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蔬果養(yǎng)生

蔬果養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友展示自然綠色的養(yǎng)生保健方法。通過水果蔬菜等植物調(diào)理身體機(jī)能的健康養(yǎng)生方法。

摘要:茶多酚。茶多酚是茶葉中的一種主要化學(xué)成分。是茶葉中30多種酚類物質(zhì)的總稱,味苦澀。南方的茶葉、夏天的茶葉、嫩茶、綠茶中茶多酚含量最高。茶多酚具有抗衰老、抗輻射等…… 查看全文>>

摘要:短期內(nèi)要喝的茶一般應(yīng)拆開(4至5公分大小越薄越好)放入紫砂罐中醒茶3個月至半年。醒茶罐內(nèi)裝茶一般不超過三分之二,如有可能應(yīng)定期(比如一個月一次)將茶倒出翻一下,…… 查看全文>>

摘要:質(zhì)佳:即原料好,這是任優(yōu)質(zhì)茶類的第一基本要素。優(yōu)質(zhì)普洱茶的原料首先必須是云南大葉種茶,其次最好是產(chǎn)自傳統(tǒng)普洱茶產(chǎn)區(qū),在這里提倡的好茶三原則是原產(chǎn)地的原材料在原地…… 查看全文>>

摘要:一年有春夏秋冬四季之分,而茶葉也有寒熱溫涼性味的差別,因此,四季飲茶各有講究,很多人喝茶只憑個人口感,卻不善于利用季節(jié)變化,讓不同種類、功效的茶葉對身體起到更好…… 查看全文>>

摘要:早餐方面,以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種,普洱茶十克沖250ml熱水,浸泡五分鐘后加上500ml鮮乳,并視個人狀況酌量加糖。 查看全文>>

摘要:投茶量:沖泡普洱茶時,投茶量的大小與飲茶習(xí)慣、沖泡方法、茶葉的個性有著密切的關(guān)系,富于變化。就飲茶習(xí)慣而言,港臺、福建、兩廣等地習(xí)慣飲釅茶;云南也以濃飲為主,只…… 查看全文>>

摘要:茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強(qiáng)消化機(jī)能。再就是利用茶的寒涼之性,達(dá)到清熱解毒的效果。 查看全文>>

摘要:人們品普洱茶時,最先品陳味,以辨別其陳韻新舊,隨后再品嘗其他的茶味、茶性、茶氣等。比如,陳韻的新舊差異,會影響同等度的茶香,給品茗者不同的感受,以陳韻越陳舊者,…… 查看全文>>

摘要:感冒吃藥后不能喝茶。因?yàn)椴枞~里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用…… 查看全文>>

摘要:做法:先把蘋果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮,2分鐘后,把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯里(根據(jù)個人喜好,添加蜂蜜或冰塊),一杯減肥又防便秘的“普洱C+…… 查看全文>>

摘要:把兩次茶汁混合在一起,茶渣扔棄。每次要喝的時候,倒一些出來用容器或是微波爐加熱。切忌在茶水本身就不很濃的時候兌入開水,這樣會沖淡茶水,降低效果。當(dāng)然如果大家本身…… 查看全文>>

摘要:一款好的普洱茶三者缺一不可,原料可以不是名山,但必須是好料。品牌現(xiàn)在可以不出名,但日后必能名揚(yáng)四海,工藝不一定復(fù)古,但工藝必須要保證茶的轉(zhuǎn)化。只有滿足這3條,普…… 查看全文>>

摘要:普洱茶生茶喝后的茶渣乘熱(溫度自行掌握)敷于眼部幾分鐘,長期堅(jiān)持,有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等,因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?,所以這一招尤…… 查看全文>>

摘要:夏季飲茶益祛暑:夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能,生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維…… 查看全文>>

摘要:很多人關(guān)心,普洱茶清腸好嗎?其實(shí),在眾多茶類中,普洱茶是最有效的清腸排毒茶飲,它能有效清腸排毒,排清體內(nèi)囤積垃圾,也受到很多養(yǎng)生人士的追捧。不過普洱茶有生、熟茶…… 查看全文>>

摘要:普洱茶不僅口味香醇,對健康還頗有好處。大量的科學(xué)研究都指出,普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預(yù)防高血脂、動脈硬化的作用。 查看全文>>

摘要:中壺"功夫茶"泡法:就是現(xiàn)沖現(xiàn)飲,每次倒干,不留茶根。茶壺的容積因飲茶者的數(shù)量而定。用此方法也能沖泡好云南普洱茶。如對部分比較新的普洱茶或有輕異味的茶,使用中型…… 查看全文>>

摘要: 是以云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過后發(fā)酵而成。后發(fā)酵的途徑有兩種:一種是自然存放,長時間的緩慢自然發(fā)酵,這樣變成的普洱茶,叫傳統(tǒng)普洱茶;一種是用曬青毛茶經(jīng)過人…… 查看全文>>

摘要:普洱熟茶因?yàn)槭墙?jīng)過渥堆,所以會產(chǎn)生一股熟味。一般只有10年陳期以內(nèi)的干倉熟茶(依傳統(tǒng)說法,未曾霉變過的茶品為干倉茶),可以從型茶表面聞出一股熟茶味。約在10年至…… 查看全文>>

摘要:普洱茶的產(chǎn)地只能是云南境內(nèi)的一定區(qū)域。排斥了云南省以外的其它省份生產(chǎn)的所謂的“普洱茶”。這一規(guī)定,保護(hù)了普洱茶的原產(chǎn)地,使普洱茶成為地方性特產(chǎn)結(jié)合普洱茶生產(chǎn)歷史…… 查看全文>>

摘要:濕倉普洱:通常放置于較濕氣之地方,如地下室地窖,加快其發(fā)酵速度。較有陳泥或霉味,陳化速度較干倉普洱快。放5—10年佳。 查看全文>>

摘要:先看外形條索和色澤,側(cè)重色澤。條索主要看條形松緊、重實(shí)的程度,以條形肥壯緊結(jié)、重實(shí)的為好,條形粗松、輕飄的為差。色澤看含芽毫的多少,色澤的深淺是否均勻一致,以色…… 查看全文>>

摘要:普洱茶保護(hù)區(qū)域是云南省的普洱、西雙版納、臨滄、保山等11個州市、75個縣(市、區(qū))、639個鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道辦事處)現(xiàn)轄行政區(qū)域。不是以上保護(hù)區(qū)域生產(chǎn)的茶,都不是普…… 查看全文>>

摘要:茶甕的材質(zhì)要瓷器、陶器兩大類。用瓷甕置茶得留心,熟餅帶酸氣不宜放入這種容器,應(yīng)入陶甕較好。瓷甕放生餅為宜;陶甕還分上釉與不下釉。釉的甕保濕度較佳,活性適中,可放…… 查看全文>>

摘要:燙壺溫杯,一般用紫砂壺沖泡普洱為佳。先用不太高溫度的開水沖洗紫砂壺,注水漫過茶壺,然后將水倒入公道杯中,再將公道杯中的水依次倒入每個品茗杯中,用茶夾洗杯。 查看全文>>

摘要:其方法是將沖泡過的茶葉倒入專用的葉底盤(也可以是杯蓋等平面物體)里,倒的時候要注重把細(xì)碎的、粘在杯壁、杯底和杯蓋的茶葉倒干凈。注重拌勻、鋪開、撳平,觀察茶葉的老…… 查看全文>>

摘要:生茶中令人愉快的酸韻主要有兩類。其一是來自于茶所生長的土壤、氣候等自然環(huán)境,也就是茶人們所稱的“山頭氣”。滇南許多茶區(qū)的原料中,都或多或少地天然帶有這類爽口的酸…… 查看全文>>

摘要:普洱茶首先看外觀,不管是茶餅、沱茶、磚茶,或其它各種外型的茶,先看茶葉的條形,條形是否完整,葉老或嫩,老葉較大,嫩葉較細(xì)。若一塊茶餅的外觀看不出明顯的條形(一片…… 查看全文>>

摘要:玻璃茶具。硬度高,具有很高的透光性,導(dǎo)熱快,易燙手,無透氣性,使用時一定要小心。其優(yōu)點(diǎn)是使用方便,價(jià)格便宜,并有利于觀賞杯中茶的各種變化。 查看全文>>

摘要:基本上會有所謂白霜,嚴(yán)重者出現(xiàn)黃點(diǎn)、綠霉、黑毛。倉儲較輕者,則仍會出現(xiàn)茶面油光的狀態(tài)。 查看全文>>

摘要:香佳:主要采取熱嗅和冷嗅,其方法與普洱散茶相同。優(yōu)質(zhì)的云南普洱散茶的干茶陳香顯露,熱嗅香氣顯著濃郁,且純正;冷嗅香氣悠長,有一種很甜爽的味道。質(zhì)次的則香氣低,有…… 查看全文>>

摘要:食物在進(jìn)入胃中后,要經(jīng)過各種酶和胃酸的作用,才能轉(zhuǎn)化為人體可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì),而胃酸中又含有濃度為0.5%的鹽酸。因此,飲后如立即喝茶,由于茶中含堿質(zhì),會與胃酸…… 查看全文>>

摘要:流通的空氣中有較多的氧份,不僅有利于茶葉中一些微生物的繁衍,而且可加速茶葉變化,但不能將普洱茶放置在風(fēng)口上;另外,要注意存放環(huán)境不要有異味,否則茶葉是會變味的。 查看全文>>

摘要:袪病健體,這是茶葉共有的功能,但普洱茶表現(xiàn)得尤為突出,特別是針對現(xiàn)代都市人的很多病。它能把人體內(nèi)積聚過量的、引發(fā)多種疾病的東西有效降低,如高血糖、高血脂、高血壓…… 查看全文>>

摘要:加蜂蜜普洱茶早在唐朝時就遠(yuǎn)販西藏、新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?,F(xiàn)在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且長期喝還可以預(yù)防感冒…… 查看全文>>

摘要:普洱茶仍舊保持其茶葉原本的零散的葉形,沒有經(jīng)過重力緊壓,沒有被壓制成特殊的形狀,為散茶。散置的普洱茶有利于初識普洱著仔細(xì)觀察葉片的外形,色澤,方便觸摸葉片,感覺…… 查看全文>>

摘要:喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題,如傷胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不會出現(xiàn),反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效,可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。 查看全文>>

摘要:還有一種常滋生在“濕倉”情況下,系出普洱“造舊”的產(chǎn)物黃曲霉,也給它取個混名“毒花”,它是眾所周知的有害微生物,外觀也呈黃色片狀分布,主要生存在潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境中…… 查看全文>>

摘要:“順、柔”是品普洱茶時,茶湯進(jìn)入口腔稍停片刻,通過喉嚨流向胃部很圓潤,很親切,很自然的感覺,它對身體無刺激作用,卻給品飲者的感觸印象極強(qiáng),這種感受是普洱茶品性的…… 查看全文>>

摘要:云南普洱茶,少數(shù)民族的磚茶,陳化的反而好一些,普洱茶的保質(zhì)期可達(dá)10到20年。又如武夷巖茶,隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶,湖北的茯磚茶,廣西的六堡…… 查看全文>>

摘要:云南十里不同天的獨(dú)特氣候,成就了普洱茶“一山一味”,“十山十味”。不同產(chǎn)區(qū),形、色、香、質(zhì),絕無雷同的特點(diǎn)。 查看全文>>

摘要:干茶香,嗅茶餅就有十分明顯的蘭香,其香氣強(qiáng)度只有像千家寨野生茶之類的優(yōu)質(zhì)野茶才能產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要:質(zhì)佳:即原料好,這是任何優(yōu)質(zhì)茶類的第一基本要素。優(yōu)質(zhì)普洱茶的原料首先必須是云南大葉種茶,其次最好是產(chǎn)自傳統(tǒng)普洱茶產(chǎn)區(qū),(即云南的思茅市、西雙版納州、臨滄市)在這…… 查看全文>>

摘要:普洱茶貢茶采于早春,而且都是較細(xì)嫩的芽尖部分為主與時下許多普洱茶愛好者把較細(xì)嫩的芽茶不認(rèn)為是普洱茶的看法相反,古代的普洱茶貢茶中,沒有較粗老的部分,普洱茶貢茶包…… 查看全文>>

摘要:寬壺留茶根悶泡法:對于品質(zhì)較好的普洱茶采取"寬壺留根悶泡法"。"留根"就是經(jīng)"洗茶"后從始至終將泡開的茶湯留在茶壺里一部分,不把茶湯倒干。一般采取"留四出六"或…… 查看全文>>

摘要:用優(yōu)質(zhì)的普洱散茶沖泡出來的茶湯紅濃通透油潤明亮,且具有”金圈”,湯上面有類似油珠形成的膜,而熟普葉底則呈褐紅色。質(zhì)量欠佳的普洱茶,湯色紅但是不濃,欠明亮顯暗淡,…… 查看全文>>

摘要:新茶期(1-3年):茶湯黃綠或黃色,香氣中生青味較重、帶甜香,口感苦澀稍重,干茶墨綠色,沖泡之后葉底黃綠色,有經(jīng)驗(yàn)的茶人們分得出是那個茶區(qū)的茶,品得出渾厚的山韻…… 查看全文>>

摘要:醇,是刺激、苦澀、收斂臻于化境后的空無,熟茶在長期的后陳化中變得更加柔和、潤澤,不舒服的異味、口感轉(zhuǎn)化殆盡,隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲,柔和的甜潤侵徹全身,至醇至柔…… 查看全文>>

摘要:中度發(fā)霉的茶葉整體有些軟塌,葉片表層有發(fā)灰發(fā)黑的現(xiàn)象,長出些許白色霜點(diǎn),聞起來有隱約的霉味,扒開內(nèi)部無明顯霉癥。此時的茶葉泡出來就會感覺已經(jīng)損失了清爽感,茶湯香…… 查看全文>>

摘要:黑曲霉是一種低等真核生物,作為世界公認(rèn)的安全可食用性,在工業(yè)生產(chǎn)和學(xué)術(shù)研討中占有重要的地位。作為參與普洱茶品質(zhì)形成的重要菌種,研究其生命周期及其代謝產(chǎn)物變化有著…… 查看全文>>

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