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摘要：如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作，下班后，脖子疼腰疼的情況一定時有發(fā)生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自于積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不…… 查看全文>>

摘要：失眠怎么調(diào)理？失眠怎么辦？工作壓力大，熬夜加班。黑眼圈好大，上班沒精神，有時還頭痛，總想著周末好好補上一覺就可以了，殊不知，每天睡眠不足都是一筆筆不可忽視的“睡…… 查看全文>>

摘要：枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。因此選擇枕頭時也要慎重。 查看全文>>

摘要：女人睡覺注意，睡覺可以起道道美容的效果，不會睡覺或者睡不好的女人都很容易容顏憔悴、變老。女人睡覺要注意哪些問題？ 查看全文>>

摘要：早上鍛煉好，還是傍晚鍛煉好?不同的人之間存在明顯的個體差異,心肺功能、體質(zhì)狀態(tài)不同,其運動時間、運動頻次、運動方式也不應(yīng)千篇一律。應(yīng)該說,鍛煉的最佳時間并不是絕…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，人們也開始關(guān)注自身的保健。人們很早就懂得養(yǎng)生了，也有各種各樣的養(yǎng)生方法。養(yǎng)生方法根據(jù)男女不同也會各異。 查看全文>>

摘要：你想不到的養(yǎng)生方式，經(jīng)常搓耳朵也可以養(yǎng)生保?。】纯淳烤拱伞?查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識逐漸提高，所以我們進行保健養(yǎng)生的時候一定要避免以下保健誤區(qū)，相信可以讓你既時尚又健康。跟著小編一起來了解一下吧。 查看全文>>

摘要：旅游淡季到了~ 是時候整裝待發(fā)了！11月開始旅游淡季就開始了，外出走走給身心放個假吧！ 查看全文>>

摘要：最近火爆銀幕的《新白發(fā)魔女傳》席卷各大衛(wèi)視，而其與吳奇隆搭戲的女一號馬蘇也迅速紅遍大江南北，成為家喻戶曉的明星。 查看全文>>

摘要：魔幻劇《軒轅劍》亮相湖南衛(wèi)視，收視率飆升勢頭猛勁，美女主角唐嫣一反乖乖女的形象，飾演美麗癡情的魔界之女寧珂郡主，令人驚艷。 查看全文>>

摘要：減肥不僅是女人的專利，男人們也不例外。不過男人們減肥不是像女人那樣為了漂亮，而是由于體重大大超標(biāo)，給身體帶來很大的負擔(dān)。大叔我就是這樣因為肥胖導(dǎo)致三高而加入減肥…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中很多人都喜歡喝茶，我們都知道不同的茶對我們的身體健康是有很好的保健作用的，那么你知道不同的茶在什么時間喝才最健康嗎，什么樣的花茶如何挑選嗎。下面我們…… 查看全文>>

摘要：2012年10月23日，一套“新型眼保健操”的視頻走紅網(wǎng)絡(luò)，基本練習(xí)動作分六部分：雙眼向左上左下看、雙眼向右上右下看、雙眼向左向右看、雙眼順時針轉(zhuǎn)著看、雙眼逆時…… 查看全文>>

摘要：一到夏天，不少老廣都喜歡自己煲點涼茶用來消暑解渴。如果上火了，就更不會忘記到?jīng)霾桎佡I杯涼茶降降火?？赡绬幔瑳霾璁吘故撬?，性涼，容易傷及脾胃，不宜作為日常飲料…… 查看全文>>

摘要：謝霆鋒自爆得皮膚癌，目前正在康復(fù)中。皮膚癌的發(fā)生頻率漸漸高起來。皮膚癌的病因有哪些，日常生活中怎么預(yù)防？ 查看全文>>

摘要：霜降是二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日。 查看全文>>

摘要：常吃夜宵，對身體的害處多過好處，其中有對健康非常不利的四大害處：容易生石、營養(yǎng)難于消耗、膽固醇明顯增多、誘發(fā)失眠。下面就來詳細談?wù)勥@四點危害。那么我們晚上的那頓…… 查看全文>>

摘要：2013年公務(wù)員考試在即，如今大家都準(zhǔn)備著為國考進行最后的沖刺！為大腦補充能量吧，給考試加油。如何補腦？補腦吃什么？ 查看全文>>

摘要：媒體報道，上海31歲的女驢友金玲，日前在穿越新藏線途中，因為高原反應(yīng)葬送了性命。高原反應(yīng)竟如此可怕！和她一樣熱衷于長線旅行的驢友們，如何應(yīng)對身體不適？ 查看全文>>

摘要：人體經(jīng)過白天的勞作，到了晚上已經(jīng)很疲乏了，充足的休息可以使體內(nèi)的各器官得到充分的休息和恢復(fù)，能量得到最大的補充，有利于消除疲勞，恢復(fù)體力和增強身體的抗病能力。而…… 查看全文>>

摘要：我國古代醫(yī)學(xué)家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那么…… 查看全文>>

摘要：寒冷干燥的日子里，人們?nèi)菀滓驗榭諝獠缓枚忌细鞣N呼吸道疾病。不過，如果你有良好的飲食習(xí)慣的話，也可以避免這些常見病的發(fā)生。秋冬季要防病，那就都吃點吃胡蘿卜吧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會人都處在“胃”機重重中。有這樣一句老話：十人九胃痛，尤其是在忙碌的現(xiàn)代社會，老牌影星姜文曾經(jīng)在某醫(yī)治胃病的廣告中說過這樣的話：胃疼，光榮！一定是忙工作忙…… 查看全文>>

摘要：熱愛健康的人們都知道腸道年輕的意義，它意味著光潔的肌膚、平坦的小腹和沒有后顧之憂的好胃口?？墒?，我們常常又不得不主動選擇排毒，因為熬夜、混亂的飲食、過多的壓力都…… 查看全文>>

摘要：睡眠的學(xué)問很多，同一個人，在睡眠時腦部要“凍”，要清涼；而腹部則宜暖，宜溫。也不宜裸睡。 查看全文>>

摘要：按摩時，尤其是自我按摩，很多時候手并不方便用力，這時如果借助一定的按摩工具，往往會起到更好的效果。日常生活中有很多用品可以當(dāng)做按摩的道具 ，市面上也有很多門用來…… 查看全文>>

摘要：睡眠姿勢是否合理與健康有著十分密切的關(guān)系，同時也影響睡眠質(zhì)量。生活中睡眠姿勢有仰臥、俯臥、左側(cè)臥和右側(cè)臥。 查看全文>>

摘要：古代沒有各式各樣、琳瑯滿目的化妝品，但古代女性照樣膚若凝脂。下面為你介紹幾類皇家級別的美肌秘方，試試這些古代皇族的超級美肌方法哪種最適合你。 查看全文>>

摘要：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以較好地防止皮膚表面水分蒸發(fā)散失，在特定條件下還可補充皮膚所需要的水分。蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維…… 查看全文>>

摘要：疼痛的診斷未明時，切忌濫用止痛藥，當(dāng)疼痛持續(xù)存在和加劇時，你的首要任務(wù)是積極就診醫(yī)生，而不是陷入你的經(jīng)驗之談，一味加量服用止痛藥。 查看全文>>

摘要：理想的服藥時間最好是該藥療效最高、毒性最低的時間。這樣就能充分利用時間因素，提高藥物的療效和降低藥物的副作用，達到更好的治療目的。 查看全文>>

摘要：《老老恒言》說：漱口是保持口腔衛(wèi)生的基本手段，歷代養(yǎng)生家都十分重視。人們漱口的主要目的是“去濁生清”，使人神清氣爽。漱口可用水漱，亦可用茶漱。 查看全文>>

摘要：一位小伙子在泰國旅游的時候吃了很多的榴蓮，之后又喝了酒，結(jié)果引發(fā)心臟病猝死，年僅28歲。泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時之內(nèi)是不能飲酒的！喜歡吃榴蓮的同學(xué)…… 查看全文>>

摘要：咳嗽，其實是機體的一種防衛(wèi)性反射，當(dāng)機械或化學(xué)的因素作用于呼吸道黏膜上皮內(nèi)的感受器時，則可通過迷走神經(jīng)興奮，進而刺激大腦的咳嗽中樞，引發(fā)咳嗽。 查看全文>>

摘要：有些藥會“吃”掉維生素的較為典型的例子。所謂會“吃”掉維生素，系指吃某些藥，其藥物代謝對維生素需求量增加，或藥物促使維生素的排出增多，故而會動用或耗竭體內(nèi)維生素…… 查看全文>>

摘要：英國夫婦德比和伊恩近日來火遍網(wǎng)絡(luò)，他們8個月減重280斤被大家津津樂道，也給眾多肥胖者帶來了無限的信心。 查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)（protein）是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分…… 查看全文>>

摘要：莫言（1955年2月17日－ ），原名管謨業(yè)，中國當(dāng)代著名作家，其作品深受魔幻現(xiàn)實主義影響。莫言在小說中構(gòu)造獨特的主觀感覺世界，天馬行空的敘述，陌生化的處理，塑…… 查看全文>>

摘要：創(chuàng)可貼，是人們生活中最常用的一種外科用藥。創(chuàng)可貼，又名“止血膏藥”，具有止血，護創(chuàng)作用。 查看全文>>

摘要：是不是偶爾會想象一下1000年以后人類的子孫后代將會變成什么樣子？男人變更帥了，女人變更好看了？或許想象總是和現(xiàn)實有出入！科學(xué)家預(yù)測，1000年以后的人類進化成…… 查看全文>>

摘要：眼睛是心靈的窗口，擁有健康的視力是很多人的追求，可隨著電腦的普及，現(xiàn)代社會發(fā)展的日新月異，很多人的視力越來越模糊。擁有一雙明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。 查看全文>>

摘要：食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐里價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的…… 查看全文>>

摘要：此前，已有媒體報道稱章子怡和撒貝寧正在熱戀。爆料指，章子怡在做客撒貝寧主持的《我們有一套》節(jié)目時，男方曾公開表白。經(jīng)過幾次共同出席活動，撒貝寧開始追求章子怡，兩…… 查看全文>>

摘要：劉若英，1970年生于臺北市，出身軍人世家，著名歌手、演員，昵稱“奶茶”。身為張艾嘉、陳升的首席女弟子，奶茶倍受矚目。在推出《很愛很愛你》、《年華》等熱銷音樂?！?查看全文>>

摘要：你減了多少次肥了??!! 你是不是失敗者?你是不是每一次都在減了幾斤、10幾斤的時候放棄，然后又迅速的胖了回來。你眼睜睜看著自己暗戀的男生被那個苗條的小白兔牽走…… 查看全文>>

摘要：人們每天都洗澡，但是說不定，你每天的洗澡方式都是錯的。正確洗澡，能夠讓你在洗澡的過程中獲得養(yǎng)生的成果。 查看全文>>

摘要：澳大利亞最新一項研究成果表明，長期久坐不動不利于“好”膽固醇清除動脈里的斑塊。會增加罹患心血管疾病的危險，每天久坐超過6小時，死亡率會明顯升高。久坐會折壽，死亡…… 查看全文>>

摘要：足浴有什么好處呢？如果用中藥煎汁足浴，則不同的藥有不同的適應(yīng)癥。不過，足浴也有一些注意事項的。如飯后不能立即足浴，以免影響消化；足浴前應(yīng)對患者進行心理調(diào)護，詳細…… 查看全文>>

摘要：人人都想聰慧、機敏，并且人人都會為此而采取自認為有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人們的用腦習(xí)慣，對大腦智力卻有著不利的影響。 查看全文>>