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摘要：盜汗分為兩種，一種是屬生理性的；一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動(dòng)，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。證名，出自《金匱要略。血痹虛勞病脈證并治》…… 查看全文>>

摘要：做法：先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻，空腹分2次食用，每天一劑。 查看全文>>

摘要：更年期的時(shí)候出現(xiàn)潮熱盜汗的情況是非常常見的，也非常的普遍，但對(duì)身體也具有一定的影響。所以說，如果身體出現(xiàn)了盜汗這些癥狀，那就應(yīng)該積極的進(jìn)行各種治療手段，通過有效…… 查看全文>>

摘要：遠(yuǎn)離過敏原保護(hù)身體機(jī)能。過敏可能帶來的危害很多，頭疼、濕疹、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛、哮喘、腹瀉，以及情緒失控、易怒、抑郁等。同時(shí)，它還可能破壞身體的自我清理機(jī)能。 查看全文>>

摘要：土豆發(fā)芽后，芽孔周圍就會(huì)含有大量的有毒物質(zhì)——龍葵素，這是一種神經(jīng)毒素，可抑制呼吸中樞。如果一次吃進(jìn)200毫克龍葵素，經(jīng)過15分鐘至3小時(shí)就會(huì)發(fā)病。食用發(fā)芽土豆…… 查看全文>>

摘要：除此之外，每天還需要定時(shí)排便，這樣能夠很好的剪短糞便這些有害物體在身體中的停留時(shí)間。每天早上起床之后空腹喝上一杯溫開水，這樣也能夠促進(jìn)身體排毒。 查看全文>>

摘要：中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有…… 查看全文>>

摘要：糖尿?。禾悄虿』颊叨嗪沟闹饕蚴侵参锷窠?jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。 查看全文>>

摘要：在飲食方面，要摸索出對(duì)自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，選擇適合自己的食療調(diào)養(yǎng)方法。多吃些養(yǎng)陰補(bǔ)益的食物，如百合、蓮藕、蓮心、銀耳、血糯、山藥、黑豆、大棗等。如…… 查看全文>>

摘要：百合蓮子粥。盜汗除了可能是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致，還有一種疾病也可以導(dǎo)致盜汗，那就是肺結(jié)核，預(yù)示著肺部的不健康，這種盜汗一定要提高警惕，那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥，對(duì)盜汗…… 查看全文>>

摘要：生理性盜汗：不需要特別的處理，在數(shù)日后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但在出汗時(shí)，毛孔張開，易受風(fēng)寒，引起感冒。應(yīng)注意要及時(shí)擦干汗液，注意皮膚清潔，如汗?jié)褚路葱懈鼡Q。 查看全文>>

摘要：按摩部位：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺…… 查看全文>>

摘要：豬肚粥：豬肚1個(gè)，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實(shí)30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口…… 查看全文>>

摘要：多吃蝦、牡蠣、扇貝、花蛤等貝殼類食物。這類食物中含有?；撬?，能防止視力下降，明目。但是貝類食物比較寒涼，脾胃虛弱的人就不要多吃，吃的時(shí)候要做熟了，不要吃半生不熟…… 查看全文>>

摘要：都知道練體育都是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)練體育的人運(yùn)動(dòng)完之后都會(huì)進(jìn)行按摩緩解一下疲勞。據(jù)悉，按摩是最常見的消除疲勞的手段，不但可以有效的調(diào)經(jīng)神經(jīng)，而且還能讓血…… 查看全文>>

摘要：疲勞加重陽痿作用指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱的過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理損害，引起器質(zhì)性改變。由此…… 查看全文>>

摘要：頸窩位于喉結(jié)下方、胸骨上凹陷處。這里是天突穴所在，為任脈穴位，位于頸結(jié)喉下四寸，胸骨上窩正中，具有寬膈和胃、降逆調(diào)氣的作用。刺激頸窩可改善咽喉不適、咳嗽氣喘、惡…… 查看全文>>

摘要：按摩頭皮：按摩頭皮的方式來緩解壓力是大家都熟悉的一種方式，是非常適合大眾的一種緩解疲勞的方式，經(jīng)常按摩頭皮或者是梳理一下自己的頭發(fā)，都可以很好的擴(kuò)張頭皮部位的毛…… 查看全文>>

摘要：一種青色的、形狀類似檸檬的水果，味道比檸檬更酸。青檸一般比檸檬小，且含有豐富的維生素C。青檸具有強(qiáng)堿性，被認(rèn)為是治療疾病的良藥。其能夠幫助止咳、化痰、生津健脾，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強(qiáng)。不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍…… 查看全文>>

摘要：人們?cè)诠ぷ髦?、疲勞時(shí)，不妨做幾下擴(kuò)胸動(dòng)作。這樣不但可以鍛煉胸肌，還可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活質(zhì)量。同時(shí)，擴(kuò)胸使胸部肌肉得到運(yùn)動(dòng)，拉伸和刺激了…… 查看全文>>

摘要：模仿太極拳中的推掌運(yùn)手的動(dòng)作，再拉兩拉，增大肺活量，隨著動(dòng)作做深呼吸。連做一百下。 查看全文>>

摘要：緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。在講電話時(shí)練習(xí)此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞。 查看全文>>

摘要：功效：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物，豬肝里含維生素A較多，可營養(yǎng)眼球，兩者共食可收到養(yǎng)肝明目的效果，適用青少年性近視（兼用于遠(yuǎn)視）的 食療。其中豬肝可用羊肝、…… 查看全文>>

摘要：走了一天路，雙腿腫脹酸痛，此時(shí)可以不枕枕頭平躺在床上，將雙腿舉起搭在墻上，盡量使腿和身體成90°，保持5~10分鐘，可以緩解血液長期充于腿部所帶來的損傷，減輕酸…… 查看全文>>

摘要：南瓜籽富含歐米伽3脂肪酸、多種B族維生素以及錳、鎂、磷、鐵和銅等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲勞零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助于抗擊情緒疲勞，促進(jìn)睡眠。建議…… 查看全文>>

摘要：因此，淋浴雖然節(jié)約時(shí)間，但只會(huì)對(duì)皮膚表面產(chǎn)生刺激，內(nèi)臟并不能獲得熱量。早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，白天能精神飽滿地投入到工作和學(xué)習(xí)中去，而睡前1至2個(gè)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補(bǔ)充維生素C，應(yīng)付工作。因?yàn)榫S生素C可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素（一種抗壓力的激素）的分泌，具有緩解壓力、對(duì)抗疲勞的功效，此外…… 查看全文>>

摘要：臨床上對(duì)于缺鐵性貧血主要選擇藥物治療方法，其主要的治療方法是先將引起缺鐵性貧血的問題針對(duì)性的治發(fā)，然后在口服維生素c，促進(jìn)鐵元素的吸收。加強(qiáng)日常的膳食鐵元素的攝…… 查看全文>>

摘要：正常情況，血?dú)獬溆娜酥讣祝ǔ诵≈福┥隙紤?yīng)該有半月形，如果手指沒有半月形或者只有大拇指有半月形的話，那么代表身體有寒氣，循環(huán)功能較差，導(dǎo)致氣血不足，但是如果半…… 查看全文>>

摘要：不用懷疑，一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會(huì)引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱，宿醉之后仍能龍騰虎躍，但酒精…… 查看全文>>

摘要：白酒不是液體面包，60度的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有構(gòu)成香味的物質(zhì)，也有甲醇，雜醇油等對(duì)人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使…… 查看全文>>

摘要：酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因細(xì)胞內(nèi)的水分…… 查看全文>>

摘要：增加食欲。夏天里很多人沒有食欲，或經(jīng)常腸胃消化不好，喝點(diǎn)啤酒有助消化，增加胃口，還有助減脂肪，肥胖的男士們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)啤酒。 查看全文>>

摘要：早上起來不要喝酒，喝酒的時(shí)間最好在下午，早上的時(shí)間胃中分泌的酒精分解酶分泌少，更加容易吸收酒精，使血液中的酒精濃度升高，增加肝臟的毒性，對(duì)于身體器官造成比較大的…… 查看全文>>

摘要：在喝酒的時(shí)候很多人都會(huì)選擇喝高度數(shù)的酒，而為了不喝醉的時(shí)候就會(huì)轉(zhuǎn)為一些度數(shù)比較低的啤酒來喝，覺得這樣的話就比較沒那么快醉，但是這個(gè)是錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@樣喝的話不僅會(huì)…… 查看全文>>

摘要：一邊喝酒一邊吃飯的話就會(huì)導(dǎo)致酒在胃里面停留的時(shí)間過長。這樣就會(huì)讓酒精被吸收的速度變慢，。而如果你是空腹喝酒的話就會(huì)讓體內(nèi)的酒精濃度升高，從而出現(xiàn)醉酒的情況。 查看全文>>

摘要：長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續(xù)飲用時(shí)間越長，其后果越嚴(yán)重。酒精會(huì)直接毒害肝細(xì)胞，影響其結(jié)構(gòu)及功能。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”，即…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)?，大多?shù)食物經(jīng)過長時(shí)間的燒烤營養(yǎng)成分和蛋白質(zhì)就會(huì)流失了，還很容易產(chǎn)生致癌物。而酒精會(huì)擴(kuò)張消化道的血管，也會(huì)破壞胃黏膜，這時(shí)食用的烤串很容易就被吸收，人體患癌…… 查看全文>>

摘要：酒精有利尿作用，大量飲酒與頻繁排尿可出現(xiàn)鉀、鈉、鎂等無機(jī)鹽的丟失，而表現(xiàn)酸中毒、酒精中毒等癥狀。若能吃些香菇油菜、拔絲香蕉等，既可穩(wěn)定水、電解質(zhì)和酸堿平衡，又可…… 查看全文>>

摘要：每天下午兩點(diǎn)后飲酒較安全。因?yàn)樵谏衔绲膸讉€(gè)小時(shí)， 胃中分解酒精的酶類濃度低， 飲用等量的酒， 較下午更易吸收，使血中的酒精濃度升高，對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害?！?查看全文>>

摘要：過量的喝酒可能導(dǎo)致血壓的升高引起高血壓，每天只要喝酒超過3杯就會(huì)處于較高的危險(xiǎn)之中，而低于3杯則不會(huì)增加危險(xiǎn)性，經(jīng)常喝酒的人喝那些不怎么喝酒的男人比，每天喝到3…… 查看全文>>

摘要：啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時(shí)引發(fā)胃潰瘍的危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：生魚刺身。有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮，認(rèn)為這是上好的下酒菜。海鮮能生吃嗎？專家一語中的：這是對(duì)身體有害的食用方法。因?yàn)檫@些生冷海鮮中，含有大量的硫胺素…… 查看全文>>

摘要：飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因?yàn)楦鶕?jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有…… 查看全文>>

摘要：第二，酒精還引起血管收縮，血壓升高，有些人酒后有明顯的頭疼，心慌都與此有關(guān)。特別是不常飲酒的人，一次大量飲酒后血壓會(huì)急性升高，但數(shù)小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張和血壓下降…… 查看全文>>

摘要：男孩子喝酒，酒精會(huì)對(duì)發(fā)育期的睪丸有很大的損害，輕的使發(fā)育減緩，嚴(yán)重的會(huì)造成成年后的不育。對(duì)女孩來說，酒精也會(huì)影響性腺的發(fā)育，使內(nèi)分泌紊亂，到青春期到來時(shí)，容易出…… 查看全文>>

摘要：酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會(huì)損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化…… 查看全文>>