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摘要：橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋…… 查看全文>>

摘要：番茄中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助我們提高新陳代謝，對人體的健康非常有幫助。而黃瓜可以有效的降低血脂和膽固醇，這兩種蔬菜搭配起來制成的沙拉具有非常強大的瘦…… 查看全文>>

摘要：夏季到了，窈窕身材對女性來說至關重要。想要輕松減肥，從“吃”開始。推薦蔬菜減肥食譜，美味的瘦身沙拉，讓你輕松快速瘦下來，迎接美好的夏天不再為穿不上自己喜歡的衣服…… 查看全文>>

摘要：大家都知道大豆中含有豐富的豐富的蛋白質(zhì)，常常被人們稱為植物肉。其實除了蛋白質(zhì)意外，大豆的脂肪含量也是很少的，大豆中的植物性脂肪有預防膽固醇累積的功效，特別是有些…… 查看全文>>

摘要：提示：切洋蔥時特別容易刺激眼睛，切前把洋蔥放在冷水里浸一會兒，切時刀也不停浸濕，就會好多或者把洋蔥先放冰箱里凍一會兒再切，也會有所收斂。 查看全文>>

摘要：許多人在經(jīng)歷過冬天的大吃大喝之后身體容易發(fā)胖。那么到了春季的時候該如何才能有效的減肥呢？下面給大家介紹春季減肥小妙招推薦，供大家參考。 查看全文>>

摘要：蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成份能被人體直接吸收，沒有堆積成脂肪的…… 查看全文>>

摘要：夏季高溫時，人常會有昏沉沉的感覺，若取少量風油精涂搽于太陽穴上，或以鼻嗅之，可提神醒腦，解除疲勞。也可治暈車暈船。 查看全文>>

摘要：風油精對我們來說可是一個好東西，有個頭疼腦熱的，抹抹風油精，精神會好很多，而近來網(wǎng)絡瘋傳喝風油精可以幫助治療咽喉疼痛，那么此事是否屬實呢？據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喝風油精確…… 查看全文>>

摘要：風油精由薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、枝葉油、丁香酚等成分組成，目前市場上普遍為瓶裝制劑，每瓶約3～12毫升。風油精主要有疏風散寒、行氣鎮(zhèn)痛、祛淤散腫等功能，臨床上…… 查看全文>>

摘要：清涼油味有較強的驅(qū)蚊作用。如在房間內(nèi)的各陰暗處，分別放上揭開蓋的清涼油4~5盒，可使蚊子在整個夏天都不敢進入房間內(nèi)。 查看全文>>

摘要：腳氣即足癬，是由淺部霉菌感染腳部而引發(fā)的一種傳染性皮膚病，多發(fā)于腳趾縫，腳趾間有小水泡、丘疹或糜爛，皮膚濕潤、發(fā)白。水泡潰破后有黃水滲出，并從感染部位向四周擴散…… 查看全文>>

摘要：腳氣是致病性皮膚絲狀真菌引起的常見皮膚病。而風油精中含有的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚、水楊酸甲酯等正好能夠清涼、止癢、殺菌、抗菌，對腳氣能起到針對性作用。 查看全文>>

摘要：由于生理上的變化，孕婦體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶含量降低，懷孕3個月內(nèi)若過多地使用風油精，樟腦就會通過胎盤屏障進入羊膜腔內(nèi)作用于胎兒，嚴重時可導致胎兒死亡。 查看全文>>

摘要：由于孕婦在妊娠后期呼氣量比非妊娠女性大，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有較強的吸引力。另外，孕婦腹部溫度比非妊娠女性高，腹部溫度越高，皮膚表面所散發(fā)的揮發(fā)性物…… 查看全文>>

摘要：風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮(zhèn)痛作用，用于防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。 查看全文>>

摘要：進入炎熱的夏季后各種皮膚疾病接踵而至，這個時候清涼油以及風油精就派上用場了，因為它們都具有很好的辛涼解表和香串開竅的作用，對一般都皮膚病都具有很好的緩解以及治療…… 查看全文>>

摘要：但是，如果懷孕了，最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分，可能會對胎兒發(fā)育造成影響，特別是在懷孕的頭3個月更要注意。 查看全文>>

摘要：抗衰老一直是女人老生常談的話題，因為每個女人都害怕衰老。在眾多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢？建議喝茶抗衰老，因為在自然界里有一些茶是具有抗氧化特點的，女人們…… 查看全文>>

摘要：原料人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。用法用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。 查看全文>>

摘要：我們國家自古以來就有飲茶的習慣，而喝茶更是能幫助我們養(yǎng)生，那么幫助我們治病養(yǎng)生的中醫(yī)平時又是喝什么茶呢？下面為大家介紹中醫(yī)每天都堅持喝的5種養(yǎng)生茶，供大家了解。 查看全文>>

摘要：【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成。 查看全文>>

摘要：做法：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。 查看全文>>

摘要：很多的女性都是希望自己能夠延緩衰老的速度，讓自己更加的年輕化，很多的女性會使用一些化妝品，但是這些這些化妝品，很多都是含有化學物質(zhì)，長期的使用，也是不健康的行為…… 查看全文>>

摘要：女人是水做的，補水是女人每日必做工作，如果覺得喝開水太無味，可以喝些養(yǎng)顏美容茶，今天就為大家介紹女人美容養(yǎng)顏的7種藥茶。 查看全文>>

摘要：25歲以后，女性體內(nèi)荷爾蒙分泌下降，真皮層中用于支撐肌膚的骨膠原、彈性纖維、透明質(zhì)酸也會慢慢流失。肌膚會變得松垮、塌陷，呈現(xiàn)出松弛老化、失去彈性的狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代科學研究表明，茶葉中含有機化合物450多種，無機礦物質(zhì)15種以上，以及人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有茶堿、茶多酚和茶多糖等藥因成分、有效色素等成分，具有抗衰老…… 查看全文>>

摘要：緊張的現(xiàn)代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分還有不少，如女人喝對茶有美白祛斑，補水保濕等美容功效。 查看全文>>

摘要：愛美之心人皆有之，尤其對于女性朋友來說，美麗與健康二者不可或缺。隨著年齡的增長，我們的容顏逐漸老去，因此需要想辦法美容養(yǎng)顏。其中美容養(yǎng)顏的方法有很多，建議通過喝…… 查看全文>>

摘要：制作方法：我們的抗衰老養(yǎng)顏粥可不是用普通的水熬制成的哦，我們需要用一種特質(zhì)的“仙水”，這種特制“仙水”就是黃芪水。用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水…… 查看全文>>

摘要：抗氧化能力最強的食物是番茄，番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化能力是維他命C20倍，是抗氧化的超強“戰(zhàn)斗機”。茄紅素令番茄紅得鮮艷，挑愈紅番茄吃能吸收愈多茄紅素。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代白領女性的工作壓力不輸于男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養(yǎng)自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝…… 查看全文>>

摘要：春季的氣候多變，剛剛經(jīng)歷冬天的皮膚還不能很快的適應忽冷忽熱的溫度變化，而春季的雨水“貴如油”，因此空氣也變得十分的干燥，于是很多女性的皮膚在春季便顯得格外的脆弱…… 查看全文>>

摘要：衰老對于愛美的女人而言，像是一種懲罰，但這是生命的自然規(guī)律，每個女人都必須面對。雖然衰老是不可避免的，但是可以通過日常的調(diào)理延緩衰老。平時注意養(yǎng)生的人，通常可以…… 查看全文>>

摘要：患者最好在治療好結石后隔一個月再懷孕，現(xiàn)在畢竟只生一胎，優(yōu)生優(yōu)育。患者要不能吃動物內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物，同時對脂肪的攝入也要適當限制，不能吃易產(chǎn)生氣體的…… 查看全文>>

摘要：宮外孕手術后，一般建議身體恢復后的，一年以后再懷孕是比較好的。畢竟誰懷孕都想要個健康可愛聰明的寶寶。還是要做好充足的準備的，比如有一個健康的身體和良好的心態(tài)很重…… 查看全文>>

摘要：茶：抗細菌防流感。哈佛大學的免疫學者發(fā)現(xiàn)，連續(xù)兩周每天喝五杯紅茶的人其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶的人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫…… 查看全文>>

摘要：備孕準媽媽在懷孕前，需要做一次全面的體檢，了解身體狀況及是否患有內(nèi)外科、婦科及遺傳等方面的疾病，并做好孕前評估，了解自身生育能力及妊娠高危因素。特別是既往有不良…… 查看全文>>

摘要：排卵功能障礙：排卵功能出現(xiàn)障礙主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期沒有排卵，或是出現(xiàn)表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵。又或者雖然有排卵，但在排卵之后黃體功能不健全。 查看全文>>

摘要：備孕前最好避免食用或者是少食用一些腌制或者是熏制的的食物，比如說是腌的咸魚、醬菜、臘肉等等，這類的食物食用之后會對肝腎造成負擔，所以為了懷寶寶的時候肝腎能更加健…… 查看全文>>

摘要：很多已經(jīng)備孕幾個月的夫婦會對自己產(chǎn)生了懷疑，其中女方出現(xiàn)這種情況最多，有時候因為生活或者工作等壓力，導致暫時沒有懷孕是正常的，以防產(chǎn)生假懷孕，也就是出現(xiàn)了惡心，…… 查看全文>>

摘要：有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品，比如說辣條，油炸食物，燒烤等等食物，還包括一些小零食，這些不單單對人體的健康沒有一點好處，還會影響備孕。因為這些食物中含有比…… 查看全文>>

摘要：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。 查看全文>>

摘要：一個好的心理狀態(tài)和情緒不僅會給孩子營造一個很好的生長壞境，同時，也會讓以后的家庭比較和睦，相處比較融洽，胎兒只有在健康的環(huán)境下出生，孩子的以后的身心健康才會健康…… 查看全文>>

摘要：牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性欲，每只牡蠣約含鋅15毫克，其他海產(chǎn)品，如生蠔等也是含鋅量極高的。如果夫妻不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產(chǎn)品來補…… 查看全文>>

摘要：研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運…… 查看全文>>

摘要：生育孩子不是鬧著玩的，更不是隨心所欲說生就生的。備孕二胎前一定要顧忌自己的家庭能力，是否能給孩子一個幸福的童年，是否有能力把孩子培養(yǎng)長大成 人？現(xiàn)在生孩子容易，…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。 查看全文>>

摘要：男人往往有抽煙、喝酒的習慣，這不僅對身體有害，還容易造成很多營養(yǎng)素的流失。另外，男人在飲食方面偏食葷腥，而蔬菜、水果吃得較少，對身體產(chǎn)生不良的影響，進而影響胎兒…… 查看全文>>

摘要：維生素： 備孕女性若每天服用超過一萬單位的維生素A，則有1/4機會造成寶寶畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有1/4機會造成智障。若維生素D補…… 查看全文>>