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中醫(yī)養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線中醫(yī)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括傳統(tǒng)的中藥、針灸、拔罐、穴位、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)療法。

摘要:祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,其氣輕而辛,故又能行血,補(bǔ)中有動,行中有補(bǔ),為血中之要藥。因而,它既能補(bǔ)血,又能活血,既可通經(jīng),又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)…… 查看全文>>

摘要:一般女性均可食用當(dāng)歸,特別是對于有月經(jīng)不調(diào)、氣血不足者、閉經(jīng)、痛經(jīng)等女性更應(yīng)該利用當(dāng)歸養(yǎng)生保健。對于由于肝郁氣滯引起月經(jīng)不調(diào)的女性而言日常可用當(dāng)歸同白芍、白術(shù)、…… 查看全文>>

摘要:早孕婦女食用后會發(fā)生子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血。因此,當(dāng)歸主要適用于月經(jīng)過少,經(jīng)期延后,閉經(jīng),痛經(jīng)等患者,而婦女孕早期,月經(jīng)過多,功能性子宮出血,產(chǎn)后惡露不凈等應(yīng)禁…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸是一種常見的中藥藥材,主要分布在我國的云南、甘肅、湖北、貴州等地,是傘形科草本植物當(dāng)歸的根。當(dāng)歸的營養(yǎng)價(jià)值我們知道很豐富,那么當(dāng)歸都可以用在哪些方面呢? 查看全文>>

摘要: 同時(shí)另一個(gè)鍋煮已切薄片的羊肉,同樣用清水3杯,煮時(shí)要除去泡沫及肥油。將黑豆及羊肉倒入燉盅內(nèi),加入當(dāng)歸,同時(shí)加入切碎的桂圓肉,隔水燉上3小時(shí),便成既補(bǔ)血,又美味…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸9克,川芎9克,杭芍15克,白術(shù)6克,木通9克,黃芪30克,黨參15克,升麻15克,黃芩9克,車前子9克(外包),扁蓄9克,瞿麥9克,菟絲子12克,甘草6克…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)不調(diào)常常會找上門來原因與生活作息不規(guī)律,飲食習(xí)慣不好,生活壓力過大都有著直接關(guān)系,因此月經(jīng)不調(diào)的治療也是可以通過食補(bǔ)來實(shí)現(xiàn)的。今天推薦兩個(gè)比較好操作的健康當(dāng)…… 查看全文>>

摘要:痛經(jīng)是最為各位女性朋友所熟知的疾病,它的致病原因很多且復(fù)雜,反復(fù)性大。在經(jīng)期常常會出現(xiàn)悲傷易怒,頭痛頭暈等癥狀。在未婚女青年和月經(jīng)初期少女身上更加普遍。在很大程…… 查看全文>>

摘要:女性以血為本,當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的治療效果明顯,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無華、…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng),因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。 查看全文>>

摘要:妊娠胎動。用當(dāng)歸二兩、川芎一兩,碎為粗未。每眼三錢,以水一碗煎至將干,加酒一碗再煎沸后溫服。過半小時(shí),又服一次,不過三五服,即可見效。此方名“神妙佛手散”。子尚…… 查看全文>>

摘要:功能主治: 補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 查看全文>>

摘要:用于血虛,面色萎黃,眩暈心悸;血虛,或兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng);虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等痛證;腸燥便秘;久咳氣喘。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸是一種多年生草本植物,藥用其根,主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同,有當(dāng)歸、西當(dāng)歸、歸頭、歸身、歸尾、全當(dāng)歸、油…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸為婦科常用藥,有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,藥名也與它的功效有很大關(guān)系。李時(shí)珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續(xù)也,當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥,為思夫之意,故有當(dāng)歸之名”。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要:據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》的說法是:“當(dāng)歸調(diào)血,為女人要藥,有思夫之意,故有當(dāng)歸之名?!笨梢姡浣忉屌c上述詩詞不謀而合。此外,當(dāng)歸還有另一種意義,即宋代陳承《本草…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認(rèn)為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷人體陽氣。因此,養(yǎng)生的關(guān)鍵是“養(yǎng)腎防寒”。鍛煉時(shí)要注意保暖,防止呼吸道疾病的發(fā)生。在飲食上宜“滋補(bǔ)”,既可及時(shí)補(bǔ)充氣血津…… 查看全文>>

摘要:將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈。當(dāng)歸洗去浮灰。將雞放入沙鍋內(nèi),同時(shí)加水、江米酒、當(dāng)歸、姜片、蔥段、鹽,蓋嚴(yán)鍋口,先在旺火上燒開,再用小火燉3小時(shí)。 查看全文>>

摘要:將當(dāng)歸洗凈后放入沙鍋內(nèi),用溫水約600毫升浸泡10分鐘,在火上煎熬兩次,每次煮沸后再慢煎20至30分鐘,共收汁150毫升。將粳米、紅棗、白糖同入鍋中,加入藥汁,…… 查看全文>>

摘要:跖骨骨折不嚴(yán)重一般采取的是保守治療,無須手術(shù)治療,嚴(yán)重者多是采取手術(shù)治療,跖骨骨折具體治療方法需要結(jié)合患者的病情決定,下面介紹跖骨骨折民間偏方-當(dāng)歸散。 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸具有是味甘、辛、微苦,主要治療血虛、血淤等癥狀,是人們食療用得比較多的一種藥材。不過當(dāng)歸這種藥材屬于甘溫潤補(bǔ)性質(zhì)的,熱盛出血的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎服用。 查看全文>>

摘要:我國民間常有用豬手、紅棗做為婦女分娩食品的。豬手,性味甘咸、平、入胃經(jīng)。功能補(bǔ)血通乳、填腎精、健腰腳、滋胃液、滑皮膚、助血脈。當(dāng)歸、紅棗都是滋補(bǔ)品,所以更加增補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要: 獐肉燉至七成爛時(shí),另用一鍋放在旺火上,放入熟豬油25 克,燒至五成熱下雪里蕻煸幾下倒在獐肉鍋內(nèi),繼續(xù)燒至獐肉九成爛時(shí),用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡出鍋裝盤即成。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸:性味、甘、辛苦,有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)活血止痛,潤腸通便;鯉魚:性味甘、平、無毒,有營養(yǎng)、催乳、健胃、利水、對于黃疸、水腫,尤其對懷孕婦女的浮腫胎動不安有效。 查看全文>>

摘要:羊肉辛熱而大補(bǔ)氣血,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下之功效,既助當(dāng)歸補(bǔ)虛,又助生姜散寒,使陰血得充,寒邪得散,則痛等癥可解。對虛勞羸弱,產(chǎn)后虛冷,腰酸膝軟,腹痛寒疝及中虛反…… 查看全文>>

摘要:選擇茶葉的時(shí)候要留心,發(fā)霉的茶葉或中藥材一定要回避。還有需要注意的是,中藥中的海棠和干草千萬不能混用。沖泡是指將配好的藥茶放置在容器中,用沸水沖泡后可加蓋燜上一…… 查看全文>>

摘要:枸杞、山藥各30克,蓮子心20克,大棗5枚,粳米50克,白糖適量。將前四味放入砂鍋內(nèi),加水適量,煎煮30分鐘左右,去渣取汁,用此汁液與粳米共煮粥,待粥將熟時(shí),加…… 查看全文>>

摘要:女性愛美是人的天性,女人在二 十歲之前,面色紅潤,白里透紅,如花似玉,但三十歲一過,很多女性臉上就會出現(xiàn)蝶狀的褐色斑塊,有的還呈季節(jié)性變化,夏季稍曬太陽,就會非…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時(shí)放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉…… 查看全文>>

摘要:配方:杏仁15克,當(dāng)歸15克,豬肺250克。制法:將豬肺洗凈切片,在沸水中氽后撈起,與杏仁、當(dāng)歸同放入砂鍋內(nèi),加清水適量煮湯,煮熟后調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要:藏紅花與紅花雖然只有一字之差,但無論功效還是價(jià)格,兩種都相差甚遠(yuǎn),但市場是很多商販用紅花冒充藏紅花欺騙消費(fèi)者。那么,藏紅花和紅花有什么區(qū)別呢?下面為您詳細(xì)解答,…… 查看全文>>

摘要:喝藏紅花會流產(chǎn)嗎?這個(gè)問題肯定困擾著很多人。專家告訴你,過量飲用藏紅花水是有可能的導(dǎo)致流產(chǎn)的,但是具體也是因人而異。藏紅花有活血的作用,孕婦最好不要喝藏紅花水,…… 查看全文>>

摘要:我們知道藏紅花是一種名貴的中藥,藏紅花的好處非常多,常喝藏紅花可以養(yǎng)胃和保肝,能提高抵抗力和預(yù)防癌癥,由于藏紅花的活血和調(diào)經(jīng)的功能,所以過量喝藏紅花有可能導(dǎo)致流…… 查看全文>>

摘要:一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅(jiān)持使用,用于預(yù)防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長期…… 查看全文>>

摘要:老中醫(yī)告訴我們,并不是所有的人都是適合服用藏紅花的,如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性,那么最好不要服用藏紅花,因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情…… 查看全文>>

摘要:在伊朗,無論是餐館還是在普通人家吃米飯,米飯上面必有一層黃色的米飯,那是用藏紅花水泡過的。這款藏紅花米飯里還添加了伊朗另一種特產(chǎn)——腰果。腰果的清脆,加上藏紅花…… 查看全文>>

摘要:番紅花又稱藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是一種常見的香料,更是一種名貴的中藥材。具有強(qiáng)大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,有鎮(zhèn)靜、祛…… 查看全文>>

摘要:藏紅花泡腳可以降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò),能有效提高免疫力,改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體雙足部36處穴位所…… 查看全文>>

摘要:用藏紅花泡腳具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、治療灰指甲、解郁安神等功效。藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次…… 查看全文>>

摘要:藏紅花有活血和養(yǎng)血功能,在中藥里是無其它藥材能出其左的,藏紅花的作用對于血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉,面部生斑,周身疼痛、憂郁悶結(jié)等癥狀具有明顯的改善效果…… 查看全文>>

摘要:天山花紅花又叫草紅花,原產(chǎn)埃及,但在巴基斯坦、印度等地栽培歷史也很長。藏紅花又叫番紅花或西紅花,學(xué)名Crocussativus,系鳶尾科植物,原產(chǎn)西班牙,在伊朗…… 查看全文>>

摘要:蘿卜去皮煮熟,用醬油將表面上色,入6成油溫油鍋中微炸。蘿卜切片,定碗,灌入咸鮮味汁上籠蒸至粑軟,扣盤。少量余油將姜蔥炒香加湯燒沸打去姜蔥,放入藏紅花,調(diào)味,勾輕…… 查看全文>>

摘要:大黃是多種蓼科大黃屬多年生草本植物的合稱。在中國地區(qū)的文獻(xiàn)里,“大黃”往往是指馬蹄大黃,主要作藥用;但在歐洲及中東,大黃往往指另外幾個(gè)可作食用的大黃屬品種。我國…… 查看全文>>

摘要:大黃這種藥物在生活中很常見,相信大家一定都不陌生。感冒時(shí)吃的感冒藥當(dāng)中就有大黃,具有去火瀉毒的作用。大黃也不是什么難買的藥物,尤其是對于再生障礙性貧血的患者更是…… 查看全文>>

摘要:首先肥胖者取仰臥位,暴露腹部,先用熱毛巾熱敷腹部[有條件的可用紅外線燈或用離子噴霧器照射腹部5-10分鐘,燈距25-30cm]以感到溫?zé)崾孢m為宜(注意避免灼傷皮…… 查看全文>>

摘要:用于熱積便秘。在許多熱性感染性疾?。ㄈ绱笕~性肺炎、流行性腦膜炎)的中期或極期,出現(xiàn)便秘、胸腹?jié)M悶、高熱、譫語、口渴、舌苔老黃等實(shí)熱證候時(shí),可用大黃蕩滌積熱,常配…… 查看全文>>

摘要:服用大黃后,其色素會從小便或汗腺中排泄,故小便、汗液可以出現(xiàn)黃色。此外,哺乳婦女服用后,嬰兒吮食乳汁,可能引起腹瀉,因此授乳婦女不宜服用。由于本品又能活血行瘀,…… 查看全文>>

摘要:用于產(chǎn)后瘀滯腹痛,瘀血凝滯、月經(jīng)不通,以及跌打損傷、瘀滯作痛等。在使用時(shí)須配合活血行瘀的藥物,如桃仁、赤芍、紅花等同用。此外,大黃又可清化濕熱而用于黃疸,臨床多…… 查看全文>>

摘要:氣血不足,一般情況下都會選擇中醫(yī)來調(diào)理。那么,什么會導(dǎo)致氣血不足呢?中醫(yī)調(diào)理氣血不足的方法有什么呢?下面我們就一起來看看: 查看全文>>

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