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摘要：水蜜桃用工業(yè)檸檬酸浸泡，桃色鮮紅、不易腐爛。這種化學(xué)殘留會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)過(guò)敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明礬、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明礬的主要成…… 查看全文>>

摘要：一看：自然成熟的水果，顏色自然，特別是果把附近，顏色純正。做了手腳的水果，比如荸薺，看上去紅得發(fā)光，但幾乎所有的表皮都是一樣的紅色，不正常。 查看全文>>

摘要：加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出，運(yùn)動(dòng)可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)…… 查看全文>>

摘要：乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 查看全文>>

摘要：吃用靈芝排毒法。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功…… 查看全文>>

摘要：吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶瑁环猎偌有┲袢~或生甘草…… 查看全文>>

摘要：水毒的形成是因?yàn)槿梭w食用了過(guò)多的冰冷食物或是體內(nèi)的水代謝出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的體液分布不均勻。瘀血是人體內(nèi)的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態(tài)與末梢循環(huán)不暢…… 查看全文>>

摘要：毒素在臟腑。就會(huì)導(dǎo)致個(gè)各臟器的病變，在心臟可能導(dǎo)致心腦血管疾病，在腎臟可能會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥甚至腎功能衰竭。在肺臟就會(huì)導(dǎo)致肺心病甚至肺癌。毒素在肝膽，就會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人的生活條件好了，許多人已經(jīng)習(xí)慣了大魚大肉的生活方式了，而過(guò)多的脂肪攝入易引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、毒素積累。甚至在古代都有50歲之前不要吃肉的說(shuō)法，其實(shí)從健康的角度上…… 查看全文>>

摘要：主要表現(xiàn)為：初期沒有自覺癥狀，出現(xiàn)黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時(shí)可能已經(jīng)發(fā)展成為重癥。如果長(zhǎng)期積累不清除，會(huì)引起動(dòng)脈硬化、心膠痛、心肌梗塞、腦梗塞、血栓閉塞性脈管…… 查看全文>>

摘要：芥藍(lán)。是只生長(zhǎng)在南方的一種蔬菜，而且它的根莖葉花都可以食用。而芥藍(lán)不僅是一道美味的菜肴，還有利水化痰、解毒祛風(fēng)、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，還可以止牙齦出…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常敲打心包經(jīng)，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)是心包經(jīng)運(yùn)行時(shí)間，如果你在晚飯后敲打心包經(jīng)，可使血液中積存的膽…… 查看全文>>

摘要：呼吸進(jìn)入肺臟，既損害肺臟，又通過(guò)血液循環(huán)而“株連”全身。借助主動(dòng)咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動(dòng)，深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂，然后主動(dòng)咳嗽，使氣…… 查看全文>>

摘要：痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，隨著血液循環(huán)危及全身；而當(dāng)排出受阻時(shí)，又會(huì)通過(guò)皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出…… 查看全文>>

摘要：專家建議：蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西，同樣對(duì)男人來(lái)說(shuō)也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三顆棗，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)健康很有好…… 查看全文>>

摘要：致命機(jī)理：黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛的菜肴之一。但黃花菜中含有秋水仙堿，如果人體攝入秋水仙堿后，會(huì)在人體組織內(nèi)被氧化，生成二秋水仙堿。而二秋水仙堿是一種劇…… 查看全文>>

摘要：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆?jié){未煮熟時(shí)就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆?jié){加熱至80℃左右時(shí)，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現(xiàn)象，其實(shí)此時(shí)存在…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以當(dāng)毒素在肝臟中積蓄的時(shí)候，在我們的指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。認(rèn)真的觀察你的指甲表面，如果發(fā)現(xiàn)有一些凸起的綾線或者…… 查看全文>>

摘要：氣溫漸漸攀升，人的心火隨著天氣慢慢攀“升”。中醫(yī)認(rèn)為，舌與心臟相通，如果潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，則是心火旺的表現(xiàn)，而當(dāng)心火旺盛變?yōu)榛鸲局畷r(shí)，更會(huì)在額頭上出現(xiàn)痘痘。當(dāng)這種…… 查看全文>>

摘要：【胡蘿卜】味甘，性良，養(yǎng)血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有…… 查看全文>>

摘要：吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶?，不妨再加些竹葉或生甘草…… 查看全文>>

摘要：額頭長(zhǎng)痘。額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地，心火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會(huì)沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，色彩暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消散，都是腎功能是否茂盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會(huì)減少。 查看全文>>

摘要：腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功效。拔絲山藥是很好的一種食用方式，用焦糖“炮制”過(guò)的山藥，…… 查看全文>>

摘要：我國(guó)在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝…… 查看全文>>

摘要：豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧（豆類、玉米、小米之類）、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營(yíng)…… 查看全文>>

摘要：人們已曉得發(fā)芽的馬鈴薯有毒素，此毒存于馬鈴薯中，分量一般很低，但是在馬鈴薯發(fā)芽或腐爛時(shí)，茄堿含量會(huì)大增，帶苦味，而大部分毒素存在于青色部分，以及薯皮和薯皮下。 查看全文>>

摘要：環(huán)境：很多植物以產(chǎn)生毒性物質(zhì)來(lái)保護(hù)自己或攻擊敵害。此外，空氣污染也是環(huán)境毒素之一，這正是為什么生活越好，身體生病越來(lái)越頻繁的原因之一，太多的環(huán)境受到破壞，產(chǎn)生大…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽(yáng)失衡等相互關(guān)聯(lián)，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會(huì)導(dǎo)致毒素淤積出現(xiàn)黃褐斑。要注意科學(xué)飲食，多吃水果，飲…… 查看全文>>

摘要：睡眠時(shí)間不足6小時(shí)（包括6小時(shí)）；到超市必采購(gòu)方便食品或膨化食物；肌膚粗糙，經(jīng)常為皮膚煩惱。 查看全文>>

摘要：飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬堿性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報(bào)道，飲葡萄酒可預(yù)防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風(fēng)也見功效…… 查看全文>>

摘要：大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，常食用有助于增強(qiáng)免疫功能，對(duì)健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進(jìn)腸壁…… 查看全文>>

摘要：任何飲食的調(diào)整最好是循序漸進(jìn)，想要排出體內(nèi)毒素，如何合理攝取動(dòng)物性食品是第一步，可把菜單中的肉類以魚類取代。肉類中含有的膽固醇、油脂容易造成心血管問(wèn)題，經(jīng)常吃肉…… 查看全文>>

摘要：更年期出汗其實(shí)很好對(duì)付，總的來(lái)說(shuō)對(duì)于卵巢功能衰退過(guò)快的女性可以給予雌激素補(bǔ)充治療，或?qū)τ诰裥睦韱?wèn)題突出、情緒不穩(wěn)的女性給予心理治療等，都是治療該現(xiàn)象的良方。 查看全文>>

摘要：做法：先將母雞去毛及內(nèi)臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁；取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。 查看全文>>

摘要：取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗…… 查看全文>>

摘要：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。 查看全文>>

摘要：脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育較正常兒童差，并會(huì)出現(xiàn)自汗出虛汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋（或干燥或不成形），倦怠乏力，手足不溫…… 查看全文>>

摘要：是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過(guò)經(jīng)絡(luò)作用到全身，從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。 查看全文>>

摘要：成人也會(huì)出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無(wú)原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是"虛汗"。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱，往往也會(huì)出虛汗。 查看全文>>

摘要：獼猴桃也叫做藤梨，是一種非常好吃且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸，被稱為“維生素之王”，除此之外，還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及…… 查看全文>>

摘要：新鮮百合300克，母鴨1只（約1500克），黃酒、細(xì)鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細(xì)鹽1匙，最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天…… 查看全文>>

摘要：在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱…… 查看全文>>

摘要：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g，辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后，加入辰砂再研，混勻備用。0.5至1歲者每次10g，1至5歲者每次15g，5歲以上…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為更年期出現(xiàn)潮熱出汗癥狀，多是由于陰虛內(nèi)熱，虛陽(yáng)上亢，津液不固所致，在恥，除嚴(yán)重需服藥物外，大部分患者可通過(guò)一些行之有效的保健措施和方法，來(lái)消除或緩解潮熱…… 查看全文>>

摘要：潮熱發(fā)作時(shí)，雖然有血管擴(kuò)張，但并沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的征兆，許多婦女月經(jīng)還沒有紊亂，但可有潮熱出現(xiàn)，預(yù)示著卵巢功能下降；也有少數(shù)婦女絕經(jīng)時(shí)沒有潮熱…… 查看全文>>

摘要：取五倍子、龍骨各一份，區(qū)辰礦一份，放在一起研成細(xì)末，用涼開水調(diào)成糊狀，敷于肚臍眼中，再貼上傷濕止疼膏，每晚?yè)Q一次，一般五次可愈。注意，傷濕止疼膏過(guò)敏者禁用。 查看全文>>

摘要：中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有…… 查看全文>>