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摘要：桂圓補(bǔ)氣為主，有很好的滋補(bǔ)作用，改善氣血不足。人參是著名的補(bǔ)品，加強(qiáng)血液循環(huán)抗衰老。人參桂圓膏做成以后冷卻會(huì)成為凍狀，將其放入冰箱，每天早晚各吃一到兩勺，長(zhǎng)期服…… 查看全文>>

摘要：人參的功效與作用是其他的食材所不能替代的，用它不僅能夠制作出各種各樣的保健藥材，還能夠與其他的食材一起搭配烹飪，譬如用五味子與人參一起熬制人參五味子湯，這道湯的…… 查看全文>>

摘要：人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服人參。高血液黏度的患者血液黏度升高，血流不暢，中醫(yī)稱(chēng)…… 查看全文>>

摘要：如果出汗過(guò)多或是出汗異常，就需要引起警惕，因?yàn)檫@可能說(shuō)明你體虛。一起來(lái)看看不同的體虛類(lèi)型該如何調(diào)理？ 查看全文>>

摘要：看到韓劇中女主枕著男主的手臂睡覺(jué)，你是不是也很心動(dòng)呢？然而在現(xiàn)實(shí)生活里，真要一整晚保持枕臂式的睡姿，可能不久的將來(lái)你們就會(huì)一個(gè)得了肩周炎，一個(gè)得了頸椎病……浪漫…… 查看全文>>

摘要：免疫力下降會(huì)使我們的抵抗力下降，像是天氣稍微一冷或者一熱就感冒，而且還不容易好，還有就是特別容易就感覺(jué)到疲倦了，做什么事都提不起精神，又或者是吃東西的時(shí)候特別容…… 查看全文>>

摘要：一年之計(jì)在于春，只要在春季里做好養(yǎng)生保健，就能為一年的健康打下良好的基礎(chǔ)。老祖宗經(jīng)常提醒我們要順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生，順?biāo)臅r(shí)，就是按照春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏來(lái)調(diào)整自己的生…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)褲穿了一天，總感覺(jué)下面會(huì)有些異物，然后內(nèi)褲還容易泛黃發(fā)硬。那么內(nèi)褲發(fā)黃究竟是什么原因呢？長(zhǎng)期穿著泛黃的內(nèi)褲又有哪些壞處呢？尿液 查看全文>>

摘要：不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那么到底傷害在哪里呢？ 查看全文>>

摘要：在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時(shí)，你或許不知道，有些我們自認(rèn)為好吃的食物其實(shí)就是導(dǎo)致癌癥的“根源”；相反，有些我們認(rèn)為沒(méi)有用的食物才是抗癌“標(biāo)兵”！ 查看全文>>

摘要：感冒是一種非常常見(jiàn)的疾病，而風(fēng)寒感冒也是其中的一種，造成風(fēng)寒感冒的原因有很多，我們要在平時(shí)加強(qiáng)對(duì)它的預(yù)防。那么風(fēng)寒感冒有什么癥狀表現(xiàn)呢，風(fēng)寒感冒該怎樣治療呢，風(fēng)…… 查看全文>>

摘要：做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥；等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋，攪拌均勻之后就可以服用了。 查看全文>>

摘要："大蒜冰糖水治咳嗽的做法原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。做法：煎服，每日3次，第二天便可見(jiàn)效。Tips：中醫(yī)認(rèn)為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會(huì)增…… 查看全文>>

摘要：冬季本身屬于病痛高發(fā)期，特別是老人和孩子，稍微不留意就會(huì)感染風(fēng)寒。其實(shí)對(duì)于這種惡劣的天氣應(yīng)該要注意保健，下面為大家分享冬季多喝姜茶的好處，讓你喝著也能提高免疫力…… 查看全文>>

摘要：倒一杯開(kāi)水，對(duì)著開(kāi)水做深呼吸數(shù)次，直到開(kāi)水涼透。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，并多喝些開(kāi)水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響。還可以一邊喝熱水一邊呼吸熱氣，這樣可以事半…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦有輕微咳嗽時(shí)，多喝涼開(kāi)水，能緩解孕婦咳嗽癥狀。一般來(lái)講，多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕孕婦的咳嗽癥狀。 查看全文>>

摘要：喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，生姜屬藥食同源，所以對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，但陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒型感冒一般會(huì)出現(xiàn)比賽流涕，咳嗽等癥狀，風(fēng)熱型感冒則表現(xiàn)為頭脹痛、發(fā)熱帶點(diǎn)發(fā)冷，鼻涕粘稠等，而暑濕型感冒一般會(huì)出現(xiàn)口淡、腹痛、腹瀉等癥狀。春天常出現(xiàn)的感冒多屬…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種高發(fā)病，尤其常見(jiàn)于冬春兩季。當(dāng)身體抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引發(fā)感冒。如果是病毒性感冒，癥狀較嚴(yán)重的，需及時(shí)就醫(yī)吃藥；如果是普通感冒，而身體素…… 查看全文>>

摘要：真正的冬季，父母都不會(huì)讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為，從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒，不用太管他，反而抵抗力會(huì)好，其…… 查看全文>>

摘要：感冒對(duì)某些人可能是小毛病，但也可引起一些并發(fā)癥。兒童由于自身免疫尚未完善，發(fā)生感冒的頻率遠(yuǎn)大于成年人，如果兒童感冒后不及時(shí)采取合理的治療措施，在經(jīng)受各種癥狀影響…… 查看全文>>

摘要：第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位，可自我按揉點(diǎn)壓。 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥，太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。其特征癥狀為： 查看全文>>

摘要：接連不斷打噴嚏、流大量清水樣鼻涕，身邊不少“室內(nèi)一族”紙巾不絕、擤聲不斷。過(guò)敏性鼻炎雖不會(huì)導(dǎo)致人死亡，但卻有相當(dāng)危害性。輕度過(guò)敏性鼻炎對(duì)患者生活無(wú)太大影響，中重…… 查看全文>>

摘要：孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，…… 查看全文>>

摘要：太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽(yáng)穴30-50次，或從上向下拉耳垂數(shù)10下，頭昏、頭痛癥狀可減輕。 查看全文>>

摘要：我們都知道，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒所吃的藥是不同的，如果吃錯(cuò)了藥，不僅不能緩解病情，還有可能會(huì)加重病情。 查看全文>>

摘要： 本方由麻黃湯去桂枝加石膏組成。方中麻黃辛溫宣肺平喘，生石膏辛寒清泄肺熱，二藥相配，辛溫與辛寒相制為用，宣散不溫燥，清熱不涼滯。配以杏仁宣肺降氣，助麻黃止咳平喘…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，現(xiàn)在正值深冬，正是普通感冒的多發(fā)時(shí)節(jié)，相信現(xiàn)在不少的朋友已經(jīng)被深冬的涼氣給凍感冒了，感冒并不是一件好受的事情，我們必須忍受鼻塞、…… 查看全文>>

摘要：飲食以清淡稀軟易于消化為主，多飲水，少食多餐。忌辛辣、油膩厚昧、葷腥食物。 查看全文>>

摘要：做法：①生姜洗凈后去皮，磨成泥備用。②取一茶杯，將作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?。③將作?過(guò)濾后，將蜂蜜加入杯中調(diào)和均勻即可飲用。 查看全文>>

摘要：流行性感冒是由流感病毒所引起的，而且傳染性非常強(qiáng)，通過(guò)咳嗽、打噴嚏等方式均可傳染。所以冬季預(yù)防感冒是最為重要的事情，當(dāng)然感冒了也要注意及時(shí)的調(diào)養(yǎng)和治療。那么冬季…… 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會(huì)傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過(guò)鼻子和眼睛進(jìn)入人體，…… 查看全文>>

摘要：感冒多為病毒感染所致。此時(shí)，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪等消耗增加，發(fā)熱出汗還會(huì)排出更多的電解質(zhì)。此時(shí)如僅進(jìn)食白粥、青菜，一方面蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)補(bǔ)充不足，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，性微寒，入肺，心經(jīng)。具有潤(rùn)肺止咳、清心安神，主治肺陰虛的燥熱咳嗽及勞嗽久咳，痰中帶血及余熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)等。《本草綱目》記載百合溫…… 查看全文>>

摘要：功效：此湯功效可散寒，適合風(fēng)寒引起的感冒，常見(jiàn)癥狀是發(fā)熱、無(wú)汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。建議每日2次，連服2～3日。 查看全文>>

摘要：對(duì)于傷風(fēng)感冒可以用這個(gè)小方：大白萊根3個(gè)，洗凈切片，加鮮生姜三片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗。 查看全文>>

摘要：制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。 查看全文>>

摘要：與患者保持1米以上距離：患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。 查看全文>>

摘要：做法：將荊芥、蘇葉還有生姜、茶葉一起放過(guò)鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮；二十分鐘之后加入紅糖，溶解之后就可以齊國(guó)服用； 查看全文>>

摘要：制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。 查看全文>>

摘要：冷感冒，或者叫普通感冒，不應(yīng)馬上用抗生素，而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物，比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素，對(duì)身體無(wú)益。冷感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上…… 查看全文>>

摘要：怕冷怕風(fēng)，一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況，所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會(huì)感覺(jué)更加舒服一些。 查看全文>>

摘要：感冒在很多的疾病中最常見(jiàn)，如果人的一生中一次感冒都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，那確實(shí)是一件不容易的事情，正常人每年都會(huì)有1—2次，每年只要感冒不超過(guò)4次，基本上算是正常的。 查看全文>>

摘要：風(fēng)熱感冒，多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)，如春季、初夏和初秋等，是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(shù)（…… 查看全文>>

摘要：感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。冬日煮粥以大米最好。因?yàn)榇竺仔晕陡势?，有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味…… 查看全文>>

摘要：蘿卜性涼味甘辛，在我國(guó)素有“小人參”之美稱(chēng)，不僅可緩解咳嗽，還有助于降糖、降脂和降壓。蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種糖類(lèi)，即葡萄糖、蔗糖、果糖等，還有胡蘿卜素、維生…… 查看全文>>

摘要：咳嗽是一種四季常見(jiàn)癥狀，冬季最為多見(jiàn)。一般來(lái)說(shuō)，一時(shí)性的咳嗽只是機(jī)體排痰的一種正常生理活動(dòng)。咳嗽不僅可以讓人免遭濃煙、粉塵對(duì)呼吸道的侵襲，而且對(duì)于消除呼吸道中的…… 查看全文>>

摘要：做法：將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，和茶葉一起同開(kāi)水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然后在煮沸后趁熱服用，服后蓋被，如出汗不暢，一小時(shí)后可再服一次。 查看全文>>