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摘要：老人要預(yù)防心臟病，腰圍最好小于80厘米。心臟只有拳頭大小，卻主宰了我們整個(gè)機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)。據(jù)美國(guó)《讀者文摘》近日?qǐng)?bào)道，老人牢記6組數(shù)字，讓你“人老心不老”。 查看全文>>

摘要：一個(gè)好的心態(tài)不僅是健康的前提，更是長(zhǎng)壽的保障。近日，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：老年人不服老，更容易從疾病中恢復(fù)。積極樂(lè)觀的態(tài)度還降低老人患心臟疾病的幾率。 查看全文>>

摘要：年過(guò)花甲的徐伯近年來(lái)腎功能不好，一頓聚餐居然惹上尿毒癥，專家提醒：腎臟功能不好的老人要控制對(duì)肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量?jī)?yōu)質(zhì)低蛋白。 查看全文>>

摘要：每到冬天，人們總喜歡買幾件保暖內(nèi)衣，但有些人穿后出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫皮等不適癥狀——不是誰(shuí)都適合穿保暖內(nèi)衣的，老人長(zhǎng)期穿會(huì)加重皮膚瘙癢癥狀。還有哪些人不適合穿保暖內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：瑞典斯德哥爾摩大學(xué)最新的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)發(fā)怒比壓抑怒火更有益于解除壓力，保護(hù)心臟。 查看全文>>

摘要：由于天氣寒冷，老年人的氣血運(yùn)行不通暢，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻，風(fēng)濕著于筋骨的腰膝腳，因而出現(xiàn)麻、痛、痹的癥狀。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的骨頭越來(lái)越不好使，可謂“年紀(jì)大，機(jī)器壞”。近日，加拿大骨質(zhì)疏松協(xié)會(huì)在其官方網(wǎng)站提醒，老人每周應(yīng)該進(jìn)行四類鍛煉來(lái)強(qiáng)化筋骨。 查看全文>>

摘要：日前，廣西梧州藤縣一位老人進(jìn)城賣雞，因?yàn)槭盏?00元假幣而猝死，這件事在網(wǎng)絡(luò)引起激烈討論。中醫(yī)認(rèn)為，生氣對(duì)人體來(lái)說(shuō)有九大害處。生氣了怎么辦？如何快速消氣？ 查看全文>>

摘要：冬季老人血壓會(huì)升高，是人體對(duì)周圍環(huán)境變化的反應(yīng),血管收縮以后可以保暖，減少散熱，但是血管收縮后會(huì)引起血壓升高。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生保健，不能一把抓。也就是說(shuō)，懂得到什么點(diǎn)，做什么事，才會(huì)事半功倍。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，寒冷的冬季，老人每天都可根據(jù)早、中…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，散步是最理想、最方便的有氧運(yùn)動(dòng)。如果能讓散步成為一種習(xí)慣，它將大大地改善老年人的健康。 查看全文>>

摘要：每年的12月7日前后是大雪節(jié)氣。較之于“小雪”，“大雪”是更加嚴(yán)寒的節(jié)氣，但同時(shí)大雪節(jié)氣養(yǎng)生對(duì)健康非常有益。女人合理進(jìn)補(bǔ)既可及時(shí)補(bǔ)充氣血津液，抵御嚴(yán)寒侵襲，又能…… 查看全文>>

摘要：都說(shuō)女人以血為養(yǎng)，一旦血虛便麻煩一大推。因此，每個(gè)女人都應(yīng)該有補(bǔ)血養(yǎng)血的觀念，尤其要把握住每月4個(gè)特殊階段的補(bǔ)血養(yǎng)血竅門，更能補(bǔ)出好效果。那么，是哪4個(gè)階段需要…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“愛(ài)美是女人的天性”，沒(méi)有一個(gè)女人能坦然面對(duì)衰老，她們最大的愿望就是能盡一切可能讓自己更年輕。紅潤(rùn)臉色不僅讓女人看著更可愛(ài)，也會(huì)給人一種健康、明朗的感覺(jué)?！?查看全文>>

摘要：8月27日，央視著名足球評(píng)論員陶偉在山東濟(jì)南一家大酒店猝死,警方初步斷定原因是睡前大量飲酒、熬夜造成的心臟驟停。此事一出，不少社會(huì)精英紛紛擔(dān)憂自己的身體健康。 查看全文>>

摘要：男人健康一直是個(gè)誨莫如深的話題。但是你可別想歪了，男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越來(lái)越大的壓力讓我們透支的生命和健康，如果有一把尺可以量一量我們失去了多少…… 查看全文>>

摘要：冬季暖暖的陽(yáng)光讓你昏昏欲睡，是不是感覺(jué)很舒服呢？你知道那是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)嗎？怎樣通過(guò)按摩解決陽(yáng)氣不足的問(wèn)題呢？曬太陽(yáng)也可治療陽(yáng)氣不足哦！小編今天就告訴你如何正確…… 查看全文>>

摘要：近日，美國(guó)《男性健康》雜志發(fā)表調(diào)查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會(huì)去看醫(yī)生，可偏偏這兩種癥狀都是美國(guó)第一大殺手——心臟病的警訊。另外，臺(tái)灣《康健》雜志也列出…… 查看全文>>

摘要：食草男有更好的性生活能力？據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，相比于肉食者，多吃豆腐和其他植物的人夫妻性生活更佳，素食者則有毅力堅(jiān)持整夜。吃素的好處還有哪…… 查看全文>>

摘要：陰莖的大小與你多高、肌肉多發(fā)達(dá)、體重多少或你的形體如何毫無(wú)關(guān)系。又矮又瘦的男子既可可能陰莖大，又可能陰莖小。 查看全文>>

摘要：“大氣、剛健、進(jìn)取、勇敢、正義、信用、睿智、修養(yǎng)、優(yōu)雅、灑脫、幽默、禮貌、機(jī)敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質(zhì)受到社會(huì)尤其是女性的關(guān)注和青睞。男人想要…… 查看全文>>

摘要：按摩是很好的養(yǎng)生方法，男性經(jīng)常按摩6個(gè)穴位有助增強(qiáng)性欲和性功能：商陽(yáng)穴、關(guān)元穴、三陰交穴、涌泉穴和筑賓穴。 查看全文>>

摘要：“大氣、剛健、進(jìn)取、勇敢、正義、信用、睿智、修養(yǎng)、優(yōu)雅、灑脫、幽默、禮貌、機(jī)敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質(zhì)受到社會(huì)尤其是女性的關(guān)注和青睞。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都希望自己成為世界上最長(zhǎng)壽的人，但是每個(gè)人都會(huì)變老，成為最長(zhǎng)壽的人不僅需要平時(shí)的養(yǎng)生保健，更要注意良好的生活習(xí)慣，男人長(zhǎng)壽又有哪些注意的黃金準(zhǔn)則呢? 查看全文>>

摘要：冬季是疾病好發(fā)的季節(jié)，尤其是生殖泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰期，如前列腺疾病。而前列腺癌作為男性主要的惡性腫瘤之一，專家稱：好色男人更容易患前列腺癌。 查看全文>>

摘要：最近網(wǎng)傳“誰(shuí)吃完九噸食物誰(shuí)先走”，網(wǎng)友們紛紛對(duì)照“九噸”的上限，預(yù)測(cè)自己還能活多久，許多網(wǎng)友表示：“看來(lái)我剩下的日子不多了”。也有網(wǎng)友看完后更加堅(jiān)定了減肥的決心…… 查看全文>>

摘要：冬天季節(jié)，隨著天氣的漸漸寒冷，許多辦公室族的亞健康癥狀日益加重，經(jīng)常出現(xiàn)頭昏頭痛、頸椎疼痛。 查看全文>>

摘要：越來(lái)越多的白領(lǐng)陷入亞健康狀態(tài)，這不僅僅是工作壓力造成的，還和白領(lǐng)們不懂得怎樣在辦公室里進(jìn)行養(yǎng)生有關(guān),那么應(yīng)該怎樣避免錯(cuò)誤的養(yǎng)生法呢？ 查看全文>>

摘要：在寫字樓里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福?？墒钱?dāng)臉上的皮膚被中央空調(diào)“調(diào)理”得越來(lái)越干燥，當(dāng)深藏不露的黑色素因?yàn)殡娔X輻射的刺激而“浮出水面”的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人自制中草藥茶飲，成為養(yǎng)生的一種趨勢(shì)了，很多人覺(jué)得這是一種時(shí)尚的生活，大事大多數(shù)人都不知道藥茶有很多作用，所以，下邊和大家介紹幾種預(yù)防女性月經(jīng)不調(diào)的藥茶…… 查看全文>>

摘要：更年期婦女良藥黃豆是更年期婦女的天然藥物，它既能起到雌激素的作用，又不會(huì)有致癌危險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：愛(ài)喝咖啡的人越來(lái)越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂(lè)的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！一起來(lái)品嘗一杯回味無(wú)窮的咖啡吧，在這浪漫的一瞬間，既飽了…… 查看全文>>

摘要：乳腺疾病是現(xiàn)在很多女性都有患的一種女性疾病，那么女性們?cè)撊绾晤A(yù)防乳腺癌、乳腺增生等疾病呢?下面就來(lái)教女性們生活中9個(gè)預(yù)防乳腺癌的捷徑，趕快來(lái)看看吧! 查看全文>>

摘要：女人都想知道出道這么多年的李嘉欣如何將自己保養(yǎng)得這么好。李嘉欣似乎格外受上天寵愛(ài)，走入時(shí)間的魔法機(jī)器，恒久保持二十幾歲的不老容顏。 查看全文>>

摘要：很多上班族每天坐在電腦前忙于工作一整日而沒(méi)有時(shí)間健身，那么白領(lǐng)該如何養(yǎng)生保健呢？下面就來(lái)推薦上班族們7大養(yǎng)生食物，讓你工作健康兩不誤，趕快來(lái)看看吧! 查看全文>>

摘要：女性一到經(jīng)期的周期，那幾天總是會(huì)不舒服，而且那幾天對(duì)身體的照顧要多留心，稍不留神可能會(huì)為身體留下健康隱患。女性保養(yǎng)可以在經(jīng)期時(shí)進(jìn)行，全方位地進(jìn)行身體照顧，保證女…… 查看全文>>

摘要：身為陳羽凡的妻子，同時(shí)也是5歲孩子的媽媽，第31屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)得主白百合在奔三的年紀(jì)，承受著演藝圈高強(qiáng)度、常帶妝的雙料壓力，如何做到面部、頸部沒(méi)有…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)工作節(jié)奏快、壓力大，平時(shí)在飲食上絕不能虧待自己，就連飲品也不可馬虎，每天最好能喝上三種茶，對(duì)抗疲勞、緩解眼睛疲勞干澀，對(duì)便秘也很有好處。 查看全文>>

摘要：壓力、熬夜、電腦輻射、長(zhǎng)期化妝都會(huì)使嬌顏憔悴暗沉，甚至出現(xiàn)色斑。美麗是女人一生的功課。想得到白皙的皮膚該注意哪些生活習(xí)慣呢？ 查看全文>>

摘要：前列腺炎、前列腺增生癥等是常見(jiàn)的前列腺疾病。那么是什么導(dǎo)致男性前列腺疾病呢? 查看全文>>

摘要：不少女性都每逢經(jīng)期，總得對(duì)人左閃右避，或化身“琵琶女”半遮面掩口與他人談話。無(wú)他，只因這個(gè)不能說(shuō)的秘密——經(jīng)期口臭。 查看全文>>

摘要：近日來(lái)自韓國(guó)組合f(x)的隊(duì)長(zhǎng)宋茜在國(guó)內(nèi)可謂人氣急升，在韓國(guó)就被稱為無(wú)敵童顏的宋茜，到底有哪些秘訣，能夠讓她迷倒中韓兩國(guó)粉絲呢？ 查看全文>>

摘要：又是年終沖刺時(shí)，職場(chǎng)男女少不了應(yīng)酬接上幾杯。專家提醒，超過(guò)5年長(zhǎng)期飲酒或兩周內(nèi)連續(xù)暴飲的人，最好找肝病專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的白領(lǐng)一族整天忙碌的工作，整天與電腦為伴，令肌膚身體等出現(xiàn)問(wèn)題，以下六款茶飲，不僅養(yǎng)顏而且更養(yǎng)生，所以白領(lǐng)一族不妨在忙碌的工作中為自己親手泡上一杯養(yǎng)顏茶吧。 查看全文>>

摘要：加班熬夜讓白領(lǐng)一族的臉色越來(lái)越差，肌膚暗淡無(wú)光，讓面容失色，如何拯救你黯淡的肌膚呢？中醫(yī)調(diào)理是做好的方法，讓你黯淡的肌膚重新恢復(fù)光澤。 查看全文>>

摘要：女性月經(jīng)期需要悉心呵護(hù)，無(wú)論哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題都會(huì)容易發(fā)生紊亂，影響健康，所以女性在經(jīng)期要格外注意多加調(diào)理?？匆幌屡栽诮?jīng)期飲食以及用品、穿著方面有哪些值得注意的…… 查看全文>>

摘要：隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了現(xiàn)代人過(guò)分依賴高科技產(chǎn)品，毋庸置疑，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，帶來(lái)的影響?yīng)q如一把雙刃劍，在給人類帶來(lái)信息化便利的同時(shí)，也帶來(lái)了一些?！?查看全文>>

摘要：對(duì)于辦公室文員、會(huì)計(jì)、教師、作家等案頭工作者來(lái)說(shuō)，忙起來(lái)一坐大半天也是常有的事，孰不知，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐而少活動(dòng)，久而久之就會(huì)誘發(fā)許多疾病，下面看一下久坐對(duì)于白領(lǐng)…… 查看全文>>

摘要：少女時(shí)代的成員徐賢是“首爾學(xué)生7560+運(yùn)動(dòng)”宣傳大使，曾被評(píng)為“國(guó)民代表健康美人”和“演藝界最高端正健康形象女藝人”第一名。我們來(lái)看看她是怎么養(yǎng)生保健的吧。 查看全文>>

摘要：過(guò)了2012.12.12，我們開(kāi)始進(jìn)入后“末日”時(shí)期。既然“末日”都過(guò)了，生命的延續(xù)繼續(xù)是我們的追求。小編盤點(diǎn)男女老少的長(zhǎng)壽秘笈，齊來(lái)迎接2013的新時(shí)期吧。 查看全文>>