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摘要：秋季是梨上市的季節(jié)，愛(ài)吃梨的朋友可要把握機(jī)會(huì)了。秋天吃梨可以防秋燥，還能保護(hù)嗓子。下面我們就來(lái)了解下詳細(xì)功效： 查看全文>>

摘要：眾所周知，每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死，這個(gè)過(guò)程通常是有幾十年的時(shí)間的。在這幾十年當(dāng)中，我們的身體狀況是在不變的變化中，容貌也是在變化，一個(gè)人的臉型也在變化。特別是臉…… 查看全文>>

摘要：孩子開(kāi)學(xué)叫做開(kāi)學(xué)季，那么果機(jī)出新品大概就是叫做賣腎季了吧。各種社交平臺(tái)都開(kāi)始在討論腎還值不值錢，甚至新聞也時(shí)常爆料有“少不更事”的年輕人跑去“賣腎買機(jī)”，可是，…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)到脫發(fā)，很多人必定會(huì)感到恐慌，每天掉一大堆頭發(fā)會(huì)不會(huì)遲早變禿頭的，究竟是什么原因?qū)е旅摪l(fā)呢？最近有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)度容易導(dǎo)致禿頭。這到底是怎么回事呢？防脫應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：更年期是女人在40-50歲時(shí)的一種常見(jiàn)癥狀，一般更年期的女人除了脾氣暴躁外，皮膚也會(huì)顯得干燥，沒(méi)有彈性，整個(gè)人看起來(lái)會(huì)顯得沒(méi)有精神。那么，更年期如何護(hù)膚呢？看看…… 查看全文>>

摘要：打鼾，又稱鼾癥。正因?yàn)楹芏嗳嗽谒院蠖紩?huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，很多人都不以為意。過(guò)去不少人認(rèn)為，打呼嚕說(shuō)明這個(gè)人睡得香，鼾聲越大也就睡得越香，實(shí)際上，這是一種錯(cuò)誤的…… 查看全文>>

摘要：腿抽筋這種滋味，相信大家都有過(guò)。實(shí)際上，小腿抽筋是因?yàn)槲覀儧](méi)有好好保護(hù)自己的小腿或者是有一些不好的生活習(xí)慣才導(dǎo)致的。所以，當(dāng)小腿抽筋的時(shí)候要怎么辦。 查看全文>>

摘要：更年期癥狀是什么？女性朋友到了40歲以后，或多或少會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、失眠、盜汗等癥狀，這也是更年期的癥狀表現(xiàn)。在更年期的典型癥狀中，所占的比例如下：失眠38%，抑…… 查看全文>>

摘要：有很多家庭習(xí)慣在夏天熬些綠豆湯，放在冰箱里冰著，口渴時(shí)就盛一碗，再加點(diǎn)冰糖，好喝又爽口。不過(guò)綠豆湯真的適合所有人喝嗎？綠豆該怎么吃更健康呢？今天我們就來(lái)聊一聊。 查看全文>>

摘要：有一句話說(shuō)的好女人是水做的，是的，水對(duì)于美容至關(guān)重要，飽滿光滑的皮膚離不開(kāi)水的滋潤(rùn)?；蛟S你已經(jīng)知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這里面原來(lái)大有學(xué)問(wèn)。 查看全文>>

摘要：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說(shuō)法；臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物?！?查看全文>>

摘要：牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶還可以起到補(bǔ)鈣的功效，不同時(shí)間段喝牛奶，補(bǔ)鈣的效果也有所不同。 查看全文>>

摘要：卵巢對(duì)于女性的重要性想必大家應(yīng)該都知道，卵巢是否健康直接關(guān)系到女性能否受孕成功。因此對(duì)于卵巢的一些疾病女性要引起足夠的重視。卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見(jiàn)的一種?！?查看全文>>

摘要：生病最怕什么？小編摸著良心、眼含熱淚來(lái)告訴你，那就是——忌口！在下只是個(gè)胖子??！為什么要忌口啊？生病就生病啊，為什么要忌口？隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，小編發(fā)現(xiàn)，只有中醫(yī)老…… 查看全文>>

摘要：健美操運(yùn)動(dòng)從影響人體健康的角度來(lái)說(shuō)具有良好的作用，尤其是對(duì)于控制體重減肥和改善體型體態(tài)，提高協(xié)調(diào)性和韻律感具有良好的效果。 查看全文>>

摘要：檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛(ài)，酸酸的檸檬水，還有檸檬冰、檸檬酒什么的，很多年輕潮流一族都愛(ài)飲用，特小資哦！ 查看全文>>

摘要：喝水是一種需要，但現(xiàn)在的人越來(lái)越喜歡喝飲料，而不是白開(kāi)水。雖然白開(kāi)水淡而無(wú)味，但它的好處，它的作用卻是實(shí)實(shí)在在的?；蛟S它并不精彩，但它卻是你最需要的。下面，我給…… 查看全文>>

摘要：作為一個(gè)將懶生活理念發(fā)揚(yáng)到極致的人，怎能不在生活里的方方面面都滲入這種“懶”的氣質(zhì)呢？大家都知道，買回來(lái)的菜一定要洗干凈，原因一是菜有農(nóng)藥，原因二是就算沒(méi)有農(nóng)藥…… 查看全文>>

摘要：食醋在我們的日常生活中太常見(jiàn)了，醋常常被當(dāng)做調(diào)料調(diào)入我們的菜肴中讓我們的菜肴更美味，醋味酸，有很好的促消化增食欲的作用，很多人也知道醋有美容養(yǎng)顏的功效，除了這些…… 查看全文>>

摘要：豆芽，作為芽菜中的代表，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是很常見(jiàn)的家庭蔬菜，但是豆芽一直以來(lái)是人們關(guān)注的熱點(diǎn)，究其原因，也正是各種因生長(zhǎng)激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽，各類的報(bào)道…… 查看全文>>

摘要：減肥，是一項(xiàng)重要的課題。但是正確的減肥方法卻總是眾說(shuō)紛紜，而不管是哪種說(shuō)法，關(guān)于減肥的誤區(qū)還是比較統(tǒng)一的，尤其是小編接下來(lái)要說(shuō)的這三個(gè)誤區(qū)，可能一不小心，你也就…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，近親（或稱親緣關(guān)系）是指 3 代以內(nèi)有共同的祖先。如果他們之間通婚，就稱為近親婚配。早在1980年，我國(guó)法律就規(guī)定不允許近親結(jié)婚，究根結(jié)底，就是因?yàn)榻?查看全文>>

摘要：茯苓也是我們很常見(jiàn)的一種中藥，那么茯苓有什么功效呢？食用上有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要：白皙的皮膚是每個(gè)人都想擁有的，但是由于遺傳等原因?qū)е潞芏嗳说钠つw不會(huì)是想象的那樣。白醋作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種調(diào)味料，除了可以用來(lái)做菜，還可以用于美容，下…… 查看全文>>

摘要：由于現(xiàn)在環(huán)境的污染，人們生活方式的改變，以及人們生活壓力的增大，患卵巢早衰的患者越來(lái)越多。專家表示，卵巢早衰很有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕。那么，卵巢早衰如何調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要：對(duì)于每一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，更年期都是一個(gè)很重要的階段，因?yàn)樵谶@個(gè)階段很多的女性容易出現(xiàn)很多的問(wèn)題，例如經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩燥，覺(jué)得什么都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑…… 查看全文>>

摘要：睡眠對(duì)人體健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人覺(jué)得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會(huì)對(duì)身體有何影響的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血…… 查看全文>>

摘要：兩個(gè)相愛(ài)的人有了愛(ài)情的結(jié)晶，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是很大的喜事。但是，因?yàn)樵衅谑且粋€(gè)特殊的時(shí)期，很多時(shí)候，對(duì)于兩個(gè)人的愛(ài)情也是一種考驗(yàn)。就拿夫妻生活來(lái)說(shuō)吧，孕期到底能…… 查看全文>>

摘要：吃點(diǎn)菠菜對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是極有幫助的。萬(wàn)物相生相克，有些食物并不適合與菠菜一起吃。所以，想要正確健康的吃菠菜就要多講究講究才行。下面就來(lái)一起看看吃菠菜需要注意什…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在白領(lǐng)女性大多被便秘困擾，很大一部分原因都是因?yàn)轱嬍程^(guò)精細(xì)，使得纖維素?cái)z入不足。飲食精細(xì)一方面表現(xiàn)在糧食上，另一方面還表現(xiàn)在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和…… 查看全文>>

摘要：有調(diào)查顯示，超六成糖友伴有抑郁情緒，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，抑郁情緒將影響血糖控制，加重患者病情，甚至加速并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么，如何才能有效地幫助糖友規(guī)避抑郁情緒呢？…… 查看全文>>

摘要：相信大家對(duì)于“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，并不陌生，但也有人說(shuō)靜止使人長(zhǎng)壽。那么，到底是“生命在于運(yùn)動(dòng)”，還是“靜止使人長(zhǎng)壽”？ 查看全文>>

摘要：肚臍，在中醫(yī)上叫做“神闕穴”，這個(gè)穴位是我們身上唯一看的見(jiàn)、摸得著的穴位，按揉肚臍能夠幫助消化吸收、健腦補(bǔ)腎，同時(shí)，從肚臍的形狀也可以看出身體健康狀況。下面我們…… 查看全文>>

摘要：女人們最重要的任務(wù)就是減肥，可是天天運(yùn)動(dòng)不僅體重不下降，反而越來(lái)越胖，是什么原因呢？原來(lái)運(yùn)動(dòng)不對(duì)還會(huì)增肥！ 查看全文>>

摘要：你知道嗎？不同顏色的胎記可能暗示了不同的健康問(wèn)題哦。廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)美容中心主任醫(yī)師胡葵葵教授提醒，對(duì)于孩子身上的胎記，家長(zhǎng)既不能太大意，又不能“聞之色變”…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，剛出生的孩子一般每天的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，因此睡眠環(huán)境對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)是很重要的。在我的印象中，新生兒睡覺(jué)一般都是用舒服的小毯子枕頭的，很少會(huì)…… 查看全文>>

摘要：蹲馬步是一種常見(jiàn)的鍛煉方式。早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就對(duì)其有“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)立守神，骨肉若一，故能壽蔽天地”的記載。其實(shí)…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人的身上可能或多或少都會(huì)長(zhǎng)痣，這是由于皮膚中的黑色素異常增多積聚而形成的，有的人在出現(xiàn)黑痣后能自己消退，有的人的黑痣就會(huì)一直存在，那么對(duì)于那些黑痣比較多的人…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，也是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。暢通經(jīng)絡(luò)是改善人體氣血之關(guān)鍵，醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：一雙修長(zhǎng)的腿，那么可以讓我們看起來(lái)更加的性感，更加的有魅力，所以擁有一雙美腿，也是每個(gè)女孩子的一個(gè)夢(mèng)想，有美腿的話，我們?cè)谙奶炀涂梢源┮恍┖每吹囊路?，秀出我們修…?查看全文>>

摘要：失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛。感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂…… 查看全文>>

摘要：腦溢血即腦出血，是腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂出血，占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。腦溢血一旦發(fā)病，起病急、進(jìn)展快，死亡率很高，對(duì)人體健康造成了…… 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)患者容易出現(xiàn)手腳發(fā)熱、失眠等癥狀，了解什么是陰虛體質(zhì)，可以采取正確的方法治療這種體質(zhì)，進(jìn)而找到適合的養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：不少新媽媽都有這樣的疑問(wèn)，寶寶各方面都發(fā)育得很好，可為什么頭發(fā)又黃又少？寶寶的頭發(fā)與健康狀況有關(guān)系嗎？ 查看全文>>

摘要：處暑標(biāo)志著暑氣的結(jié)束，此后很多地區(qū)氣溫將逐漸下降，秋天來(lái)臨。然而，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，很多人會(huì)有懶洋洋的疲勞感，早上不愛(ài)起，白天不愛(ài)動(dòng)，這就是“春困秋乏”中所指的“秋…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的老年人都開(kāi)始注重養(yǎng)生保健了，而各式各樣的運(yùn)動(dòng)也是深受老年人們的喜歡，尤其是現(xiàn)在踢毽子已經(jīng)成為老年人中常見(jiàn)的一種健身方式，但是老年人踢毽子是有一些注意事項(xiàng)的…… 查看全文>>

摘要：免疫力低下的表現(xiàn)有哪些？怎么知道自己的免疫力下降了呢？小編告訴你，出現(xiàn)以下3個(gè)癥狀表明你要提高免疫力。 查看全文>>

摘要：玫瑰花是很多女性喜愛(ài)的一種植物，除了觀賞用玫瑰，還有食用玫瑰，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)玫瑰有什么功效和禁忌： 查看全文>>

摘要：胡蘿卜又叫黃蘿卜、紅蘿卜，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對(duì)人體有多方面的保健功能，被譽(yù)為“小人參”。 查看全文>>