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養(yǎng)生常識

家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生常識欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學養(yǎng)生知識。讓讀者足不出戶了解更多養(yǎng)生技巧。

摘要:自古“名茶藏名山,名山出名茶”,安溪鐵觀音就是由青山綠水、景色優(yōu)美的自然生態(tài)環(huán)境“造就”出來的。 查看全文>>

摘要:呂啜甘霖(喝茶):乘熱細啜,先嗅其香,后嘗其味,邊啜邊嗅,淺斟細飲。飲量雖不多,但能齒頰留香,唯底回甘,心曠神怡,別有情趣; 查看全文>>

摘要:鮮香型的茶葉使用輕發(fā)醇要求的火候較輕的,茶葉中的水份經(jīng)空調(diào)脫水,口感屬于鮮香輕淡型的,適合日常沖泡和欣賞的,本茶葉適合個人飲用喲,還能養(yǎng)神。茶葉一般可沖泡5-7…… 查看全文>>

摘要:鮮香型:屬于流行性的輕發(fā)酵茶葉,鮮香型茶葉強調(diào)的是茶葉的鮮味、市場上的“拖酸”、“鮮酸”這就是鮮香型茶葉的代表,一般市場上不容易買到。 查看全文>>

摘要:濃香型:屬傳統(tǒng)半發(fā)醇的安溪鐵觀音茶,適合資深茶友飲用,因為口感較重,葉子的成色看上去在綠色的茶葉后面還有輕黑和微黃的葉子,也就是成色不是最好,但是口感是最純正的…… 查看全文>>

摘要:炭焙型:屬在傳統(tǒng)半發(fā)醇的安溪鐵觀音茶基礎(chǔ)上再次用木炭進行約5-12小時的炭焙時間的,應(yīng)該屬于傳統(tǒng)正味的好茶。 查看全文>>

摘要:還有一些傳說與以上兩種傳說類似。這些傳說的共同點是,茶樹都與觀音菩薩有關(guān),故而茶名之中有“觀音”二字。而之所以冠以“鐵”字,又有兩種解釋:一是由于茶樹葉片在太陽…… 查看全文>>

摘要:通常,常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E,它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近研究人員表明,鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物堿,可間接…… 查看全文>>

摘要:飲茶有許多益處,這是眾所周知的。但飲茶為什么會有許多好處呢?這對一般人來說,是知其然而不知其所以然。鐵觀音不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中…… 查看全文>>

摘要:安溪鐵觀音制作嚴謹,技藝精巧。3月下旬萌芽,一年分四季采制,谷雨至立夏(4月中下旬一5月上旬)為春茶,產(chǎn)量占全年總產(chǎn)量的40—45%; 查看全文>>

摘要:拖青制法:采青后第三天6-10點前炒青(殺青),毛茶外形緊略不沉重結(jié),色澤暗綠,香氣尚高,不夠純正,音韻輕,滋味醇和帶有較強酸餿味,久浸則茶湯轉(zhuǎn)橙黃色,葉底硬挺…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在不少五年陳的鐵觀音經(jīng)過烘焙加工,可以做到和15年陳差不多。但是有明顯烘焙過的火味,真正的陳年鐵觀音,應(yīng)當無火味。 查看全文>>

摘要:鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問,外行人品飲鐵觀音可從“觀形、聽聲、察色、聞香、品韻”入手,辨別茶葉優(yōu)劣。 查看全文>>

摘要:在感染異味方面,因安溪鐵觀音茶葉中含有帖烯化合物和高分子棕櫚酸,這些能很快就吸收其它物質(zhì)的氣味而改變或掩蓋茶葉本來的氣味。如把茶葉和樟腦丸、香料、藥物等放在一起…… 查看全文>>

摘要:一般嗜好飲茶者或家庭購買的安溪鐵觀音茶葉數(shù)量很少,沒有必要用壇子保藏,可裝入有雙層蓋的馬口鐵茶葉罐里,最好裝滿而不留空隙,這樣罐里空氣較少,有利于保藏。 查看全文>>

摘要:核心特征:干茶沉重,色墨綠;茶湯香韻明顯,極有層次和厚度;評葉底應(yīng)肥厚軟亮。 查看全文>>

摘要:茶區(qū)在鮮葉采摘后,及時收青,置于陰涼干凈處,防止風吹日曬,葉溫升高,保持新鮮度。 查看全文>>

摘要:焙鐵觀音的溫階設(shè)定隨烘焙人的經(jīng)驗及識茶的特性為基礎(chǔ),根據(jù)各種鐵觀音的具體特點,可給他設(shè)定全熟火、熟火、重火、中火、輕火、清香火不同的溫階,去烘焙時一樣會得到不同…… 查看全文>>

摘要:鐵觀音具有抗衰老,抗動脈硬化,減肥健美,殺菌,清熱降火等功效。鐵觀音茶枕采用安溪當年鐵觀音茶葉為填充物,根據(jù)中醫(yī)理論,用傳統(tǒng)配方與現(xiàn)代科技結(jié)合精制而成,茶枕保留…… 查看全文>>

摘要:人們一般認為危害人的牙齒有兩大疾病,一是齲齒,二是牙周炎。齲齒俗稱蛀牙,是牙科常見的多發(fā)病。齲齒發(fā)生的原因很多,其中有一個重要原因是:牙齒鈣化較差,質(zhì)地不夠堅硬…… 查看全文>>

摘要:鐵觀音不僅能醒酒,而且能敵煙。由于鐵觀音中含有一種酚酸類物質(zhì),能使煙草中的尼古丁沉淀,排出體外。同時,鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能力,促進血液循環(huán),…… 查看全文>>

摘要:事實上,市面上的鐵觀音非常繁雜,要真正辨別真?zhèn)螌崒俨灰?。想買到正品,就到正規(guī)的商家購買。 查看全文>>

摘要:鐵觀音:外形條索蜷曲、壯結(jié)、沉重,呈青蒂綠腹蜻蜓頭狀,色澤鮮潤,砂綠顯紅點明,葉表帶白霜。傳統(tǒng)鐵觀音具有天然蘭花香、梔子花香或桂花香,香氣高爽持久,清香型香氣細…… 查看全文>>

摘要:鐵觀音湯水滋味品質(zhì)審評要對茶湯滋味的“濃、醇(純)、甘、爽、潤”五大味性進行仔細品鑒,分辨定性,評出優(yōu)劣,所以又稱“五味”法: 查看全文>>

摘要:常飲茶可以預(yù)防吸煙所帶來的危害;然而鐵觀音是茶中極品,它擁有的物質(zhì)成分是茶中含量最高的;鐵觀音是吸煙者的保健飲品。具體表現(xiàn)為: 查看全文>>

摘要:隨著人們對吃的多樣性的追求,傳統(tǒng)的湯圓已經(jīng)滿足不了現(xiàn)在人們的需求。聰明的商家就從中發(fā)現(xiàn)了商機,制造成各種口味的湯圓,其中有一種就是鐵觀音湯圓。 查看全文>>

摘要:鐵觀音沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀,有天然馥郁的蘭花香,滋味醇厚甘鮮,回甘悠久,俗稱有“音韻”。 查看全文>>

摘要:鮮香型:屬于流行性的輕發(fā)酵茶葉,鮮香型茶葉強調(diào)的是茶葉的鮮味、鮮度和市場上的“拖酸”、“鮮酸”就是這一鮮香型茶葉的代表,一般市場上不容易買到。 查看全文>>

摘要:鐵觀音的功效成分包括有機化學成分和無機礦物元素。有機化學成分主要有:茶多酚類、茶堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果酸、脂糖、色素等。而這些安溪鐵觀音的功效成分明顯高…… 查看全文>>

摘要:其做青為形成“鐵觀音”茶色、香、味的關(guān)鍵。毛茶再經(jīng)過篩分、風選、揀剔、干燥、勻堆等精制過程后,既成為品茶。優(yōu)質(zhì)鐵觀音茶質(zhì)高超,獨具風韻,品飲安溪鐵觀音是一種美的…… 查看全文>>

摘要:取燉鍋,加入茶湯,然后將草雞放入,再加入枸杞、鹽、上籠蒸2小時。上桌前加入鐵觀音茶葉0.2克以增添茶香味。 查看全文>>

摘要:將凈鴨子去頭、去足后分切成10大塊,放入電鍋中。將栗子肉以沸水浸泡后剔凈內(nèi)皮,也放進電鍋。再在電鍋內(nèi)放入黑棗、冰糖、醬油及10人份煮飯量之清水,通上電源燉煮,至…… 查看全文>>

摘要:鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘后濾去茶葉,取茶湯備用。 查看全文>>

摘要:首先,在病、蟲、草害防治方法,綜合運用各種防治措施,保持茶園生態(tài)系統(tǒng)的平衡和生產(chǎn)的多樣性,將農(nóng)藥殘留降低到規(guī)定標準的范圍。要大力推廣農(nóng)業(yè)防治,物理防治和生物防治…… 查看全文>>

摘要:柚一個,在上面切個蓋,掏出其中間的柚米[去掉果子],把鐵觀音茶葉和柚拌勻,再重新放入[要塞緊、塞實],后蓋好,用繩線捆緊,曬干存放于干燥處,越久越好--備用。 查看全文>>

摘要:鐵觀音茶湯泡浴、泡足 把鐵觀音茶葉2030克裝到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的鐵觀音茶湯倒進腳盆里泡足。醫(yī)治皮膚病,往除老化的角質(zhì)皮膚,使皮膚光滑。還能驅(qū)除…… 查看全文>>

摘要:兒童盜汗者不少,輕的每晚衣被皆濕,重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒,家長常把這當做一件大事,顧慮重重,或各處求醫(yī)治療,或到處打聽偏方秘方,但不少患兒服藥…… 查看全文>>

摘要:潮熱汗出是更年期癥狀之一,現(xiàn)代醫(yī)學認為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致,中醫(yī)認為本病多是陰虛內(nèi)熱,虛陽上亢,津液不固所致。 查看全文>>

摘要:盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。一般來說導(dǎo)致盜汗的原因有下面兩點: 查看全文>>

摘要:盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差很大。 查看全文>>

摘要:中醫(yī)上有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會…… 查看全文>>

摘要:多汗很多中醫(yī)認為是氣虛或者陰虛引起的,這個一般是女性情況較多,那么可以喝一些補腎益氣的藥物,如山藥、動物脾臟或腰果等,也可食用六味地黃丸改善體質(zhì)。 查看全文>>

摘要:第三種小偏方。我們準備見風青15克,蓑荷根15到20克不等,上好精選豬肉120克之后豬肉切成片煮熟豬肉后加入事先準備好的風青和蓑荷根。等水開了之后服用下去。效果…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認為:腎主五液,入心為汗。由于房事不節(jié),房勞過度,亡血失精,或久病傷陰,素體陰虛,腎液不足,虛火內(nèi)生,迫津外泄故潮熱盜汗。下面是幾種治療本病的常見小偏方,建…… 查看全文>>

摘要:結(jié)核病是導(dǎo)致盜汗的重要原因之一,對于此類原因的盜汗,在確定治療原則和選擇療法之前,應(yīng)確定結(jié)核病的類型和現(xiàn)階段病灶進展及好的情況,并檢查肺以外其他部位有無活動性結(jié)…… 查看全文>>

摘要:即使現(xiàn)在天氣很冷,但有一些人在晚上睡覺的時候,還是會發(fā)現(xiàn)醒來的時候大汗淋漓,出現(xiàn)盜汗的癥狀,專家指出,其實盜汗和腎虛有很大的關(guān)系,而且有的人還可能同時出現(xiàn)其他的…… 查看全文>>

摘要:失眠患者非常的痛苦,每天都帶著疲憊的身軀去工作,工作時注意力不集中,做事效率又不高,對于失眠患者而言,一定要找到自己失眠的原因,然后對癥治療,那么,失眠多夢盜汗…… 查看全文>>

摘要:要讓寶寶多接觸陽光,在陽光不太強的時候帶寶寶曬太陽,不要隔著玻璃曬那是沒有用的。也不能在太陽底下暴曬。 查看全文>>

摘要:顧名思義,這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收,使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內(nèi),使骨質(zhì)變硬。所以,嬰幼兒缺鈣,是維生素D不足引起的。…… 查看全文>>

摘要:以捏脊,揉腹和點按足三里繼續(xù)每天1~2次,則效果會更好。捏脊法為徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿。揉腹和點按足三里以寶寶舒服的方式為宜,不拘方式。 查看全文>>

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