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摘要：注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng)，尤其是大腦營(yíng)養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DH…… 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力比較差時(shí)，很可能是寶寶的注意力下降導(dǎo)致的。媽媽們可以讓寶寶反復(fù)記憶一件事情，這種方式可以鞏固寶寶的記憶力。比如，兒童可以反復(fù)朗讀一個(gè)詞語，這樣就能夠…… 查看全文>>

摘要：3歲前寶寶的記憶力還不能稱之為記憶力，真正的記憶力是在寶寶3歲以后，然后隨著年齡的增強(qiáng)，記憶力也會(huì)隨著增加。但是3-6歲的寶寶記憶力還是無意識(shí)記憶，對(duì)自己記住的…… 查看全文>>

摘要：研究人員指出，傷心的人對(duì)周邊環(huán)境的思考更深更細(xì)致，因此他們能注意到人臉的更多細(xì)節(jié)，也就比較容易記住人臉特征，但是這種對(duì)周邊環(huán)境的“靜思”狀態(tài)，不利于他們進(jìn)行其他…… 查看全文>>

摘要：橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有…… 查看全文>>

摘要： 工作一會(huì)就刷刷微博、突然被叫出去分派一項(xiàng)新任務(wù)、跟同事計(jì)劃中午吃什么……時(shí)間就在這些瑣事中流失，注意力也會(huì)變得不集中。因此要工作就全神貫注，關(guān)掉瀏覽器和聊天工…… 查看全文>>

摘要：記憶力的提高培養(yǎng)是需要方法的。爸爸媽媽們可以在生活中為寶寶講解一些故事，這些故事可以是連續(xù)性的故事。當(dāng)我們今天為寶寶講一小段的故事時(shí)，明天可以繼續(xù)講和前一天有關(guān)…… 查看全文>>

摘要：老年人隨著年量的增大，記憶力會(huì)不斷下降，而記憶力下降很有可能導(dǎo)致老年癡呆癥，只要改善生活習(xí)慣，就能讓大腦保持良好的記憶力。下面我們就來看一下，預(yù)防老年癡呆癥要怎…… 查看全文>>

摘要：嘮叨，在某種程度上幫助女性延長(zhǎng)了記憶和壽命。嘮叨在語言運(yùn)用中也是重復(fù)說某一個(gè)事情某一個(gè)人，經(jīng)常地重復(fù)當(dāng)然必須加深嘮叨人對(duì)某一事或某一個(gè)的關(guān)注和記憶。專家認(rèn)為，女…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)期飽食會(huì)使人體內(nèi)熱量攝入過多、脂肪過剩、血脂增高，引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)增加，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，使供給大腦的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，造成記憶力下降…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)系統(tǒng)損傷的癥狀是艾滋病感染的主要癥狀，從艾滋病感染初期開始，感染者的腦部細(xì)胞就被HIV病毒在不斷破壞并侵蝕，導(dǎo)致艾滋病感染者出現(xiàn)各種神經(jīng)損害癥狀，這些癥狀主…… 查看全文>>

摘要：老人每周三次快步走，可提高記憶力測(cè)試成績(jī)，增大負(fù)責(zé)記憶形成的大腦海馬區(qū)。研究發(fā)現(xiàn)，快步走可以延遲甚至逆轉(zhuǎn)老年人腦萎縮風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)時(shí)需要記憶大量的知識(shí)和信息，學(xué)習(xí)成績(jī)和智力水平的好壞也取決于記憶力的強(qiáng)弱。不過，記憶力越好就越聰明也是片面的說法，最主要是要掌握提高記憶力的方法。 查看全文>>

摘要：老了記不住事兒；手腳有時(shí)不利索；別人跟自己說話，老半天也反應(yīng)不過來……這些都是大腦在退化的征兆。研究發(fā)現(xiàn)，如果老人每天做一些具有挑戰(zhàn)性的智力游戲，幾周后，記憶力…… 查看全文>>

摘要：游戲是訓(xùn)練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識(shí)。在些為爸爸媽媽推薦4個(gè)增強(qiáng)記憶力的游戲，能夠有效提升孩子的記憶能力，…… 查看全文>>

摘要：出門不記得帶鑰匙、剛說過的話扭頭就忘、去超市總有幾樣忘了買……人一老，不少人記性會(huì)變差。專家建議，這種情況下，可以在家里多貼點(diǎn)小紙條，能幫老人強(qiáng)化記憶力。大腦健…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入中老年，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力開始“滑坡”，明明買菜剛給完錢，卻忘了拿菜；有時(shí)手里拿著老花鏡，卻在滿屋子找老花鏡……老年性癡呆的主要癥狀是記憶力下降，因此…… 查看全文>>

摘要：超強(qiáng)的記憶力是可以訓(xùn)練的，父母在與孩子的互動(dòng)游戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中，并且經(jīng)過生活中有針對(duì)性的反復(fù)練習(xí)，孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力發(fā)展有其特殊的規(guī)律，也許有些父母覺得孩子“忘性太大”，那么，為什么不找到原因，然后針對(duì)性地引導(dǎo)呢？相信這樣的方法會(huì)比埋怨更有效。 查看全文>>

摘要：注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長(zhǎng)和老師必須共同努力訓(xùn)練寶寶的注意力的。除此之外，家長(zhǎng)必須加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng)，尤…… 查看全文>>

摘要：肥胖者的前額腦葉和顳葉的腦部組織比正常人少，這部分腦組織主要負(fù)責(zé)人的規(guī)劃和記憶功能。此外，肥胖者的控制長(zhǎng)期記憶、運(yùn)動(dòng)功能等腦部部位的組織也比正常人少。 查看全文>>

摘要：可以抓住寶寶的興趣點(diǎn)，因?yàn)閷殞毜挠洃浟团d趣是有很大的關(guān)系的，寶寶會(huì)對(duì)注意感興趣的食物，而對(duì)不感興趣的食物則視而不見，更別說是記住了。所以父母可以根據(jù)這一特點(diǎn)來…… 查看全文>>

摘要：好奇可能害死貓，但是新研究顯示求知欲確實(shí)可以通過刺激大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)來促進(jìn)學(xué)習(xí)。換句話說，好奇以一種內(nèi)在動(dòng)機(jī)的形式幫助我們更快地學(xué)習(xí)。 查看全文>>

摘要：葡萄中富含維他命C、維他命A和B族維他命，對(duì)于過度疲勞的消除、神經(jīng)衰弱的治療和人體健康增進(jìn)很有幫助。最新有一項(xiàng)研究說明，吃葡萄或和葡萄汁可以使記憶力衰退的情況得…… 查看全文>>

摘要：講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時(shí)，可以先問問他：“昨天講到哪兒了？”長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后后遺癥，可不止肥胖、妊娠紋、肌膚粗糙這些外表事，一些媽媽們連賴以生存大腦也受到了影響呢。特別是產(chǎn)假結(jié)束，面對(duì)工作與家庭的雙重考驗(yàn)。媽媽們表示似乎有些力不從心…… 查看全文>>

摘要：大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到…… 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)對(duì)身體有益的鍛煉方式也對(duì)大腦有好處，鍛煉可以改善全身的血液循環(huán)，這里面也包括大腦部位的血液循環(huán)。鍛煉還能夠加快新陳代謝的速度，降低壓力，有助集中注意力，…… 查看全文>>

摘要：研究人員最近發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒，就會(huì)產(chǎn)生良好的效果。研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)可以讓大…… 查看全文>>

摘要：年紀(jì)越大，忘性越大，很多老年人到了一定的年紀(jì)會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，而記憶力不好十分影響老人的生活與健康。因此，老人要及時(shí)做好措施增強(qiáng)記憶力。那么老人記憶力差怎…… 查看全文>>

摘要：記憶是對(duì)以前事物經(jīng)驗(yàn)的重視，其包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶四個(gè)基本過程。記憶減退即是上面四個(gè)過程的普遍減退。輕者表現(xiàn)對(duì)近事的記憶減弱，如忘記剛看的書、剛見過的人?！?查看全文>>

摘要：糖尿病患者都有一定的記憶不佳的狀況，主要是因?yàn)橐葝u素分泌不足導(dǎo)致的大腦反應(yīng)下降，這種現(xiàn)象在臨床已得到認(rèn)識(shí)。首先，胰島素分泌不足導(dǎo)致高血糖。長(zhǎng)期慢性高血糖可造成毛…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為，工作時(shí)間可以不分晝夜，吃東西的時(shí)間也同樣如此。其實(shí)這是很不科學(xué)的一種錯(cuò)覺。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，深夜吃東西不利于大腦健康，有損記憶力。 查看全文>>

摘要：新研究顯示，處于抑郁狀態(tài)或是具有高血壓可能會(huì)影響年輕人的健康并造成記憶問題。不良的生活方式以及壓力是眾所周知會(huì)增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)的因素，而最近有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生活…… 查看全文>>

摘要：事實(shí)上，人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽媽感覺到自己的記憶力不如以前那么好了，那么通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，大腦又可以恢復(fù)到往日一樣的敏捷和聰慧，大腦記憶…… 查看全文>>

摘要： 肥胖者出現(xiàn)記憶喪失的風(fēng)險(xiǎn)高出體重正常者3倍。而減肥可提高人體調(diào)節(jié)血糖能力，利于大腦海馬區(qū)健康，能改善記憶力。因此，體重超標(biāo)者應(yīng)盡快通過控制飲食、鍛煉等方式減肥…… 查看全文>>

摘要：年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘癥?？茖W(xué)家的最新研究甚至發(fā)現(xiàn)，記憶力下降已經(jīng)成為全球普遍存在的健康問題。除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些…… 查看全文>>

摘要：人多喜歡開心，大腦也是如此。消極型或競(jìng)爭(zhēng)型談話對(duì)大腦活動(dòng)沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗(yàn)，更是提高記憶力等認(rèn)知能力的好方法。在欣快而有意義的…… 查看全文>>

摘要：要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。 查看全文>>

摘要：一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，可可中存在的天然成分-食用黃烷醇能夠逆轉(zhuǎn)健康的老年人出現(xiàn)與年齡有關(guān)的記憶衰退。不過研究人員也提醒，這不代表你應(yīng)該開始毫無節(jié)制的吃巧克力，因?yàn)樵谘小?查看全文>>

摘要：研究人員對(duì)100多名年齡在6到7歲之間的兒童進(jìn)行了研究。在研究過程中這些兒童被告知不能偷看桌子上蓋住的卡片背面關(guān)于一個(gè)假想卡通人物的正確答案，與此同時(shí)研究人員放…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)家們最近揭開了男性常被貼上“丟三落四”，“不細(xì)心”等標(biāo)簽背后的原理：有新研究發(fā)現(xiàn)男性的記憶力相對(duì)要比女性的差。 查看全文>>

摘要：記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。緩解記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力，首先不能對(duì)自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在于注意力分散，不能集中，就影響到識(shí)記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地記住，把…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，鍛煉可以增強(qiáng)老年人的記憶，幫助他們延遲癡呆和阿爾茨海默氏癥的發(fā)作，哪怕只是一會(huì)兒。但新研究發(fā)現(xiàn)，讓年輕的成年人練習(xí)舉重不僅可以加強(qiáng)他們的肌肉，也能強(qiáng)化…… 查看全文>>

摘要：心懷感激如同康復(fù)治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會(huì)刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內(nèi)各組織的含氧量也會(huì)顯著增加。 查看全文>>

摘要：新研究發(fā)現(xiàn)血糖水平高的人群大腦中與記憶功能有關(guān)的區(qū)域-海馬回的面積比其他人要小。研究表明，即使沒有發(fā)展為糖尿病，一個(gè)人的血糖水平也能夠影響大腦的記憶力，患有高血…… 查看全文>>

摘要：近期科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)貓會(huì)導(dǎo)致孩子記憶力和閱讀能力的下降，影響孩子在校成績(jī)，主要原因是受到貓身上攜帶的寄生蟲的感染，同時(shí)科學(xué)家指出，維生素E也許能減輕這種寄生蟲…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)生指出，作為一種常見病癥，到了秋冬季節(jié)，鼻炎患者的日子可不好過。這是因?yàn)榍锒粨Q時(shí)節(jié)是鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，由于冷空氣的刺激，反復(fù)感冒，很多患者…… 查看全文>>

摘要：人老了，記憶比自己年輕時(shí)差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現(xiàn)了碰見熟人記不起姓名，自己說過的話，自己又三番五次地說，別人說你啰嗦時(shí)，就發(fā)出了忘事了…… 查看全文>>