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【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃怎么吃更好

2017-07-07 17:58

摘要：清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄硬邊即可，然后用刀切成薄薄五角星片，就可以食用了。如果覺(jué)得楊桃太澀或者太酸，沾上一些紅糖，會(huì)使楊桃更…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 常吃什么水果可瘦身

2017-07-07 17:56

摘要：水果是指多汁且有甜味的植物果實(shí)，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化。下面為你介紹常見(jiàn)水果的所含的飲食熱量及作用： 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃生津有什么作用呢

2017-07-07 17:56

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，楊桃主治風(fēng)熱咳嗽、小便熱痛、瘧母痞塊、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。楊桃可食用也可藥用，但不宜食過(guò)多，否則易動(dòng)風(fēng)氣。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-07-07 17:56

摘要：我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾經(jīng)這么形容過(guò)楊桃：其色青黃潤(rùn)綠。楊桃果實(shí)形狀特殊，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此楊桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，具有多重功…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃美容你見(jiàn)識(shí)過(guò)嗎

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃果皮呈蠟質(zhì)，光滑鮮艷，爽甜多汁。楊桃含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，楊桃并含有大量的揮發(fā)性成分，帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃，會(huì)感到口爽神怡，另有一番風(fēng)味。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 美味楊桃汁的制作方法

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃降壓降血脂，楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖。另外，楊桃中糖類(lèi)、…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 周末家庭靚湯楊桃蜜棗煲豬尾

2017-07-07 17:56

摘要：南方的8月水果最佳，譽(yù)稱(chēng)嶺南佳果的楊桃正是上市之時(shí)，它鮮甜清潤(rùn)多汁，中醫(yī)認(rèn)為它性寒而味甘酸，具清熱、生津、止咳、利水、解酒之功，尤其適合風(fēng)熱咳嗽、咽喉疼痛之用…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 有慢性腎炎要慎食楊桃

2017-07-07 17:56

摘要：近年來(lái)，曾有報(bào)道講慢性腎炎患者進(jìn)食楊桃后出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。據(jù)說(shuō)中毒后患者出現(xiàn)頑固性呃逆、肢體麻木、肌力下降、皮膚感覺(jué)異常、失眠、興奮、思維紊亂、癲癇發(fā)作、昏迷、…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 私房菜菜譜楊桃炒牛肉的做法

2017-07-07 17:56

摘要：放入牛肉片，大火翻炒，放入楊桃片翻炒；放入蠔油，繼續(xù)翻炒，撒入蔥花，炒勻出鍋。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 教你吃楊桃

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃是一種亞熱帶的水果，營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且楊桃還有減肥、降血脂等作用，那么你知道楊桃該怎么吃嗎？楊桃有哪些吃法呢？吃楊桃有什么好處呢？ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃的概況介紹

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖。另外，楊桃中糖類(lèi)、維生素C及有機(jī)酸…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃的功效

2017-07-07 17:56

摘要：其可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。將楊桃切片蘸鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞；榨汁喝則可改善口腔潰瘍、口角炎癥狀。民間驗(yàn)方用果汁加少量食鹽飲用，可治療…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 秋后吃什么水果養(yǎng)肝

2017-07-07 17:56

摘要：柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著稱(chēng)，有益于心血管病及肥胖病患者。柚…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 酸甜咕嚕肉做法

2017-07-07 17:56

摘要： 炒鍋置火上，直接倒入調(diào)好的芡汁，煮滾后調(diào)入水淀粉，看芡汁變粘稠后，倒入楊桃、紅黃椒片、炸好的里脊肉，使這些材料都均勻掛上芡汁就可以裝盤(pán)。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 “星梨”楊桃簡(jiǎn)介

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃對(duì)于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對(duì)于瘧蟲(chóng)有抗生作用。果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 楊桃的功效與作用有哪些

2017-07-07 17:56

摘要：楊桃又名叫“五斂子”，是一種亞熱帶水果，這種水果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。這種水果原產(chǎn)于印度和越南，分為酸和甜兩類(lèi)。甜的多做為水果，酸的多作為烹飪配料。楊桃性味酸、…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 大蔥、韭菜、洋蔥對(duì)男性好處多多

2017-07-07 17:36

摘要：中國(guó)人講究食療養(yǎng)生，若在飽了口福的同時(shí)，還能獲得“壯陽(yáng)補(bǔ)腎”的功效，真是一舉多得。其實(shí)，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對(duì)男性好處多多，甚至…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 番石榴怎么吃才正確

2017-07-07 17:31

摘要：由于番石榴是介于梨與臺(tái)灣大青棗之間的一種水果，因此對(duì)于其食用方式很多，而最簡(jiǎn)單的方法便是整個(gè)食用。所謂整個(gè)食用并不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃法

2017-07-07 17:31

摘要：果實(shí)也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 東北特色美食韭菜盒子的做法

2017-07-07 17:31

摘要：調(diào)入適量鹽和香油和花椒油調(diào)味，攪拌均勻成餡（加鹽的時(shí)候一定要考慮到蝦皮也有一定的咸味）； 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 疏養(yǎng)肝氣靚湯韭菜滾黃沙蜆

2017-07-07 17:31

摘要：韭菜有春菜第一美食之稱(chēng)，在陽(yáng)春三月之時(shí)，民間有黃韭試春盤(pán)的食俗。它有一股獨(dú)特的辛香氣味，在春日時(shí)進(jìn)食有助疏調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能，有降血脂作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 藥食兩用說(shuō)石榴

2017-07-07 17:31

摘要：石榴籽紅如瑪瑙，白似水晶，酸甜可口，又營(yíng)養(yǎng)豐富。每100克石榴含蛋白質(zhì)1.1克，脂肪0.4克，膳食纖維5.9克，碳水化合物8.3克，此外還有各種維生素和礦物質(zhì)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 番石榴能降血糖嗎

2017-07-07 17:31

摘要：番石榴讓我們很多人都非常的喜愛(ài)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且在吃的時(shí)候，味道也都是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，因此夏季的時(shí)候，很多人都會(huì)購(gòu)買(mǎi)這樣的水果，那番石榴能降血糖嗎？ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃石榴的一些注意事項(xiàng)

2017-07-07 17:31

摘要：石榴是一種奇異的漿果。 性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋(píng)果、梨要高出一二倍。石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴的功效

2017-07-07 17:31

摘要：石榴的功效，說(shuō)道石榴的功效。不得不說(shuō)的就是它的護(hù)心功效。美國(guó)著名的期刊就曾大篇幅的報(bào)道石榴對(duì)于多種心臟病都有著不錯(cuò)的預(yù)防功效。石榴美容功效也不可小視，在許多餐…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 季節(jié)交替多吃韭菜少吃黃瓜

2017-07-07 17:31

摘要：冬春交替，氣溫回升，但仍舊是忽冷忽熱、反復(fù)無(wú)常，是流感、肺炎等疾病的多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，食物對(duì)季節(jié)變化引起的不適有很大調(diào)節(jié)作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃石榴的好處

2017-07-07 17:31

摘要：石榴是具有很好的活血功能，達(dá)到清除血管壁上油脂的功效，這樣就可以加速血液的循環(huán)流通，全身血液循環(huán)流通了，血管也會(huì)重新變得軟化有彈性了，那么我們對(duì)于心血管疾病的…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 山藥的營(yíng)養(yǎng)分析

2017-07-07 17:31

摘要：健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 韭菜炒河蝦的制作方法

2017-07-07 17:31

摘要：熱鍋溫油，把辣椒炸一下過(guò)油炸出香味，注意火不要太大，防止辣椒焦了，影響菜色，這個(gè)時(shí)候如果想讓最后擺盤(pán)漂亮，你可以撈出一些辣椒留最后撒在菜上點(diǎn)綴也可以； 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 保護(hù)心臟石榴幫你忙

2017-07-07 17:31

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具有清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴的功效與作用

2017-07-07 17:31

摘要：石榴，別名安石榴、海榴，石榴科石榴屬。石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，石榴果實(shí)中含有機(jī)酸、維生素C和B均較豐富，此外尚有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴降低膽固醇

2017-07-07 17:31

摘要：每當(dāng)秋季，石榴的果實(shí)種子色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饑療渴，解酲止醉”之功。除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨(dú)特，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴皮的功效主治

2017-07-07 17:31

摘要：取鮮石榴皮1000克或干品500克，洗凈加水煎煮2次，每次煎30分鐘，去渣取汁，將兩煎藥液混勻，用文火濃縮成膏，加入蜂蜜300克，攪勻至沸?；穑罌龊笱b瓶備用…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-07-07 17:29

摘要：石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴能潤(rùn)肺止咳嗎

2017-07-07 17:29

摘要：石榴具有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?？捎檬駬v汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。但其實(shí)石榴花效果更佳。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 廣東靚湯番石榴燉豬瘦肉

2017-07-07 17:29

摘要：我國(guó)地大物博，就水果石榴而言都有兩種，產(chǎn)于北方的又名安石榴、甜石榴，屬石榴科植物的成熟果實(shí)，在青綠或淺紅的果皮上綻出瑪瑙般的果肉，味酸甜。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 掌握這幾個(gè)要點(diǎn)幫你選到好石榴

2017-07-07 17:29

摘要：秋季水果市場(chǎng)上，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴讓人垂涎欲滴。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，如何挑選石榴可不是一件簡(jiǎn)單的事。以下幾個(gè)要點(diǎn)或許能幫到你。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴那些你可能不知道的好處

2017-07-07 17:29

摘要：石榴品種很多，有紅色、黃色等，一般黃色的品種最甜。果嘴合攏、皮色粗糙、葉片短寬的石榴較甜；嘴多張開(kāi)、果形規(guī)整、皮色光亮、葉片狹長(zhǎng)的石榴較酸。挑選石榴時(shí)，差不多…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃番石榴有什么好處

2017-07-07 17:29

摘要：番石榴這種水果中含有多種微量成分和一些天然抗病毒物質(zhì)，這些物質(zhì)能預(yù)防細(xì)胞癌變，平時(shí)食用可以起到良好的防癌抗癌作用，另外吃番石榴還能軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化，同時(shí)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴籽不為人知的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-07-07 17:29

摘要：每年8月到10月是收獲石榴的季節(jié)，又大又紅的石榴很誘人。很多人吃石榴時(shí)只嘬汁水，把白色的籽都吐掉。其實(shí)，石榴籽可是好東西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 秋天吃石榴對(duì)抗關(guān)節(jié)炎

2017-07-07 17:29

摘要：石榴中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中每百克可食部分蛋白質(zhì)含量是蘋(píng)果和梨的2倍，脂肪含量為葡萄的3倍，鈣含量超出桃子4倍，糖類(lèi)及維生素含量也較一般水果為高。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女性常吃石榴好處多

2017-07-07 17:29

摘要：石榴營(yíng)養(yǎng)豐富、酸甜可口，深受大家的喜愛(ài)。石榴不僅好吃，而且對(duì)身體有特別多的好處，那大家知道女人吃石榴有什么好處嗎？ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴保護(hù)心血管

2017-07-07 17:29

摘要：石榴，又名安石榴、若榴、天漿等，原產(chǎn)于伊朗、阿富汗等中亞地區(qū)。石榴自西漢傳入我國(guó)后，已有2000多年的歷史，目前已遍及20多個(gè)省市自治區(qū)，大約有70多個(gè)品種。…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴也有搭配禁忌

2017-07-07 17:29

摘要：秋天正是石榴大量上市的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃石榴再好不過(guò)了。石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且果實(shí)甜美多汁，是大眾都非常喜愛(ài)的一種水果。那么你知道石榴怎么吃最好嗎？ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴皮治結(jié)腸炎應(yīng)慎用

2017-07-07 17:27

摘要：腸炎分很多種，包括細(xì)菌性腸炎、病毒性腸炎、真菌性腸炎、寄生蟲(chóng)性腸炎、飲食原因?qū)е碌哪c炎、藥物原因?qū)е碌哪c炎等，對(duì)于細(xì)菌性結(jié)腸炎有輔助治療效果。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 孕婦吃石榴好處多

2017-07-07 17:27

摘要：石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 寶寶可以喝石榴汁嗎

2017-07-07 17:27

摘要：石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有人喜歡直接吃果肉和里面的籽，也有人選擇榨汁喝。那么小寶寶是不是也可以喝石榴汁呢？ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 番石榴的吃法

2017-07-07 17:26

摘要：番石榴不但好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸以及鈣、磷、鐵和維生素，尤其是維生素C含量豐富。番石榴不僅可作為日常水果，它的鮮果汁還具有降低血糖的作…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃石榴能抗衰老

2017-07-07 17:26

摘要：每當(dāng)秋季，石榴的果實(shí)種子色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有 御饑療渴，解酲止醉之功。據(jù)分析，石榴果實(shí)含鞣質(zhì)、糖類(lèi)、蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 石榴治肚疼的小竅門(mén)

2017-07-07 17:26

摘要：石榴好吃，石榴皮可以抗菌抗病毒，因此石榴作為藥用非常普遍。石榴子、 石榴葉、石榴花、石榴根都可入藥，不過(guò)，石榴入藥的部位最常用的還要算石榴皮。當(dāng)腹痛的時(shí)候可以…… 查看全文»