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摘要：現(xiàn)在生活壓力越來越大，很多人容易緊張焦慮，情緒壓力嚴重者甚至會影響到日常生活。有些人服用藥物，以起到鎮(zhèn)靜安神緩解焦慮的作用。專家表示服用藥物對于人體具有一定的副…… 查看全文>>

摘要：天氣變化快，很多人來不及反應(yīng)就已經(jīng)中招了，感冒的致病原因多是身體忽冷忽熱，感冒完全可以預(yù)防，還原離子養(yǎng)生，對感冒的預(yù)防有著明顯的效果。除此之外，做到以下幾點就可…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常有人抱怨“做了一夜的夢，一宿沒休息好”，那么真的是做夢耽誤了休息嗎？ 實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的記憶，你每天晚上必定要做4~5回夢。有研究…… 查看全文>>

摘要：我國民間曾長期流傳著各種“食療湯”，今人則將其譽為“營養(yǎng)健療湯”。例如：鯽魚湯通乳水，墨魚湯補血，鴿肉湯利于傷口收斂，紅糖生姜湯驅(qū)寒發(fā)表，綠豆湯清涼解暑，蘿卜湯…… 查看全文>>

摘要：冰箱是每個家庭的儲物“寶箱”，但很多人往往只注意食物的保鮮，卻忽視了冰箱的“保鮮”時間，要知道，合理使用冰箱才能延長它的壽命，和對食物的保鮮效果哦。 查看全文>>

摘要：黑龍江人的秦女士靠近會陰的地方，長了個黃豆大小的“疙瘩”，就是一個凸出的小包塊，肉眼就能看出來，一摸，不疼不癢，然而二十年后這些“疙瘩”卻突然長大而且開始潰爛?！?查看全文>>

摘要：秋季早晚溫差較大，且干冷的空氣容易傷害到身體,從而出現(xiàn)一些呼吸道疾病。在秋季,若肺部受到了傷害，就會更加容易出現(xiàn)一些肺部疾病，這樣會很麻煩，因此秋天養(yǎng)肺是非常有…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣轉(zhuǎn)涼，不少老人又迎來身體的“大考”，高血壓也是“大考”的科目之一。據(jù)統(tǒng)計，約50%的心腦血管、慢性腎病及糖尿病死亡可歸因于高血壓。如此嚴重的后果，你不得…… 查看全文>>

摘要：三餐時間有時工作忙碌而一再推遲，有時甚至忘了吃；又或者為了趕時間，隨便一個三明治解決午餐；這樣很容易患上胃病的。胃病一開始并不是那么明顯，但慢慢可能就會熬成慢性…… 查看全文>>

摘要：近日，江西一對60多歲的夫妻相繼查出胃癌，之后經(jīng)過醫(yī)生分析得出，夫妻之所以相繼得胃癌，是因為吃的太素。原來，這對夫妻來自江西農(nóng)村，家里經(jīng)濟條件不是很好，平常很節(jié)…… 查看全文>>

摘要：很多人晚上睡不好或者連續(xù)兩三天睡不好就覺得自己是得了失眠障礙，覺得自己要吃安眠藥才能正常睡覺，雖然現(xiàn)在新型安眠藥比較穩(wěn)定，安全性也比較高，但是安眠藥的劑量跟用法…… 查看全文>>

摘要：還原離子發(fā)生器IG-E1是世界負離子第一人堀口昇醫(yī)學博士歷經(jīng)近40年研究發(fā)明負離子醫(yī)療級別專利產(chǎn)品，榮獲多項國際性獎項和專利。 查看全文>>

摘要：哎呀累死了，壓力好大啊……沉重的壓力似乎搞得大家身心疲憊，但生活還要繼續(xù)，我們必須學會進行自我調(diào)節(jié)，學會接受我們必須要面對的，改變我們能改變的，學會享受生活！那…… 查看全文>>

摘要：這個季節(jié)，總是火鍋開始流行的季節(jié)。試想在寒冷的天氣里，還有什么能比越吃越冒汗更能讓人身心愉悅呢？不管是食物本身，還是那種溫暖的氣氛都讓我們流連忘返?；疱侂m然好吃…… 查看全文>>

摘要：中秋節(jié)期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味后，不可避免的體內(nèi)也會聚集了不少的毒素。所以在節(jié)后，給腸道“洗洗澡”是不容…… 查看全文>>

摘要：假期結(jié)束了，回家團聚的各位朋友又得踏上回去上班的途程。在漫長的火車旅途上，要吃什么食物好呢？在這里，不然就來一起了解了解火車上吃什么食物好吧。 查看全文>>

摘要：由于中秋假玩兒的太high，或趁小假期間放縱自己一回的人或多或少都沾染上了點睡眠紊亂，你是不是也很晚睡不著卻又不知道是否真的患上失眠癥？現(xiàn)在小假結(jié)束，人們又該如…… 查看全文>>

摘要：告別了熱烘烘的夏天，秋風帶來陣陣涼意，人們終于可以呼吸涼爽的空氣。但是秋風降溫的同時，也把空氣中的水分吹干了，中醫(yī)把這種氣候特點稱為“秋燥”。 查看全文>>

摘要：隨著中秋臨近，出境游市場開始升溫，首都國際機場邊檢出境大廳旅客流量也呈明顯上升趨勢。因此對廣大出入境旅客進行溫馨提示，希望旅客在出行前做好相關(guān)準備，以免延誤行程…… 查看全文>>

摘要：金秋時節(jié)，干燥的氣候，早晚氣溫差別很大，你做好養(yǎng)生保健工作了嗎？秋季如何養(yǎng)生？下面小編給大家推薦一些適合秋季養(yǎng)生保健的養(yǎng)生粥，一起到下文看看了解下吧！ 查看全文>>

摘要：每年農(nóng)歷八月十五日，是傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農(nóng)歷里，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。八月十…… 查看全文>>

摘要：作為一個男人，生活壓力很大，既要照顧老人孩子，還要關(guān)愛老婆。這樣的后果使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應(yīng)該治腎虛了。那么，男人腎虛吃什么好呢…… 查看全文>>

摘要：油炸食品隨處可見，不僅在餐館，很多人也喜歡自己制作油炸食品食用，尤其是孩子都特別愛吃。但有人說，油炸食品很可怕，其中含有丙二醛，丙二醛可以致癌，如果反復(fù)使用7次…… 查看全文>>

摘要：人們對如何吃得健康非常關(guān)注，殊不知，喝得不對也很傷身?？Х取⒐?、湯類等飲品喝不對，會留下很多健康隱患。 查看全文>>

摘要：中秋小長假即將來臨，你是不是已經(jīng)做好了假日的各種計劃呢？很久沒有帶父母出去旅游了，想趁著這個假期，出去感受不同的中秋風情?？墒?，出門旅行，大家千萬別為了一時痛快…… 查看全文>>

摘要：蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛陽亢者不宜多吃。對于以下具有補腎壯陽作用的食療，只能根據(jù)身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用…… 查看全文>>

摘要：中秋節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，大家都知道吃月餅的習俗，除了吃月餅，許多地方都會依據(jù)自己的實際情況及生活習俗吃一些土特產(chǎn)和時令水果。比如廣東人過中秋，在吃月餅的同時…… 查看全文>>

摘要：理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經(jīng)意地損害你的牙齒。 查看全文>>

摘要：中秋，親朋好友難得聚在一起；中秋過后又是十一，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以…… 查看全文>>

摘要：月餅象征團圓，是中秋節(jié)必食之品。無中秋可以吃月餅，而無月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。 查看全文>>

摘要：月餅象征團圓，是中秋節(jié)必食之品。無中秋可以吃月餅，而無月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。那么怎么吃，才…… 查看全文>>

摘要：腰酸背痛是生活中最常見的一種情況，很多的白領(lǐng)一族每天久坐，經(jīng)常會感到腰酸背痛，給日常的生活也帶來了不少的麻煩。 查看全文>>

摘要：農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié)，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節(jié)，拜土地公感謝護佑，五殼豐收，并求來年能更好的收成。中秋節(jié)是在秋季，也是萬物成熟的季節(jié)，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼…… 查看全文>>

摘要：秋季，北方民間有“貼秋膘”的習俗。是因為炎夏季節(jié)，暑濕困脾，易于出現(xiàn)飲食不佳，體重減輕的現(xiàn)象。立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，胃口大增，于是便有了吃肉食來補養(yǎng)夏季消耗，增強…… 查看全文>>

摘要：氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋意漸濃。中秋節(jié)即將到來，小長假前后很多市民都會選擇中秋節(jié)出游。比起盛夏出游的激情和火辣，涼爽的秋天似乎更加愜意。但是，中秋節(jié)出游前還是需要做好功…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有喝茶的習慣，世界衛(wèi)生組織調(diào)查認為：茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。飲茶有很…… 查看全文>>

摘要：隨著我國人均生活水平的提高，人們對健康膳食的追求也越來越強烈。很多人都知道：根據(jù)《中國居民膳食寶塔》，每人每天食鹽的攝入量不宜超6g;且吃鹽過多會損害身體健康?！?查看全文>>

摘要：中秋佳節(jié)，濃濃的節(jié)日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有…… 查看全文>>

摘要：秋季是蚊子的繁殖季節(jié)，雌蚊子要吸食大量的血液促進其卵巢發(fā)育，繁衍后代，也就是讓大家覺得秋蚊子特別“兇猛”的原因之一。秋天比較常見的是白紋伊蚊、三帶喙庫蚊，被這兩…… 查看全文>>

摘要：大豆具有豐富的營養(yǎng)價值，豆?jié){就是用大豆研磨出來的。豆?jié){的營養(yǎng)價值同樣很高。而且，現(xiàn)在越來越多的人都喜歡在吃早餐的時候來一杯豆?jié){。只是豆?jié){雖然營養(yǎng)健康，但在平時飲…… 查看全文>>

摘要：五臟中的肺對應(yīng)五色中的“白色”，在季節(jié)上對應(yīng)到秋季；中醫(yī)以白色食物來預(yù)防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質(zhì)可以放心使用，但是過敏性體質(zhì)者，這時要著重“補氣”。 查看全文>>

摘要：秋天到，天高氣爽，但對于剛經(jīng)歷了一個夏日的人們來說，秋季天氣變化無常，早晚溫差較大，一時難以適應(yīng)。加上生活節(jié)奏快、工作壓力大，外出添減衣服不妥，一不留神容易感冒…… 查看全文>>

摘要：南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什么講究，想怎么喝就怎么喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多。 查看全文>>

摘要：秋天到了，人很容易在這個蕭瑟的季節(jié)產(chǎn)生困乏感，秋季困乏應(yīng)該怎樣做呢？ 查看全文>>

摘要：秋季，菊香蟹肥。每年此時，正是吃蟹的好時節(jié)。螃蟹的營養(yǎng)十分豐富，蛋白質(zhì)的含量比豬肉、魚肉等都要高出幾倍，同時鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。蟹肉性寒，味咸，具…… 查看全文>>

摘要：秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質(zhì)：一偏于寒，一偏于熱，秋燥是外感…… 查看全文>>

摘要：吃得油膩、運動量少成為現(xiàn)代人飲食的一大特點，有些人不適應(yīng)飲食和生活習慣的迅速改變，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等不適癥狀。那么，怎樣排油解膩呢？下面告訴您幾個養(yǎng)生小方法。 查看全文>>

摘要：你吃飯快嗎？為什么會吃得這么快？這些問題，可能很多人都沒有認真地考慮過。但是，它們對于健康真的很重要。進餐太快除了食物太燙可能傷食道、咀嚼不好可能傷腸胃之類大家…… 查看全文>>

摘要：天氣轉(zhuǎn)涼，秋風習習。涼爽的秋風雖然怡人，卻可能成為危害身體健康的“兇手”，不僅讓皮膚和身體更加干燥，一不小心，還會吹“傷”咽喉！小編教你從飲食和保健兩方下手，滋…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在雖然是秋季，但很多地區(qū)仍然處于炎熱之中，盛夏余熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續(xù)到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。 查看全文>>