

摘要：遺傳因素：單純性肥胖有家族發(fā)病傾向，很多肥胖兒有家族肥胖史。父母雙方肥胖，其子女大約有70%～80%發(fā)生肥胖；父或母其中一人肥胖，子女發(fā)生肥胖的幾率大約為40%…… 查看全文>>

摘要：癥肥胖的類型很大程度上受到年齡的影響，但近來的研究結(jié)果表明，可以通過飲食對其加以適度的控制。食品中的油有很多種類，大致可分為魚類中富合的EPA，牛肉中富含的油酸…… 查看全文>>

摘要：就兒童少年來說肥胖癥主要原因是過食。攝入的熱量超過消耗的熱量，由于吃得多消耗得少，食入的過多脂肪及其它營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪，逐步積累儲存于體內(nèi)，使體重過份增加。 查看全文>>

摘要：避免過食：喂養(yǎng)過度對小兒是有害的，這一點必須要對家長強調(diào)的。發(fā)生喂養(yǎng)過度原因常常是小兒啼哭，小兒啼哭并非都因饑餓引起，家長在小嬰兒一哭時就喂給他吃會導(dǎo)致過食。喂…… 查看全文>>

摘要：為了實現(xiàn)減肥大計，很多人不惜付出艱辛的努力和大把大把的銀子，地獄般的節(jié)食計劃和異常昂貴的體育館會員卡可謂是他們的的兩大法寶。但美國科學(xué)家的最新發(fā)現(xiàn)告訴肥胖一族“…… 查看全文>>

摘要：人們看見肥胖的孩子，總愛說：“這個孩子長得胖乎乎的，多健壯啊。”實際上小孩子肥胖不一定都是健康的。若小孩的體重超過同性別、同年齡兒童平均體重的20%，就稱為肥胖…… 查看全文>>