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藥膳養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生是通過食物功效與作用來調(diào)節(jié)身體各方面機(jī)能,使身體獲得健康或治愈疾病食療方法。在如今更成為了一種潮流時(shí)尚。

摘要:韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數(shù)周。 查看全文>>

摘要:功效:本品有養(yǎng)血固脫、強(qiáng)精止血、滋補(bǔ)肝腎的功效,適合流產(chǎn)患者食用。 查看全文>>

摘要:將馬齒莧、車前草、敗醬草洗凈入鍋中。加水煎煮30分鐘,去渣取汁,加入紅糖,即可飲用。 查看全文>>

摘要:除了食療,還需注意按時(shí)作息,避免過度緊張勞累,保持心情舒暢。經(jīng)1-2個(gè)月經(jīng)周期的調(diào)理,可以獲得較好的效果。 查看全文>>

摘要:穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補(bǔ)精氣,鼓陽道,治療肝氣郁結(jié)陽痿。 查看全文>>

摘要:制法:將木耳用冷水浸泡,待泡軟后將其撕碎,將玉米煮熟,然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可經(jīng)常食用。 查看全文>>

摘要:功效:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎。用于肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。也適用于肺氣腫。 查看全文>>

摘要:蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 查看全文>>

摘要:喝的時(shí)候建議早晚分兩次飲用,此湯特別適用于長期失眠的患者,同時(shí)也適用于有慢性疾病如冠心病、肝病等患者飲用,其具有一定的保健功效。 查看全文>>

摘要:制用法:將黃瓜和西紅柿切碎,一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。 查看全文>>

摘要:面容粗糙的原因是陰血不足,見于燥火型體質(zhì)。筍燒海參的制法為:水發(fā)海參200克切長條,與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡…… 查看全文>>

摘要:敗醬草45克、紫草根15克。將上2味放入水中煎煮,加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。 查看全文>>

摘要:豬蹄4個(gè),蔥50克。將豬蹄洗凈,用刀劃目,置鍋內(nèi),加入蔥、食鹽,適量加水,先用旺火煮沸,然后用小火燉爛即成,分頓吃蹄喝湯,佐餐食用。具有填精補(bǔ)益之功,適用于腎陰…… 查看全文>>

摘要:用蒲公英做粥,取蒲公英六十克、金銀花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金銀花,將渣去掉留下湯汁,再加入粳米煮粥。這款食療方法可以起到清熱、解毒的作用。 查看全文>>

摘要:制作:先將羊肉洗凈切塊,起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮1~2小時(shí),調(diào)味食用。 查看全文>>

摘要:將青蘿卜清洗干凈,并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥,并做成卷裝,一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道,將紗布卷塞入陰道,來回抽拉。或者秋冬之…… 查看全文>>

摘要:金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人…… 查看全文>>

摘要:沙鍋置大 火上煮沸,撇去浮沫,酌加植物油、白糖、料酒、精鹽,改用小火煨燉約l小時(shí),以羊肉爛熟為度,撈出藥袋,放入味精,即可起鍋裝盤。 查看全文>>

摘要:黨參10~20克,大棗20枚,糯米250克、白糖50克。黨參、大棗同水煎半小時(shí),去黨參渣;糯米蒸飯,大棗鋪于飯上,棗參湯加白糖煎為濃汁淋在飯上即可食用。 查看全文>>

摘要:藥膳功效:苦瓜性寒、味苦,能排除毒素,避免體內(nèi)毒性的堆積,黃豆健脾利尿,牛蛙清熱解毒、利尿通淋,三者搭配煮湯食用,對(duì)濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。 查看全文>>

摘要:蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。 查看全文>>

摘要:功用:補(bǔ)腎、活血、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治內(nèi)耳動(dòng)脈硬化。對(duì)耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。 查看全文>>

摘要:說明:刀豆,又稱劍豆、關(guān)刀豆,為豆科植物刀豆的種子,味甘性溫,入胃、大腸經(jīng),含尿激酶、植物血凝素等,功能溫中下氣、益腎補(bǔ)元,是一種滋補(bǔ)性食品,具有冷靜作用;豬腰…… 查看全文>>

摘要:用法:將何首烏和雞蛋分別洗凈,加水同煮至蛋熟,剝?nèi)ぴ僦笃?。吃蛋喝湯,每?次,佐餐食用。 查看全文>>

摘要:牛尾巴一條去毛,當(dāng)歸30克,同煮湯,煮熟后加食鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)血,益腎,強(qiáng)筋骨作用。適用于腎虛陽痿,腎虛腰痛、下肢酸軟無力等癥。 查看全文>>

摘要:需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。再將生姜搗爛了取其汁液,然后與蜂蜜一起混合調(diào)制均勻,分為3詞用開水基尼系那個(gè)沖服。這個(gè)偏方適用與寒性的哮喘。 查看全文>>

摘要:藥膳功效:枸杞子可滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目,銀耳可滋陰養(yǎng)巢、益氣補(bǔ)虛,桂圓可補(bǔ)血養(yǎng)心,以上幾味配伍,對(duì)肝腎虧虛引起的帶下過少、陰道干澀等癥均有改善作用。 查看全文>>

摘要:藥膳功效:阿膠能補(bǔ)血止血、調(diào)經(jīng)安胎,牛肉可補(bǔ)脾生血,與阿膠搭配能溫中補(bǔ)血,搭配生姜、米酒,更能健脾和胃、理氣安胎,對(duì)氣血虧虛引起的胎動(dòng)不安、胎漏下血有很好的食療…… 查看全文>>

摘要:功效:油菜中所含豐富的微量元素可幫助受損細(xì)胞修復(fù),冬菇、冬筍能促進(jìn)免疫力,本品有助于子宮脫垂病情恢復(fù)。 查看全文>>

摘要:功效:腐竹對(duì)缺鐵性貧血有一定的療效,木耳能養(yǎng)血駐顏,令人容光煥發(fā),本品可促進(jìn)患宮頸癌的女性恢復(fù)健康。 查看全文>>

摘要:功效:雞肉溫中益氣,強(qiáng)筋健骨,提高人體免疫力,青豆有助于預(yù)防多種癌癥,食用本品有利于控制子宮內(nèi)膜癌的病情。 查看全文>>

摘要:藥膳功效:魚腥草可清熱解毒,還有鎮(zhèn)痛、止血的作用,對(duì)宮頸炎出現(xiàn)帶下分泌增多癥狀及合并感染出現(xiàn)膿血性排液,并伴有惡臭等癥均有一定的改善作用。 查看全文>>

摘要:藥膳功效:海參具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效,可改善卵巢早衰引起的女性精血虧虛、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,蟲草花、松茸、鴿蛋均具有補(bǔ)腎益氣、抗衰的功效,以上幾味搭…… 查看全文>>

摘要:女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個(gè)方劑尤其適合于孕婦有效治療牙齦出血。 查看全文>>

摘要:做法:將大棗還有百合干洗干凈之后放入清水中浸泡;蓮子去除蓮子心、大米淘洗干凈;在干凈的鍋中加入適量的清水,大火燒開;將上述所有準(zhǔn)備好的食材全部放入鍋中,小火煮爛…… 查看全文>>

摘要:少吃或不吃咖啡和酒,因?yàn)榭Х纫蚝途凭加绊懧炎拥幕盍Γ斐刹辉械陌l(fā)生,準(zhǔn)備要寶寶的女性,最好是要遠(yuǎn)離咖啡和酒,這些都是造成不孕不育的危害。 查看全文>>

摘要:母雞艾葉湯不僅具有補(bǔ)氣攝血的作用,還具有健脾寧神的作用,因此,母雞艾葉湯對(duì)于因?yàn)轶w虛引起的月經(jīng)不調(diào)、失眠或者是多夢(mèng)的癥狀都有很好的功效。 查看全文>>

摘要:無花果研究表明,無花果中含有一種抗癌素,能防治早期癌癥。在無花果的枝葉、果實(shí)中,含有活性抗瘤物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞有明顯抑制作用,能阻止癌細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成,導(dǎo)致其失去營…… 查看全文>>

摘要:西瓜水:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。 查看全文>>

摘要:將銀耳與鵪鶉蛋放入鍋中加水同煮,沸騰后加冰糖調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。 查看全文>>

摘要:把蓮子、百合、大米洗凈,一起放入鍋內(nèi),加水煮粥,粥將好時(shí)入枸杞,再煮5分鐘后加冰糖適量調(diào)味,每日早晚各食1次。 查看全文>>

摘要:鍋中倒入適量清水,加冰糖、桂花,燒開,放入銀耳略燙,撈出放入大湯碗中; 查看全文>>

摘要:將蛤蜊收拾干凈,往蛤蜊肉中加鹽和料酒腌漬,入油鍋中翻炒至熟。 查看全文>>

摘要:將碎冰除外的材料放入攪拌機(jī)內(nèi),最后在杯中加碎冰即可。 查看全文>>

摘要:水發(fā)海參400克,童子雞500克,火腿片25克,雞骨500克,小排骨250克,水發(fā)冬菇50克,筍花片50克,料酒、雞精、高湯、鹽、蔥姜各適量。 查看全文>>

摘要:當(dāng)露蜂房10克,山茨菇10克,郁金10克,青皮10克,貝母12克,柴胡10克,橘葉10克,香附12克,夏枯草25克。 查看全文>>

摘要:鯉魚500克,白術(shù)15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生姜6克。 查看全文>>

摘要:選用富含維生素B的食物,如谷類、豆類、花生、堅(jiān)果、瘦肉、內(nèi)臟等食物,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助排便。 查看全文>>

摘要:大梨1個(gè),刀豆50粒,紅糖30克。將梨挖去核,放滿刀豆,再封蓋好,連同剩余的刀豆同放碗中。入籠蒸1小時(shí),去凈刀豆后即成,可經(jīng)常服用,吃梨喝湯。具有利咽消腫功效。 查看全文>>

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