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摘要：施灸方法：可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐漸適應(yīng)，開始插兩根艾條，然后增加到三根，最多的時候可以插四根艾條，循序漸進施灸，每次施灸時間在20-30分鐘之間，可以在…… 查看全文>>

摘要：本穴禁針，最早記載見于《針灸甲乙經(jīng)》，而禁灸一說，則至清代才出現(xiàn)。腦戶，為督脈穴，穴近枕骨大孔，可能是古人在針灸過程中曾發(fā)生過意外的原因之一。 查看全文>>

摘要：有趣的是，有用“黃金律”來測量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。 查看全文>>

摘要：犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法，正坐屈膝，用手去摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。 查看全文>>

摘要：位在腹部，臍中央。因其有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的作用，長灸可使“元氣堅固，百病不生”，此穴位可全面提高人體免疫力，為后天強壯保健要穴。 查看全文>>

摘要： 隨著針灸醫(yī)學理論體系的不斷發(fā)展和日趨完善，針灸也越來越被廣泛地應(yīng)用于臨床各科。其主要作用機理是，通過針刺或艾灸腧穴，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)臟腑陰陽，達到治療疾…… 查看全文>>

摘要：在秋冬季節(jié)我們的身體是處在一個陰盛陽衰的狀態(tài)，這雖然是由于季節(jié)原因?qū)е碌模羰菦]有很好的調(diào)節(jié)身體狀況導致陽氣增加，那么患病就很有可能出現(xiàn)了。 查看全文>>

摘要：冬天由于氣候嚴寒，所以我們的皮膚都是處在一個比較干燥的情況下，這個時候建議在艾灸之前一定要對局部皮膚進行溫水清洗。并且裸露在外的肌膚最好不要直接艾灸或針灸，避免…… 查看全文>>

摘要：事實上這句話非常的絕對，雖然說冬天不艾灸關(guān)元穴是古中醫(yī)的經(jīng)驗總結(jié)，生活中我們需要借鑒但不能夠完全墨守成規(guī)，否則對身體來說并不是一件好事情。 查看全文>>

摘要：若是想要更好的刺激泌尿生殖系統(tǒng)的健康，那么建議對關(guān)元穴、三陰交以及足三里這三個穴位進行刺激；若是想要令神經(jīng)系統(tǒng)更加健康，則應(yīng)該刺激足三里穴、大椎穴以及身柱穴等進…… 查看全文>>

摘要：艾灸使用后具有溫通經(jīng)脈的作用，冬季使用這種保健手段還具有暖身的功效，不過注意這種保健手段在操作的時候一定要注意時間的選擇，這樣身體才能夠更加的健康。 查看全文>>

摘要：對關(guān)元穴進行艾灸可以有效的治療氣虛以及陽虛等癥狀，具體的不適癥狀表現(xiàn)為氣短氣喘、畏寒怕冷、尿頻、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、帶下、中風以及遺尿等。 查看全文>>

摘要：同樣的疾病，老年人的治療效果一般要比年輕人的差，體質(zhì)虛弱者的治療效果一般要比平時體質(zhì)較好的人差。這是因為老年人、體質(zhì)虛弱者的身體反應(yīng)能力和調(diào)節(jié)能力下降了，對刺激…… 查看全文>>

摘要：“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發(fā)各種病癥，對健康極為不利。如寒與腎五行相應(yīng)，最易耗…… 查看全文>>

摘要：將已經(jīng)點燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對準施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3厘米）進行熏灸。熏灸過程中，艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處，不要移動，一般每個穴…… 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。 查看全文>>

摘要：做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練…… 查看全文>>

摘要：艾灸足三里是以溫和灸為主，盡量不要發(fā)生灸瘡。艾灸足三里，可以使用單眼艾灸盒艾灸，每穴施灸時間在10-20分鐘，如果圖方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸時間在20-3…… 查看全文>>

摘要：艾灸的時間是沒有具體規(guī)定的，正常情況下都是十到二十分鐘左右，對于艾灸的時間是可以根據(jù)自己的情況來定的，還有就是要根據(jù)下身感覺來決定的，但是建議大家選擇時間不要過…… 查看全文>>

摘要：關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。 查看全文>>

摘要：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。 查看全文>>

摘要：將已經(jīng)點燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對準施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3厘米）進行熏灸。熏灸過程中，艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處，不要移動，一般每個穴…… 查看全文>>

摘要：可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣、升陽舉陷、…… 查看全文>>

摘要：這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運行不暢所致，提示要繼續(xù)進行艾灸治療，直到灸處溫熱感增強，灸后皮膚白色斑點消失，出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。 查看全文>>

摘要：艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為藥艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準穴位，并與穴位保持一定的距離，以使用者感…… 查看全文>>

摘要：艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的，比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風寒的引起的感冒等。不適合治療的是實證和熱證患者的，比如上火、口舌…… 查看全文>>

摘要：命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置，是人生命力的中心，是元氣所聚集的地方，如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效，是保健強壯的重要穴位。只需要…… 查看全文>>

摘要：艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃…… 查看全文>>

摘要：艾條要選擇質(zhì)量好的，*買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時曬干，以便點燃。飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸；要堅持每天都做艾灸，以十天為一個療程，10…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)針灸美容中的艾灸指的是使用燃燒后的艾條懸灸在人體穴位，具有溫陽補氣、消瘀散結(jié)、補中益氣、溫經(jīng)通絡(luò)之功效。中醫(yī)針灸美容之艾灸適應(yīng)人群比較廣，適用于內(nèi)科、外科、…… 查看全文>>

摘要：艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。 查看全文>>

摘要：血虛型：艾灸治療選膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉5穴。在小腹部膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)用隔姜灸或溫和灸。涌泉可以用中華神穴隨身灸每處灸20分鐘，每天1次。 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚病?查看全文>>

摘要：艾灸這一中醫(yī)養(yǎng)身保健法為大眾普遍使用，無論是小孩、成年人、還是老人。它的受眾面非常廣泛。成年人尤其是女性同胞做艾灸是為了美容養(yǎng)顏，老年人是為了治病。那小孩呢，答…… 查看全文>>

摘要：對于月經(jīng)時間錯后，量少清稀，并伴有眩暈、失眠、心慌，面色蒼白，神疲乏力等癥狀的屬于血虛型的月經(jīng)不調(diào)。艾灸治療重點推薦以下四個穴位。 查看全文>>

摘要：調(diào)節(jié)免疫。艾灸可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用，因此，它可以調(diào)節(jié)我們的免疫功能，增加抵抗力和免疫力。如果小孩子提抗力比較弱，可以采取艾灸的方法。 查看全文>>

摘要：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神…… 查看全文>>

摘要：治雀斑：以艾條點燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防…… 查看全文>>

摘要：朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。 查看全文>>

摘要：證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。艾灸治療選穴：膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。 查看全文>>

摘要：平時有空時，手握小拳敲打四肢經(jīng)絡(luò)，如手臂外側(cè)即手三陽經(jīng)、手臂內(nèi)側(cè)即手三陰經(jīng)、下肢外側(cè)即足三陽經(jīng)、下肢內(nèi)側(cè)即足三陰經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達到行氣活血的作用，讓陽氣溫煦…… 查看全文>>

摘要：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。 查看全文>>

摘要：凡強壯的，聲高氣粗的，好動的人，屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結(jié)，病則易發(fā)高熱，脈洪數(shù)有力，舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病，一經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：常見的婦科疾病有很多，例如：陰道炎、外陰癢、卵巢功能低下，這些常見的疾病都直接影響著女性一生的健康，找到正確的治療方式，我們才能夠治療痊愈。 查看全文>>

摘要：中脘是胃的募穴，為強壯要穴，具有健脾益胃、培補后天之精的作用。灸中脘具有溫運脾陽，補中益氣的作用，臨床實踐證明，中脘灸能夠調(diào)理腸胃功能，促進消化吸收，補益氣血?！?查看全文>>

摘要：忌食辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆的物品；少食過分溫熱燥熱的食物，以免耗傷人體陰液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。 查看全文>>

摘要：這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的…… 查看全文>>

摘要：艾灸治療儀具有止痛、調(diào)整功能平衡、提高機體免疫力的功能。具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛濕散寒，行氣活血，消淤散結(jié)，溫補中氣，回陽固脫，平衡陰陽，補虛瀉實，預防疾病，保健強身的…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)病情，選擇治療穴位，將艾卷點燃，在距穴位皮膚1.5-3厘米左右回轉(zhuǎn)移動，熏烤，以病人感覺局部有溫熱感為度。每穴炙5-15分鐘。為提高療效可根據(jù)不同情況墊上姜…… 查看全文>>

摘要：艾灸能夠治療的五官科病證包括近視眼、麥粒腫、單純性慢性青光眼、老年性白內(nèi)障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、急性化膿性中耳炎、內(nèi)耳眩暈癥、顳下頷關(guān)節(jié)紊亂癥…… 查看全文>>