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【青少年營養(yǎng)】 學(xué)生預(yù)防近視吃什么食物？學(xué)生預(yù)防近視的方法

2018-01-09 10:18

摘要：現(xiàn)如今，孩子的學(xué)業(yè)壓力大，每天都要長時間的用眼，這樣就會很容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象。近視對孩子來說不僅會有生活上的不便，還會帶來其他危害，必須要積極的預(yù)防。下面來看…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 前列腺增生吃哪些蔬菜好？前列腺增生的飲食禁忌

2018-01-09 10:17

摘要：男性前列腺增生要怎么吃會有好處呢？前列腺增生的飲食安排是需要特別講究的。只有吃對了食物才能夠加快前列腺增生的治愈。今天，想要為男性朋友們介紹一下前列腺增生的飲…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性貧血能喝咖啡嗎？女性貧血的營養(yǎng)食譜

2018-01-09 10:12

摘要：女性貧血吃什么好呢？通常情況下，年輕女性都會容易出現(xiàn)貧血的癥狀，如果貧血不太嚴(yán)重的話可以嘗試通過飲食來補(bǔ)血。在這里，就要為大家介紹一下都有哪些食物可以幫助女性…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子吃的太飽也會長不高？寶寶吃什么能長高

2018-01-09 08:32

摘要：寶寶吃什么可以長高呢？孩子的身高和日常的營養(yǎng)飲食有很大的關(guān)系，家長對孩子的飲食安排一定要有講究。不過，孩子吃的太飽也是會影響到身高的。下面就來了解了解寶寶吃什…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 缺鋅影響孩子正常發(fā)育 預(yù)防寶寶缺鋅的飲食建議

2018-01-08 11:29

摘要：在孩子的成長發(fā)育過程中，各種各樣的營養(yǎng)元素都是不能少的。今天，要為大家介紹的是寶寶缺鋅會有哪些危害，以及飲食補(bǔ)鋅的食譜推薦，爸爸媽媽們千萬別錯過了。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃水果的8大好處 寶寶吃水果的5大原則

2018-01-08 10:58

摘要：水果所富含的各種營養(yǎng)元素，相信每位家長都是很清楚的?？墒?，要如何給孩子吃水果也是不能盲目的，還應(yīng)該要適量并且有選擇性。在這里，為大家來具體介紹一下孩子吃水果的…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦可以吃腌菜嗎？孕婦吃酸味食物要適量

2018-01-02 08:04

摘要：在日常生活中，有不少的人喜歡把腌菜當(dāng)作小菜來吃，在女性懷孕之后胃口會發(fā)生很大的變化，尤其喜歡吃腌菜之類的食物。那么，你是否知道懷孕可以吃腌菜嗎？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 準(zhǔn)媽媽不能吃哪些食物？準(zhǔn)媽媽飲食常見誤區(qū)

2018-01-01 08:41

摘要：在整個孕期里，準(zhǔn)媽媽的飲食都需要特別注意，因為飲食對母體和胎兒發(fā)育來說都有很大的影響。在這里，不如就為準(zhǔn)媽媽們盤點一下孕期不能吃什么，哪些飲食誤區(qū)是最常見的，…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子生病期間的飲食禁忌 簡單易行的兒童營養(yǎng)食譜

2017-12-29 15:00

摘要：當(dāng)孩子感冒、咳嗽、發(fā)燒或身體不適時，醫(yī)生一般會建議少油膩辛辣、飲食清淡，但是“到底怎么吃”依然難住了我們的父母，蘿卜小米粥或者山藥燉排骨雖好，但總不能天天吃吧…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 哺乳期喝蜂蜜水要適量 哺乳期喝蜂蜜水注意事項

2017-12-28 12:07

摘要：現(xiàn)在很多女性都有一天一杯蜂蜜水的習(xí)慣，這個習(xí)慣是好的，對女性健康有很多幫助，那么哺乳期可以喝蜂蜜水嗎？哺乳期怎樣喝蜂蜜水才是正確的呢？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人吃柿子雖有補(bǔ)血作用 但月經(jīng)期間不宜吃柿子

2017-12-28 11:29

摘要：眼下是柿子大量上市的季節(jié)，看著那些香甜誘人的柿子，總讓人忍不住想多吃一些?？墒?，對于那些正處在月經(jīng)期的女性朋友們，心里便產(chǎn)生疑惑了，月經(jīng)期間可以吃柿子嗎？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致老年病 老人怎樣才能吃得營養(yǎng)？

2017-12-28 11:18

摘要：隨著全球老齡化情況加劇，老年人的健康問題受到前所未有的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織也在1990年提出了健康老齡化的概念，倡議通過全社會的共同努力，改善老齡群體的生活和生…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦吃黑芝麻有何好處 孕婦黑芝麻食譜推薦

2017-12-28 11:16

摘要：黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，其醫(yī)療作用和營養(yǎng)價值是很高的。但是，孕婦能吃黑芝麻嗎？孕婦吃黑芝麻有什么好處呢？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 天麻能治療老年癡呆嗎 預(yù)防老年癡呆多吃這些食物

2017-12-27 10:41

摘要：天麻雖然我們平常很少接觸它，但是它的功效與作用還是很大的。天麻有著降低血壓、明目、增智的作用。那么天麻能治療老年人癡呆嗎？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦吃板栗有這五大好處 孕婦吃板栗注意事項

2017-12-26 11:14

摘要：板栗是一種受到大眾普遍喜愛的食物，不僅因為它風(fēng)味獨特，肉質(zhì)軟糯，還因為它含有豐富的營養(yǎng)成分。那么孕婦能吃板栗嗎？孕婦吃板栗具體有哪些好處？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦吃甘草嚴(yán)重時可致流產(chǎn) 孕婦不宜吃哪些中藥

2017-12-26 08:14

摘要：雖然說中草藥是天然成分，對人體傷害少。但是對于孕婦和胎兒來說無論吃什么都要注意，以免受到傷害。那么，懷孕可以吃甘草嗎？孕婦孕期禁忌用藥有哪些？ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人多少歲是“絕精期”？快吃這3種食物延緩

2017-12-25 08:07

摘要：我們都知道，女人一旦絕經(jīng)了就可能停止排卵，不具備生育能力了。但是男人是否也有“絕精期”呢？其實“絕精期”這個詞并沒有得到公認(rèn)，因為男人的生育能力是隨著生命的結(jié)…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人喝牛奶有益身體健康 但這三類老人不宜喝牛奶

2017-12-23 08:49

摘要：牛奶營養(yǎng)豐富，被稱為白色的血液，老年人多喝牛奶有益身體健康，但并不代表著所有的老人都可以喝牛奶，那么哪些老人不宜喝牛奶？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦吃兔肉胎兒會得兔唇嗎？兔肉不能和什么同吃

2017-12-23 08:07

摘要：兔肉盡管營養(yǎng)功效不錯，但是食用的人群是有要求的，也就是說有些人不適合，有些食材不能與之搭配的。網(wǎng)上流傳一種說法是“孕婦不能吃兔肉，不然胎兒就會得兔唇”，這是真…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 來例假可以喝蘋果醋嗎 不同時間喝蘋果醋效果不同

2017-12-22 10:54

摘要：蘋果醋是非常流行的一種養(yǎng)生品，在超市中也是很常見的。蘋果醋雖然大熱，但是對于蘋果醋熟悉的人并不多，很多人都不怎么了解蘋果醋的好處，以及其本身食用需要注意些什么…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 吃三七粉真的能增高嗎 影響孩子長高的食品黑名單

2017-12-22 10:53

摘要：對于一些不滿意自身身高的朋友來講，往往會通過各種各樣的辦法來達(dá)到自己想要的身高。而且近些年來在市面上也出現(xiàn)了很多增高的產(chǎn)品，并且大部分不但沒有效果，并且價格十…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人雄性激素低吃什么補(bǔ)？雄性激素不足有什么表現(xiàn)

2017-12-22 08:06

摘要：不論男女，體內(nèi)都含有雄性激素，男人的雄性激素由睪丸分泌，男人雄性激素的作用是幫助性器官、精子發(fā)育和成熟，使男人的第二性征更加明顯，比如聲音低粗、肌肉發(fā)達(dá)等等?！?查看全文»

【女性營養(yǎng)】 推薦花生豐胸食譜 多吃三種食物有助豐胸

2017-12-21 10:46

摘要：花生是最常見的食物之一，很多人也喜歡吃。最近網(wǎng)上有流傳吃花生可以豐胸，那么吃花生真的能豐胸嗎？怎樣吃花生才可以豐胸呢？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人喝醋好處真不少 哪些老年人最好遠(yuǎn)離食醋

2017-12-21 10:31

摘要：醋是我們生活中必不可缺少的一味調(diào)料品，適當(dāng)?shù)暮却撞粌H可以讓美食味道更好，還有益于健康。那么老年人喝醋有好處嗎？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人便秘帶來的健康隱患 讓老人遠(yuǎn)離便秘的方法

2017-12-20 11:54

摘要：流行病學(xué)調(diào)查表明，便秘是一種全球性的常見病及多發(fā)病，隨著年齡增長便秘發(fā)病率明顯增高。老年人便秘患病率約15%-30%，長期臥床的老年人患病率達(dá)80%。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃奶片能代替喝牛奶嗎 如何選購寶寶吃的奶片

2017-12-19 10:36

摘要：喝牛奶是寶寶補(bǔ)鈣的重要途徑，但有的孩子不喜歡喝牛奶，于是市面上號稱純牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜歡喝牛奶的孩子對奶片卻非常愛。那么吃奶片能代替喝牛奶嗎…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人冬季補(bǔ)鈣六個注意 適合老人冬季補(bǔ)鈣食譜

2017-12-19 10:32

摘要：老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關(guān)系到骨骼健康，還對心血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)等具有重要作用，一般老年人都需要補(bǔ)。那么在冬季老人補(bǔ)鈣又要注意什么呢…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 吃蛇肉可以壯陽嗎 吃蛇肉注意事項要知道

2017-12-16 08:57

摘要：蛇對于很多人來說是一種讓人畏懼的動物，但是對有些人卻不然，有些人將蛇當(dāng)做滋補(bǔ)圣品，推崇蛇的養(yǎng)生保健功效，甚至生食蛇血蛇膽以求功效更加顯著，這其中人們迷信的功效…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值 孕婦能吃鵪鶉蛋嗎？

2017-12-16 08:53

摘要：鵪鶉蛋是一種我們常見的食材，說起它來，我們肯定能想起幾道以鵪鶉蛋為原料制作成的小吃或美食。那么鵪鶉蛋都富含有哪些營養(yǎng)呢？是不是值得我們食用呢？對于懷孕的女性來…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人的早餐宜忌 老人早餐吃什么好

2017-12-15 08:12

摘要：我們都知道，老年朋友因為身體機(jī)能的退化和器官的衰老等各種原因，身體總是比處于壯年的人要差些，因此在平常的生活和飲食上就更加需要注意了。我們都知道，早餐是一日三…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 產(chǎn)后一周能喝母雞湯嗎 產(chǎn)后科學(xué)喝湯小貼士

2017-12-13 08:18

摘要：我們都知道，母雞湯是很常見的一種滋補(bǔ)食品，它含有豐富的營養(yǎng)元素，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，深受人們的喜歡。那么產(chǎn)后能喝母雞湯嗎？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦可以吃腐竹嗎 孕婦可吃的腐竹菜品推薦

2017-12-12 11:14

摘要：腐竹是一種由黃豆加工而成的食品，蛋白質(zhì)含量十分豐富，營養(yǎng)全面，很多人都喜歡將它放上自家的餐桌上。對于孕婦來說，嘴饞是常有的事情，那么如果孕婦喜歡吃腐竹可以吃嗎…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 冬季手腳冰冷女性飲食要點 冬季暖身茶飲推薦

2017-12-11 11:34

摘要：隨著冬季到來，天氣越來越冷，很多女性朋友都有手腳冰冷的問題。對于這些手腳冰涼的女性朋友來說，除了在穿衣上要注意好保暖以外，在日常飲食上也需要多下功夫，多加注意…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 喝檸檬水能緩解孕吐嗎 孕婦喝檸檬水好處真不少

2017-12-11 11:27

摘要：女性在懷孕之后就會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，孕吐就是其中最常見的一種癥狀，很多孕媽媽們都會出現(xiàn)這種情況。那么喝檸檬水能緩解孕吐嗎？ 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人適合什么乳制品 喝酸奶要避開哪些誤區(qū)

2017-12-11 11:18

摘要：近些年來，喝酸奶已經(jīng)成為一種追求健康飲食的風(fēng)尚。越來越多的人都了解到了喝酸奶的好處，也逐漸地接受了酸奶的味道與口感。我們都知道，老年人是需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣質(zhì)，因…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦可以吃青椒嗎 推薦孕婦吃青椒的兩種做法

2017-12-10 08:51

摘要：有的青椒并不辣，做菜的時候，可能會想著讓菜肴的顏色更豐富點、讓味道帶點椒味，就在里面加點青椒，但是孕婦可以吃青椒嗎？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性喝益生菌的好處 哪些人可以吃益生菌

2017-12-09 08:59

摘要：當(dāng)下比較熱門的女性保健品“益生菌”受到都市女性熱捧，但是不少人對于它的功效和作用都不是太了解。接下來一起了解一下女性服用益生菌都有哪些好處。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子補(bǔ)腦推薦三大健腦食品 給孩子補(bǔ)腦注意事項

2017-12-07 10:46

摘要：有好的智力才能有好的未來，智力對于孩子來說是很重要的。大腦發(fā)育得是否良好也影響到人的智力，所以補(bǔ)腦也是很重要的。那么讓小孩吃什么能補(bǔ)腦呢？給孩子補(bǔ)腦有哪些注意…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人補(bǔ)鈣要注意5個事項 老年人吃五種食物最補(bǔ)鈣

2017-12-07 08:04

摘要：當(dāng)人們進(jìn)入老年期之后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)會慢慢流失，這個時候我們就需要給身體補(bǔ)鈣，那么老人補(bǔ)鈣有什么注意事項呢？今天就讓小編帶你一起來了解下吧。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 蔥蒜可預(yù)防老年癡呆 改善老年癡呆的三元素

2017-12-06 11:28

摘要：有很多老年人可能都受到老年癡呆的威脅與侵害，激素的水平、老人家器官功能的退化等等，都是導(dǎo)致這一疾病出現(xiàn)的原因。那么對于老年人來說，多吃些什么可以預(yù)防老年癡呆的…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人45歲以后吃黑豆好 吃黑豆3種能力會增強(qiáng)！

2017-12-06 08:02

摘要：男人過了45歲以后，很多都感到力不從心了。體力大大不如從前，高血脂高血壓也開始找你了，腸胃和腎功能也可能出現(xiàn)問題。除了保持良好的生活、運動和飲食習(xí)慣以外，男人…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 慢性前列腺炎飲食禁忌 什么食物助前列腺健康

2017-12-05 10:25

摘要：對于男性朋友來說，前列腺是需要細(xì)心的呵護(hù)，才能夠有效地遠(yuǎn)離前列腺疾病的發(fā)生，而飲食更是必要的注意要點之一。那么對于男性朋友來說，如果患上了慢性前列腺炎有何飲食…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 這些飲食習(xí)慣致男性腎虛 男人補(bǔ)腎吃什么好

2017-12-05 09:54

摘要：當(dāng)提到腎虛、補(bǔ)腎等問題，男性朋友們總會特別敏感，這似乎是男性朋友都會有所關(guān)注的健康問題。那么你知道嗎，就是你日?？此茻o所謂的一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，很可能就會導(dǎo)致…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦吃獼猴桃注意事項要知道

2017-12-04 10:36

摘要：獼猴桃是一種價格稍微貴點的水果，，但是卻是營養(yǎng)極其豐富的水果，也是非常深受人們喜愛的水果之一，孕婦朋友們也是會經(jīng)常性的食用一些，那么孕婦到底可以吃獼猴桃嗎？孕…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 乳腺增生要戒口巧克力 抑制乳腺增生的菜品

2017-12-04 10:36

摘要：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部。乳腺增生對于女性來說是一件痛苦的事情，為了緩解乳腺增生帶來的痛苦，…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人消化不良是為何？緩解老人消化不良的食譜

2017-12-04 10:35

摘要：由于人體器官的功能的衰退與減弱，很多的老人家都會出現(xiàn)有消化不良的毛病，那么具體造成老年人消化不良的原因有哪些呢？想要緩解老年人消化不良問題，又有哪些食譜可以推…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 這些蔬菜多吃可美白 女性的美白食譜推薦

2017-12-04 10:34

摘要：在大多數(shù)女性朋友的心中，白，就是美的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，因此有很多的女性朋友，在追求美白的道路上一直不曾停歇，上下求索。那么今天，我們就來看看，能幫助女性美白的蔬菜…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦吃得多小心妊娠糖尿病 懷孕吃什么蔬果好

2017-12-03 08:34

摘要：懷孕的期間，可以算得上是每一位女性最為緊張和在乎身體變化的一個階段了，因為這一時期的一舉一動，都很有可能對胎兒的生長發(fā)育造成影響。而對于孕婦來說，這一時期的飲…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 8個月寶寶輔食添加什么好？添加輔食的原則有哪些

2017-12-03 08:07

摘要：寶寶逐漸長大，在營養(yǎng)準(zhǔn)備上，還是要隨著寶寶的月齡而改變。當(dāng)寶寶8個月的時候，輔食食譜的準(zhǔn)備應(yīng)該是怎么樣的呢？8個月寶寶營養(yǎng)計劃是如何呢？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦可以吃番石榴嗎 推薦孕婦吃番石榴的方法

2017-12-02 08:24

摘要：番石榴是人們平時非常喜歡吃的一種水果，番石榴不但味道很好，而且還具有非常高的養(yǎng)生價值，所以平時我們可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c番石榴。但是孕婦能吃番石榴嗎？ 查看全文»