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摘要：盡管交通已經(jīng)越來(lái)越發(fā)達(dá)，火車(chē)仍然是很多人“春運(yùn)”的首選。平日里火車(chē)臥鋪出行最是舒適享受，但春運(yùn)時(shí)卻因?yàn)槿硕喽兊谩捌D辛”，閉塞的空間、密集的人群，使春節(jié)回家的人…… 查看全文>>

摘要：春運(yùn)全面進(jìn)入高峰期，歸心似箭的人們，或坐公共汽車(chē)，或者是火車(chē)，或者飛機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的旅途為的就是回鄉(xiāng)過(guò)節(jié)。然而長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具，都會(huì)出現(xiàn)一種情況——下肢浮腫。下肢…… 查看全文>>

摘要：一年一度的春運(yùn)拉開(kāi)帷幕，歸家心切、勞累、旅途環(huán)境復(fù)雜使旅途人士不自而然產(chǎn)生不安情緒，這種春運(yùn)綜合征有什么特征？在春運(yùn)旅途上，如何緩解這種情緒壓力呢？ 查看全文>>

摘要：為了在擁擠的春運(yùn)列車(chē)省點(diǎn)事兒，再加上旅途中的食品安全難以控制，很多人選擇少吃少喝甚至不吃不喝，健康專(zhuān)家表示，這種做法對(duì)消化系統(tǒng)有很大的危害，其實(shí)只要遵守春運(yùn)列車(chē)…… 查看全文>>

摘要：春運(yùn)開(kāi)始了，很多朋友要乘車(chē)二三十個(gè)小時(shí)才能回到故鄉(xiāng)，有的在家鄉(xiāng)住不上半個(gè)月就要踏上返程的旅途，再次在車(chē)上度過(guò)二三十個(gè)小時(shí)的時(shí)光。這樣長(zhǎng)時(shí)間的旅行，起碼在車(chē)上吃3…… 查看全文>>

摘要：已經(jīng)開(kāi)始，回家路上暈車(chē)惡心特痛苦？擔(dān)心孩子暈車(chē)怎么辦？體質(zhì)差、疲勞、環(huán)境因素都會(huì)誘發(fā)暈車(chē)。教你幾招防止暈車(chē)。為什么會(huì)暈車(chē)？暈車(chē)是汽車(chē)運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋…… 查看全文>>

摘要：帶著孩子回老家過(guò)年，這是很多家庭的選擇，春運(yùn)大潮已經(jīng)開(kāi)始，不管是火車(chē)站、汽車(chē)站還是機(jī)場(chǎng)候機(jī)室都是人滿(mǎn)為患，這樣的環(huán)境最不利于寶寶的健康，下面我們就為大家介紹一下…… 查看全文>>

摘要：交通工具給我們的出行帶來(lái)很多方便之處，但是對(duì)于暈車(chē)現(xiàn)象的人還是有很多。有的時(shí)候坐車(chē)暈車(chē)簡(jiǎn)直就像要了我們的命似得。 查看全文>>

摘要：這兩天，成都、上海及周邊地區(qū)都出現(xiàn)了霧霾天氣，能見(jiàn)度極低，對(duì)市民的出行造成影響。為了大家能更好的在霧天行車(chē)，小編下面給大家介紹一下霧霾天氣的危害及其注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：2017年的元旦已悄然而至，相信不少朋友都打算趁小長(zhǎng)假外出旅游?？缒甑闹匾獣r(shí)刻，很多人愿意和家人出游慶祝。但是，元旦出游要分外注意安全。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們經(jīng)常是坐車(chē)，很多人在坐車(chē)的時(shí)候都會(huì)容易出現(xiàn)耳鳴的癥狀，這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：中國(guó)多省（市、區(qū)）出現(xiàn)連續(xù)嚴(yán)重的霧霾天氣，部分地區(qū)甚至出現(xiàn)PM2.5指標(biāo)爆表的極端情況，引發(fā)公眾廣泛關(guān)注和熱議。PM2.5一直廣受大家的關(guān)注，那么該如何預(yù)防PM…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于那些時(shí)常公務(wù)出差或是旅游的人們來(lái)說(shuō)，面對(duì)經(jīng)常需要睡酒店，頻繁換床的狀況，大家是否都能休息好？住酒店要睡得好，大家又有什么妙計(jì)良方呢？怎樣住才能更健康？ 查看全文>>

摘要：旅游者經(jīng)常因改變環(huán)境和作息時(shí)間，原有的生活規(guī)律被打亂，對(duì)于本來(lái)睡眠稍差的人來(lái)說(shuō)，失眠更為多見(jiàn)。而睡眠不好影響到體力恢復(fù)，難以有愉快、歡樂(lè)的心情旅游。 查看全文>>

摘要：對(duì)于我們很多的上班族，早晚擠公交是每天必須要做的事情。其實(shí)只要你留意一下，不少人的行為與舉動(dòng)都是很不好的，很傷身體。所以小編提醒，在乘坐公交車(chē)時(shí)要多個(gè)心眼，警惕…… 查看全文>>

摘要：外出旅行本是一件非常令人開(kāi)心的事情，但為何有些人卻選擇“忍痛割?lèi)?ài)”呢？原來(lái)這都是暈車(chē)一族。如果你恰好是暈車(chē)一族，請(qǐng)你收藏以下由小編介紹的防止暈車(chē)的小竅門(mén)吧，讓你…… 查看全文>>

摘要：許多人都有暈車(chē)的毛病，出門(mén)幾乎都是不敢坐車(chē)，只要一暈車(chē)就會(huì)忍不住地嘔吐，一旦暈車(chē)會(huì)十分難受，那么有沒(méi)有什么快速緩解暈車(chē)的方法呢？ 查看全文>>

摘要：暈車(chē)是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的事情，而有一些人對(duì)于暈車(chē)的體現(xiàn)是很真切的，因此會(huì)有一些人在出遠(yuǎn)門(mén)的時(shí)候出現(xiàn)暈車(chē)是很難受的，因此大家在發(fā)現(xiàn)是這樣的問(wèn)題就需要好好的處理了 查看全文>>

摘要：人們?cè)诼糜蔚耐局须y免出現(xiàn)感冒的癥狀，那么旅游感冒怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們?cè)诼眯械耐局?，難免會(huì)爬山涉水的長(zhǎng)涂勞累。身體都感到疲憊的狀態(tài)，這時(shí)候我們就需要能量了。那么我們?cè)诼猛局?，最好是選擇什么樣的食物，來(lái)充當(dāng)疲憊和饑餓呢，也許…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，生活提高了，旅游行業(yè)也發(fā)展得非?？?，喜歡去旅游的人群也不斷在增加，但是很多朋友想去旅游，卻又怕暈車(chē)暈船，使得整個(gè)旅途都沒(méi)有良好的心情，那么暈車(chē)怎么辦，那…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們的工作越來(lái)越忙，但是相對(duì)的他們賺到的錢(qián)也是越來(lái)越多的，人們也越來(lái)越懂得享受了。大家在節(jié)假日的時(shí)候到喜歡到處去旅游，然而，很多人因?yàn)樗敛环仍騾s出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：最近不少人都有旅游計(jì)劃，這是一個(gè)放松身心、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的好機(jī)會(huì)。我們外出難免要就餐，那你知道餐館的筷子應(yīng)該如何消毒嗎？小編提示餐館里的筷子容易有細(xì)菌污染，所以，為了…… 查看全文>>

摘要：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿腳不太靈便，眼神不太好，動(dòng)作遲緩，有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根據(jù)自己的身體狀況…… 查看全文>>

摘要：秋高氣爽氣候宜人正是出游的好時(shí)機(jī)，每到這個(gè)季節(jié)就會(huì)有大批市民或自駕或抱團(tuán)出外旅游，不過(guò)在出游前一定要做好充足的準(zhǔn)備工作，尤其是老人和孩子更需特殊照顧。 查看全文>>

摘要：出游注意要注意什么？出去游玩固然是件樂(lè)事，但你要注意了，出游也要注意養(yǎng)生保健，衣食住行都要做好充分準(zhǔn)備，這樣才能健康游玩。下面為您介紹出游注意事項(xiàng)，你可不能忽略…… 查看全文>>

摘要：有利于身心的活動(dòng)有很多的，老年人健身就是其中一種，但是你們知道嗎？旅游也是一項(xiàng)很好的健身活動(dòng)，旅游對(duì)于老年人的好處有很多的，旅游可以開(kāi)闊老年人的心胸、增長(zhǎng)知識(shí)、…… 查看全文>>

摘要：暈車(chē)的原因與很多，有些人如果睡眠不太好的話(huà)，第二天也會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)的。暈車(chē)對(duì)我們生活也是有影響的，那么暈車(chē)怎么辦呢？今天小編給大家介紹一些暈車(chē)的小竅門(mén)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人喜歡外出旅游，特別是孕婦，她們平時(shí)一直呆在家里或是小區(qū)附近的場(chǎng)所散步，難得有丈夫有個(gè)周末，她們當(dāng)然不可能放過(guò)這個(gè)可以與丈夫一起外出旅游的大好時(shí)光了。但…… 查看全文>>

摘要：“十一”長(zhǎng)假即將到來(lái)，不少人選擇外出旅游或者參加戶(hù)外活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)磨損，一旦發(fā)生骨折等意外要學(xué)會(huì)自救。 查看全文>>

摘要：近日，國(guó)慶黃金周將至，很多人都已經(jīng)有出游或者回家的計(jì)劃，不過(guò)是去哪里，火車(chē)、飛機(jī)等交通工具是必不可少的。其中，火車(chē)作為節(jié)假日里人流比較多的交通工具，大家乘坐時(shí)要…… 查看全文>>

摘要：假期結(jié)束了，回家團(tuán)聚的各位朋友又得踏上回去上班的途程。在漫長(zhǎng)的火車(chē)旅途上，要吃什么食物好呢？在這里，不然就來(lái)一起了解了解火車(chē)上吃什么食物好吧。 查看全文>>

摘要：隨著中秋臨近，出境游市場(chǎng)開(kāi)始升溫，首都國(guó)際機(jī)場(chǎng)邊檢出境大廳旅客流量也呈明顯上升趨勢(shì)。因此對(duì)廣大出入境旅客進(jìn)行溫馨提示，希望旅客在出行前做好相關(guān)準(zhǔn)備，以免延誤行程…… 查看全文>>

摘要：中秋小長(zhǎng)假即將來(lái)臨，你是不是已經(jīng)做好了假日的各種計(jì)劃呢？很久沒(méi)有帶父母出去旅游了，想趁著這個(gè)假期，出去感受不同的中秋風(fēng)情?？墒牵鲩T(mén)旅行，大家千萬(wàn)別為了一時(shí)痛快…… 查看全文>>

摘要：氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋意漸濃。中秋節(jié)即將到來(lái)，小長(zhǎng)假前后很多市民都會(huì)選擇中秋節(jié)出游。比起盛夏出游的激情和火辣，涼爽的秋天似乎更加愜意。但是，中秋節(jié)出游前還是需要做好功…… 查看全文>>

摘要：許多人都有暈車(chē)的毛病，出門(mén)幾乎都是不敢坐車(chē)，只要一暈車(chē)就會(huì)忍不住地嘔吐，一旦暈車(chē)會(huì)十分難受，那么有沒(méi)有什么快速緩解暈車(chē)的方法呢？中醫(yī)推薦大家，防治暈車(chē)的6個(gè)小妙…… 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的時(shí)候，很多人就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，我們老家俗稱(chēng)為“怯炕”，意思就是換了一個(gè)睡眠的環(huán)境就睡不著。旅途失眠必定會(huì)影響第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要：暑假快到了，旅游的旺季又要來(lái)臨，那么需要注意些什么問(wèn)題呢？旅途中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。 查看全文>>

摘要：氣溫升高，不少人出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，高溫引發(fā)的心血管疾病、熱傷風(fēng)、發(fā)燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。醫(yī)生提醒，大家要從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面積極采取措施，注意防…… 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼間又到一年一度的“端午節(jié)了”。趁著假期，有人選擇外出旅游；有人選擇與親友相聚；還有人需要苦逼的加班中……但無(wú)論何種選擇，健康衛(wèi)生的飲食安全都是不可忽視的重要…… 查看全文>>

摘要：端午長(zhǎng)假快到了，那么要去哪里玩呢？端午哪里比較好玩呢？端午外出游玩要如何防曬呢？下面我們就來(lái)了解一下端午防曬的小秘訣。 查看全文>>

摘要：中暑是指由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，而發(fā)生的綜合癥。 查看全文>>

摘要：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心；重度中…… 查看全文>>

摘要：不管是冬季還是夏季，很對(duì)人都喜歡去海邊玩耍，游泳，但是在海邊的紫外線是很強(qiáng)的，我們的皮膚是很容易受到傷害的，曬傷皮膚是常有的事。因此，我們要做好防曬工作，全方位…… 查看全文>>

摘要：我們現(xiàn)在最為喜歡的放松方式都是選擇去外面走走，旅旅游，但是當(dāng)我們外出的時(shí)候又有很多東西是需要帶上的，可是很多人往往有些東西會(huì)帶多了，而有些東西卻漏帶了。有一些物…… 查看全文>>

摘要：旅途中在缺醫(yī)少藥，又遠(yuǎn)離醫(yī)院或交通不便的情況下，可根據(jù)具體狀況選擇以下幾種方法治感冒。 查看全文>>

摘要：旅行是一件開(kāi)心的事情，但是很多事情會(huì)影響我們的心情。就拿暈車(chē)來(lái)說(shuō)吧，暈車(chē)真的很難受。如果你恰好是暈車(chē)一族，請(qǐng)你收藏以下由小編介紹防止暈車(chē)竅門(mén)吧，讓你和家人來(lái)一個(gè)…… 查看全文>>

摘要：夏天來(lái)了，周末要出游記得做好防曬工作。如何防曬呢？看看下面的介紹。 查看全文>>

摘要：戶(hù)外活動(dòng)的注意事項(xiàng)，外出旅行或者進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)我們應(yīng)該要注意一些基本常識(shí)。 查看全文>>

摘要：外出旅游在住宿的時(shí)候，很多人就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，我們老家俗稱(chēng)為“怯炕”，意思就是換了一個(gè)睡眠的環(huán)境就睡不著。旅途失眠必定會(huì)影響第二天的出游，那么有什么方法可以緩…… 查看全文>>