[健康出行] 霧霾天如何保護自己?謹記4個小貼士
2017-03-12摘要:大家知道自入冬以來,我國很多地方都出現(xiàn)了霧靄天氣,霧靄也成了這段時間人們關(guān)注的話題,因為霧靄天氣不僅影響到我們的出行,更會影響到我們的健康。霧靄天氣我們該如何安…… 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習慣。
摘要:大家知道自入冬以來,我國很多地方都出現(xiàn)了霧靄天氣,霧靄也成了這段時間人們關(guān)注的話題,因為霧靄天氣不僅影響到我們的出行,更會影響到我們的健康。霧靄天氣我們該如何安…… 查看全文>>
摘要:大家都知道泡腳起到的養(yǎng)生保健效果非常的好,那你知道如何正確泡腳養(yǎng)生嗎?當泡腳水遇到它們,很多毛病的癥狀竟都有了不錯的緩解效果! 查看全文>>
摘要:粥是人們喜愛的食物,一年四季均可食用,尤其適合春季食用。“春天喝粥,勝似補藥”。孫思邈在《千金方》中指出,春天飲食應(yīng)“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”。意思是說春天人們要少…… 查看全文>>
摘要:如果牙齒沒有了,有的人總是容易猶豫:到底要不要修補?好像沒什么影響啊?一直糾結(jié)下去,你可就把自己給坑啦!一顆牙齒的缺失造成的影響遠遠沒有你想象中那么簡單。 查看全文>>
摘要:使用洗面奶等清潔用品后,應(yīng)徹底沖洗干凈,特別是發(fā)際線、脖子和鼻子兩側(cè)等部位。如果這些化學物質(zhì)沖洗不徹底,殘留在皮膚上,易導致毛孔堵塞和皮膚干燥,甚至皮膚過敏。 查看全文>>
摘要:不少人都有這樣一個觀念:使用熱水洗臉,可以將油性肌膚表面的油脂溶解。然后為了讓肌膚保持清潔的狀態(tài),會增加洗臉的次數(shù),他們認為這樣的話臉就會越來越干凈。其實這樣的…… 查看全文>>
摘要:我們的手,每天都要接觸大量的灰塵、臟東西和細菌,如果用沒有干凈的手洗臉,那么手上的臟東西可是會跑進毛孔里,效果可就大打折扣了!這里的清洗干凈,可不是簡單的水沖一…… 查看全文>>
摘要:白糖中含有豐富的維生素,其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多,這些維生素具有非常強勁的美白作用,并且絕對安全沒有副作用。 查看全文>>
摘要:淘米水中所含的成分,可洗去臉上的污垢,此外,其中的維生素B、E也可保持肌膚的滋潤,方法是:用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑…… 查看全文>>
摘要:白醋可以抑制臉部的黑色素生成,起到美白的作用。用一個臉盆,裝進三分之一的溫水,再加入少量的白醋混合在一起,攪拌均勻之后用來洗臉。早晚各使用一次,30天之后可以看…… 查看全文>>
摘要:清潔臉部后,將茶水涂到臉上,用手輕輕拍,或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘,然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉,再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清…… 查看全文>>
摘要:用鹽水洗臉有很好的清潔和去污垢的效果,將一小勺細鹽混合3到5滴的水,用手指輕輕的將其攪拌均勻,再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩,幾分鐘后,直到臉上鹽顆粒呈白粉…… 查看全文>>
摘要:白醋有美容效果,便宜并且到處都有,一般超市都可買到。白醋能夠達到軟化皮膚角質(zhì)層的作用,還有殺菌的作用。正確利用白醋,會有一定的效果,但因為白醋酸性比較強,要避免…… 查看全文>>
摘要:由于冷水容易使毛孔收縮,所以屬于油性皮膚的人不宜用冷水洗臉,用冷水無法洗凈沉積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不會養(yǎng)顏,反而會引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類…… 查看全文>>
摘要:白醋具有很好的嫩膚作用,所以將白醋放入清水中攪拌之后進行洗臉以及吸收,五分鐘之后用清水清洗干凈。這種方法長期堅持具有很好的效果,能夠令肌膚變得更加的細嫩以及漂亮…… 查看全文>>
摘要:洗臉是一種最為方便也是直接的清潔肌膚的方法,能夠令皮膚更加容易吸收到外在的護膚品有效含量,更好的滋養(yǎng)肌膚,令皮膚越來越年輕。所以想要更好的保護我們的皮膚,那么一…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)如今,洗臉刷已經(jīng)成為了一種新型的潔面工具,并且受到了廣大女性朋友們的喜愛,用洗臉刷來代替洗臉,很多美眉都在嘗試。實際上,并非所有的膚質(zhì)都適合用洗臉刷來清潔皮膚…… 查看全文>>
摘要:市場上有很多不同品牌和功效的洗面奶,消費者根據(jù)自己的需求,病不一定要長期固定使用一款。一支潔面產(chǎn)品使用完畢后換用不同的一支完全沒有問題。洗面奶是所有護膚產(chǎn)品中最…… 查看全文>>
摘要:T型區(qū)是最容易藏污垢的地方,最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗,因為臉部的角質(zhì)層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的,如果反方向來清潔的話,一定會更為干…… 查看全文>>
摘要:糾錯:洗面是為了清潔皮膚,如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底,同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔,會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足…… 查看全文>>
摘要:用含有抗衰老成分的洗面奶洗臉,可以抗衰老嗎。肌膚衰老的原因很多,生理老化、光老化、醣化……但無論哪一方面,想用小小一支洗面奶搞定完全是異想天開。 查看全文>>
摘要:用鹽水洗臉,能夠起到清潔、控油、消炎殺菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下幾點:要選擇細鹽或者臉部專用的鹽;鹽的濃度不能太高,否則會刺激皮膚;再者要控制使用頻…… 查看全文>>
摘要:如果需要卸妝,那么一定要選擇好的卸妝品還要掌握正確的卸妝方法才是關(guān)鍵。很多MM在某些時候用紙巾擦掉妝容是最傷害皮膚的,因為紙巾粗糙,沒有油分、水分,會將化妝品的…… 查看全文>>
摘要:用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng),恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白。還有殺菌。不過不要直接用,每天洗練滴上7-10滴就可以,你皮膚沒光澤就多吃點…… 查看全文>>
摘要:白醋洗臉,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋進去,這樣會對皮膚產(chǎn)生刺激性,造成皮膚越來越薄,容易增長細紋,變干燥。 查看全文>>
摘要:在洗臉之前一定要先洗手,很多人都會忽略了這一步,但是這一步非常重要。因為我們每天手上都會接觸大量的臟東西、細菌,如果不洗干凈就會把臟東西和細菌帶入毛孔內(nèi)。當然,…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)如今,美眉們都流行使用潔面儀來護膚,潔面儀是清潔效果非常好的面部清潔輔助工具,要比用手來清潔肌膚更干凈得多。但是,使用潔面儀來洗臉要分清膚質(zhì),油性肌膚的美眉們…… 查看全文>>
摘要:糾錯:因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼,血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮,很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后,應(yīng)該立刻使用爽膚水,再使用具有保濕效果的面霜。 查看全文>>
摘要:男士護膚,最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大且多油脂,容易滯留污垢。除了用30-40度的溫水洗臉外,洗面奶也是清潔皮膚的最佳用品。 查看全文>>
摘要:有很多美眉都有這樣的習慣,洗臉的時候要用洗臉盆。首先,我們來說洗臉盆,一個新的臉盆在用了一段時間之后,都會產(chǎn)生一些不干凈的盆漬,因此,我們每天都在用來洗臉的臉盆…… 查看全文>>
摘要:洗臉是日常清潔臉的工作之一。所以對于女性朋友來說,一定要做好正確的洗臉方法,才能讓你肌膚更健康。 查看全文>>
摘要:很多女性在洗臉的時候,故意不擦干臉上的水,感覺這樣水潤潤的比較補水,也非常舒服。事實上,自然風干會使皮膚溫度降低,引起血管收縮,在風干的過程中帶走更多臉部的水分…… 查看全文>>
摘要:面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了…… 查看全文>>
摘要:用鹽水洗臉,能夠起到清潔、控油、消炎殺菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下幾點:要選擇細鹽或者臉部專用的鹽;鹽的濃度不能太高,否則會刺激皮膚;再者要控制使用頻…… 查看全文>>
摘要:洗臉水應(yīng)避免太熱或太冷。水溫過高會沖走皮膚上的油脂,面部更容易感覺干燥,而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。 查看全文>>
摘要:如今如今,有很多美眉都開始變著法的洗臉,不單單只是搭配洗面奶來洗臉了,各種護膚原材料都用到了洗臉之中,例如,有些美眉會經(jīng)常用鹽水洗臉、經(jīng)常用紅酒洗臉等等,有太多…… 查看全文>>
摘要:晚上洗臉后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。白醋洗臉可幫助消除臉部細小的皺紋。 查看全文>>
摘要:即使晚上用洗面奶把臉洗干凈了,但在睡眠期間,油脂和一些臟東西都會堆積在臉上,油脂、枕頭上的灰塵以及毒素混合在一起,僅用清水是無法把臉上的臟東西全部清理干凈的。早…… 查看全文>>
摘要:用水淘米,注意把第一次的洗米水倒掉,雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì),但是,這時候洗米水是呈弱酸性的,所以,我們要取第二次的洗米水,這時候的洗米水是…… 查看全文>>
摘要:天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再顯著,所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。 查看全文>>
摘要:額頭是雙手分別向外劃圈,臉頰也劃圈,T形區(qū)要注意鼻翼兩側(cè)(上上下下),從鼻翼到鼻尖,鼻根處至雙眉間(上上下下),將嘴抿起,劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T…… 查看全文>>
摘要:白醋是我們在生活中經(jīng)常吃的調(diào)料,我們知道醋是一個很好的調(diào)料,可以幫助食物提鮮,還可以幫助消毒殺菌,不過現(xiàn)在很多女孩子都會用醋洗臉,聽說是可以幫助美白,不過也是有…… 查看全文>>
摘要:很多人都認為泡沫型洗面奶洗臉后皮膚會緊繃營養(yǎng)會流失,但是殊不知這是由于洗面奶洗去了皮脂以及含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。所以每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)…… 查看全文>>
摘要:菊花中含有豐富的香精油和菊花素,這些有效成分能夠抑制黑色素的生成,并能軟化肌膚細胞,讓膚質(zhì)更加柔滑白皙,這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來,…… 查看全文>>
摘要:懶得使用防曬霜或爽膚水的你,可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”,其性質(zhì)與人體細胞內(nèi)的水分十分接近,具有很大的“親和性”,從而使涼開水更容…… 查看全文>>
摘要:這兩類肌膚的mm所選擇的潔面產(chǎn)品一般都是泡沫類潔面品,因為這類潔面品是通過泡沫清潔肌膚的,所以,必須先打出大量的泡沫。而后在臉部充分按摩,最后沖洗干凈。油性、混…… 查看全文>>
摘要:洗臉前必須要先將手清洗干凈,臟污的手會有細菌,易使皮膚產(chǎn)生問題。手清洗干凈后,取洗面奶用手輕輕打至起泡,然后涂抹于面部。 查看全文>>
摘要:早晚洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3~5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水將臉…… 查看全文>>