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摘要：天氣越來越熱，特別是胖一點(diǎn)的人，本來就容易出汗，這個(gè)天氣更加不得了，一動(dòng)就一身汗，讓人渾身難受。但是異常出汗有可能是身體健康出現(xiàn)問題的信號。怎樣才算異常出汗呢，…… 查看全文>>

摘要：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師房思煉副教授提醒大眾，不少人誤認(rèn)為洗牙就是美白，其實(shí)這根本是兩回事，洗牙是還原牙齒原本的顏色，不能改變原來的顏色。而美白牙齒…… 查看全文>>

摘要：上海市第十人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師徐亞偉教授提醒，目前人口總死亡率中，有46%左右是心腦血管疾病導(dǎo)致的。而血栓性疾病，是一種即使治好后，也有一定機(jī)率復(fù)發(fā)的疾病…… 查看全文>>

摘要：人人都想有一口美白健康的牙齒，可是隨著時(shí)間的增長，卻發(fā)現(xiàn)牙齒逐漸變黃，牙齒發(fā)黃特別影響美觀，會(huì)被人認(rèn)為不愛干凈。那么，如何改善牙齒黃的問題是關(guān)鍵，下面給就和大家…… 查看全文>>

摘要：不少女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)乳房不適的情況，因?yàn)榇藭r(shí)的激素變化大，會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛甚至增生等不良的情況，那么面對這些情況，怎么樣才可以緩解呢？ 查看全文>>

摘要：中山大學(xué)中山眼科中心視光學(xué)門診黃遠(yuǎn)州醫(yī)師提醒大眾，老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。由于調(diào)節(jié)功能衰退無法自動(dòng)恢復(fù)，人也不能返老還童，所以老花眼并不是一…… 查看全文>>

摘要：大蒜是日常生活中一種極為常見的調(diào)味品，很多人在炒菜時(shí)都會(huì)加點(diǎn)大蒜來調(diào)調(diào)味，易炒出好吃的菜肴。事實(shí)上，大蒜的營養(yǎng)非常豐富，它不僅含有人體所需的多種氨基酸和微量元素…… 查看全文>>

摘要：走路這一項(xiàng)基本所有人都在做的動(dòng)作被世界衛(wèi)生組織認(rèn)為是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。最近微信運(yùn)動(dòng)中，流行著“曬步數(shù)”，每天在好友中步數(shù)走最多的，就能占據(jù)對方的封面，“走”…… 查看全文>>

摘要：很多女性從青春期開始，就逃離不了痛經(jīng)。有的只是隱隱作痛，有的卻是痛得滿頭大汗臉色蒼白，但是有一種說法：生完孩子之后，來月經(jīng)就不會(huì)再痛了。實(shí)際上果真如此嗎？ 查看全文>>

摘要：早晨空氣比較清新，，一日之計(jì)在于晨，大家在早上起床后通常會(huì)做些什么事呢？如果在早上起床后養(yǎng)成好的習(xí)慣，每天堅(jiān)持下來，有益于身心健康。早晨也有許多不可以做的事情，…… 查看全文>>

摘要：一提到雞蛋，相信大家都不會(huì)覺得陌生。雞蛋可以說是當(dāng)下，一種物美價(jià)廉的保健佳品。雞蛋的營養(yǎng)豐富且全面，其所含的氨基酸屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，雞…… 查看全文>>

摘要：最后，廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊漢勤送給大家一首《長壽歌》，以詼諧有趣的筆觸，告訴大家如何調(diào)養(yǎng)，如何養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：在平時(shí)的生活中，會(huì)有很多習(xí)慣輝逐漸堆積身體中的垃圾，危害人們的健康，給身體帶來許多疾病。那么，身體垃圾超標(biāo)會(huì)有哪些癥狀，下面就和大家介紹一下身體垃圾超標(biāo)的幾個(gè)信…… 查看全文>>

摘要：街邊的麻辣燙，一種好吃到令人“上癮”的神奇食物。那么，為什么外面賣的麻辣燙那么好吃，吃了還想吃？ 最近有新聞?wù)f，麻辣燙之所以如此美味，是因?yàn)檫@些麻辣燙多數(shù)用一種…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活中，很難有人能一直保持著早睡早起的規(guī)律作息，即使是很自律的人，也會(huì)碰到工作上迫不得已的加夜班的情況。每當(dāng)碰到這種無法避免的情況，要怎么做才能盡可能的減少…… 查看全文>>

摘要：可樂是大眾最喜歡的飲料之一，但是坊間所說的喝可樂殺精這一說法是謠言還是真的呢？這一說法最初是在1985年，美國哈佛醫(yī)學(xué)院的醫(yī)生用精子和可樂的混合攪拌，以此來檢測…… 查看全文>>

摘要：我們每天要走很多的路，因此我們的腳每天都承受著巨大的壓力。再不注重腳的養(yǎng)生，可能腳會(huì)不堪重負(fù)了。用白醋來泡腳是一種非常好的方法，不妨在你的腳盆中加點(diǎn)白醋來泡泡?！?查看全文>>

摘要：為何有的人看起來精力充沛？精神頭十足？如何鍛煉才能達(dá)到這種境界？生活中，每個(gè)人都有自己的壓力，如何在充滿壓力的生活中透過氣，保持精力充沛成了大家關(guān)注的問題，下面…… 查看全文>>

摘要：服用自制藥酒的中毒、死亡的事故屢見不鮮，藥酒是保健養(yǎng)生的佳品，藥酒配制方便、藥性穩(wěn)定，很多人習(xí)慣自己配置藥酒。但是有很多其實(shí)并不是知道自制藥酒的注意事項(xiàng)及飲用過…… 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師郭亞兵教授提醒愛酒人士，喝啤酒也好，喝紅酒也好，只要含酒精濃度的，對肝臟都是不好的。 查看全文>>

摘要：一夜好眠的人總是相似的，他們有著共同的幸福，但失眠的人們卻是有著各自的煩惱和不幸。在生活節(jié)奏飛快的當(dāng)下，失眠是一種普遍存在的現(xiàn)象，可以說不管是哪個(gè)年齡段的人，都…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在有很多人對早餐的飲食不重視，早餐對于人們的身體健康有著至關(guān)重要的作用，長期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，甚至還會(huì)影響壽命。那么，既然早餐這么重要，早餐應(yīng)該如…… 查看全文>>

摘要：大家都了解自己血型與健康的關(guān)系嗎？了解自己的血型，能夠在治病的時(shí)候更加方便。遇到了緊急情況，但是還不了解自己的血型，可能會(huì)耽誤治療。常見的血型有：A型、B型、A…… 查看全文>>

摘要：水果因其營養(yǎng)價(jià)值豐富，深受人們的喜愛。以前是技術(shù)和交通不發(fā)達(dá)，很多水果只能等到當(dāng)季才能食用。但在交通和技術(shù)高速發(fā)展的當(dāng)下，即便不是當(dāng)季，也能吃到想吃的水果。 查看全文>>

摘要：民間流傳的所謂“燙傷偏方”有很多，但大多數(shù)都是不可靠的，在南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院普通外科主任醫(yī)師黃宗海教授看來，燙傷主要是高熱能量所致皮膚及皮下組織損傷，如果不經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：熬夜已經(jīng)成了都市通病，很多人都知道熬夜傷身體，影響我們的健康，但是還是很多人都知道熬夜不好，但還是日復(fù)一日地熬著夜。工作加班熬夜不可避免，但是那些熬夜刷劇打游戲…… 查看全文>>

摘要：《論語七則》記載——子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”在五十歲之后，已正式步入中年，這個(gè)年齡階…… 查看全文>>

摘要：廣州市第一人民醫(yī)院燒傷外科副主任醫(yī)師張濤副教授指出，兒童燒燙傷學(xué)會(huì)自救和他救很重要。一般第一時(shí)間要用涼水沖，降低局部溫度，減少疼痛，減輕燙傷深度。注意降溫用的水…… 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師吳補(bǔ)領(lǐng)教授指出，所謂的智齒其實(shí)是人類下頜最后面的一顆牙齒，也第三磨牙。這顆牙齒在萌出時(shí)，很容易因?yàn)槲恢没蛐螒B(tài)不好，導(dǎo)致牙齦覆蓋…… 查看全文>>

摘要：有喜了之后全家都非常高興，周圍的朋友也會(huì)感染到你的好心情，有些妹子們在有孕了之后就辭職在家好好的養(yǎng)著，就等數(shù)著日子到生了，在家的這么多日子在干嘛呢？吃睡，睡吃，…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，指甲與五臟的關(guān)系密切：中指對應(yīng)的是人的心臟；無名指對應(yīng)的是肝；拇指則是脾；腎對應(yīng)的是小指。都說指甲是身體的晴雨表，指甲出現(xiàn)豎紋說明身體出現(xiàn)問題了嗎？手…… 查看全文>>

摘要：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授提醒各位沉迷“清宿便、排腸毒”的人群，目前市面廣告宣稱的排毒藥物，大部分帶有瀉藥成分。這些藥物雖然能暫時(shí)促進(jìn)腸…… 查看全文>>

摘要：相信大家或多或少有過腿抽筋的經(jīng)歷。特別是在寒冷的季節(jié)，腿抽筋不是病，但痛起來真的很要命。有時(shí)候這只腳抽完筋，就換另外一只腳抽筋，輪番抽筋，不間斷的疼痛感，讓人痛…… 查看全文>>

摘要：睡前玩手機(jī)已經(jīng)是很多人的習(xí)慣，這一習(xí)慣會(huì)給我們的視力、皮膚和智力都有很大的危害，手機(jī)信號會(huì)對大腦造成干擾，人造光線還會(huì)抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。如果情緒激…… 查看全文>>

摘要：在生活節(jié)奏飛快的當(dāng)下，人們出現(xiàn)了各種各樣的健康問題。其中，睡眠問題尤為突出。相信不少人都或多或少有過這樣或那樣的睡眠問題。長時(shí)間失眠的大有人在，但還有不少人常?！?查看全文>>

摘要：出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是有一些人沒有但有些人，天氣即使不熱，他們稍微的動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出汗，尤其是在夏天，更容易出汗。此外，出汗的確是對人體有作用…… 查看全文>>

摘要：便秘是大家都非常熟悉的一種疾病，是長期以來困擾著大家的一個(gè)問題之一。不過很多人對便秘的危害不太了解，最后延誤了治療，這完全是可以避免的事情。下面就給大家說說便秘…… 查看全文>>

摘要：減肥是現(xiàn)在全民的話題，好像不減肥就會(huì)影響到身體健康似的，其實(shí)事實(shí)也是這樣，如果身體過于肥胖，對身體健康的確是極為不利的，但是也是需要清楚，減肥也需要掌握正確的方…… 查看全文>>

摘要：暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院醫(yī)院感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝指出，蚊香主要成分是右旋丙烯菊酯，而驅(qū)蚊有效成分是擬除蟲菊酯。菊酯類是國家允許使用的殺蟲物質(zhì)，因此正規(guī)蚊香正?！?查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己健康長壽，現(xiàn)在生活水平都有所提高，人們的物質(zhì)、精神生活得到極大豐富，在滿足了基本的生活需求之后，人們開始尋找能夠健康長壽的方法或者秘訣。關(guān)于如何…… 查看全文>>

摘要：廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師黃穗平教授認(rèn)為便秘是可以用中醫(yī)治療的，但要根據(jù)患者癥狀，以辨證論治開中藥調(diào)理，再配合針灸、推拿治療等。中藥調(diào)理期間，應(yīng)該以清淡飲食為…… 查看全文>>

摘要：排泄屬于最常見的事情，是身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)生理規(guī)律。一般人進(jìn)食后，通過新陳代謝，將消耗剩下的食物殘?jiān)懦w外，是維持身體健康的重要方法。 在坊間也流傳著判斷身…… 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師趙望泓教授指出，塞牙在專業(yè)上講叫食物嵌塞，如果不及時(shí)清除干凈塞牙的殘留物，容易導(dǎo)致各種牙齒疾病，還會(huì)引起口腔發(fā)臭，讓異性遠(yuǎn)離自…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后受風(fēng)，大多是因?yàn)楫a(chǎn)婦保暖工作沒有做好。因?yàn)?，產(chǎn)婦分娩以后身體的免疫能力會(huì)變得非常差，如果此時(shí)沒有做好護(hù)理，身體受到風(fēng)寒侵入或者其他病毒感染，就會(huì)出現(xiàn)很多疾病…… 查看全文>>

摘要：在這個(gè)養(yǎng)生風(fēng)氣盛行的當(dāng)下，除了吃進(jìn)嘴里的食物，人們對于食物的烹飪方法也十分講究。由于擔(dān)心炒菜所用的油不好，以及炒菜會(huì)破壞蔬菜的營養(yǎng)，因此很多人都盡量不將蔬菜拿來…… 查看全文>>

摘要：廣州中醫(yī)藥大學(xué)固生堂醫(yī)療門診部中醫(yī)皮膚科副主任醫(yī)師賴梅生看來，蚊子攻擊性最強(qiáng)的時(shí)間是清晨9點(diǎn)與傍晚6點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)間段如果在家里，可以打開窗戶把蚊子放出去。反之…… 查看全文>>

摘要：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周伯榮教授認(rèn)為，午睡對于協(xié)調(diào)人體生理時(shí)鐘是有幫助的，特別是在身心健康上的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物對人體的作用。如果能堅(jiān)持午睡…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，失眠對我們的情緒的身體健康影響最大的一個(gè)問題。有相當(dāng)一部分失眠人群在實(shí)際生活中飽受失眠困擾，各種方法，喝一杯熱牛奶、屬羊、淋熱水浴，就為了能順利入…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，熬夜很傷身體。熬夜后最直接的表現(xiàn)就是精神不振，哪怕睡了十幾個(gè)鐘頭，但還是看起來很疲倦。即便是看起來十分精神的熬夜一族，身體也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。除此…… 查看全文>>

摘要：不管是加班熬夜的白領(lǐng)，晚上運(yùn)動(dòng)的健身達(dá)人，夜間娛樂的夜貓子，都會(huì)遇上一個(gè)人類的終極問題——臨睡前要不要吃東西？特別的正在減肥中的人，已經(jīng)深夜了，這時(shí)候肚子餓，到…… 查看全文>>