[養(yǎng)生常識] 患有心律失常后有什么要注意的
2017-08-10摘要:合理安排休息與活動??蛇m當?shù)剡M行些鍛煉,如養(yǎng)魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等多種心律失常的注意事項。 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生常識欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學養(yǎng)生知識。讓讀者足不出戶了解更多養(yǎng)生技巧。
摘要:合理安排休息與活動??蛇m當?shù)剡M行些鍛煉,如養(yǎng)魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等多種心律失常的注意事項。 查看全文>>
摘要:心律失常的預防要保持良好的生活規(guī)律,保持平和的心態(tài),避免大喜大悲,不要過度緊張和疲勞,運動要適量,避免長期熬夜,減少煙酒的攝入。 查看全文>>
摘要:運動:心跳過慢的患者應適量參加體育運動,根據(jù)自己身體狀況量力而行,選擇太極拳、強心保健操、騎自行車等相對緩和的項目,不可逞強好勝。 查看全文>>
摘要:鉀離子是維持人體正常生理功能的必要物質(zhì),血液中鉀離子濃度過低會導致細胞內(nèi)和細胞間液缺鉀,嚴重危害心肌細胞的功能及心臟的神經(jīng)傳導,引起各種心律失常,或加重原有心律…… 查看全文>>
摘要:富含維生素B、維生素C、鈣、磷、硒的食物可以適量多食,這些營養(yǎng)元素可以維持心肌的營養(yǎng),并促進脂類代謝。心律失?;颊邞嗍秤眯迈r蔬菜和水果,以補充充足的維生素和無…… 查看全文>>
摘要:日常生活中患者應避免接觸微波爐、電磁灶等電器,使用手機時應盡量避免避開起搏器,且不要將手機放在胸前的口袋里。如果在操作電器時感覺頭暈、心悸、眼前發(fā)黑,應立刻脫離…… 查看全文>>
摘要:臨床上,很多心律失?;颊叨际怯捎谶^量飲酒而發(fā)病的。酒精能增加冠狀動脈血流阻力,而冠狀動脈是供給心肌血液的重要通道,所以過量飲酒可以造成心肌缺血。 查看全文>>
摘要:運動要適量。對心律失?;颊叨裕^不是運動量越大對身體越好,要本著“量力而動”的原則,不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。 查看全文>>
摘要:如患者自主呼吸已停止,應迅速做人工呼吸,以口對口人工呼吸最好。搶救者以拇指與食指捏緊患者鼻孔,然后深吸一口氣,緊貼患者口唇做深而快的用力吹氣,反復進行,每分鐘1…… 查看全文>>
摘要:方式不必太劇烈,老年朋友要量力而行,不宜進行劇烈活動,一些舒緩的運動項目也可達到強身健體的效果,如太極拳、氣功、散步等。避免做倒立、仰臥起坐、驟然前傾彎腰等動作…… 查看全文>>
摘要:發(fā)現(xiàn)心律失常后,要按醫(yī)囑進行治療,且不可隨意選藥,或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥,應向醫(yī)生咨詢后再做決定。不要暴飲暴食,多吃新鮮水果蔬菜,少喝咖啡、濃茶等飲品。 查看全文>>
摘要:引起心律失常的原因有很多,心律失常分良性的和病理性的。由于生活方式的改變,如熬夜、過度勞累、生活無規(guī)律等導致的良性心律失常,多出現(xiàn)在年輕人身上,其表現(xiàn)的癥狀為心…… 查看全文>>
摘要:也可通過識別高危人群,提高患者親屬和同事及全社會的救治水平加以預防。在心律失常病人中,較為常見的是房顫,另一個高危人群是冠心病人尤其是合并心功能低下,以及曾經(jīng)有…… 查看全文>>
摘要:食療中可增加纖維素的攝入。纖維素可刺激胃腸蠕動,加快膽固醇的排泄;還可吸附膽固醇,使膽固醇不易被腸粘膜吸收,從而降低血中膽固醇含量,降低心臟病發(fā)病率,防治心律失…… 查看全文>>
摘要:夏天,人體為散熱會擴張體表血管,血液聚集于體表,供應心臟和大腦的血液就會相對減少;另外,夏天出汗多,血液相對黏稠,這都會加重心律失?;颊叩男呐K缺血缺氧反應,導致…… 查看全文>>
摘要:竇性心動過速可見于正常人,常見的誘發(fā)因素有情緒激動、過度疲勞、惡夢、飲酒、喝濃茶、飲咖啡以及大量吸煙等。一般無需特殊治療,只要消除誘發(fā)因素就會自行恢復。 查看全文>>
摘要:注意三、心律失常藥物的應用要注意,由于大多數(shù)抗心律失常藥都有降低心功能、減慢心電傳導,甚至產(chǎn)生新的心律失常等副作用,故在用藥時應權(quán)衡利弊,選用療效好副作用小的藥…… 查看全文>>
摘要:嘗試新方法。不斷給生活新的感受,比如走一條新的路線上班、拜訪朋友,換一只手洗臉,換一種做菜方法等,會讓大腦覺得新鮮有趣,“調(diào)動”全部能量幫你達到目標。 查看全文>>
摘要:睡前不宜情緒激動 情緒激動和精神緊張,容易誘發(fā)心律失常。因此,在睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節(jié)目,也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。 查看全文>>
摘要:如果起搏器的導線和電極出現(xiàn)斷裂、絕緣性遭到破壞,則容易引起心臟感染;另外,患者在安裝起搏器后需要定期更換電池,而且不能接近強磁場,如手機、家電等。 查看全文>>
摘要:此外,起搏器、除顫器的植入也很方便,只要在局部麻醉下,在患者鎖骨下方開一個2~3厘米的小切口,用導管將其送入心臟就能完成,前后住院只需5~6天。 查看全文>>
摘要:這是很多青壯年“過勞死”背后真正的死因。有的患者心肌炎即使康復,有時也會遺留心動過緩、房室傳導阻滯和長期頑固性室性心率失常等后遺癥,有的患者不得不安上永久心臟起…… 查看全文>>
摘要:因房顫的病因主要是高血壓,所以做好高血壓的預防工作是很有必要的。養(yǎng)成良好的生活習慣,保持愉快的心境是房顫的預防最基本的。其次,房顫病人生活中要戒煙,限制飲酒。避…… 查看全文>>
摘要:房顫的飲食注意之二:合理飲食,應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養(yǎng)因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。 查看全文>>
摘要:心房顫動注意事項三:注意勤鍛煉身體,可以根據(jù)自身的情況適當進行健身,老年人可進行一些輕松愉快又不至于增加心臟負擔的全身性活動,如打太極拳,養(yǎng)魚、種花、散步、保健…… 查看全文>>
摘要:心律失常是怎樣的一種疾病,其發(fā)生與哪些因素有關(guān)呢?正常人心跳節(jié)律規(guī)整,靜息狀態(tài)下心跳一般在每分鐘60至100次之間,若每分鐘心跳低于60次、超過100次或節(jié)律不…… 查看全文>>
摘要:心臟增大:常是酒精性心肌病最早的表現(xiàn)。多在體檢、胸透、做彩超時發(fā)現(xiàn)。心臟呈普大型。早期病例于戒酒4~8周后心臟迅速縮?。煌砥诓∪穗m然也能有所縮小,但很難恢復到正…… 查看全文>>
摘要:合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,并適當?shù)剡M行鍛煉;只有嚴重心律失常、心功能極差的患者,才應長期臥床休息。 查看全文>>
摘要:為何老年人容易患心律失常呢?首先,隨著年齡增長,機體衰老等生理變化會對心臟的傳導系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的影響,易發(fā)生傳導障礙和病竇綜合征及心房顫動等。 查看全文>>
摘要:慎食用脹氣食物(如豆類、洋蔥、青椒、土豆、紅薯、芋頭等)。應少量多餐,防止過飽飲食引起心臟負擔加重。要常食用新鮮蔬菜及水果,以供給維生素及無機鹽,防止大便干燥。 查看全文>>
摘要:開始由200下起,逐步做到每次1000下,每次30分鐘;其后,兩腳雙盤,腳心朝天,如坐蓮花坐,然后腳掌用手背各打15次后,中途可適當飲用些開水,每次約15~30…… 查看全文>>
摘要:當家人出現(xiàn)心動過速時,可以采取哪些應急措施為后期的治療贏得時間呢? 用壓舌板或筷子刺激患者咽部,引起惡心、嘔吐。 查看全文>>
摘要:心律失常的患者如果控制不好自己的情緒而激動時,極易誘發(fā)心律失常,因為情緒激動會使人體交感神經(jīng)興奮,從而致使心跳加快、舒張期縮短、心室內(nèi)傳導加快,從而引發(fā)各種類型…… 查看全文>>
摘要:大量的臨床案例表明,很多心律失?;颊呤怯捎谶^量飲酒而發(fā)病的。酒精能增加冠狀動脈血流阻力,而冠狀動脈是供給心肌血液的重要通道,所以過量飲酒可以造成心肌缺血。 查看全文>>
摘要:合理安排休息與活動。心律失?;颊邞獪p少勞累,保證睡眠充足,并適當?shù)剡M行鍛煉;只有嚴重心律失常、心功能極差的患者,才應長期臥床休息。 查看全文>>
摘要:關(guān)于心慌、心悸,一種是感覺心慌心悸而無實質(zhì)性心率節(jié)律改變,與精神神經(jīng)外界壓力有關(guān);另外一種是有感覺心慌心悸又有心率節(jié)律改變。 查看全文>>
摘要:保持平和穩(wěn)定的情緒,精神放松,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待,避免過喜、過悲、過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰…… 查看全文>>
摘要:飲食要全面調(diào)配,因人而宜,五味調(diào)合,營養(yǎng)全面。就餐注意定時、定量、衛(wèi)生,注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養(yǎng)血、益心氣、養(yǎng)心陰的食品,如小米、大棗、雞蛋、紅…… 查看全文>>
摘要:心律不齊患者日常應多吃富含維生素、蛋白質(zhì)且易消化的食物,如雞肉、魚蝦、牛肉、甲魚、牛奶等。多食蔬菜和水果,如西紅柿、綠葉菜、西瓜、蘋果、檸檬、葡萄、梨等。少吃辛…… 查看全文>>
摘要:監(jiān)測在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀,若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施,可減少甚至避免再發(fā)心律失常。這是心律失常的護理之一。 查看全文>>
摘要:對于高血壓患者而言,控制血壓、降壓達標是最重要、最基本的治療,血壓的有效控制可預防心律失常。對于沒有并發(fā)癥的高血壓患者,應逐步降低血壓。較高?;蚝喜⑿穆墒С5幕肌?查看全文>>
摘要:冬季常飲用酒精性飲料,氣溫低及呼吸道感染易使房顫發(fā)生。冬季有哪些預防房顫的措施呢?及時添加衣服、加強保暖、接種流感疫苗以及限制酒精性飲料的攝入可減少高危人群發(fā)生…… 查看全文>>
摘要: 冠心病、曾經(jīng)發(fā)生過心肌梗死者。心臟射血分數(shù)過低者。心力衰竭(心臟泵出血液的能力不能滿足人體的需要)者。有嚴重室性心律失常史者。 查看全文>>
摘要:第三類是有心律猝死家族史。家族里有50歲以前早發(fā)冠心病的人,不管是是你的父母,或者你的叔叔、姨姨、姑姑,只要有50歲以前有過心臟病史的,那你就要把自己列為高危人…… 查看全文>>
摘要:施術(shù)者握拳,以患者的胸骨部下段,做一二次短促有力的叩擊。如無反應再重復一二次,經(jīng)叩擊后,??山K止室速,室顫,恢復竇性心律。如無效做下軋步處理。 查看全文>>
摘要:心律失常是常見的一種心血管病,多數(shù)是良性的。但少數(shù)嚴重心律失常則因發(fā)生突然,救治成功率低,是發(fā)生心臟性猝死的最主要原因。 查看全文>>
摘要:老年人發(fā)生急性心律失??墒剐呐K的血排出量減少,血壓下降,加之老年人血管的舒縮功能減退,調(diào)節(jié)血壓的能力降低,會出現(xiàn)頭暈、暈厥,甚至抽搐。有的則出現(xiàn)口眼歪斜、肢體活…… 查看全文>>
摘要:此外則是定期復查,其中包括心電圖、心功能測定、體重和水腫狀況,還應該注意定期抽血復查地高辛濃度與鈉、血鉀、鎂以及尿素氮、肌酐等,如果發(fā)現(xiàn)異常,應及時就醫(yī)。 查看全文>>
摘要:焦慮是人的一種情緒表現(xiàn),是對客觀事物態(tài)度的體驗。通常表現(xiàn)為心慌、氣急、頭暈、輕度不安、哆嗦、驚恐、迴避行為、擔憂、緊張、多慮等。對于正常人來說,都會遇到上述焦慮…… 查看全文>>
摘要:補肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。 查看全文>>