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摘要：一般說來新生兒洗澡的水溫最好是控制在37度左右為宜，溫度切記過高。因?yàn)樾『⒈旧砭陀小凹冴栔w“的就法，說的其實(shí)就是他們對(duì)于溫度比成人還敏感，所以如果感覺微燙的水…… 查看全文>>

摘要：有人將性生活比成是一次小規(guī)模體育鍛煉是不無道理的。性生活后洗澡，不僅會(huì)使人體抵抗力降低，而且還會(huì)為風(fēng)寒濕等病邪侵淫大開方便之門，使免疫力下降，氣血運(yùn)行不暢，循環(huán)…… 查看全文>>

摘要：首先將水溫設(shè)置在40度左右，稍微有一些燙卻還能接受，水壓最好強(qiáng)一點(diǎn)，才能刺激到身體的淋巴結(jié)，接著從離心臟最遠(yuǎn)的地方開始，沿著淋巴的流動(dòng)方向進(jìn)行按摩和排毒，有助于…… 查看全文>>

摘要：很多人習(xí)慣洗個(gè)熱水澡之后馬上睡覺，其實(shí)這是一個(gè)不正確的習(xí)慣，最好在睡前2小時(shí)沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會(huì)使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果…… 查看全文>>

摘要：泡澡的水溫必須調(diào)整在38-40攝氏度之間，而且飯后一個(gè)半小時(shí)以上再泡澡較為適宜。出浴后要休息一下，用吸水性強(qiáng)的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡泡在很熱很熱的水里。能使皮膚感到很熱的水的溫度至少都在42℃以上。一般都認(rèn)為水溫越高，相應(yīng)地體溫也會(huì)變高。但是，實(shí)際上正相反，皮膚為了阻止更多的熱量…… 查看全文>>

摘要：是指用特制水管噴射身體某一局部，甚至可達(dá)到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨后入浴10分鐘?，F(xiàn)在，有…… 查看全文>>

摘要：順產(chǎn)的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡，一定不能剛生完就洗，哪怕在生孩子的過程中出了多少汗，都是不允許24小時(shí)內(nèi)洗澡的。就算你有潔癖也應(yīng)該克制一下，否…… 查看全文>>

摘要：盆浴或泡腿時(shí)，先在38至48攝氏度的熱水中浸泡5至10分鐘。讓體溫逐漸上升至38攝氏度時(shí)，人體開始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分鐘，使表皮溫度下降8至1…… 查看全文>>

摘要：洗澡其實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的緩解早泄的方法，既不會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，又可以享受洗澡帶來的輕松。由于洗澡時(shí)往往是人的身心最放松的時(shí)候，所以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶妗?查看全文>>

摘要：嬰兒的皮膚外面有一層油脂，這對(duì)保持皮膚滋潤(rùn)、減少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是堿性的，它會(huì)破壞這層油脂，容易讓皮膚變得干燥粗糙，用沐浴液反復(fù)擦身，嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，…… 查看全文>>

摘要：洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的…… 查看全文>>

摘要：可能很多人都喜歡在睡前洗個(gè)舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實(shí)這樣的做法是不正確的。因?yàn)闊崴?huì)使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。如…… 查看全文>>

摘要：將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，…… 查看全文>>

摘要：早起后洗個(gè)澡，可以促進(jìn)大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發(fā)生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴(kuò)張，還會(huì)出現(xiàn)腦供血不足、虛脫。…… 查看全文>>

摘要：洗澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；洗澡水過冷會(huì)使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內(nèi)的熱量散…… 查看全文>>

摘要：冷水浴功不可沒，被其稱為“革命者的戰(zhàn)斗”。起床后先用冷水擦頭面，再擦頸、胸背部，每次擦到皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。不論是春、夏、秋和嚴(yán)冬臘月，從不改變。冷水浴可提高人體…… 查看全文>>

摘要：人體對(duì)血流量有自動(dòng)的調(diào)節(jié)功能，哪個(gè)器官工作忙就會(huì)向其調(diào)動(dòng)一些血液。洗澡后，溫度和磨擦使血液向皮膚流動(dòng)，并停留一段時(shí)間，這時(shí)行房，性器官向皮膚搶血液，就會(huì)發(fā)生調(diào)配…… 查看全文>>

摘要：不是讓倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略經(jīng)稀釋的牛奶涂抹在身上，15分鐘后沖凈，能夠使皮膚光滑細(xì)膩。牛奶具有養(yǎng)心肺、潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益五臟、生津止渴功效，用牛奶美容…… 查看全文>>

摘要：洗澡前先熱身，從低溫環(huán)境立即進(jìn)行熱水淋浴，會(huì)讓人體血液循環(huán)從一個(gè)較低水平馬上進(jìn)入到一個(gè)較高水平，老年人或心血管疾病患者可能承受不了。所以不要?jiǎng)倓倧暮涞耐饷孢M(jìn)家…… 查看全文>>

摘要：夏天天熱出汗多，如果是體質(zhì)較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數(shù)可適當(dāng)增多；但體瘦出汗少的老人則最好控制次數(shù)，特別是冬天和春秋天不出汗的時(shí)候，可以用擦…… 查看全文>>

摘要：飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收；饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人…… 查看全文>>

摘要：冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分干燥，自動(dòng)脫落的皮垢不會(huì)很多。太勤洗澡，會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，引…… 查看全文>>

摘要：感冒可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，患者通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼，風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。預(yù)防風(fēng)寒感冒的主要措施就…… 查看全文>>

摘要：感冒中醫(yī)可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，任何年齡段的人群均可發(fā)病，專家表示，風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，因此冬季感冒多屬于風(fēng)寒感冒，患者主要癥狀為頭暈頭痛，畏寒…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒（anemofrigidcold）是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療。預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)家論述，其病因可能是風(fēng)兼寒或風(fēng)兼熱或濕兼熱，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性傳染病。病因不同，治療藥物亦不同，現(xiàn)將四類感冒的癥狀及治療所用的部分中藥…… 查看全文>>

摘要：阿司匹林是感冒藥中重要的解熱鎮(zhèn)痛藥物，研究顯示，約有19%的支氣管哮喘患者因服用阿司匹林而誘發(fā)哮喘。另外，阿司匹林還可以刺激胃黏膜，引起胃腸道出血。孕婦服用阿司…… 查看全文>>

摘要：受風(fēng)寒引起的感冒，一般發(fā)燒較輕，不出汗，孩子會(huì)有怕寒怕冷的表現(xiàn)，小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時(shí)孩子還有流清水鼻涕，咳嗽、噴嚏陣陣，痰清稀易咳出，舌苔薄白的癥狀。 查看全文>>

摘要：預(yù)防服藥：一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫…… 查看全文>>

摘要：每年春季的氣候仍然以寒冷為主，因此風(fēng)寒感冒的發(fā)病率依然非常高，因此在這幾個(gè)月的時(shí)間里同樣要注意做好防風(fēng)寒感冒的措施。要想預(yù)防風(fēng)寒感冒，除了要注意做好基本的保暖工…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒在寒冷的冬季發(fā)病率是比較高的，兒童若是在冬季感冒的話其實(shí)是可以通過很多的食療方法來幫助自己的治療感冒的，那么都有哪些治療兒童冬季風(fēng)寒感冒的飲食療法呢？下…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒：特點(diǎn)是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳： 查看全文>>

摘要：把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì)；米醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用米醋泡的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)依據(jù)病因把感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型和暑熱型三種，在用藥上也有區(qū)別。風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治…… 查看全文>>

摘要：其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什么便秘會(huì)…… 查看全文>>

摘要：孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加 2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉…… 查看全文>>

摘要：打預(yù)防針后暫時(shí)不要洗澡。寶寶打過預(yù)防針后，皮膚上會(huì)暫時(shí)留有肉眼難見的針孔，這時(shí)洗澡容易使針孔受到污染。 查看全文>>

摘要：先洗眼、鼻、口、臉蛋，再洗頭發(fā)，擦干后再脫衣服。周老師邊做邊講，先讓腳入水，向孩子身上撩水，適應(yīng)水溫后坐入盆中，背靠盆臂和家長(zhǎng)手臂，家長(zhǎng)用手輕拉住孩子一只胳膊，…… 查看全文>>

摘要：肺炎、缺氧、呼吸衰竭、心力衰竭等嚴(yán)重疾病時(shí)，更應(yīng)避免洗澡，以防洗澡過程中發(fā)生缺氧等而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：無痛人流技術(shù)現(xiàn)在被廣泛運(yùn)用在女性意外受孕上，無痛人流術(shù)后有很多地方是需要女性朋友引起注意的，尤其是在洗澡方面。最好過24小時(shí)之后洗澡，因?yàn)閭谌菀妆凰腥?，希望…?查看全文>>

摘要：人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促…… 查看全文>>

摘要：女性在感染了陰道炎后，如果不能及時(shí)進(jìn)行治療的話，是非常危險(xiǎn)的，陰道炎有可能會(huì)導(dǎo)致女性感染盆腔炎、附件炎等其他婦科疾病，還有可能會(huì)對(duì)女性的生育也產(chǎn)生影響，因此，如…… 查看全文>>

摘要：人流后體質(zhì)較弱適合吃的幾款湯 調(diào)養(yǎng)體虛補(bǔ)氣血，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。 查看全文>>

摘要：很多女性都關(guān)心人流手術(shù)后，需要多長(zhǎng)時(shí)間才能洗澡，尤其是在炎熱的夏天，由于排汗較多，如果幾天不洗澡，女性朋友會(huì)感到渾身不舒服。而一般情況下，女性朋友可在人流手術(shù)后…… 查看全文>>

摘要：從上面的介紹，知道無痛人流以后是不能立刻洗澡的，好在一天以后，甚至二三天在洗澡；人流后馬上洗澡可能會(huì)出現(xiàn)術(shù)后感染發(fā)生。而且，為了保證人流的效果好選擇專業(yè)人流醫(yī)院…… 查看全文>>

摘要：一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 查看全文>>

摘要：觀察出血情況：人流術(shù)后陰道流血一般在一周之內(nèi)，如果流血超過一周以上，而且量多、下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。這些癥狀往往是流產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：溫馨提示：“人流手術(shù)”后的自我保健 流產(chǎn)是女人不愿面對(duì)的事情，卻又往往是不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，幾乎每個(gè)女人都會(huì)在育齡期有過至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應(yīng)該更…… 查看全文>>