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摘要：如果在臨睡前餓了怎么辦呢？有些人喜歡餓著入睡，有些人額得睡不著了想吃東西，但是卻不知道吃什么好，又擔心吃的食物讓自己發(fā)胖。其實，臨睡前吃六種食物不發(fā)胖，反而能讓…… 查看全文>>

摘要：通過看大便能知曉消化功能是否正常，如果大便一粒一粒的，極有可能就是便秘的癥狀！導致便秘的原因有很多，如日常生活中飲食太干，吃辛辣刺激食物導致上火；長期坐立少運動…… 查看全文>>

摘要：從理論上講，劇烈呼吸會引起呼吸性堿中毒的，因為劇烈呼吸時過多地呼出了二氧化碳?，F(xiàn)實生活中，因劇烈呼吸引起呼吸性堿中毒的情況也常見，只不過這樣的呼吸性堿中毒往往不…… 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師許頂立教授指出，猝死分為心源性猝死和非心源性猝死。而且雖然心血管疾病死亡很高，但有80%的死亡是能夠避免的。反之，因為吸煙…… 查看全文>>

摘要：大家每天晚上10點~11點一般都在做什么？我想應該有很多人是在看電影，躺著刷手機，跟狐朋狗友聊天，這時候晚上睡前餓得慌，到底要不要吃東西？躺著玩手機能消耗多少能…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會中，越來越多的低頭族，他們無時無刻不握著手機，很多人對手機有依賴性。這些人玩手機的場合完全超乎想象，乘車時、吃飯時、上廁所時，甚至步行時都在低頭玩手機?！?查看全文>>

摘要：生老病死是每個人都需要經歷，也是亙古不變的宿命。但是大家不知道是在人生中，還存在一個“生命高危期”。所謂的“生命高危期”指的是最易發(fā)生疾病且生命最易受到威脅的時…… 查看全文>>

摘要：相信很多妹子在有喜之后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)很多問題，比如出油，而且有大把的頭發(fā)掉下來，這樣不光會影響你的外表，而且地上那么多頭發(fā)也不好掃，很多孕媽為此很是煩惱，那么是孕…… 查看全文>>

摘要：春天到了，臉上最容易出問題，過敏是其中的一大困擾。一過敏癢的厲害，是件讓人很難受的事情，大部分人會想抓撓，這是錯誤的做法。很多人都不知道過敏了應該怎么辦，過敏以…… 查看全文>>

摘要：早上是一天之中的黃金排便時間。因為食物在人體消化時間，大概是半天。也就是說需要12小時左右，才能將人體吃進去的東西排出體外。而腸道內糞便從食管、胃、小腸、大腸，…… 查看全文>>

摘要：生姜，作為一種大家再熟悉不過的調味佳品，其實還具有很多不為人知的藥用功效。在日常生活中，如果自己或者身邊的人感冒了，大家或多或少會聽到這樣一些建議：“感冒了，喝…… 查看全文>>

摘要：當我們享受美食的時候，酸甜苦辣咸等味道都能分辨的非常清楚，這就是人體的味覺，味覺是食物在人的口腔內對味覺器官化學感受系統(tǒng)的刺激并產生的一種感覺。從味覺的生理角度…… 查看全文>>

摘要：很多人在睡覺的時候總是睡得很不踏實，經常出現(xiàn)醒過來的情況，而這樣就導致了睡眠質量下降，使得隔天的狀態(tài)一直都是無精打采。其實出現(xiàn)晚上睡覺總是醒來的情況，有可能是因…… 查看全文>>

摘要：流鼻血，是童年經常發(fā)生的一種突發(fā)狀況。每每遇上流鼻血，父母就會教導孩子趕緊抬頭后仰，并用紙巾填塞鼻孔，阻止繼續(xù)流血。小時候凡是流鼻血，用上這兩個方法，似乎效果都…… 查看全文>>

摘要：黑木耳在日常生活中極為常見，因其營養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛。在中醫(yī)看來，黑木耳味甘、性平，具有滋補、潤腸和養(yǎng)血養(yǎng)胃等功效。產后虛弱、白帶過多等癥狀也常用黑木耳進行…… 查看全文>>

摘要：陳祖輝醫(yī)師介紹說，一般情況下，要讓藥物快速通過咽部和食管，200ml左右的水就足夠的。當然不同藥物有不同特點，有些需要喝更多水，有些要減少喝水量。 查看全文>>

摘要：鮑魚是一種傳統(tǒng)的名貴食材，被稱為“四大海味之首”，更有人認為吃一口鮑魚就是在吃一口金。為什么這么說呢？這不僅是由于天然鮑魚的產量極少，售價昂貴，還因為其肉質鮮美…… 查看全文>>

摘要：一提到桂圓，可能有些人會覺得陌生。但是一說到龍眼，相信人人都知道。其實桂圓指的就是龍眼，只是因古代皇帝的忌諱，龍眼不能直接稱龍眼，而只能以龍眼質量最佳的廣西的代…… 查看全文>>

摘要：在生活中，肯定會聽到一個詞，就是黃體不足。那么你知道這是什么嗎？女性的黃體又是如何形成的呢？ 查看全文>>

摘要：柚子作為一種極為常見的水果，相信大家都不會感到陌生。在當下，不是當季也能吃到想吃的水果，而柚子幾乎四季可見。這樣一種深受人們喜愛的水果，不僅口感不錯，而且營養(yǎng)也…… 查看全文>>

摘要：在農村干活時，被蛇咬傷不足為奇，尤其是在我國南方。那么，被毒蛇咬了，該怎么辦？如何急救呢？簡單的說應注意四點：心要靜、眼要準、手要快、速求救。 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化，這里面要數(shù)大家的睡眠時間的變化最為明顯。不管是因為工作需要的加班，還是網絡游戲的誘惑，或者是休閑娛樂過夜生活…… 查看全文>>

摘要：女性一生可以分為6個生理階段。從新生兒期一直到老年期。那么，女性各個時期要如何護理呢？跟著小編一起來了解吧。 查看全文>>

摘要：一直以來，如何祛濕是很多人十分關注的一個問題，就連古人也尤為在意這件事。古有云：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！笨梢?，祛濕對身體健康來說十分重要。實…… 查看全文>>

摘要：睡覺是一個非常好的放松身體和調養(yǎng)身體的方式，但是很多人會出現(xiàn)睡眠時間夠，但是卻越睡越累的情況。這是什么原因引起的呢？ 查看全文>>

摘要：從醫(yī)學上來講，對于是飯前吃藥還是飯后吃藥？主要看兩方面，一是食物對藥物吸收的影響，二是藥物對胃腸道的刺激。因此既有適合飯前吃的藥物，也有應該飯后吃的藥物。 查看全文>>

摘要：貧血是很常見的一種癥狀，女性多多少少都有一些貧血，因此很多人并不在意，不過，對于正在孕育生命的孕婦來說，貧血這件事兒可馬虎不得。 查看全文>>

摘要：一般人日常刷牙，只是單純“刷牙”。而在醫(yī)學上的“刷牙”，是指清潔口腔，包括牙齦、牙肉、舌苔、上顎頂?shù)炔课弧Ｋ詫W會正確的刷牙姿勢很重要。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人生活趨西方化，尤其是白領階層，由于要長時間從事繁重的腦力勞動，在這個過程中，難免會出現(xiàn)身體疲勞，大腦疲乏現(xiàn)象，此時，喝一杯咖啡消除一下疲勞，提提神，還是能…… 查看全文>>

摘要：一提到陳皮，大家都會想到零食中的陳皮。但是本文提到的陳皮指的是成熟的橘皮。大家可能不知道的是，陳皮也稱為橘子，其為橘及其栽培變種的成熟果皮。這樣一種果皮有什么功…… 查看全文>>

摘要：風油精，大家并不陌生，為蟲螫類、感冒類非處方藥藥品，一般是夏季居家旅游必備。但網傳風油精超越了其功效，似乎神乎其神，現(xiàn)在咱們說說風油精的各種作用。 查看全文>>

摘要：有些人相當注意個人衛(wèi)生，尤其外出時，總覺得賓館、旅社不太衛(wèi)生，事實上是否就是如此呢？其實我們多數(shù)人的心是懸著的，這也不怪我們，現(xiàn)在社會的確有一些人不太注意這些細…… 查看全文>>

摘要：睡眠對人體健康的影響是十分大的。那么如何擁有一個良好的睡眠，又或者遇上熬夜應該怎么才能補回缺失的睡眠時間呢？ 查看全文>>

摘要：吸煙真正的危害，你知道多少呢？吸煙可不僅僅影響肺部吸引系統(tǒng)而已，那是包括心腦血管系、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)，甚至生殖發(fā)育系統(tǒng)都會損害。其破壞力之強，絕對能穩(wěn)居日?！?查看全文>>

摘要：指甲油是一種化妝品，被廣泛用于手指甲或腳趾甲，顏色豐富艷麗，深受愛美女性的喜愛。但是，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質，如鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛，…… 查看全文>>

摘要：“當歸，當歸，丈夫幾時能歸?！标P于當歸，不少人或多或少知道當歸表達了古代女子對丈夫的思念之情。除此之外，當歸還是一味十分重要的中藥藥材。當歸最主要的功效就是活血…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人在外表上大多講究清爽跟精致，雖然可能身不著“富貴衣”，但也是要追求簡潔大方，而且不止一個方面，包括發(fā)型跟到妝容。尤其是發(fā)型，從先幾年的“發(fā)型不能亂”到如…… 查看全文>>

摘要：相信大家小時候都或多或少聽過《捉泥鰍》這首兒歌。一提到泥鰍，大家首先想到好玩。下雨天到田里去捉捉泥鰍，這是童年的快樂。還有就是魚餌，泥鰍很多時候都被用來做魚餌?！?查看全文>>

摘要：在生活節(jié)奏飛快的當下，人們難免有著各種各樣的壓力。而睡覺是緩解壓力的有效方式之一。除了晚上的睡覺，中午的睡覺也很重要。中午好好休息可緩解疲勞，提高下午的工作效率…… 查看全文>>

摘要：基礎代謝，即人體維持生命所有器官的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。其數(shù)值與…… 查看全文>>

摘要：腸胃一整天舒適度的基礎，大多來源于每天的第一頓早餐。早餐吃得好，才有力氣應付一整天的工作。現(xiàn)代人的生活作息跟生活節(jié)奏可能不太允許她們做到精細，只求填飽肚子保證，…… 查看全文>>

摘要：民間一直流傳著這樣一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康。”很多人喜歡將黃芪泡水或熬湯。黃芪是一種常見的中藥材，因其具有免疫功能，保肝以及利尿等功效深受人們的喜愛。這…… 查看全文>>

摘要：減肥飲食方法多多，哪一種才是最適合你的？碳水化合物要怎么來吃才會更不容易餓？我們往下看吧。 查看全文>>

摘要：眾所周知，人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。一般來講，健康的指甲特征為： 查看全文>>

摘要：有句話是這樣說的：“人到四十，如日正當午?！钡聦崊s是人到40 ，事業(yè)等方面蒸蒸日上，身體各項機能開始走下坡路。很多人稍不注意，就英年早逝，因此40歲也被稱為壽…… 查看全文>>

摘要： 方便面現(xiàn)在作為最大眾化的食品，有著便宜、食用方便、快速的特點。非常適應現(xiàn)在經濟快速發(fā)展的時代，既可以當正餐，又可以當夜宵，但是經常吃方便面真的健康嗎?下面我們…… 查看全文>>

摘要：人到中年大部分人平均睡眠時間在7—8小時左右，約7.5小時。其實每天需要睡多少時間在同齡人中個體差異也很大，即使同一個人夜與夜之間也不一樣。只要是第二天感覺精力…… 查看全文>>

摘要：水銀溫度計對大家來說，并不陌生，幾乎每個家庭都備有一支水銀溫度計。不小心弄丟了水銀溫度計，就再去藥店買一支，如果是不小心打碎了，那就將殘渣打掃干凈，再去醫(yī)院買一…… 查看全文>>

摘要：需不需要午睡？這個往往因人而異。習慣午睡的人群一旦不睡，那下午基本崩潰。不習慣午睡的人群，睡不睡也沒所謂。但是從科學醫(yī)學的角度上講，午睡的好處可就太多了。按照廣…… 查看全文>>

摘要：口臭無疑是最讓人痛恨的，不怪女生嫌棄，即使是自己對口臭也是深惡痛絕，希望自己也能夠吐氣如蘭。要做到這一點，也并不是不可能，但是一定要養(yǎng)成良好的習慣，采取一些正確…… 查看全文>>