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健康生活

家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

摘要:晚上潔面之后,用一勺醋和三勺水混合,攪拌均勻用棉球蘸著,在皺紋明顯的地方進(jìn)行涂擦,再用手輕輕的按摩五分鐘,然后洗干凈,常用這樣的方法有助于減少臉上的細(xì)紋。 查看全文>>

摘要:用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí),工作,風(fēng)里來,塵里去,不知不覺,我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵,用醋…… 查看全文>>

摘要:醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物,故對(duì)人體的皮膚有柔和的刺激作用,能促使血管擴(kuò)張,并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得…… 查看全文>>

摘要:用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí),工作,風(fēng)里來,塵里去,不知不覺,我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵,用醋…… 查看全文>>

摘要:其次需要注意的就是不能經(jīng)常用磨砂膏、毛刷之類的東西洗臉。很多人以為經(jīng)常用這些東西洗臉才能讓臉變干凈,殊不知其實(shí)這些東西摩擦臉部過度的話會(huì)大大的傷害我們的角質(zhì)層,…… 查看全文>>

摘要:白醋也可以和鹽搭配起來使用,這種方式的殺菌作用比較強(qiáng)烈,而且效果也不錯(cuò),你可以用一小勺鹽,和一盆水,幾滴白醋,輕松實(shí)現(xiàn)臉部的清潔,不過這種方法要求洗臉最多三分鐘…… 查看全文>>

摘要:這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦,也相當(dāng)簡單,把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起,白醋、鹽和水的比例大概是9:3:1,調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透,然后擦在臉上,早晚各一次…… 查看全文>>

摘要:開水自然冷卻到20℃~25℃時(shí),溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質(zhì)也隨之發(fā)生變化,內(nèi)聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮…… 查看全文>>

摘要:用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí),工作,風(fēng)里來,塵里去,不知不覺,我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵,用醋…… 查看全文>>

摘要:準(zhǔn)備一片新鮮的冬瓜,把冬瓜洗干凈后切塊,搗爛后榨取汁液,然后再加入兩湯匙的白醋,調(diào)配均勻后把它涂抹在洗干凈的臉上。敷臉十分鐘左右就可以洗掉了。每天堅(jiān)持用白醋冬瓜…… 查看全文>>

摘要:白醋洗臉,每次只需要一小勺就可以了,不需要放很多白醋進(jìn)去的,否則會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大刺激作用,讓皮膚變的越來越薄,而且很容易增長細(xì)紋,變得干燥。 查看全文>>

摘要:我們在洗臉的時(shí)候,如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話,可以選擇放入點(diǎn)蜂蜜加白醋在洗臉?biāo)锩?,如果長時(shí)間使用的話會(huì)讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的,當(dāng)然也可以選擇用甘…… 查看全文>>

摘要:每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次,一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩,而且對(duì)暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白沙糖,在醫(yī)學(xué)上來說,糖對(duì)傷口的愈合很有好處的,…… 查看全文>>

摘要:在潔面后輕擦化妝水可以防止面部水分的流失,也可避免面膜尤其是撕拉式面膜對(duì)皮膚的刺激。當(dāng)面膜在臉上逐漸干燥時(shí),可以帶走臉部肌膚的部分水分。 查看全文>>

摘要:牙膏可不能長期用來洗臉,一兩天內(nèi)你看不出什么,時(shí)間長了就麻煩了?,F(xiàn)在的牙膏為了起到增白作用,一般都含有的氟和其他磨擦劑,對(duì)皮膚很不好,會(huì)讓你的皮膚看起來暗黃,建…… 查看全文>>

摘要:這個(gè)是要長期堅(jiān)持的,而且方法簡單,只是在平時(shí)的潔面護(hù)理中加一個(gè)小步驟,而且因?yàn)樘菍?duì)傷口的愈合有益處,所以這個(gè)小方法對(duì)痘印也有不錯(cuò)效果哦。 查看全文>>

摘要:鹽水洗臉能夠幫助輔助治療痘痘,但是不能從根本上去除痘痘。 鹽水所用的鹽主要成分是氯化鈉,具有一定的消炎殺菌作用,用鹽水洗臉能夠幫助輔助去除痘痘。但是臉上長痘痘不…… 查看全文>>

摘要:洗臉的時(shí)候不要用冷水。因?yàn)槠つw一遇冷水,毛孔受到刺激之后就會(huì)馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后,選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕…… 查看全文>>

摘要:洗臉誰都會(huì),但是并不是每個(gè)人都能夠把臉洗好。食鹽美容方法,簡便易行,但是并不是每個(gè)人都用的正確。對(duì)了,給你一個(gè)鮮嫩的臉蛋;錯(cuò)了,恐怕適得其反哦!下面,我們就好好…… 查看全文>>

摘要:皮膚粗糙有黑斑可以試試用鹽洗臉。用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鐘,力道和洗臉時(shí)相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。這也是用鹽洗…… 查看全文>>

摘要:將花椒加入清水中熬制花椒水,花椒用量可以根據(jù)自己的喜好添加,建議不要放太多,熬十幾分鐘,水開了再沸會(huì)就行了。 查看全文>>

摘要:如欲增強(qiáng)全身皮膚活力,可在洗浴后以細(xì)鹽一撮加適量水,先兩手肘,后大、小腿,再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身,各按摩4-5次。待鹽水干后,人躺在溫水里浸泡幾分鐘?!?查看全文>>

摘要:綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用…… 查看全文>>

摘要:不論是黑頭鼻貼還是雞蛋膜,最后撕扯的時(shí)候,難免要暴力拉扯皮膚,而這個(gè)動(dòng)作極有可能導(dǎo)致毛孔松弛、變大。如果毛孔收縮不及時(shí),黑頭會(huì)出現(xiàn)得更快。 查看全文>>

摘要:白醋也有很好的美容效果。因?yàn)榘状拙哂熊浕つw角質(zhì)的功效,能夠起到嫩膚美白的功效。不僅如此,白醋還有殺菌的作用,對(duì)粉刺痘痘也有一定的效果。但是要注意,白醋的酸性比…… 查看全文>>

摘要:茶葉可是美容護(hù)膚的好東西,茶葉中含有茶多酚,它可以增強(qiáng)皮膚對(duì)抗氧化的水平,防止皮膚自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生。有研究表明,茶葉中的茶多酚物質(zhì),其對(duì)抗…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗臉的方式很有講究,每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。 查看全文>>

摘要:洗臉要用軟水,不能使用硬水洗臉。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水和自來水。硬水多指井水、池塘水。地下的硬水富含鈣、鎂、鐵,直接用硬水洗臉,會(huì)讓皮膚脫脂和變粗糙,毛…… 查看全文>>

摘要:首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣…… 查看全文>>

摘要:我們應(yīng)該先將洗面奶均勻地揉在我們的臉部、頸部,用手指肚輕柔按摩。用指肚在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,酌情多按摩一會(huì)。 查看全文>>

摘要:洗臉時(shí)皮膚最外一層的角質(zhì)層細(xì)胞脹大,于是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗?jié)n等就被洗掉。洗臉時(shí)輕輕搓擦,不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,還可以改善皮膚張力,…… 查看全文>>

摘要:皮膚有皮脂腺和汗腺,是一層自然的防護(hù)膜,略呈酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。所以建議男士們一般選用質(zhì)地溫和的洗面奶洗臉。 查看全文>>

摘要:再用美容指(中指以及無名指)在手心打圈狀,以使有泡液產(chǎn)生。然后,把兩個(gè)手心的泡液抹在臉上,記得是呈斜的。手勢要從下往上,呈斜線往上面平均掃開。 查看全文>>

摘要:用水打濕臉,將眼鏡布浸濕,將洗面奶擠在上面,揉搓幾下,會(huì)產(chǎn)生很細(xì)膩的泡沫,然后從額頭開始轉(zhuǎn)圈按摩,之后到鼻子,下顎,比較臟的t字區(qū)可以多按摩一會(huì)兒,然后兩頰,最…… 查看全文>>

摘要:洗臉的時(shí)候用30℃左右的清水先沾濕面部,然后將洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同時(shí)指腹從內(nèi)到外地按摩額頭,令面部最上方的毒素從兩側(cè)往下流動(dòng),同時(shí)上下按摩鼻子…… 查看全文>>

摘要:可能會(huì)有些男士怕麻煩,會(huì)直接將洗臉乳擠在手上,然后直接就涂抹在臉上,在臉上摩擦起泡,這樣的做法是非常錯(cuò)誤的示范。正確的做法是將5分硬幣大小的洗面乳擠在手掌上,然…… 查看全文>>

摘要:白醋本身就帶有一定的活性,過高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子,過低的水溫不能有效清除臉部污垢。所以在使用白醋洗臉的時(shí)候,應(yīng)加入溫水調(diào)和,水溫不宜過高,也不宜過低,…… 查看全文>>

摘要:用鹽水洗臉,能夠很好地清除積聚在毛孔內(nèi)的油脂、粉刺、以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉之后,能夠使皮膚呈現(xiàn)光滑細(xì)嫩的狀態(tài),但是記住如果方法不正確,只會(huì)顯示出不…… 查看全文>>

摘要:用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白。還有殺菌。不過不要直接用,每天洗練滴上7-10滴就可以,你皮膚沒光澤就多吃點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要:面膜最好不要天天敷,哪怕是免洗和啫喱面膜,都不能每天敷。每天都敷面膜會(huì)導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩,使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養(yǎng)成分。這樣會(huì)浪費(fèi)面膜的功效。每周敷3次面…… 查看全文>>

摘要:用溫水先把臉弄濕,最好沖兩三次,這樣能打開毛孔,更容易將臟東西洗干凈,然后再用洗面奶洗,輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋,多打圈按摩幾下,最好兩分鐘左右。 查看全文>>

摘要:在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會(huì)忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)?,如果潔面乳不充分起沫的話,不但達(dá)不到清潔效果,可能還會(huì)殘留在…… 查看全文>>

摘要:蜂蜜+酸奶。將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起,然后均勻地涂抹在臉上,15分鐘后用清水洗凈,可以起到很明顯的收縮毛孔的功效,持續(xù)使用三個(gè)星期就可以見到成效。 查看全文>>

摘要:酒除了可以喝之外還能干什么?男性可以將少許清酒倒入溫水,輕撥洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于護(hù)膚美容。古時(shí)候,日本藝妓在上妝前會(huì)先用清酒敷臉,以減輕化妝對(duì)…… 查看全文>>

摘要:取一小碗沖調(diào)羊奶粉,濃度比飲用的高一些或液態(tài)純羊奶適量,沖調(diào)量能把面膜紙(屈臣氏面膜紙)侵透就夠了,敷于臉上,輕輕痘2分鐘,保持20-30分鐘后用洗面奶洗干凈就…… 查看全文>>

摘要:首先,在浴缸里放好溫?zé)崴驮谛」拮永锶芙庖槐雏}。其次,把已經(jīng)溶解好的食鹽倒入浴缸中,然后再加入四杯脫脂奶粉。這些準(zhǔn)備工作做好之后就可以開始泡牛奶浴咯。大概浸泡…… 查看全文>>

摘要:油性皮膚清潔后,水和乳液也不可少。使用控油收縮水,如果伴有很多痘痘的話也可以使用祛痘的水,在選擇乳液的時(shí)候,也要注意補(bǔ)水功能,做到水油平衡。 查看全文>>

摘要:再將盆內(nèi)倒入半盆溫的純凈水,把一湯匙海鹽倒入盆內(nèi),攪拌融化,把毛巾或面膜貼浸入海鹽水內(nèi),然后取出,稍瀝一下水分,然后將毛巾或面膜貼敷于面部,只是敷在臉上,患者不…… 查看全文>>

摘要:估計(jì)大家都得過口腔潰瘍,每次口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候總是疼痛難忍、食不知味,影響我們的工作和生活。為什么口腔潰瘍總是反復(fù)發(fā)作呢?對(duì)付難纏的口腔潰瘍,我們有哪些小偏方呢…… 查看全文>>

摘要:可能很多朋友都會(huì)習(xí)慣在刷牙前,先把牙膏沾點(diǎn)水再刷牙。雖然不知道這樣做具體有啥用,但是卻已經(jīng)成為了我們一種刷牙前的“儀式”,牙膏不沾點(diǎn)水再刷牙,渾身難受。那么,刷…… 查看全文>>

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