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摘要：由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。但最新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖也會傳染。 查看全文>>

摘要：英國一項新研究宣稱，每天喝1杯綠茶有助于殺死醫(yī)院超級病菌。同時，夏天飲用有降火、清熱解暑的功效。可綠茶適合你喝么？喝綠茶要注意什么？ 查看全文>>

摘要： 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、維生素、礦物質(zhì)，是人類維持生命和健康成長所需的六大營養(yǎng)素。近年來，一種名為“膳食纖維”的物質(zhì)正進入科學家們的視線，這是一類不被人…… 查看全文>>

摘要：洗手可能已經(jīng)成為了你日常重要的生活習慣，但你可能不知道，人類的手上可以發(fā)現(xiàn)4700多種細菌，而且這些細菌都特別偏愛女性，研究結(jié)果表明，女性手上的細菌明顯多于男性…… 查看全文>>

摘要：不論晴天雨天，傘都是城市里的一道風景。但是，一把傘既承擔遮陽防曬的功能，又要用于遮風擋雨，可能會讓防曬效果大打折扣。 查看全文>>

摘要：牙膏是我們整天用的清潔必需品。但是你可能不知道它有很多妙用，可以給你的生活帶來很多方便。下面小編跟大家分享一些生活小竅門，讓大家聰明生活。 查看全文>>

摘要：勤換衣褲、毛巾、牙刷等觀念可能你已經(jīng)建立起來了，但是，原來很多我們認為只要沒用壞就能繼續(xù)用下去的耐用品，假如我們沒能及時關(guān)注和更換，可能會危機到健康！ 查看全文>>

摘要：牛奶一直是美容佳品，沒想到牛奶也可以治病。不禁要感嘆一番。下面小編跟大家分享5種牛奶食療養(yǎng)生法，簡單DIY也能治病。 查看全文>>

摘要：眾所周知，我們身體中大部分的組成都是液體，那么，今天就介紹一下有光液體的養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：臺風過后，陰雨綿綿，雨天濕氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠著就算了，日積月累，就積了一堆病痛。陰雨天的起居生活應(yīng)該注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：許多人或許都有過服中藥的經(jīng)歷。對于某些疾病，中藥有時可收到比西藥更好的效果。但中藥應(yīng)該怎么服，并不是每個人都了解，我們?yōu)槟v述服用中藥的忌口問題。 查看全文>>

摘要：睡眠時間長短對健康影響較大，睡眠姿勢的影響則相對較小，但也不可忽視。睡眠的姿勢大體上有三種，即：俯臥，仰臥和側(cè)臥。那么哪種睡眠的姿勢最好呢？ 查看全文>>

摘要：有些人在日常生活中甚為不拘小節(jié)，生活中有很多生活細節(jié)的錯位，這樣一不小心就會給我們的健康帶來損害。 查看全文>>

摘要：音樂不僅是一種欣賞藝術(shù)，而且對人的心身具有調(diào)節(jié)作用，這一點自古以來就為人類所關(guān)注。 查看全文>>

摘要：洗滌劑的主要成分是表面活性劑，表面活性劑是分子結(jié)構(gòu)中含有親水基和親油基兩部分的有機化合物。一般是根據(jù)表面活性劑在水溶液中能否分解為離子，又將其分為離子型表面活性…… 查看全文>>

摘要：很多人都會注意吃藥后的禁忌，如吃藥后不能吃什么，要用溫水服藥，但是服藥也要注意姿勢卻是很多人不知道和易忽略的。 查看全文>>

摘要：人生病總要吃藥，但選對藥、吃對藥卻讓很多人迷惑，一味追求進口藥要不得，下面來看看選藥的不能犯的毛病。 查看全文>>

摘要：足底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然足底按摩起源于中國，但是卻沒有在中國普遍流…… 查看全文>>

摘要：健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響，健康晚餐有六項注意事項，晚餐早吃少易患結(jié)石，所以晚餐很重要。 查看全文>>

摘要：人們常說“女人是水做的”，這句話里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護的性別特點。牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達1…… 查看全文>>

摘要：在大家的概念里，小藥箱里面的藥應(yīng)該都是一些見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等等。我想說，其實我們家里也可以常備一些中草藥，它們調(diào)理身體、解…… 查看全文>>

摘要：用藥過敏也是都聽說過的，這也算很多人都怕的，用藥過敏也是會給人帶來一定的影響的，但還是有人對用藥引起過敏反應(yīng)的誤區(qū)不了解，下面就介紹一下用藥引起過敏反應(yīng)的誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活品質(zhì)的提高，大家對養(yǎng)生也越來越關(guān)注。絕大多數(shù)的人所知道的養(yǎng)生方法其實是從網(wǎng)上看來，或者是聽坊間流傳的。在各種養(yǎng)生方法的傳播過程中，難免以訛傳訛地出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：）“喝酒臉紅說明你能喝。”在餐桌上被人勸酒時，人們經(jīng)常會聽到這樣一句話。近日，一則“喝酒臉紅的人更易患食道癌”的微博在網(wǎng)上引起熱議，該微博稱喝酒臉紅的人比不臉紅…… 查看全文>>

摘要：有頑固性便秘的病人，首先應(yīng)判斷自己屬于哪種類型的便秘，否則，診斷不清，采取的治療很可能適得其反。 查看全文>>

摘要：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。但是維生素在服用過程中還是有很多需要注意…… 查看全文>>

摘要：注重生活質(zhì)量的白領(lǐng)們常常會在網(wǎng)上或雜志上搜索時下最流行的保健養(yǎng)生之道，然后照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 查看全文>>

摘要：室外高溫難耐，室內(nèi)空調(diào)猛吹，每逢這個炎夏都不少人患上感冒。然而很多抗感冒、止咳和止痛藥中含有可能引起口干、鼻干和眼干的成分。對淚液分泌機能受阻的隱形眼鏡族來說，…… 查看全文>>

摘要：小暑過后溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，濕熱重是其特點，此時是人皮膚病的高發(fā)期。因此要做到預(yù)防為主，好安度伏天。 查看全文>>

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摘要： 生命學家的驚世發(fā)現(xiàn)一種非常適宜中老年人服用的中老年保健品輔酶Q10。人體內(nèi)輔酶Q10含量下降25%時，許多嚴重的健康問題就開始涌現(xiàn)，特別是心腦血管疾病，還有咽…… 查看全文>>

摘要：在崇尚綠色生活、健康飲食的今天，人們更注重水果蔬菜的攝入。因為它們本身所含有豐富維生素和氨基酸等絕對能獲取足夠能量、保持顯瘦身材的重要途徑。走出飲食盲區(qū)，看看怎…… 查看全文>>

摘要：夏日的夜市有一種難以抗拒的誘惑。熱氣騰騰的烤肉冒著紅油的大蝦、肥嫩多汁的螺螄，再就著幾杯啤酒，最適合與親朋好友邊吃邊聊。這樣的情形，吃的是痛快了，卻埋下了痛風的…… 查看全文>>

摘要：眼睛是心靈的窗口，要想擁有一雙動人的眼睛不但要會用眼，同時更應(yīng)該懂得如何去保護好眼睛。通宵達旦地在電腦前工作、看電視、上網(wǎng)、打游戲……卻忽略了“心靈之窗”的養(yǎng)護…… 查看全文>>

摘要：隨著生活節(jié)奏加快、學生學習壓力增加，暑假到來，學生哥打游戲、看電影、泡吧、刷微博，往往通宵達旦，把黑夜用作白天，白天又“補覺”到日上三竿才起床。 查看全文>>

摘要：夏季陽氣盛于外，是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節(jié)，我們應(yīng)順應(yīng)這一時令特點，人們的心理難免隨之變得浮躁。 查看全文>>

摘要：暑假是青少年視力防護的盲區(qū)，每年暑假都會成為學生近視眼形成的高峰期。暑假是保養(yǎng)眼睛的最佳時期，孩子們千萬別因貪玩過度用眼，讓保養(yǎng)黃金期變成近視高發(fā)期。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會的快節(jié)奏讓很多人都患上了“胃病”合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結(jié)構(gòu)呢？從現(xiàn)在開始，好好調(diào)理您的腸胃吧！ 查看全文>>

摘要：今年的三伏又來了，很多人已經(jīng)躍躍欲試者為自己來上幾貼三伏貼，以求防病養(yǎng)身。新舊“貼友”對三伏貼的好處都說不上所以然，到底什么是三伏貼， 對防病養(yǎng)身有何益處呢?小…… 查看全文>>

摘要：天氣炎熱的時候，人們的休息總是會出現(xiàn)那樣的問題，太熱睡不著，太涼又受風，更痛苦的是睡姿不對，還會引起落枕，這種現(xiàn)象在年輕人身上是最常見的，落枕的時候最常見的辦法…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，游泳是不少市民的消暑活動，游泳可以增強抵抗力還可以加強肺部功能 ，好處多多，但時間過長也帶來不少隱患，如肌肉勞損。 查看全文>>

摘要：夏季是濕熱多雨季節(jié)，從中醫(yī)學角度來講，濕和熱都是導致人體發(fā)病的六邪之一，“濕氣通于脾”，所以長夏是脾臟保健和養(yǎng)治的重要時期。飲食養(yǎng)生就應(yīng)該清熱祛濕健脾淡補為宜。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日仍然擋不住一家?guī)卓谕獬雎糜蔚臒崆椋敲丛谶@個炎熱的夏季外出旅游要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要：又到中小學生放暑假的季節(jié)，不少學生哥每天都對著觸屏電子產(chǎn)品玩?zhèn)€樂不亦乎，愛不釋手。然而狂點觸屏也會導致關(guān)節(jié)軟骨磨光，健康危機不斷。 查看全文>>

摘要：口水跟“口水歌”一樣特沒不營養(yǎng)？口水可沒我們想的那么不堪，唾液過多或過少都會影響著我們的健康。下面就來看看唾液對健康的8大功效，帶你看看口水是如何維護我們的健康…… 查看全文>>

摘要：家庭生活中都會有些小裝備給我們的健康加分，如標準鹽勺和油勺，可以控制我們?nèi)粘３杂?、吃鹽量，這對高血壓病人來說是非常必要的，看看還有哪些日常必需品吧。 查看全文>>

摘要：因為脫發(fā)問題，遭遇感情、事業(yè)、社交 “三重門”困擾的脫發(fā)男性不在少數(shù)。在醫(yī)院的男性型脫發(fā)專診中，經(jīng)?？梢钥匆娨驗檫@些原因而來就診的二三十歲的年輕人。實用十招防脫…… 查看全文>>

摘要：一次性紙杯在我們的生活中隨處可見，然而由于不法加工廠采用工業(yè)石蠟做內(nèi)壁涂膜，人體的健康危機也潛藏在內(nèi)。怎么選用安全的紙杯？如何引用更安全？ 查看全文>>

摘要：生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛，但對于相當多的疾病而言，這不僅起不到止痛的效果，而且還會加重病情。 查看全文>>