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摘要：用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎…… 查看全文>>

摘要：這是一個(gè)跟饑餓感有密切關(guān)系的穴位。當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號(hào)時(shí)，人就會(huì)有進(jìn)食的欲望，而按壓相應(yīng)穴位能起到阻止信號(hào)傳遞的作用。 查看全文>>

摘要：提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰…… 查看全文>>

摘要：雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等…… 查看全文>>

摘要：長期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。 查看全文>>

摘要：兩掌輕輕用力，對(duì)兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次，中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。 查看全文>>

摘要：靜坐放松，深吸一口氣后，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息），然后慢慢將氣進(jìn)入口腔，并鼓起兩腮，持續(xù)10～20秒鐘后呼氣。重復(fù)3～5次。這樣可使空氣進(jìn)入…… 查看全文>>

摘要：組成：綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法，先以五味子，250 克，文火炒微焦，為度，備用。用時(shí)按上述劑量加開水400～500 毫升分3 次溫飲，每日…… 查看全文>>

摘要：此型患者發(fā)病多較突然，癥狀比較重，耳鳴聲較大，與情緒情志變化關(guān)系密切，常常在郁怒之后發(fā)生或加重。多伴有口苦、心煩、頭昏、頭痛、急躁易怒等肝火上逆的癥狀，舌質(zhì)紅，…… 查看全文>>

摘要：穴位按摩治療耳鳴的患者，可以每日早、晚分別按摩一次。此外，在耳鳴發(fā)作時(shí)如果能夠及時(shí)按摩，效果會(huì)更加明顯。如此患者能夠長期堅(jiān)持下去，耳鳴現(xiàn)象一定能得到明顯的改善。 查看全文>>

摘要：避開噪音。在操作機(jī)器時(shí)戴耳塞會(huì)有幫助。配戴助聽器。原因是大腦可以集中處理外部聲音而不去受內(nèi)在的耳鳴干擾。行為療法。放松對(duì)減輕或控制耳鳴會(huì)有幫助。 查看全文>>

摘要：對(duì)耳鳴采用中西醫(yī)結(jié)合治療，療效較好。如尋找耳鳴原因，對(duì)因治療，酌給鎮(zhèn)靜劑或選擇性鈣桔抗劑的應(yīng)用，或戴耳鳴掩蔽器、助聽器等，配合服用中藥，往往可收到事半功倍效果。 查看全文>>

摘要：鳴天鼓（撣耳）。雙手掌心捂耳，手指貼放在腦后。左手的無名指輕敲右手中指20下，再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完后，捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵，重復(fù)20下…… 查看全文>>

摘要： 穴位按摩法：選擇相應(yīng)穴位，如按摩耳廓上的腸穴，可治療習(xí)慣性便秘，按摩耳垂上的眼穴，可治療麥粒腫、沙眼等，每日3～4次，每次按摩5-10分鐘。 查看全文>>

摘要：用雙手食指尖按住耳道口，旋轉(zhuǎn)按摩6次后快速抬起，再按摩再抬起，連續(xù)6次。耳部保健操做完后，兩手向上按壓雙耳，上下搓動(dòng)20次左右，以耳熱為度。 查看全文>>

摘要：豬腎粥1個(gè)，去其內(nèi)部白膜（即腎盂、腎盞部分），洗凈切碎，大米100克，同煮成粥。有以腎補(bǔ)腎、防治聽力減退的作用，適用于腎虛所致的耳鳴耳聾、腰膝酸軟等。 查看全文>>

摘要：②地黃飲30克，生地黃15克，水煎服。有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、聰耳明目的作用，適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、目暗不明等。 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重的甚至造成鼓膜穿孔，耳道內(nèi)感染，流膿，勢(shì)必影響孩子的聽力，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致耳聾。所以替小孩挖耳屎應(yīng)該禁止。清潔耳道時(shí)，應(yīng)該用消毒棉簽，并且避免過分用力。 查看全文>>

摘要：可以使用棉簽，但要注意力度，也可以選擇用吹風(fēng)筒吹干耳朵，避免外耳道長期潮濕而出現(xiàn)霉菌。此外，避免或少去噪音污染嚴(yán)重的地方，因?yàn)樵胍粼綇?qiáng)，接觸越久，聽力損失越重，…… 查看全文>>

摘要：小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織耳部都有投影反射區(qū)，所以每天給耳朵做做按摩，其實(shí)也就是給全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵，還是小有學(xué)問的，下面就…… 查看全文>>

摘要：按壓胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會(huì)有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會(huì)有泛酸水的感覺或會(huì)打幾個(gè)酸酸的嗝，這時(shí)嘔吐的…… 查看全文>>

摘要：一般來說，耵聹，俗稱“耳屎”會(huì)隨著人們的咀嚼、張口或打哈欠的活動(dòng)而自行脫落，所以并不需要頻繁陶耳，一般10天左右一次即可；如果長期不掏耳朵，形成耵聹栓塞，應(yīng)到醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：這種在路邊店隨意打耳洞存在多大風(fēng)險(xiǎn)呢？打耳洞屬醫(yī)療美容，只有在正規(guī)整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)才可以進(jìn)行。商場(chǎng)店鋪和發(fā)廊僅靠酒精消毒并不能達(dá)到殺滅細(xì)菌和徹底消毒的目的，易引起炎…… 查看全文>>

摘要：煙酒對(duì)聽神經(jīng)有毒害作用，尤其是香煙中的尼古丁進(jìn)入血液，能使小血管痙攣，血液循環(huán)緩慢，黏度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。 查看全文>>

摘要：拎耳屏：雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾…… 查看全文>>

摘要：先洗寶寶的耳后和耳廓部位。讓小寶寶躺臥在大床上，媽媽跪坐在寶寶頭的一旁，或讓寶寶躺在嬰兒床里，媽媽坐在嬰兒床的一邊。 查看全文>>

摘要：雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰…… 查看全文>>

摘要：肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來進(jìn)行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻較方便簡(jiǎn)單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。 查看全文>>

摘要：用拇指、食指相對(duì)壓迫耳廓上的耳屏，重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對(duì)應(yīng)穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進(jìn)行，4~7天為一療…… 查看全文>>

摘要：兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏，并有健腦之功，對(duì)于神經(jīng)衰弱、健…… 查看全文>>

摘要：肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來進(jìn)行減肥，按摩一定的耳穴的時(shí)候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，效果是很好的；雖然刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻簡(jiǎn)…… 查看全文>>

摘要：滾動(dòng)一清潔、柔軟、吸水性好的棉織品，或柔軟、結(jié)實(shí)的棉紙，卷成一個(gè)燈芯繩（不要使用棉花包上尖頭的棉棍或薄紙，這東西可能會(huì)脫落在耳道里。不要使用任何種類的小棍棍）。 查看全文>>

摘要：為防止發(fā)炎，可將等量的酒精和蒸餾過的白醋放入滴管，然后在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達(dá)惑處，可輕輕地將耳朵前后拉幾下使耳道伸直。此法鼓膜穿孔的患者不宜采用。 查看全文>>

摘要：滾動(dòng)一清潔、柔軟、吸水性好的棉織品，或柔軟、結(jié)實(shí)的棉紙，卷成一個(gè)燈芯繩（不要使用棉花包上尖頭的棉棍或薄紙，這東西可能會(huì)脫落在耳道里。不要使用任何種類的小棍棍）。 查看全文>>

摘要：將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。 查看全文>>

摘要：對(duì)口腔黏膜的影響：由于嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。 查看全文>>

摘要：主要是適當(dāng)減少嚼檳榔，其次是對(duì)癥治療由嚼檳榔已形成的檳榔牙口腔問題。不能一拖再拖，要盡快到專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行對(duì)癥治療，以免影響其他健康牙齒。 查看全文>>

摘要：檳榔中含有的大量生物堿促進(jìn)上皮細(xì)胞凋亡，與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，進(jìn)而導(dǎo)致癌變。與煙草共同食用更易促進(jìn)癌癥。 查看全文>>

摘要：檳榔的好處在于它所含檳榔堿有麻痹豬絳蟲、牛絳蟲、短小絳蟲的作用，使蟲體產(chǎn)生弛緩性麻痹，對(duì)“豬絳蟲”作用更為強(qiáng)大，檳榔的好處就是能使蟲體各部癱瘓。 查看全文>>

摘要：治氣壅關(guān)格不通，小便淋結(jié)，臍下妨悶：徐長卿（炙）半兩，茅根三分，木通、冬葵子一兩，滑石二兩，檳榔一分，瞿麥穗半兩。每服五錢，水煎，入樸硝一錢，溫服，日二服。 查看全文>>

摘要：對(duì)牙周不好：檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結(jié)石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。檳榔纖維粗硬，還可能會(huì)刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發(fā)炎。 查看全文>>

摘要：由檳榔與烏藥、人參、沉香組成的四磨湯主治“七情氣逆，上氣喘急，妨悶不食”，民間有在嬰兒出生一周后服用四磨湯的傳統(tǒng)，據(jù)說有利于孩子腸胃，以后不鬧肚子。 查看全文>>

摘要：評(píng)價(jià)：熱量較低，維生素的含量也稍低，減肥期間推薦作為粗糧代替主食食用。1碗檳榔芋（300.0克，可食部分261.0克）227大卡。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，人們難以克制大魚大肉，肥胖人數(shù)不斷增加，因?yàn)樵絹碓蕉嗳嘶忌细哐獕海旅嫖覀兘榻B下如何用刮痧治療高血壓。 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴，并有…… 查看全文>>

摘要：睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時(shí)間抓緊睡覺，但是其實(shí)睡覺前洗個(gè)溫水澡（26度左右，浸洗半個(gè)小時(shí)），能夠促進(jìn)睡眠。 查看全文>>

摘要：可以選擇多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果、菠菜以及雞蛋等，同時(shí)，也可以額外補(bǔ)充維生素E，維生素E片。 查看全文>>

摘要：有散風(fēng)熱、止癢的作用，對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效。 查看全文>>

摘要：如果大腿肌肉有被拉伸的感覺，就保持該姿勢(shì)15秒鐘，這樣能使大腿肌肉得以伸展。 查看全文>>

摘要：把雙手放到身后支撐，兩腿彎曲而坐，然后兩腿并膝左右搖晃，水的壓力能夠加大按摩效果。 查看全文>>