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摘要： 世界保健日-每年的10月13日是世界保健日。每年都要選擇一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題,旨在提高全世界眾對(duì)這一保健領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)。下面小編也給你說(shuō)說(shuō)日常保健秘訣。 查看全文>>

摘要： 有的人年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)出了白發(fā)，不僅影響形象魅力，還可能是疾病隱患所致。中醫(yī)上認(rèn)為，早生白發(fā)是腎虛，得了腎虛怎么調(diào)理呢? 查看全文>>

摘要： 天氣變化不定，很多人開(kāi)始出現(xiàn)食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等癥狀，其實(shí)，這些不適不僅僅是天氣原因?qū)е碌?，也有可能跟身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。 查看全文>>

摘要： 一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠(yuǎn)行，讓身心放個(gè)長(zhǎng)假，有人想趁機(jī)在家睡個(gè)好覺(jué)，休養(yǎng)生息蓄勢(shì)待發(fā)，還有的人選擇購(gòu)物、娛樂(lè)、走親訪(fǎng)友……轉(zhuǎn)眼間，繽紛長(zhǎng)假款款而…… 查看全文>>

摘要： 蒜是我們生活飲食菜肴中必不可少的調(diào)味品，如果你認(rèn)為蒜的用途止于這方面，那你就錯(cuò)了，僅僅不僅在飲食中能發(fā)揮重要作用，甚至在戶(hù)外旅途中也會(huì)有出人意料的表現(xiàn)，我們一…… 查看全文>>

摘要： 老年人出游的機(jī)會(huì)較少，在我們年輕人旅游時(shí)，帶上父母讓他們也享受一下歡樂(lè)時(shí)光! 查看全文>>

摘要： 十一長(zhǎng)假來(lái)臨，舉國(guó)歡慶，自然免不了來(lái)上點(diǎn)酒助興?？墒谴蠹叶贾来罅匡嬀苹蚩崭癸嬀朴袚p健康，而飲酒時(shí)哪些下酒菜對(duì)身體有利，哪些下酒菜可能會(huì)對(duì)身體造成不利的影響，…… 查看全文>>

摘要： 十一黃金周到了，人們都在計(jì)劃外出旅游的安排，特別是孕婦，她們平時(shí)一直呆在家里或是小區(qū)附近的場(chǎng)所散步，難得有丈夫有個(gè)假期，她們當(dāng)然不可能放過(guò)這個(gè)可以與丈夫一起外…… 查看全文>>

摘要： 在聚會(huì)或應(yīng)酬時(shí)都會(huì)要喝酒，但是酒喝多了會(huì)傷身，這可怎么辦呢?今天，小編就要來(lái)為大家出出招，看看怎樣喝酒才能不傷身，還有養(yǎng)生的效果。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在，聚餐都少不了喝酒。那么，喝酒也不是盲目的喝，要掌握一定的技巧，否則不僅自己喝得爛醉，還讓別人下不了臺(tái)。 查看全文>>

摘要： 十一長(zhǎng)假，相信您早已擬定了外出旅行的計(jì)劃。遠(yuǎn)離壓抑的現(xiàn)實(shí)生活，重回大自然的懷抱，享受大地母親賦予我們的一切，將是何等愜意的事情!但是面對(duì)全新的環(huán)境又如何適應(yīng)?…… 查看全文>>

摘要： 國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假已至，此時(shí)國(guó)慶節(jié)養(yǎng)生一定要注意一個(gè)“涼”字，涼往往會(huì)誘發(fā)各種疾病，所以不要為貪圖外出旅游而忽視了健康，國(guó)慶節(jié)前后養(yǎng)生最好多吃一些養(yǎng)生菜，遵守國(guó)慶養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，旅游行業(yè)發(fā)展非常快，喜歡去旅游的人群也不斷在增加，但是很多朋友想去旅游，卻又怕暈車(chē)暈船，使得整個(gè)旅途都沒(méi)有良好的心情，那么暈船暈車(chē)怎么辦，今天小編來(lái)教…… 查看全文>>

摘要： “十一”國(guó)慶長(zhǎng)假，親朋好友相聚，互相宴請(qǐng)，其樂(lè)融融。但您在品嘗美味佳肴、享受親情友情的同時(shí)，還應(yīng)從以下幾方面注意飲食健康。 查看全文>>

摘要： 在國(guó)慶節(jié)期間，大多數(shù)人都會(huì)帶上小孩去旅行，在景點(diǎn)附近會(huì)有賣(mài)小吃零食的。小孩子一般喜歡吃甜食，女性也是喜歡吃甜的東西。但是，專(zhuān)家解釋?zhuān)砸窃谄綍r(shí)過(guò)多食糖是不…… 查看全文>>

摘要： 過(guò)國(guó)慶節(jié)一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閑娛樂(lè)方式。但由于歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風(fēng)不暢，再加上許多人在狹小的房間…… 查看全文>>

摘要： 宅經(jīng)濟(jì)時(shí)代，越來(lái)越多的人選擇了宅家的生活和工作方式。國(guó)慶黃金周長(zhǎng)假到了,宅男宅女都可以讓這一段“宅”時(shí)光成為你的健康加分題。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以…… 查看全文>>

摘要： 國(guó)慶節(jié)出游注意要注意什么?國(guó)慶長(zhǎng)假七天，出去游玩固然是件樂(lè)事，但你要注意了，國(guó)慶出游也要注意養(yǎng)生保健，衣食住行都要做好充分準(zhǔn)備，這樣才能健康游玩。下面為您介紹…… 查看全文>>

摘要： 馬上要到國(guó)慶節(jié)了，平時(shí)難得有一次長(zhǎng)假，趁著旅游黃金期，帶上孩子出去游玩兒一番，是鍛煉孩子認(rèn)知以及增進(jìn)親子感情的好機(jī)會(huì)。那么，帶孩子出游要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要： 肝臟是我們?nèi)梭w最大的排毒器官，如果它出問(wèn)題，各種毒素就會(huì)侵害我們身體的其他器官，想用飲食達(dá)到養(yǎng)肝的目標(biāo)，我們建議大家用下面的方法來(lái)進(jìn)行?，F(xiàn)在我們就一起了解一下…… 查看全文>>

摘要：　一日之計(jì)在于晨，吃個(gè)健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多數(shù)現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，經(jīng)常忘記或不吃早餐，殊不知，這樣會(huì)給自己的胃腸帶來(lái)危害，久而久之…… 查看全文>>

摘要： 如果大腸出現(xiàn)問(wèn)題，一般有兩種結(jié)果。一種是拉稀，另一種就是便秘。便秘是指大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)或糞便干燥堅(jiān)硬、排便困難。 查看全文>>

摘要： 洗臉這種事，即使是多么不修邊幅的男人也得乖乖照辦，但你要知道不同的洗臉?lè)椒▽?duì)皮膚造成的影響可大不一樣哦~為什么有些人的臉越洗越干凈、越洗越通透，原因往往就是人…… 查看全文>>

摘要： 早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么養(yǎng)生呢?早餐吃什么食物最好呢?適合當(dāng)早餐的食物有哪些呢?下面就來(lái)了解一下早餐不能缺3種食物。 查看全文>>

摘要： 根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)，平時(shí)有針對(duì)性地多吃些保護(hù)咽喉、防塵護(hù)肺、健腦益智以及抗疲勞、護(hù)眼的食物，對(duì)身體大有益處。 查看全文>>

摘要： 教師被譽(yù)為辛勤的園丁，心靈的工程師。他們往往肩負(fù)著傳道、授業(yè)、解惑的神圣職責(zé)，然而眾所周知，教師的工作有三大特點(diǎn)，說(shuō)話(huà)時(shí)間多、站立時(shí)間多、伏案時(shí)間多，久而久之…… 查看全文>>

摘要： 傳言說(shuō)“冷水洗臉能夠增強(qiáng)抵抗力，收縮毛孔”，是個(gè)美容的好方法。女性真的可以用冷水洗臉嗎?冷水真的能美容嗎?讓小編為你一一道來(lái)。 查看全文>>

摘要： 洗米水水嫩肌膚大絕招~每天洗完米后，許多女性朋友是不是直接把淘米水也掉倒了呢?這但是很糟蹋的!由于淘米水但是美容嫩膚的法寶之一!那淘米水洗臉有什么優(yōu)點(diǎn)呢?又應(yīng)…… 查看全文>>

摘要： 立秋過(guò)后，不少人都感受到了秋燥的影響了。每天早起口干舌燥，喉嚨像要冒火了一樣，口氣又很重。秋季天氣十分干燥，人體水分流失很快，因而很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。那么，…… 查看全文>>

摘要： 我們知道夏季蚊子多，卻不知秋季的蚊子也特別毒。秋季被蚊子咬后，會(huì)奇癢無(wú)比，所以人們將它們稱(chēng)為“毒蚊子”。如何驅(qū)蚊呢？看看下面介紹的方法。 查看全文>>

摘要： 洗澡是每個(gè)人都經(jīng)常做的事，但是你做對(duì)了嗎?大多數(shù)人的順序首先是洗頭，其實(shí)特別是在冬季氣溫低，進(jìn)入浴室后，血液會(huì)集中在上身，先洗頭的話(huà)，可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢…… 查看全文>>

摘要： 牛肉對(duì)男人而言不僅美味而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但男人吃牛肉也要有所注意。因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的吃牛肉往往會(huì)造成男性健康受損。那么男人如何科學(xué)吃牛肉呢?男性保健方面的專(zhuān)…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到蜂蜜，大家都是怎么吃呢?泡水喝還是放入甜點(diǎn)上呢。其實(shí)還可以在做菜時(shí)放入一點(diǎn)蜂蜜，這樣不僅調(diào)味，而且更營(yíng)養(yǎng)健康哦。 查看全文>>

摘要： 兩天降溫過(guò)后，又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯，但是由于體質(zhì)關(guān)系，有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 由于女性的個(gè)人身體原因，往往會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，并且女性每次月經(jīng)來(lái)潮，會(huì)造成大量鐵的流失，導(dǎo)致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是，一些女性在飲食上面存在的誤區(qū)或者…… 查看全文>>

摘要： 吃什么對(duì)牙齒好?牙齒最常見(jiàn)的不適癥狀就是牙疼和蛀牙，這些不適的小癥狀會(huì)直接影響到我們，所以要引起重視。今天，要為大家介紹的是牙疼有蛀牙吃什么好，一起來(lái)看看飲食…… 查看全文>>

摘要： 隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，記憶力好像也越來(lái)越差了!這可怎么辦?不用擔(dān)心，下面推薦的6款平日常見(jiàn)的食物，具有強(qiáng)大的補(bǔ)腦健腦功效，女性們經(jīng)常食用可以強(qiáng)化記憶力、保持腦部年輕…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，很多人都出現(xiàn)過(guò)打嗝的現(xiàn)象，打嗝無(wú)人不知無(wú)人不曉。吃飯的時(shí)候打嗝，喝水的時(shí)候打嗝，上班的時(shí)候打嗝，很是尷尬，特別是在公共場(chǎng)合的時(shí)候打嗝更是尷尬又無(wú)奈，…… 查看全文>>

摘要： 我們生活在一個(gè)被香煙包圍的環(huán)境中，因此，身體健康受到嚴(yán)重的影響。尤其是像哮喘這種慢性的呼吸疾病，在香煙的摧殘下，肯定會(huì)變得更加嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要： 牙垢不清除會(huì)影響口腔的健康，所以我們一定要及時(shí)的清除牙垢，除了刷牙，使用牙線(xiàn)外，吃東西也可以清除牙垢哦，下面為大家介紹有效除牙垢的美食。 查看全文>>

摘要： 微波爐是我們廚房里最普遍的用具，它方便快捷深得廚娘們的寵愛(ài)。但是，微波爐的熱量來(lái)源并不象傳統(tǒng)火的熱量來(lái)源，因此，不是所有食材都適合進(jìn)入微波爐的，今天小編就將告…… 查看全文>>

摘要： 寶寶吃夜奶，是很多媽媽頭疼的事情，一晚上起來(lái)三四次，這對(duì)于上班族媽媽來(lái)說(shuō)，不得不說(shuō)是個(gè)折磨，白天要上班，晚上還休息不好。而且，這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也休息不好，晚上本…… 查看全文>>

摘要： 注重社交禮儀的現(xiàn)代人，會(huì)借著口氣清新劑、口香糖，來(lái)改善口臭問(wèn)題。那么和主人互動(dòng)密切，有時(shí)還會(huì)玩親親的貓狗寵物，該如何落實(shí)口腔保健，防范牙病和口臭呢。 中醫(yī)認(rèn)為…… 查看全文>>

摘要： 很多老人退休以后，生活清閑了，就會(huì)呼朋喚友，組團(tuán)出去旅游散心。下面來(lái)介紹下老年人出游要注意事項(xiàng)跟預(yù)防的疾病，防患于未然。 查看全文>>

摘要： 硝唑棒劑、柔肝降脂膠囊、乳痛消膠囊、炎痛寧糖漿、脂栓平膠囊、酞丁胺搽劑等都是近年來(lái)新研發(fā)出來(lái)的保健新品。那么，這些保健新品的主要成分是什么呢?它們的制備方法又…… 查看全文>>

摘要： 牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類(lèi)也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅…… 查看全文>>

摘要： 俗話(huà)說(shuō)，“一夏無(wú)病三分虛”。炎熱的夏季，人體出汗多，消耗大，或多或少都有體虛的表現(xiàn)。尤其是體質(zhì)本身就虛弱的老人，在初秋合理進(jìn)補(bǔ)，可以補(bǔ)充夏季的虛損。 查看全文>>

摘要： 夏季到了，很多人都面臨著失眠的困擾，因此有些商家就推出了藥枕用以治療失眠，但是近日，有網(wǎng)友聲稱(chēng)藥枕使用不當(dāng)容易變成毒枕。 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏天防暑成了我們每天要做的事情，面對(duì)毒辣的太陽(yáng)和高溫的天氣，我們不得不做好防暑。以下為一些生活小常識(shí),供大家參考,請(qǐng)大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于吃蔬菜，大家最關(guān)心的莫過(guò)于“農(nóng)殘”問(wèn)題了。實(shí)際上，有關(guān)蔬菜中的農(nóng)殘，存在著不少鮮為人知的規(guī)律。 查看全文>>