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摘要：現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代…… 查看全文>>

摘要：大棗是大眾化的滋補果品，藥食兼?zhèn)?。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，大棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，主治脾虛食少、乏力便溏等。古代醫(yī)書稱其“解藥毒，…… 查看全文>>

摘要：陳皮味辛、苦，性溫。歸脾、肺經(jīng)。其具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效?；被ǚ涿弁瑯泳哂薪∥浮櫡沃箍鹊裙π?。這兩樣食材制做的蜜醬可以鎮(zhèn)咳健胃，既能沖水代茶飲，又能…… 查看全文>>

摘要：需要提醒的是，陳皮茶性味偏溫，如果伴有口苦等“上火”癥狀，以及陰虛火旺者不宜飲用。同時，泡藥茶時，千萬不可把鮮橘皮當陳皮。這是因為，鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功…… 查看全文>>

摘要：作為調(diào)料，陳皮用得最多的就是熬湯。冬天寒冷，最適合喝湯。在湯里放幾片陳皮，不僅能使湯中有少許甘香的味道，還能起到緩解脾胃不適、增強食欲、治療咳嗽痰多的作用。 查看全文>>

摘要：陳皮鯽魚湯具體做法是：取陳皮10克，鯽魚1條（約200克），姜片、蔥段、胡椒粉、黃酒、醋、鹽、味精適量。將陳皮洗凈切絲。將鯽魚洗凈，并把陳皮、姜片、胡椒粉、蔥段…… 查看全文>>

摘要：冬季飲食應進食富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，如粳米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等豆谷類；韭菜、香菜、大蒜、蘿卜、黃花菜等蔬菜、羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔肉、鯉…… 查看全文>>

摘要：用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等…… 查看全文>>

摘要：將話梅取出，用刀將話梅的核剔出，九制陳皮剪成小塊后放入較大的容器中，用開水將話梅和陳皮浸泡，加入一勺鹽和白砂糖，自然冷卻后加白醋繼續(xù)腌制； 查看全文>>

摘要：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜。陳皮、白術、砂仁、生姜用清水洗凈。然后將全部用料放入湯煲內(nèi)，煮沸后用慢火煲2小時即可。 查看全文>>

摘要：陳皮浸軟、切絲、生姜切碎，與胡椒放在煲湯袋中；鯽魚宰洗凈，煎至微黃，把藥袋納入魚腹中，并用牙簽扎緊。下瓦煲加清水1500毫升（約6碗量），武火滾沸后改文火煲約1…… 查看全文>>

摘要：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生姜3片。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊，焯水去除膻味。把全部材料放人燉盅內(nèi)，加適量涼開水…… 查看全文>>

摘要：將1和2中的原料放入湯鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火將湯燒開后改用小火煮至湯濃，以鹽調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要：將羊排清洗干凈，放入鍋中，加入少量的料酒，大火煮開后撈起，去掉羊排的血沫。在鍋中加入適量的食用油，燒熱之后加入姜、大蔥和陳皮，翻炒。 查看全文>>

摘要：橘皮（包括橘紅與橘白）泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用，也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 查看全文>>

摘要：鮮藕75克，洗凈切成片，加水用文火煮。待鍋內(nèi)水剩下2/3，放入適量的白糖，冷卻后即可飲用。此款涼茶有去火化淤、養(yǎng)胃滋陰的功效，適合夏季實熱體質(zhì)及脾胃不適的患者飲…… 查看全文>>

摘要：橘絡3克，生姜6克，紅糖少許。水煎后加入少量的紅糖服用。干橘皮30克，白糖少許。將橘皮研成細末，加入白糖，空腹用溫開水沖服。 查看全文>>

摘要：陳皮是指風干后二年以上的橘子皮，《國家藥典》正名為“橘皮”，而中醫(yī)及民間常稱為“陳皮”。橘皮中的揮發(fā)油成分對腸胃有一定的刺激，放置一段時間后制成陳皮能降低 揮發(fā)…… 查看全文>>

摘要：于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯，胸膈痞滿及脾胃氣滯，脘腹脹滿等癥。常與木香，枳殼等配…… 查看全文>>

摘要：所謂陳皮，又叫做橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，每至10至12月果橘實成熟時，摘下果實，剝?nèi)」ぃ?查看全文>>

摘要：其實陳皮的制作方法比較的簡單，主要還是橙子的一個選擇，因為陳皮主要還是用橙子外表的那層皮，所以橙子外皮一定要是比較新鮮干凈的，只有這樣做出來的成品才比較的正宗的…… 查看全文>>

摘要：橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨…… 查看全文>>

摘要：陳皮也稱橘子皮，具有化痰清熱的功效；枸杞是公認的補氣血的植物，養(yǎng)肝明目。胖大海和甘草對清除肺熱，止咳化痰方面功效顯著。另外山楂可清除體內(nèi)淤血，荷葉在疏松血管，清…… 查看全文>>

摘要：淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區(qū)，至今還保留著用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔…… 查看全文>>

摘要：每天吃荷葉粥能達到消脂減肥、健脾養(yǎng)胃、祛濕利水、消痰的效果。具體做法是：取鮮荷葉1張（約200克），粳米100克，冰糖適量。將粳米洗凈后，加水用大火煮沸。將鮮荷…… 查看全文>>

摘要：荷葉茶不是對每個人都能起到作用的。有一些人對于荷葉里面的成分是會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象的，所以在剛剛開始喝的時候要注意，先試著喝喝看，然后確定自己不會對這個荷葉茶過敏了再…… 查看全文>>

摘要：荷葉的功效：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血，荷葉還有抗氧化功效，減肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑熱煩渴，頭痛…… 查看全文>>

摘要：因為荷葉具有利尿的作用，所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是把身體內(nèi)的水分排出，最多就是緩解身體水腫的情況，和減肥是完全沒有關系的。而且，身體的水分率…… 查看全文>>

摘要：橘皮經(jīng)過曬干炮制后才是陳皮，橘子皮陳的越久越好，一般應放置隔年后再用，陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的的常用中藥，用其泡茶引用，確實能清熱化痰。 查看全文>>

摘要：冰糖雪梨是常見的止咳偏方，止咳效果不錯。不僅如此，冰糖雪梨還具有潤肺化痰的功效，而且沒有什么副作用。 查看全文>>

摘要：陳皮首先必須得保持干燥，曬干后放入密封瓶內(nèi)，置干燥的地方收藏。陳皮越久越好，貯藏時如發(fā)覺翻濕，就要再度曬干或焙干再收藏。儲藏前仔細查看，確認干燥無水分后，用干凈…… 查看全文>>

摘要：配制料液： 用4-5%甘草液，稱取2-2.5公斤甘草，加入50公斤清水，加熱濃縮，使甘草風味盡量溶解出來。一直煮到總量只有10-12.5公斤為止，經(jīng)過濾取濾液，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在這個季節(jié)，市場上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。將桔皮（不要清洗）用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天以后，曬干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。曬…… 查看全文>>

摘要：年份越短的陳皮皮身就越軟，因為短年份的陳皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮軟身。而年份越長的陳皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。好的陳皮表面干燥清脆，用手一折容易…… 查看全文>>

摘要：用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等…… 查看全文>>

摘要：陳皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應用。 查看全文>>

摘要：紅豆即赤小豆，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調(diào)經(jīng)通乳作用，對女性月經(jīng)不調(diào)、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在這個季節(jié)，市場上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。將桔皮（不要清洗）用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天以后，曬干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。 查看全文>>

摘要：制坯 剝下的橙皮，用特制刨刀刨下橙皮最外層，剝下的小皮為片狀不規(guī)則圓形，俗稱金錢皮。以l00千克橙皮加50升梅鹵（腌梅子的鹵水）、0.5千克明礬，一起放入缸內(nèi)浸…… 查看全文>>

摘要：淮山500克、蓮子20克、陳皮1塊、稻米100克、食鹽適量、植物油適量。稻米洗凈，用食鹽、植物油混合好腌制至少半小時。 查看全文>>

摘要：小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和…… 查看全文>>

摘要：在吃飯后出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗、坐立不穩(wěn)，特別難受。經(jīng)躺下休息一會久慢慢緩解這個主要考慮大腦短暫供血不足引起的。 查看全文>>

摘要：如果夫妻在排卵期前后有過性生活，并沒有采取避孕措施，平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀，就有可能懷孕了。 查看全文>>

摘要：放松心態(tài)。從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，很多女性甚至說，她們用了長達1年的時間體力才完全恢復了?！?查看全文>>

摘要：懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒…… 查看全文>>

摘要：另外，如果孕期經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議要咨詢醫(yī)生進行治療；還有一類人手腳愛…… 查看全文>>

摘要：孕婦夜間出汗多是正常生理現(xiàn)象。這是由于孕婦在妊娠期間雌激素增加，血清皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢奮狀態(tài)，加之孕期基礎代謝率增高，植物神經(jīng)系…… 查看全文>>

摘要：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味，可飲湯吃…… 查看全文>>

摘要：這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對于氣虛者有一定的斂汗作用，對于產(chǎn)后虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。 查看全文>>

摘要：除了服用藥物和食療，愛出汗的新媽咪還應該適當增加運動和鍛煉。四肢肌肉的運動，有助于新媽咪增強脾胃功能和改善循環(huán)。氣虛的新媽咪雖然運動之后出汗增多，但也不應該因此…… 查看全文>>