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摘要：真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)家長在孩子感冒后就是拿出家里的備用藥給孩子吃，或者到家附近的藥房根據(jù)自己的判斷給孩子買藥吃，稍微嚴重的感冒或者在家吃藥不見效就去醫(yī)院開藥吃。孩子用藥是十分…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。流黃涕為火，流清涕為寒，有曰：寒極生火，有可能為風寒感冒，并發(fā)…… 查看全文>>

摘要：生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調味，趁熱服食。適用于小兒風寒感冒，…… 查看全文>>

摘要：每天用兩手食指按按上星穴，然后按風府穴，達到酸麻感為宜。集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。 查看全文>>

摘要：一般情況下，風熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋；風寒感冒則多發(fā)在早春和晚秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調、冬季吹暖風，使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。患者要…… 查看全文>>

摘要：風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。 查看全文>>

摘要：夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型，這幾種感冒的區(qū)別在于，除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外，又有著不同的臨床表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加富含VA的食品，可…… 查看全文>>

摘要：在風寒感冒剛開始時，主要表現(xiàn)為頭暈、頭發(fā)沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發(fā)緊，身體發(fā)燒卻沒有汗，同時還伴有鼻塞，流清鼻涕等癥狀，患者的痰中有輕微的白色，舌苔泛白?！?查看全文>>

摘要：　感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、…… 查看全文>>

摘要：許多兒童由于呼吸道還很脆弱，因此很容易患上感冒，一旦患上感冒對兒童的生活會有很大的影響。那么家長們在平時能多給孩子吃些什么來預防兒童感冒呢？ 查看全文>>

摘要：冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那么我們有什么方法預防感冒嗎？ 查看全文>>

摘要：隨著溫度的日漸升高，不知不覺已經(jīng)走進了夏季。夏季給大家都留下了很深刻的印象，最顯著的特點便是“熱”，因為中國的疆域廣闊，所以各個地方熱的程度也各不相同。我國南方…… 查看全文>>

摘要：既然春季是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié)，那預防就成為重中之重，因為如果孩子經(jīng)常生病，一定會影響孩子正常的生長發(fā)育，現(xiàn)在促使孩子盡快退熱的主要的辦法還是輸液，而實際上孩子輸…… 查看全文>>

摘要：少吃含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防…… 查看全文>>

摘要：冬天到來天氣轉涼，又到了流感高發(fā)的季節(jié)。注意飲食營養(yǎng)和清淡可口，對防治流感有很好的輔助作用。 查看全文>>

摘要：勤開窗 多換氣 多喝水 常運動：若有流感者，房間里的病毒數(shù)量肯定不少，在這樣的環(huán)境里，病毒很容易被呼吸入體內(nèi)。時不時打開窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少…… 查看全文>>

摘要：西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿卜素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這…… 查看全文>>

摘要：深色水果富含維生素C，而維生素C對于感冒的預防作用非常大，含維生素C較高的深色水果有芒果、黃桃、蘋果、黃杏等。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面，宮頸黏液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放，陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加…… 查看全文>>

摘要：早上起床后，洗個澡，能促進大腦興奮，一整天都會精神振奮。但是，如果沒吃早飯就洗，很容易引起暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，會使血管擴張，導致腦供血不…… 查看全文>>

摘要：熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，并具有鎮(zhèn)靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮…… 查看全文>>

摘要：半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根據(jù)需要，水面平臍或平腰，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。 查看全文>>

摘要：夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，…… 查看全文>>

摘要：無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。 查看全文>>

摘要：洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份，洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能令你放松一天緊繃的精神及情緒，然而你注意了沒有…… 查看全文>>

摘要：飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。 查看全文>>

摘要：在給寶寶洗澡前，我們要準備好這些東西：一個溫暖通風的浴室，兩條毛巾，尿布，干凈衣服，連帽毛巾，棉球，75%的酒精，溫和的香皂和嬰兒洗發(fā)香波。 查看全文>>

摘要：當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。 查看全文>>

摘要：夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，…… 查看全文>>

摘要：飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)常聽到人家說拔罐，那么你對拔罐了解多少呢？下面，我們來了解下拔罐的相關知識。 查看全文>>

摘要：共享單車的普及，讓許多人愛上了騎自行車。在健身房，騎自行車也是很受歡迎的一項健身方式。因為騎自行車好處多多，騎自行車能減肥嗎。當然，想騎自行車減肥，就需要掌握一…… 查看全文>>

摘要：取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克，將金銀花、大青葉放入鍋內(nèi)，加水煮沸，3分鐘后將藥液潷出，放入蜂蜜，攪拌均勻即可，當茶飲。 查看全文>>

摘要：感冒后1～3天即會出現(xiàn)癥狀，鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適，隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發(fā)熱，有時在癥狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色…… 查看全文>>

摘要：表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒（風熱感冒，暑濕感冒），用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風寒…… 查看全文>>

摘要：功效主治：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧櫡蜗職?，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有…… 查看全文>>

摘要：當出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢節(jié)酸痛，或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發(fā)癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時，為風寒感冒。 查看全文>>

摘要：每晚用較熱的水（溫度以熱到幾乎不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預防感冒。 查看全文>>

摘要：當孩子出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況時，總是希望寶寶能夠快快的恢復健康。但是想要讓寶寶的疾病快速的恢復，還是需要有足夠的休息時間的。孩子的睡眠時間充足，精神狀態(tài)還會比較飽…… 查看全文>>

摘要：最簡單的辦法就是讓寶寶獲得充分的休息。休息時間足夠了，寶寶自然就會精神不少，免疫力也會慢慢地恢復。而寶寶在休息的過程中，也會大大減少不舒適感。媽媽們還可以在寶寶…… 查看全文>>

摘要：細支氣管炎最常見于兩歲以下的嬰幼兒，由于嬰幼兒的氣管較成人為窄，當感染了呼吸道病毒時，病毒很容易直達入氣管末梢的細支氣管，導致氣管黏膜腫脹、發(fā)炎，更甚者是令痰涎…… 查看全文>>

摘要：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 查看全文>>

摘要：若不及時治好寶寶咳嗽就很容易產(chǎn)生肺熱，然后誘發(fā)肺炎等嚴重疾病，所以家長們一定要重視寶寶咳嗽問題，注意做好以下措施： 查看全文>>

摘要：毛細支氣管炎多發(fā)生于嬰兒，特別是6個月以內(nèi)的嬰兒多見。發(fā)熱一般不太高，多表現(xiàn)為中度發(fā)熱或低熱，也有的小嬰兒無明顯的發(fā)熱。本病喘息癥狀一般較為突出，開始多為持續(xù)性…… 查看全文>>

摘要：小兒推脊法：用食指，中指及無名指三個手指做，就是從尾骨開始，中指放在脊柱上，其余兩指也緊貼脊柱旁的皮膚，三指一起沿脊柱向上抹擦，重復，持續(xù)五分鐘，早晚各做一次?！?查看全文>>

摘要：煙是很多男人的特殊嗜好品，由于它進入人體后，可直接作用于心臟，對人體的呼吸神經(jīng)，心血管、消化、泌尿等系統(tǒng)的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為…… 查看全文>>

摘要：俗話說“一白遮百丑”，想要變白是每個女人的心愿，可真正靠后天變白的卻很少。為什么你總比別人黑呢？為什么人家能變白呢？ 查看全文>>

摘要：紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤…… 查看全文>>