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摘要：黃秋葵幼嫩莢果可供食用，青嫩時采摘，主食部位為嫩果。新鮮的嫩秋葵生吃口感確實(shí)不錯，比吃黃瓜、絲瓜的風(fēng)味清新得多。而且，它的肉質(zhì)柔軟，味道香甜，獨(dú)特的香味中凸現(xiàn)脆…… 查看全文>>

摘要：去粘液：秋葵在切開之后會有很多的粘液，這是一種異體蛋白質(zhì)，對人體有致過敏的風(fēng)險，尤其是對過敏體質(zhì)的人作用明顯，因此，在秋葵去掉菱角之后還需要將秋葵進(jìn)行焯水處理，…… 查看全文>>

摘要：秋葵中維生素A的含量很高，并且還含有很多抗氧化性比它強(qiáng)很多的成分，比如維生素C和酮類，食用可確保維生素A不被用以抗氧化，能充分的將其運(yùn)輸至身體的視網(wǎng)膜處，促進(jìn)視…… 查看全文>>

摘要：秋葵是在平時南方見的比較多的，吃的時候，有一種玉米的聞到，而且里面吃起來也是比較像玉米粒，有很多人吃秋葵都是在外面吃到的，在自己的家里，做出來的秋葵，總是感覺不…… 查看全文>>

摘要：秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：秋葵是一種比較好的蔬菜食品，味道雖然清淡，但是口感較好，一般來說秋葵是沒有什么禁忌的，只是胃寒或者腹瀉的朋友是不宜食用的。秋葵的做法還有許多中，比如涼拌、熱炒、…… 查看全文>>

摘要：黃秋葵是一種原產(chǎn)于非洲的一種植物，當(dāng)黃秋葵未長老時，它是一種可以使用的蔬菜。黃秋葵富含多種維生素和礦物質(zhì)，是有食療價值的一種蔬菜，尤其是近幾年來，這種蔬菜逐漸被…… 查看全文>>

摘要：將撈出的棒骨放入砂鍋中，加入適量的清水，姜末，用大火燒開，撇去水中的浮沫，滴入幾滴醋，用小火慢燉2小時。放入泡好的蝦皮稍炒，加水煮上，當(dāng)水開后，放入泡好的粉絲再…… 查看全文>>

摘要：隨著電腦、手機(jī)等的普及，越來越多的小孩子在嬰幼兒時期就開始接觸這些有損視力的高科技產(chǎn)品。秋葵干蔬中含有豐富的維生素A及β—胡蘿卜素等，能夠有效的保護(hù)視網(wǎng)膜，維護(hù)…… 查看全文>>

摘要：黃秋葵是可以曬干吃的，將一部分“當(dāng)造”期的黃秋葵以生曬的方法曬干，曬干的黃秋葵干，易于保存，別看樣子不太美觀，由于將多余的水分蒸發(fā)掉，味道比起鮮的黃秋葵更濃，可…… 查看全文>>

摘要：保存黃秋葵，首先要對黃秋葵的特性有所了解。大家都知道，黃秋葵如果是在在較高的溫度下，它的呼吸作用是相當(dāng)快速，這樣就使它使組織快速老化、以及黃，并導(dǎo)致腐敗及腐敗?！?查看全文>>

摘要：秋葵種子當(dāng)中同樣含有大量的硒元素以及鋅元素，吃秋葵種子可增強(qiáng)人體免疫能力。另外，秋葵種子中維生素c的含量以及一些可溶性纖維的含量都很豐富，吃了之后對皮膚有保健的…… 查看全文>>

摘要：黃秋葵花具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物*”之美譽(yù)。許多國家把其作為男性壯陽的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的"藥品"。對青壯…… 查看全文>>

摘要：秋葵中含有較多的粘液蛋白和水溶性果膠，這兩種物質(zhì)在食用之后能緩解糖分吸收，降低人體對胰島素的需求，輔助降血糖；并且秋葵中含有豐富的類胡蘿卜素，可以維持胰島素的正…… 查看全文>>

摘要：秋葵豬骨湯是不常見的一道菜，但知道秋葵的營養(yǎng)價值是非常高的，從秋葵的根，葉到花，果幫助都是非常大的，具有很大的滋補(bǔ)功能。而豬骨湯也是對身子的營養(yǎng)補(bǔ)充具有不可估量…… 查看全文>>

摘要：小孩可以吃秋葵，秋葵是營養(yǎng)保健蔬菜，含有大量的鐵、鈣、糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等多種營養(yǎng)成分，食用可預(yù)防貧血，改善視力，促進(jìn)生長發(fā)育，小孩食用對身體十分…… 查看全文>>

摘要：不管怎么樣，秋葵的口感是特殊的、味道是特別的、價格是高昂的，能盡情享受一頓美味還是人們的一大幸事。不過秋葵的果子并不像豆角那么皮實(shí)，要想嘗到秋葵的真滋味，還得趁…… 查看全文>>

摘要：很多人經(jīng)常在大型超市里都能看到秋葵的身影，現(xiàn)在很多家庭里都會出現(xiàn)這一道美味佳肴，秋葵根系發(fā)達(dá)，吸收力強(qiáng)，莖直立分枝，直根性，根深達(dá)1米以上；秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪…… 查看全文>>

摘要：雞蛋，人們嗜愛于它的味道，它的營養(yǎng)，而且制作簡單，又可搭配眾多其他的菜，這讓雞蛋成為了人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄镏?；平時所吃的雞蛋，常常有蒸雞蛋、炒雞蛋、西紅…… 查看全文>>

摘要：新潮蔬菜：紅秋葵含有營養(yǎng)價值很高的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，其含量高于一般蔬菜和水果，具有一種特殊的香味，老少皆宜，對青壯年和運(yùn)動員消除疲勞、迅速恢復(fù)體力的作用極…… 查看全文>>

摘要：這是一個容易做的菜，蒜茸起鍋，放入蘆筍和秋葵，翻炒一小會，七八成熟時放鹽，翻勻，也可放些海鮮醬、甜面醬等，加入洋蔥圈，翻幾下，上碟。洋蔥圈后放，是不讓洋蔥圈太熟…… 查看全文>>

摘要：秋葵的主要成熟季節(jié)在夏秋季，在每年的4~8月都可種植秋葵，一般在種植后50天左右即可開始采收，具體的采收時間在花敗落后4~5天采收果莢最脆嫩豐腴，若是采收太晚果…… 查看全文>>

摘要：秋葵有紅秋葵和綠秋葵兩種，從營養(yǎng)元素的角度來看，兩種秋葵差距不大，紅秋葵含有少量的花青素，因此，紅秋葵的營養(yǎng)價值相對綠秋葵高一點(diǎn)，尤其在抗氧化、美容方面效果明顯…… 查看全文>>

摘要：秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質(zhì)元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質(zhì)，營養(yǎng)價值堪比人參，在日韓被視為“綠色人參”。所以寶寶吃秋葵對身體有…… 查看全文>>

摘要：除了黏液，秋葵籽和豆莢也都營養(yǎng)豐富。秋葵嫩莢富含維生素A、胡蘿卜素，維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在食品來源中排在前列。秋葵籽含有20%的蛋白質(zhì)和…… 查看全文>>

摘要：秋葵屬于高蛋白、高糖食物，蛋白質(zhì)食物一旦變質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)就會被分解為胺類物質(zhì)，對人體具有毒性，因此，變黑了的秋葵少量食用會損傷肝臟，而食用過多可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：一般情況下，秋葵和西紅柿是可以一起吃的。它們之間的成分不會發(fā)生不良反應(yīng)，也不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，一起吃對身體有一定的好處。秋葵和西紅柿都是屬于寒性食物類，從性質(zhì)上來…… 查看全文>>

摘要：秋葵沒煮熟也不會引起中毒的，秋葵可以生吃，沒煮熟的秋葵吃了可能會引起胃部的輕微不適，秋葵性寒，腸胃較弱的吃了可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀。秋葵是寒性食物，腸胃不佳的人吃了…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，秋葵和洋蔥是可以一起吃的，秋葵和洋蔥不相克，兩者之間的成分不會發(fā)生不良反應(yīng)，也不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，一起吃不會引起身體不適。秋葵性寒，洋蔥性溫，搭配起來…… 查看全文>>

摘要：秋葵洗凈放入裝有冰塊和冰水的碗中，進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)3到24小時。小鍋里加水放入白酒醋、糖、鹽煮沸，加入芥末子、胡椒、大蒜、辣椒和蒔蘿，關(guān)火。冰鎮(zhèn)后的秋葵拿出擦干后放進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：秋葵中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能緩解體內(nèi)臟器的衰老，增強(qiáng)其功能，而蝦類食物含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，一起食用可促進(jìn)蝦類食物的營養(yǎng)吸收，提高人體對其營養(yǎng)物質(zhì)的利用率，…… 查看全文>>

摘要：秋葵屬草本植物，雖然含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但是秋葵中也含有很多的草酸和鞣質(zhì)，生吃時草酸和鞣質(zhì)會抑制鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收，經(jīng)過焯水處理之后能去掉草酸和鞣質(zhì)，促進(jìn)鈣…… 查看全文>>

摘要：不過很多朋友問它到底能不能減肥？其實(shí)秋葵它本身沒減肥作用，減肥是建立在整體飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上的，還沒有某一種單一的食物本身有減肥的作用呢。當(dāng)然秋葵屬于營養(yǎng)價值挺高的…… 查看全文>>

摘要：秋葵中的維生素C含量和可溶性纖維不的含量可是非常豐富的，因此對促進(jìn)皮膚美白，保持彈性的皮膚具有很大的美稱。同時維生素C也是膠原蛋白合成所必需的，所以對于增加毛細(xì)…… 查看全文>>

摘要：雖然秋葵現(xiàn)在還不是餐桌上的常客，但是了解了這些功效以后，相信一定會有更多的朋友喜愛上秋葵，以后可以把秋葵也當(dāng)成是餐座上的主力軍，因?yàn)樗暮芏喙πФ伎梢詭椭?，更健…?查看全文>>

摘要：研究證明，食用秋葵具有降低飯后血糖的作用。這是因?yàn)榍锟泻胸S富的可溶性膳食纖維，其具有降低機(jī)體對葡萄糖的吸收，緩解碳水化合物的吸收，從而真情以控制飯后血糖的作…… 查看全文>>

摘要：葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，孕婦經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。秋葵的鈣含量也很豐富。而且它的草酸含量很…… 查看全文>>

摘要：秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有植物*之美譽(yù)。由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人…… 查看全文>>

摘要：哺乳期間可以吃的，哺乳期間吃了對于奶水沒有影響的，哺乳期間少吃回奶、生冷及辛辣刺激性食物就行了。哺乳期多吃些魚類、肉類、蛋類 、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維…… 查看全文>>

摘要：秋葵最好是和一些常規(guī)的肉或蛋類一起吃，涼拌也可以，暫時沒有發(fā)現(xiàn)不能和什么一起吃的東西。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運(yùn)動員、護(hù)膚女士…… 查看全文>>

摘要：黃秋葵洗凈切片備用。鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火。鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。 查看全文>>

摘要：炒鍋下油，大火加熱。洋蔥下鍋爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。隨后加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽，煮沸后，改小火燜煮約1小時，至牛肉熟透。加入秋葵，…… 查看全文>>

摘要：看長度：比比中指，秋葵越小越嫩，一般在花謝后3~5天采摘，推遲采摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10厘米為最好（人的中指一般長約8厘米，可作參考），再長的秋…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人都比較注重健康，但是真正關(guān)注自己的血液的人真的是沒有幾個。血液循環(huán)不好的話，就會導(dǎo)致人身心俱疲。那么你知道血液循環(huán)不好的應(yīng)該怎么樣去調(diào)理呢，我們可以在平…… 查看全文>>

摘要：人的身體必須有血液循環(huán)，這是人活著最基礎(chǔ)的身體器官活動，也是不能缺少的部份，那么人的身體需要外周血液循環(huán)嗎？其實(shí)并沒有外周血液循環(huán)的說法，血液循環(huán)分很多種，其路…… 查看全文>>

摘要：有很多人反映自己經(jīng)常會手腳冰涼，身體的體溫很低，并且出現(xiàn)麻木眩暈的癥狀，一起拿的時候也沒有人在意這些癥狀，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，可以清楚地讓我們明白這是怎么回…… 查看全文>>

摘要：心臟是身體中重要的器官，心臟的血液循環(huán)也關(guān)系到身體的健康，如果血液循環(huán)的慢身體就會出現(xiàn)異常。心臟血液循環(huán)過程或是方向是怎么樣的，可以通過以下介紹了解。 查看全文>>

摘要：隨著我們對于中醫(yī)的深入了解，我們越來越能發(fā)現(xiàn)很多中醫(yī)的方法在養(yǎng)生和保健上面有著非常神奇的功效，所以我們要掌握這些中醫(yī)的方法才行，例如我們?nèi)绻旱难h(huán)出現(xiàn)了問題…… 查看全文>>

摘要：在生活中，男性長胡子是很正常的一件事，一般青春期后的男性就會長胡子了，這是雄性激素作用的結(jié)果。但是，對其不可亂拔亂刮，否則都存在一定的風(fēng)險，甚至威脅生命。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們都知道保健養(yǎng)生對于健康是很重要的，因此常常用食療、運(yùn)動等方式以增強(qiáng)體質(zhì)。肝臟和腎臟是機(jī)體新陳代謝中最主要的兩個器官，對于人體健康的作用是非常大…… 查看全文>>