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摘要：在目前男性疾病中，男性性功能障礙疾病的發(fā)病率在逐年增加，這在一定程度上造成了男人們的恐慌和擔(dān)憂。這因如此，催生了繁榮的補(bǔ)腎壯陽藥市場。在這個壯陽廣告滿天飛的信息…… 查看全文>>

摘要：女性在進(jìn)入更年期以后，由于體內(nèi)激素的變化，身體上也會有很大改變，更年期失眠多夢就是常見癥狀。更年期的很多女性，夜晚經(jīng)常翻來覆去睡不著，導(dǎo)致白天疲勞乏力，精神狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)鐵相信不管對于生命人來說都是很重要的，女人和小孩就更是如此了，那么要如何補(bǔ)鐵呢?通過飲食來補(bǔ)鐵是最經(jīng)濟(jì)健康的。那日常中含鐵高的食物有哪些呢? 查看全文>>

摘要：蘇葉用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。蘇葉能發(fā)散表寒，開宣肺氣. 查看全文>>

摘要：補(bǔ)虛養(yǎng)身大家一般都會想到食補(bǔ)，但是除了食補(bǔ)還可以喝酒補(bǔ)和推拿。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦飲食也是有講究的，下面我們主要說一下產(chǎn)婦飲食禁忌，希望產(chǎn)婦朋友們更好的恢復(fù)身體。 查看全文>>

摘要：解酒方法的誤區(qū)傷害非常大，元旦、春節(jié)臨近，職場中人穿梭于各種應(yīng)酬和聚會，頻繁飲酒不僅給身體帶來很大害處，而且還會給生活帶來諸多不便，許多解酒方法大家所熟知，但是…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。 查看全文>>

摘要：中成藥劑型很多，功效及作用機(jī)理不同，各有各的用法。 查看全文>>

摘要：便秘怎么治才好的快呢?長期便秘的危害，大家相信也有耳聞了吧。便秘給人們帶來巨大的痛苦和困擾，痤瘡、痛經(jīng)等等。便秘的癥狀很明顯，形成便秘的原因是多方面的，所以治療…… 查看全文>>

摘要：冬季節(jié)是養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為這個季節(jié)應(yīng)該盡量節(jié)制，避免陽氣過多的外泄，并為次年的春夏做儲備。冬季進(jìn)行自慰實際上有助于身心和情緒的健康，可以幫助一個人放松和釋…… 查看全文>>

摘要：冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時間都在有暖氣或空調(diào)的室內(nèi)，再加上空氣干燥，活動量相對不足，容易造成體內(nèi)積熱不能適時散發(fā)。 查看全文>>

摘要：寒流來襲的日子，冠心病突發(fā)的病人總會增加不少。當(dāng)中中老年人占了大部分。專家提醒一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短等心絞痛癥狀時，立即撥打120急救電話,病人趕緊去醫(yī)院。 查看全文>>

摘要：冬季多運動強(qiáng)身健體還能增加抵抗力，但是冬季運動也有需要注意的地方，千萬不要誤入禁區(qū)哦！ 查看全文>>

摘要：蜂膠對提高人體的免疫力有著非常重要的療效，但無論服用哪種產(chǎn)品，一定要看好產(chǎn)品說明，正確的服用，才能達(dá)到最理想的效果。 查看全文>>

摘要：螺旋藻（Spirulina）又稱藍(lán)藻。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始，且非常簡單，是地球上最早出現(xiàn)的光合生物，它生長于水體中，在顯微鏡下可見其形態(tài)為螺旋絲狀，故而得名。螺旋…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，真是“起床靠毅力，洗澡靠勇氣”！很多人也成了起床“困難戶”。睡眠專家認(rèn)為，冬天賴床5分鐘肯定沒問題，但過長時間的賴床是會引起一些健康危害的，如何來預(yù)…… 查看全文>>

摘要：每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。不同顏色的食物對應(yīng)著不同的功效，你想知道自己適合吃什么樣的食物嗎？ 查看全文>>

摘要：日飲8杯水，大家都耳熟能詳。然而你的飲水方式是否正確呢？如果喝水的方法和時機(jī)不對，可能會危害健康。要想讓身體不缺水，學(xué)習(xí)8個喝水方法，還能健體養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：150歲的印度人說----我就是每一口飯,或菜,細(xì)嚼慢咽,嚼上三十二次,還有我喝水,或飲料時,讓它們在口里呆一陣,等一會兒再吞下去,就這些方法,幫助我活到了15…… 查看全文>>

摘要：山藥，是人們的喜食的一種薯蕷?？墒窃谙魅ド剿幍耐馄r，一不小心就會粘上山藥的粘液，弄到手臂上，其癢難忍。 查看全文>>

摘要：江蘇一女孩乘坐電動扶梯時，圍巾一端突然被夾在梯上口的梳齒板里，電梯仍在上行，幸好電梯突然制停，女孩才沒有被圍巾勒住脖子！專家提醒：冬季不少市民都喜歡系長圍巾，很…… 查看全文>>

摘要：睡覺是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代腐敗的細(xì)胞，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說白天消亡一百萬個細(xì)胞，一晚上只補(bǔ)回來五十萬個細(xì)胞，這時你的身體就…… 查看全文>>

摘要：長途車司機(jī)都深有體會：脖子酸痛！專家出招：當(dāng)感到脖子酸痛難耐時，停下來按按穴位做做操，有助于緩解酸痛。 查看全文>>

摘要：用醋泡腳可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。 查看全文>>

摘要：談到護(hù)胃，人們首先想到的多是胃潰瘍、胃炎等疾病，很少考慮到藥物引起的胃腸道不良反應(yīng)。實際上，在使用量上僅次于抗感染藥物的非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥（又稱“非甾體抗炎藥”）…… 查看全文>>

摘要：臺灣一名34歲女子有600度近視，最近迷上《后宮甄嬛傳》，連看72小時，隨后視力模糊就醫(yī)，一查竟得了“早發(fā)性白內(nèi)障”。長時間用眼的人該如何護(hù)眼呢？不妨多按摩6個…… 查看全文>>

摘要：一項新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨老人更容易患上老年癡呆癥。其實，危險的不止老人，有某些特征的上班族也同樣容易患上此癥。老年癡呆癥前兆有哪些呢？老年癡呆癥預(yù)防方法又有哪些？ 查看全文>>

摘要：媽媽們都知道，給孩子提供的飲食應(yīng)該是健康、均衡的飲食，也就是富含水果、蔬菜和谷物等等。但是媽媽們也都知道，大多數(shù)孩子都有挑食的不良習(xí)慣，所以，我們應(yīng)該鼓勵孩子選…… 查看全文>>

摘要：冬季養(yǎng)生，最方便的方法就是食補(bǔ)。說到食補(bǔ)，很多人可能就想到一些很昂貴的食物，比如燕窩、蟲草之類的，教大家用常見的平價養(yǎng)生食物最省錢的方法來調(diào)理身體。 查看全文>>

摘要：什么食物吃了會讓人睡不著？長期的失眠，不僅會影響到生活質(zhì)量，還會危害到你的身體健康。所以，了解一些飲食禁忌，在睡覺前不要吃這些會讓失眠的食物，就可以提高你的睡眠…… 查看全文>>

摘要：到了冬日，不少女性都會選擇泡溫泉，溫泉中富含礦物質(zhì)，對女性肌膚有不錯的改善作用，但是泡溫泉也是有學(xué)問的，聰明的女人，一定要學(xué)會對癥選溫泉。 查看全文>>

摘要：寶寶大部分時間都是在睡眠中度過，父母在哄孩子入睡時犯過不少錯誤。 查看全文>>

摘要：曬太陽對人體有不少好處，尤其是在寒冷的冬天。但是，不少人都會陷入曬太陽的誤區(qū)，你中招了嗎？ 查看全文>>

摘要：很多朋友都有上廁所看書讀報的習(xí)慣，但是這種習(xí)慣會加大細(xì)菌傳播幾率，更易患上痔瘡。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代不少人都有便秘的難題，你該看看是不是因為有以下6個壞習(xí)慣！ 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水保濕已經(jīng)是時下女性護(hù)膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都需要以做好保濕工作為前提。然而腎病患者的女性，在干燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑，…… 查看全文>>

摘要：近年來，市場上涌現(xiàn)不少功能飲料，且在青少年和兒童中的消費量很大。不少家長都有類似的經(jīng)歷，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)一天疲勞時或戶外運動一番后，家長總愛買些功能飲料給孩子補(bǔ)充“能…… 查看全文>>

摘要：研究人員表示，因看色情照片所引發(fā)的性沖動，會影響人類的認(rèn)知過程，進(jìn)而影響記憶力。記憶力減退的原因還有哪些呢？記憶力減退怎么辦？ 查看全文>>

摘要：古人講養(yǎng)生，養(yǎng)生忌便秘，故而有古人養(yǎng)生格言：“欲得長生，腸中常清;欲得不死，腸中無滯。”如今，古代有很多治便秘的名方廣為應(yīng)用，皆靈驗。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家建議女性在選購保健品時最好是看產(chǎn)品是否具有滋陰補(bǔ)腎的功效。在中醫(yī)看來，腎中精氣充足，女性則面色紅潤，齒固發(fā)黑，耳聰目明，記憶力好，性功能正常，反應(yīng)敏捷。…… 查看全文>>

摘要：腳臭是由于一種生長在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。腳臭不會自動消失，若未加以治療，…… 查看全文>>

摘要：陽痿和早泄，是目前最常見的男性性功能障礙疾病，它給很多患者的生活、家庭造成了巨大的困擾，但是很多患者對于陽痿早泄是怎么回事依然不是很清楚，那么究竟陽痿早泄是怎么…… 查看全文>>

摘要：青春期良好的營養(yǎng)影響著身心的發(fā)展，顯得非常重要。那么，青少年對營養(yǎng)有何特殊需要？青春期體格發(fā)育極為迅猛，加上學(xué)習(xí)緊張、活動量大，因此需要攝入更多的熱量。還需要豐…… 查看全文>>

摘要：有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶，以此養(yǎng)顏、保健。但有關(guān)專家提醒，有的干花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家指出，足浴對肩背腰腿關(guān)節(jié)疼痛、失眠、皮膚瘙癢、咳喘等常見病、多發(fā)病的保健效果不錯，但要注意根據(jù)本人體質(zhì)及所患疾病來選擇對癥的藥材。 查看全文>>

摘要：美好的元旦假期已經(jīng)結(jié)束，接下來上班族要面對的就是連續(xù)8天的工作日。面對著這么“不科學(xué)”的上班安排，如何科學(xué)地緩解長期上班的疲勞呢？ 查看全文>>

摘要：很多人在元旦放假期間大吃大喝，增加了腸胃負(fù)擔(dān)，所以想趁著節(jié)后吃素來清腸胃，其實，假期后只吃素對身體是不利的。另外，假期“過勞”的上班族節(jié)后上班要注意預(yù)防感冒以及…… 查看全文>>

摘要：近日，中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、廣東省營養(yǎng)學(xué)會等單位在京聯(lián)合發(fā)布了2012國民健康報告。報告顯示，體重正常的人群中，有將近四成都處于隱性肥胖狀態(tài)，也就是說體重正常但…… 查看全文>>

摘要：日本東京大學(xué)研究人員近期發(fā)明了一種新型“減肥眼鏡”，這種眼鏡能把食物放大1.5倍，通過迷惑進(jìn)食者的感官，減少食物攝入量，從而達(dá)到減肥的效果。 查看全文>>