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摘要：所以在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過(guò)肌過(guò)飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步，光艾灸不鍛煉 也是不行的。要每天至少保持…… 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也…?查看全文>>

摘要：經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。證見月經(jīng)后期，量少色淡或色暗有塊，質(zhì)清稀，伴有小腹冷痛，得熱則…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物，起到了一些特殊作用，比如加強(qiáng)溫經(jīng)作用，比如加入活血作用等等，用哪個(gè)都可以，關(guān)鍵是要對(duì)癥、配穴和堅(jiān)持使用。 查看全文>>

摘要：升陽(yáng)舉陷 由于陽(yáng)氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對(duì)衛(wèi)陽(yáng)不固、…… 查看全文>>

摘要：艾灸每天做個(gè)30-40分鐘，一般不要超過(guò)一小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng)容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸時(shí)間長(zhǎng)，局部皮膚也會(huì)出皰，中醫(yī)認(rèn)為這是產(chǎn)生療效的標(biāo)志，但要注…… 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，灸臍注意事項(xiàng)有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。 查看全文>>

摘要：近視眼可以針灸治療，也可以按摩治療、還可以放血治療和艾灸治療，和耳穴壓豆治療。但是如果治療后有所好轉(zhuǎn)，仍然頻繁用眼，近視眼還會(huì)繼續(xù)加深度數(shù)。 查看全文>>

摘要：當(dāng)身體某一個(gè)地方出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以使用三四條的艾條進(jìn)行熏烤半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。如果是局部出現(xiàn)了扭傷或者淤青的情況，那么在艾熏兩三次的同時(shí)進(jìn)行局部的拍打、按摩能…… 查看全文>>

摘要：三陰交穴屬足太陰脾穴，為足三陰經(jīng)之交會(huì)，具有保健和胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，調(diào)理經(jīng)血，主生殖的作用。。主治肝、脾、腎三臟的疾病。防治各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神…… 查看全文>>

摘要：防止暈灸暈灸：雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10…… 查看全文>>

摘要：要專心致志，耐心堅(jiān)持。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到…… 查看全文>>

摘要：一入冬季，無(wú)數(shù)女性畏懼凜冽的寒風(fēng)不敢穿著美麗的裙裝出門，只能選擇包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)；無(wú)數(shù)少女們?cè)馐芡唇?jīng)的煩惱，一到例假，就痛苦的在床上翻來(lái)覆去；所有女人在整個(gè)寒冬里…… 查看全文>>

摘要：胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為…… 查看全文>>

摘要：艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等；不適合實(shí)證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。 查看全文>>

摘要：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的…… 查看全文>>

摘要：調(diào)和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常；反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，灸臍注意事項(xiàng)有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。 查看全文>>

摘要：刮宮后女性做艾灸可取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑…… 查看全文>>

摘要：有腳氣的人基本上屬于濕熱，體內(nèi)的熱很重，腳氣就會(huì)非常旺盛。濕熱一旦形成，患者再有不正確的生活習(xí)慣，那么腳氣是不請(qǐng)自來(lái)，千萬(wàn)不要埋怨是別人給你傳染的。中醫(yī)對(duì)腳氣的…… 查看全文>>

摘要：位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸。艾灸風(fēng)門穴，對(duì)肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾條在雙風(fēng)門穴上，各溫和灸10～20分鐘，使脊背感到暖和，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)生疾病的主要原因有兩個(gè)方面，一是內(nèi)因，二是外因，內(nèi)因是由于七情六欲的干擾，外因是由于虛邪賊風(fēng)的侵入。虛邪賊風(fēng)侵入的初期，病邪多滯留于體表或經(jīng)脈。 查看全文>>

摘要：兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病，所以以保健來(lái)論，艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。 查看全文>>

摘要：此穴是肝經(jīng)的原穴，也就是在肝經(jīng)氣血運(yùn)行的根源所在，春季堅(jiān)持對(duì)太沖穴進(jìn)行艾灸，可以激發(fā)肝經(jīng)的原氣，促進(jìn)肝經(jīng)氣血的運(yùn)行，起到很強(qiáng)的補(bǔ)肝作用。 查看全文>>

摘要：春季呼吸道疾病多發(fā)。每年三四月，醫(yī)院門診的感冒患者較多，原因是春季雨水多濕氣重，氣溫冷熱無(wú)常，致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發(fā)。艾是菊科植物，…… 查看全文>>

摘要：首先艾灸后的排病反應(yīng)主要表現(xiàn)為病邪排出的一系列表現(xiàn)比如出汗、出疹、水泡、腹瀉、尿多、月經(jīng)、白帶、痰飲、鼻涕、眼淚等等。但是這些往往出現(xiàn)在病程比較長(zhǎng)，癥狀比較重，…… 查看全文>>

摘要：肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時(shí)候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內(nèi)白細(xì)胞明顯降低，對(duì)免疫球蛋白有雙向調(diào)節(jié)的作用，可以很快改善機(jī)體的免疫…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)說(shuō)“腹為陰，背為陽(yáng)”，所以婦科疾病一般選擇腹部的穴位，男科疾病一般選擇背部穴位，再配上四肢的部分穴位，因此，推薦的穴位有中脘、氣海、關(guān)元、三陰交。 查看全文>>

摘要：這個(gè)穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體功效的穴位。長(zhǎng)期對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對(duì)于補(bǔ)腎固精也具有很好的…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期提前，量多，色深紅或紫紅，經(jīng)質(zhì)黏稠，心胸?zé)?，面赤口干，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)者為實(shí)熱證；經(jīng)期提前，月經(jīng)量少，色紅質(zhì)黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝酸軟；舌…… 查看全文>>

摘要：艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。 查看全文>>

摘要：艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)久以往，對(duì)女性的養(yǎng)生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問(wèn)題，對(duì)將來(lái)的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。 查看全文>>

摘要：合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。 查看全文>>

摘要：和諧的性生活是乳腺增生的保健不可或缺的，和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。此外，性高潮時(shí)還能加速血液循環(huán)，避…… 查看全文>>

摘要：肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上，是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。神闕穴是五臟六腑之本為任脈、沖脈循行之地、元?dú)鈿w藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。 查看全文>>

摘要：能加強(qiáng)下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無(wú)力諸癥。對(duì)脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、小兒麻痹、腳氣、末稍神經(jīng)炎等均有防治作用。 查看全文>>

摘要：灸法：采用艾條雀啄灸法，患者取坐位或仰臥位，點(diǎn)燃艾條對(duì)穴位處施行雀啄灸，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，每次10分鐘，每日1次。 查看全文>>

摘要：五味子糕：將五味子碎成粉過(guò)篩備用，一次10克，再用糯米粉100克，發(fā)酵后把藥粉加入拌勻，置籠上蒸熟，睡前趁熱食用，每日一次。此方對(duì)遺精多夢(mèng)、心悸失眠較有療效。 查看全文>>

摘要：患者起初會(huì)出現(xiàn)頭痛、怕冷、無(wú)汗、噴嚏、鼻塞流清涕，精神不振等癥狀，如果這時(shí)及早治療，則能有效防止病情加重。用艾條灸進(jìn)行自我保健，就是方法之一。 查看全文>>

摘要：所以陰虛體質(zhì)是可以艾灸的，但是陰虛體質(zhì)的朋友在艾灸的時(shí)候一定要選擇正確的方法，這樣才能對(duì)身體起到保健的作用。 查看全文>>

摘要：好發(fā)于冬季的疾病一般屬于寒邪類疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類等疾病，均在冬病夏治的艾灸治療范圍。 查看全文>>

摘要：艾灸療法以其療效著稱，中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，艾灸療法具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫、升陽(yáng)舉陷、拔毒泄熱、防病保健的作用，對(duì)于治療脾胃病或改善脾胃病癥狀療效顯…… 查看全文>>

摘要：關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽(yáng)氣，補(bǔ)虛益損。對(duì)陽(yáng)氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)先期：取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。月經(jīng)后期：取命門、腎俞、關(guān)元，用補(bǔ)法，針后加灸，留針30分鐘。 查看全文>>

摘要：足三里是一個(gè)保健穴，足三里是陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，多氣多血，增加腸蠕動(dòng)，強(qiáng)壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里記性保健的方法已有幾千年的歷史。 查看全文>>

摘要：人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導(dǎo)致陰陽(yáng)失和而致失眠。 查看全文>>

摘要：暈灸是不多見的一種針灸不良反應(yīng)。多為輕癥，但也有癥候較嚴(yán)重者。應(yīng)引起注意。其臨床表現(xiàn)，預(yù)防及處理之法大致與暈針類似。 查看全文>>