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摘要：我們都知道我們男人和女性的身體的結(jié)構(gòu)是不同的，所以我們對于很多的營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也是不同的，而且在現(xiàn)代社會中，由于社會分工的不同，男人承受的壓力越來越大，所以男…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)一直是困擾著大多數(shù)女性的事情，其實只要平時多注意一些，好好調(diào)養(yǎng)自己的身體的話，不少女性都能減少痛經(jīng)這個困擾，下面小編就給大家介紹一些經(jīng)前不適宜吃的東西和月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：人的身體常常會發(fā)出你的健康報告，所以，如果你的頸椎不舒服，眉毛就會直接表現(xiàn)出來。頸椎病是辦公室白領(lǐng)最常見的一種亞健康狀態(tài)，下面小編給大家推薦幾種預(yù)防頸 查看全文>>

摘要：老年癡呆是老年期出現(xiàn)的由器質(zhì)性腦損害所導(dǎo)致，基本上不可逆的智能缺失和社會適應(yīng)能力降低。老年性癡呆核心癥狀就是健忘、智能減退。那該如何推遲大腦老化？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會，男人的社會、工作、生活上的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了女人，，而家庭的和睦，有利于消除男人工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬…… 查看全文>>

摘要：我們都希望健康長壽，健康飲食可以讓我們實現(xiàn)長命百歲的心愿，那么我們該如何健康飲食呢?例如吃姜棗就有很多的保健功效，尤其對于老年人的各種疾病效果顯著。 查看全文>>

摘要：有些上班族因為工作的需要要長期坐在電腦前辦公，不正確的坐姿、著涼等會誘發(fā)上班族患上肩周炎。肩周炎是一種常發(fā)的關(guān)節(jié)病癥。那么，上班族怎樣預(yù)防肩周炎發(fā)生呢? 查看全文>>

摘要：男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發(fā)泄，使體內(nèi)的毒素相應(yīng)地得到一定的緩解。在醫(yī)學(xué)上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。另外很多男士愛吃肉，頻繁…… 查看全文>>

摘要：古人常說”人生七十古來稀“，所以在古代活到七十歲的人都能稱作長壽之星了。下面小編就來給大家揭秘史上唯一的女帝武則天和大才子蘇東坡的長壽之道。 查看全文>>

摘要：暖花開的季節(jié)，女性如何在春季保養(yǎng)排毒呢？中毒，中醫(yī)的定義分為外來之毒和內(nèi)生之毒。外來之毒指的是，外界侵害人體的有害物質(zhì)。內(nèi)生之毒，新陳代謝產(chǎn)生的所有對人體不利的…… 查看全文>>

摘要：宅家一兩天，如同限時出逃的難得假期，睡到自然醒，享受陽光早餐，黃昏漫步……但一兩個月甚至更長時間呢？你的生活會否因為太自由而成為脫軌的列車？那么，到底怎樣才能夠…… 查看全文>>

摘要：在很多人的眼里，高壓病患者常常很容易中風(fēng)，無論是老年人朋友自己還是家人都會覺得擔(dān)心不已，但是，只要注意精神情緒的調(diào)節(jié)和注意飲食起居，高壓病患者不一定短命。 查看全文>>

摘要：由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，生活壓力增大，所以現(xiàn)在的白領(lǐng)生活整天都是處于高速高壓的狀態(tài)，為了吃的簡單又能減肥，好多白領(lǐng)MM選擇的食譜都是不健康的。 查看全文>>

摘要：老年癡呆癥是由多種因素造成的神經(jīng)退變性疾病。其臨床表現(xiàn)以進行性大腦認(rèn)知功能障礙為特征，有明顯記憶力降低并伴隨個性和行為改變;視覺空間功能、語言交流能力、抽象思維…… 查看全文>>

摘要：隨著電腦的普及，人們開始抱怨：手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實，這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標(biāo)。鼠標(biāo)使用不當(dāng)，可以使你患上很嚴(yán)重的指關(guān)節(jié)疾病…… 查看全文>>

摘要：排毒就是清除體內(nèi)的垃圾，讓身體更健康，那么男人排毒養(yǎng)生吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：每個女人都愛美，時刻關(guān)注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實食補也是一個很不錯的…… 查看全文>>

摘要：美國加利福尼亞大學(xué)（University of California）在一項為期超過3年的研究中發(fā)現(xiàn)，低工資與高血壓存在直接關(guān)聯(lián)。工資較低的人更容易患有高血壓病…… 查看全文>>

摘要：運動醫(yī)學(xué)專家指出，鍛煉能使身體更健康，但由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，若運動不當(dāng)，有可能引發(fā)婦科疾病。最近專家發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質(zhì)，從…… 查看全文>>

摘要：電腦一族每天都在用眼睛對著電腦，久而久之，如果不注意保養(yǎng)，眼睛干澀、視力下降等一些眼睛問題陸續(xù)而來，如何應(yīng)對呢?一起來學(xué)習(xí)以下癥狀的相應(yīng)對策吧。 查看全文>>

摘要：你是白領(lǐng)工作者嗎?你今天是不是又坐了一天?白領(lǐng)因為工作的需要，每天要面對電腦坐著。要知道白領(lǐng)久坐的危害是相當(dāng)大的，并且還會容易患上很多病，比如說尾骨受損，當(dāng)你睡…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼的女生多半“陽虛”，也就是身體底子差。氣虛、血虛導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。一般手腳冰涼的女生還會出現(xiàn)貧血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，如不及早調(diào)理會影響生育。那手腳冰…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性越來越多認(rèn)為脫衣而睡是一種健康的保健方式，睡得更加安穩(wěn)的同時，也有效地緩解了精神壓力等狀態(tài)，甚至可以改善一些疾病。但也有許多女性受到傳統(tǒng)觀念的影響，不習(xí)…… 查看全文>>

摘要：男性一生中，因生長發(fā)育階段的不同，在各個時期又有不同的體質(zhì)特點。此時應(yīng)該有不同的養(yǎng)生法來適應(yīng)不同的體質(zhì)特點。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那么該如何做好女性更年期保健呢？ 查看全文>>

摘要：生活和工作的壓力讓很多白領(lǐng)常出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，偏頭痛不僅會影響工作，還會對日常生活造成影響。中醫(yī)指出，誘發(fā)偏頭痛的原因有很多，比如說情緒緊張、壓力大、日常惡習(xí)等…… 查看全文>>

摘要：因工作的需要，白領(lǐng)要長期坐在電腦前工作，久而久之的就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛或是活動不便等，其實這是患上了肩周炎。肩周炎要是不及時治療的話，就會影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是許多女性的困擾，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，便容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，長痘痘，嚴(yán)重的甚至還會不孕，以下讓我們控訴下它的“五宗罪”，女性朋友該如何擺脫內(nèi)分泌失調(diào)的困擾呢…… 查看全文>>

摘要：老人的健康是現(xiàn)代大多數(shù)人的期盼和擔(dān)憂，為確保老年人的健康，如何養(yǎng)生就成為了大眾關(guān)注的問題。想要有效地達成老人養(yǎng)生的目的，就應(yīng)該清楚在追求養(yǎng)生的過程中什么該做什么…… 查看全文>>

摘要： 中國女人究竟吃什么更健康?其實合理膳食很關(guān)鍵，應(yīng)根據(jù)每個人的身高體重、工作的強度，把食物量化、個體化。這是飲食的軟科學(xué)。體重決定量化---吃多吃少，個體化就是…… 查看全文>>

摘要：一日三餐已經(jīng)是我們習(xí)以為常的事情，但是三餐應(yīng)該吃什么，有哪些禁忌呢？并不是人人都知道。 查看全文>>

摘要：“家有一老如有一寶”。但是老年人的日常生活照顧也是個難題，老人日常生活中應(yīng)該怎樣保健呢？有哪些食物是老人不能吃的呢？ 查看全文>>

摘要：前列腺是男人身體中最大的性腺，對男性的身體健康和生育有重要作用。由于各方面的原因，男性朋友的前列腺可能發(fā)生一些毛病，極大的影響了正常生活。除了積極治療，前列腺患…… 查看全文>>

摘要：皮膚與人體其他器官一樣，也會隨著年齡的增長而發(fā)生變化，年齡越大，變化也就越明顯。其中，最為人們熟知的隆于皮膚表面的疣狀贅生物，即俗稱“老人疣”。在皮膚科門診，不…… 查看全文>>

摘要：辦公一族經(jīng)常是一整天都面對著電腦，常會感覺腰酸腿疼，特別是脖子和肩膀，常常會換了鼠標(biāo)手，那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？ 查看全文>>

摘要：每個男性，都需要適當(dāng)?shù)难a充身體各個部位的營養(yǎng)，使得整個身體擁有健康、年輕、活力。下面的這些東西，就是滋補他的真正的 “補藥”。 查看全文>>

摘要：春天，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先。 查看全文>>

摘要：春光明媚、風(fēng)和日暖之際是運動養(yǎng)生的好時節(jié)。 查看全文>>

摘要：“過勞死”是一種未老先衰、猝然死亡的生命現(xiàn)象。這個生命正在我們無休止的加班熬夜、在我們無法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)中受著侵蝕，我們不堪重負(fù)的心臟正走入“生”的終結(jié)，過勞死…… 查看全文>>

摘要：頸椎病是白領(lǐng)一族的常見病，主要與白領(lǐng)長期伏案工作、生活壓力等因素有關(guān)。研究顯示，日常加強頸部肌肉的鍛煉等生活保健方式是預(yù)防頸椎病的有效措施。緩解頸部酸痛下面為你…… 查看全文>>

摘要： 在如今這個時代，很多男性對于補腎的話題都十分關(guān)注，而市場上的一些補腎廣告也是貼滿了大街小巷，好像補腎已經(jīng)到了不補的地步，其實補腎也不能亂補，否則會起到反作用，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的女人即便在月經(jīng)期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經(jīng)來潮的健康狀態(tài)，那么女性經(jīng)期有哪些保養(yǎng)要訣呢？ 查看全文>>

摘要：spa養(yǎng)生項目的正在飛速發(fā)展，不單讓女士為它癡迷，男士spa養(yǎng)生市場也一樣火熱了起來。隨著人們生活水平的提高及對養(yǎng)生保健意識的增強，一種能滿足人們養(yǎng)生保健、抗壓…… 查看全文>>

摘要： 英國的最新研究發(fā)現(xiàn)，每星期吃番茄3次以上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護雙肺免受細(xì)菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西…… 查看全文>>

摘要： 木瓜算是今年榜單中的黑馬，它一舉打敗了雄踞冠軍位置三年的蘋果，占據(jù)首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的價值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳狀汁液中，可以幫…… 查看全文>>

摘要：腎氣虛，是腎虛的一種，主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在都市白領(lǐng)對于養(yǎng)生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養(yǎng)生方法是否真的具有養(yǎng)生功效？日常工作生活壓力大，白領(lǐng)養(yǎng)生固然很重要，但是養(yǎng)生方法要用對，不能盲目聽信一些…… 查看全文>>

摘要：進入春季，眾多MM都準(zhǔn)備出動繽紛色彩的高跟鞋。高跟鞋讓穿上它的女性顯得更加婀娜多姿，身材曲線更為優(yōu)美。然而專家表示，春季常穿高跟鞋會為女性惹來各種的腳部毛病。如…… 查看全文>>

摘要：生活中常有人提道：“十男九虧?！币馑际牵畟€男性中有九個男性是腎虧的。在男性看來，腎虧意味性功能有所欠缺，這導(dǎo)致男性更留意“腎”的健康。其實，在生活工作壓力下，…… 查看全文>>

摘要：目前，全世界人均壽命為60歲，中國人均壽命71歲多，美國77歲。我國健康教育專家萬承奎教授曾說過，只要堅持健康的生活，人們完全可能實現(xiàn)活到100歲的目標(biāo)。 查看全文>>