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摘要：近年來，各地都流行吃烤生蠔。很多人覺得，海產品污染少，營養(yǎng)高，尤其是學名牡蠣、被譽為“海底牛奶”的生蠔。但大量海洋公報和研究報告顯示，蛤、蟶、蚶、扇貝等貝類正面…… 查看全文>>

摘要：正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那么你知道夏季養(yǎng)生粥的做法有哪些嗎？ 查看全文>>

摘要：我們身邊的空氣質量不斷下降，空氣污染已經成為讓我們擔憂的社會問題。大氣中含有的大量污染物，不僅會刺激呼吸器官，還可能會滲透到肺部深處引起肺癌。 查看全文>>

摘要：一日之計在于晨，對于愛美的女性而言，要想一整天都保持容光煥發(fā)、神采奕奕的狀態(tài)，早晨的養(yǎng)護工作也十分重要。做好早晨的養(yǎng)護工作可以讓你皮膚狀態(tài)更好，甚至變得更白哦~…… 查看全文>>

摘要：經過一天的辛苦勞累，很多人回家倒頭就睡，不但體力恢復不過來，反而更容易腰酸背痛。此時不妨好好洗個澡，解乏的效果最好。 查看全文>>

摘要：不少賢妻和“煮夫”都喜歡自己做飯，不僅食材新鮮，而且干凈衛(wèi)生，避免在外用餐地溝油的危害。但是，你可知道，在家做飯也不一定安全，廚房的油煙污染比戶外的空氣質量還差…… 查看全文>>

摘要：每個人的體質不同，中醫(yī)調理是根據(jù)每個人的不同體質來進行的。今天，所要介紹的是血熱體質中醫(yī)調理方法。在了解中醫(yī)調理方法之前，應先要知道哪些癥狀說明血熱。下面就來一…… 查看全文>>

摘要：進入夏季，很多食物需要用冰箱儲存的更多了，但是要注意，冰箱中的食物儲存要有技巧，謹防冰箱病。 查看全文>>

摘要：夏天炎熱，很多人都會喜歡吃雪糕，但冰淇林雖好吃，食用冰淇林的禁忌要知道，還有冰淇淋吃多了也會頭痛，為什么呢？ 查看全文>>

摘要：酷夏來臨，一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而，從健康角度來說，出汗后立刻擦掉并不利于健康。 查看全文>>

摘要：歐洲杯正在如火如荼的進行著，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這4年一輪回的足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養(yǎng)豐富，俗稱“液體面包”，具…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏天，能吃上一口涼涼的雪糕，頓時會感到滿口涼爽，有一種說不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好，多食無益。雪糕熱量高，身體需要對其去消化、吸收，反而會使身體多個系…… 查看全文>>

摘要：睡眠過多！警惕嗜睡癥，在心理學上常將“不及”或“過于”的狀態(tài)視為不健康狀態(tài)，如情感過于高漲與情感過于低落，貪食與厭食等。睡眠亦是如此，睡得過少——失眠，睡得過多…… 查看全文>>

摘要：暑假快到了，旅游的旺季又要來臨，那么需要注意些什么問題呢？旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。 查看全文>>

摘要：食醋的保健養(yǎng)生功效有哪些。很多人對醋的理解僅僅只停留在餐桌上，做為一種調料為大家所熟知。可是你知道嗎，醋除了能調味以外還有4大養(yǎng)生功效，譬如，它能增強食欲、能減…… 查看全文>>

摘要：小龍蝦是很多人的最愛，但你是否對這種美食存有顧慮？小龍蝦是蟲子？是侵華日軍的生化武器？它長在污水里，重金屬超標？外國人從來不吃？本文將為你一一分析那些有關小龍蝦…… 查看全文>>

摘要：在生活中，當朋友聚會時，大家聊的開心難免會喝多，甚至喝醉，不少的朋友應該有醉酒后感覺惡心反胃的問題，這樣的不適會影響晚上的睡眠和第二天的工作，所以，對于解決這些…… 查看全文>>

摘要：夏季是小兒暑熱癥的高發(fā)季節(jié)，最近，不少醫(yī)院的兒科診室都擠滿了發(fā)燒的嬰幼兒，大多在半歲至三四歲。對此，專家指出，這些患兒大多數(shù)都是“暑熱癥”。 查看全文>>

摘要：喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒癥狀和胃部不適的多種功效。美國有媒體最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 查看全文>>

摘要：牛奶，這個最古老的天然飲品，其對于人們健康的重要性是不言而喻的。無論是幼兒，還是老人，亦或是正值奮斗時期的年輕人，其營養(yǎng)品中都少不了牛奶的身影。當然，光喝牛奶太…… 查看全文>>

摘要：隨著夏天的來臨，天氣越來越熱，蚊子也跟著來了，怎樣安全驅蚊呢，這是所有人都關心的問題，怎樣的方法既管用又安全呢，那就讓小編教大家一些夏季驅蚊方法妙招吧。 查看全文>>

摘要：武警廣東省總隊醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶介紹，多數(shù)市民都聽說過早晨喝白開水的說法，但對其中的道理知之甚少。起床后喝溫開水對人體健康有直接的良好影響，因為經過一夜的休眠，…… 查看全文>>

摘要：氣溫升高，不少人出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，高溫引發(fā)的心血管疾病、熱傷風、發(fā)燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。醫(yī)生提醒，大家要從飲食、運動等方面積極采取措施，注意防…… 查看全文>>

摘要：豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人脾氣非?；鸨?，容易動怒，中醫(yī)認為這樣的人容易患上疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。所以脾氣不好就要養(yǎng)肝護肝，下面我們就來看看如何對…… 查看全文>>

摘要：動物肝臟營養(yǎng)很豐富這點人所共知，最突出的就是富含鐵和維生素A，所以補血、護眼的作用比較好。不過，肝臟膽固醇含量高，同時作為解毒器官可能還含一定水平的有毒物質，如…… 查看全文>>

摘要：俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，一旦孕期趕上三伏天，這是非?？鄲赖囊患虑?，三伏天的熱氣會讓你喘不過氣來，真的擔心這樣的高溫天氣會影響到胎兒的健康。那么孕婦…… 查看全文>>

摘要：失眠著實是一件很痛苦的事情，如何擺脫失眠困擾？想必已經成為無數(shù)失眠人士共同關心的話題。其實，治療失眠也很簡單，除了吃安眠藥，中醫(yī)表示?！暗磐取背０茨σ彩怯兄裁摺?查看全文>>

摘要：一年一度的"端午"節(jié)就要到了，又趕上春暖花開的時節(jié)，在這個暖意洋洋的假期，很多人都會禁不住去親近大自然，享受春日里的陽光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看?！?查看全文>>

摘要：轉眼間又到一年一度的“端午節(jié)了”。趁著假期，有人選擇外出旅游；有人選擇與親友相聚；還有人需要苦逼的加班中……但無論何種選擇，健康衛(wèi)生的飲食安全都是不可忽視的重要…… 查看全文>>

摘要：魚可以說是家家戶戶的餐桌寶，無論是老人、孩子、婦女、體弱者，魚都是首選的營養(yǎng)食物。要想從魚中得到營養(yǎng)，就需要找出營養(yǎng)部位，你知道魚最營養(yǎng)人部位是哪里嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，容易中暑，很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認的解暑效果好以外，藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。 查看全文>>

摘要：三伏天是一年中溫度最高的日子，通常人們在這個時段最容易心煩意外，食欲不振，而且還容易中暑。 查看全文>>

摘要：平常很少吃辣的人，一旦吃到辣椒就會肚子痛。胃像火燒一樣，而且還會拉肚子，這是怎么回事呢？如何才能快速止辣？ 查看全文>>

摘要：如果采用正確的睡覺方式，女性可延緩衰老，不少愛美的女性朋友都了解，很好的睡眠質量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎？下面就給女性朋友介紹一下睡覺保健的基本常識！ 查看全文>>

摘要：茶和稻米都是中國傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。下面來了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：夏季之交，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養(yǎng)最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫(yī)認為，每種魚都有自身側重的養(yǎng)生功效，不妨嘗試以下三種魚。 查看全文>>

摘要：端午長假快到了，那么要去哪里玩呢？端午哪里比較好玩呢？端午外出游玩要如何防曬呢？下面我們就來了解一下端午防曬的小秘訣。 查看全文>>

摘要：越來越多的人開始注重飲食養(yǎng)生，不分男人女人，他們把養(yǎng)生看做成生活的一部分，只有健康的身體才是保證生活的需要。而貧血卻是擴散人的疾病，尤其是體質虛弱的人，那么平時…… 查看全文>>

摘要：雖未到盛夏，可不少人抵不住較高的氣溫，紛紛打開空調來降溫，辦公室、家里、車內均有空調伺候著。然而，長時間吹冷氣容易患上“空調病”，醫(yī)生提醒，市民預防“空調病”，…… 查看全文>>

摘要：中暑是指由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節(jié)功能紊亂，而發(fā)生的綜合癥。 查看全文>>

摘要：炎熱的夏夜，往往正是蚊蟲肆虐的時候。蚊蟲叮咬，一方面會嚴重干擾人的睡眠，讓人難以入睡，另一方面還會傳播疾病，給人的健康帶來不良影響。很多人不勝蚊蟲叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：隨著炎炎夏日的到來，防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護我們防止曬黑，同時也可預防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導致…… 查看全文>>

摘要：牙刷的潔凈程度關乎整個口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上會殘留牙膏、食物殘渣等雜質，清洗時宜在流水下搓洗干凈，否則易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：坐著在辦公桌前工作了大半天，下班時發(fā)現(xiàn)大腳趾又麻又疼，回家捂著被子緩了一宿才好轉。近日，白領林小姐被自己“凍壞”的大腳趾嚇了一跳。采訪得知，像林小姐這樣的情況并…… 查看全文>>

摘要：美國調查顯示，近七成人認為，一個舒服的枕頭是優(yōu)質睡眠的必要條件。然而，正因為人們重視枕頭的舒適度，才導致越舒服的枕頭越易超期服役。那么，枕頭多久就該換新呢？美國…… 查看全文>>

摘要：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中…… 查看全文>>

摘要：花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精制成的一種香水類產品?；端闹饕πг谟谌ノ邸⒕?、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛(wèi)生用品。 查看全文>>

摘要：不管是冬季還是夏季，很對人都喜歡去海邊玩耍，游泳，但是在海邊的紫外線是很強的，我們的皮膚是很容易受到傷害的，曬傷皮膚是常有的事。因此，我們要做好防曬工作，全方位…… 查看全文>>

摘要：一說到輻射，大家都會想到現(xiàn)代的電子產品和一些電器都會產生輻射。知道它是對人體非常的有害，它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡，而且還會抵制新細胞的長成，或者使新細胞畸…… 查看全文>>