秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)食材】 備孕吃什么8款食譜開胃補(bǔ)身體
2017-08-25 10:59
摘要： 夏天是一個好季節(jié)，很多夫妻都準(zhǔn)備在這個季節(jié)進(jìn)行備孕，那么在這樣的一個季節(jié)里，如果做好備孕的工作呢?如何養(yǎng)生自己的身體呢?那么夏季備孕吃什么好呢?今天小編為大…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜有哪些藥用價(jià)值!
2017-08-25 10:37
摘要：此外，也可單用木瓜煮爛研漿，外敷醫(yī)治腳膝急痛?；?qū)⒛竟吓c吳茱萸、紫蘇、檳榔等相配伍，制成散藥或丸藥，可治腳氣腫痛、腰膝軟弱、行動無力、拘攣疼痛等。若治吐瀉轉(zhuǎn)筋…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜加牛奶 經(jīng)期吃這7類食物可健康豐胸
2017-08-25 10:36
摘要：藥膳是中醫(yī)調(diào)理身體的一個重要方法。發(fā)育時(shí)期，如果氣血不足，可以服食重要的“歸脾湯”或者“四物湯”。四物湯的功效不僅僅在于能調(diào)理氣血，還能美容護(hù)膚。也可以食用當(dāng)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜有哪些藥用價(jià)值!
2017-08-25 10:36
摘要：此外，也可單用木瓜煮爛研漿，外敷醫(yī)治腳膝急痛?；?qū)⒛竟吓c吳茱萸、紫蘇、檳榔等相配伍，制成散藥或丸藥，可治腳氣腫痛、腰膝軟弱、行動無力、拘攣疼痛等。若治吐瀉轉(zhuǎn)筋…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜的飲食美容秘方了
2017-08-25 10:31
摘要：做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜美容招
2017-08-25 10:31
摘要：先把木瓜洗凈，切開，除去瓜瓤和籽?，幹酶邷訜崽幚沓墒?。 將上湯放入每個木瓜中，加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精，上蘢蒸40分鐘后，裝盤上桌。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜美容招
2017-08-25 10:30
摘要：先把木瓜洗凈，切開，除去瓜瓤和籽?，幹酶邷訜崽幚沓墒?。 將上湯放入每個木瓜中，加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精，上蘢蒸40分鐘后，裝盤上桌。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜帶魚做法
2017-08-25 10:30
摘要：將鍋置火上，加入清水適量，放入帶魚、木瓜塊、蔥、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒。 3、煮至熟時(shí)，放入味精即成。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜花生煲鯇魚尾湯
2017-08-25 10:30
摘要：木瓜富含蛋白酶，花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質(zhì)，加上營養(yǎng)豐富的豬尾，四者結(jié)合，能助生乳汁，也會起到隆胸的作用，令身材完美。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜治療疾病的秘方
2017-08-25 10:30
摘要：用番木瓜100克，銀耳15克，北杏10克，銀杏12克，冰糖適量，共入鍋燉煲，20分鐘后即可食用。能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老，還可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜美膚湯 豐胸又美容!
2017-08-25 10:30
摘要：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃木瓜對肝臟好
2017-08-25 10:30
摘要：富含維生素C：木瓜維生素含量是蘋果的48倍。維生素C具備多種生理功能，可以消除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)固肝細(xì)胞膜，增進(jìn)肝細(xì)胞再生和肝糖元合成，從而增進(jìn)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃木瓜對肝臟好
2017-08-25 10:30
摘要：富含維生素C：木瓜維生素含量是蘋果的48倍。維生素C具備多種生理功能，可以消除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)固肝細(xì)胞膜，增進(jìn)肝細(xì)胞再生和肝糖元合成，從而增進(jìn)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜汁去斑
2017-08-25 10:30
摘要：摘取四顆至少要比拳頭大的青木瓜，將木瓜外皮洗干凈，再削去外皮，剖開，把籽取出來，切成小塊，然后放入果汁機(jī)榨汁。這種生澀的青木瓜汁很少，所以通常一次要榨三四顆，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃木瓜有什么好處有哪些
2017-08-24 17:36
摘要：其實(shí)在日常生活中多吃些木瓜還可以起到很好的減肥功效，這是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜，其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，而這些木瓜酵素…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 “吃木瓜豐胸”實(shí)為杜撰的神話
2017-08-24 17:36
摘要：但到目前為止，并沒有任何科學(xué)證據(jù)證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長，唯一能刺激乳腺生長的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)，同時(shí)自己也是一種蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體后會和其…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜的功效與作用有這些
2017-08-24 17:36
摘要：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜常見的吃法幾種
2017-08-24 17:36
摘要：功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜的功效和營養(yǎng)價(jià)值
2017-08-24 17:36
摘要：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 牛奶木瓜汁
2017-08-24 17:36
摘要：營養(yǎng)功效：木瓜中含有大量的水分、糖類及人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)更年期女性的抵抗力，預(yù)防病菌感染，牛奶具有補(bǔ)虛損、益脾胃、生津潤腸的功效，適…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜泡酒的配方!
2017-08-24 17:36
摘要：木瓜本身就帶有一種濃烈的香味，泡酒之后更是能夠香氣襲人，同時(shí)味道也非常的爽口，建議直接服用。也可以將木瓜酒中加入一些涼開水進(jìn)行稀釋，也可以和一些水果酒或者是洋…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜泡酒方法
2017-08-24 17:36
摘要：做法：將木瓜洗干凈之后去掉表面的水分，然后切片和種子一起放入玻璃瓶中，隨后加入冰糖以及白酒，攪拌之后密封。半年之后開封服用，效果更佳。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜燒帶魚
2017-08-24 17:36
摘要：功效：木瓜中的酶相似于人體所分泌的胃蛋白酶和胰蛋白酶，能消化蛋類、牛奶、肉類及其他營養(yǎng)成分，而帶魚可以緩解脾胃虛弱，消化不良，新鮮的帶魚與木瓜搭配有助于哺乳期…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜燉排骨 做法
2017-08-24 17:36
摘要：功效：木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同入…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 多吃木瓜真的能豐胸嗎？
2017-08-24 17:36
摘要：女性乳房的大小和遺傳、青春期發(fā)育、身體脂肪含量等都有關(guān)系。木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等營養(yǎng)成分，其中的木瓜酶能促進(jìn)乳腺激素分泌，因此很多人認(rèn)為這就是豐胸。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜食療方
2017-08-24 17:36
摘要：材料：虎骨（酥炙）31克，木瓜1個，玉竹62克，高粱酒10升， 桑枝100克，防風(fēng)、秦艽各15克，白茄根、川續(xù)斷、紅花、五加皮、天麻、當(dāng)歸、牛膝、川芎各31克…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 石榴的作用有哪些?
2017-08-22 15:51
摘要：石榴味甜，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 石榴的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-08-22 15:51
摘要：2、石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 石榴減肥食譜
2017-08-22 15:51
摘要：轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢?。待麥芽糖完全溶化后便可加入?xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 石榴的幾大功效
2017-08-22 15:51
摘要：石榴的營養(yǎng)特別豐富，也是一種維生素C含量非常豐富的水果，而且它的VC的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果，是蘋果的2倍。但是它的脂肪含量卻較少，所以，即使吃的多，也不會增加身體…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 山藥的吃法有哪些
2017-08-22 15:51
摘要：將素肉塊、山藥塊抓味后炸成金黃色；菠蘿、青椒塊加上沙司醬炒熟；再將素肉塊、山藥塊與炒熟的菠蘿、青椒混合即用。用山藥炒菜最重視清脆口感，所以要把山藥放在沸水中焯…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃山藥的好處有哪些?
2017-08-22 15:51
摘要：山藥幾乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動脈過早地發(fā)生硬化。山藥含有皂苷能夠降低膽固醇和甘油三酯，對高血壓和高血脂等病癥有改善作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 山藥進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)
2017-08-22 15:51
摘要：山藥中的薯蕷皂苷可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 山藥如何做生津止咳養(yǎng)脾胃
2017-08-22 15:51
摘要：準(zhǔn)備完成后先山藥洗凈切小塊丁狀和蔬菜丁一起燙熟后撈出備用。蛋煮熟切小塊丁狀。最后將所有材料以火腿片卷起、再用牙簽插住固定，淋沙拉醬即可食用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人吃山藥的好處有哪些
2017-08-22 15:51
摘要：山藥含有能大量供給人體多種糖蛋白質(zhì)的混合物黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，減少皮下脂肪蓄積，是很好的美容食品。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 五款山藥養(yǎng)生食譜
2017-08-22 15:51
摘要：將山藥洗凈，輕輕刮去外皮，剖成條狀，切成小丁塊或搗爛成泥糊狀備用。將荷葉洗凈，切碎，放入紗布袋中扎口，與決明子同入沙鍋，加水，用中火煎煮15分鐘，調(diào)入山藥糊或…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿養(yǎng)生功效!
2017-08-22 15:51
摘要：因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿如何祛斑
2017-08-22 15:51
摘要：可以直接將西紅柿切成薄片，然后既可以將西紅柿薄片敷在有斑點(diǎn)的部位即可。每天堅(jiān)持使用，長期下來可以有效淡化色斑的作用，而且還可以讓皮膚變的更加潔白哦。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 西紅柿的六種吃法
2017-08-22 15:49
摘要：1、土豆去皮，切成薄片放入清水中浸泡。2、番茄洗凈后去蒂，切成塊。3、大蒜去皮，切成片備用。4、香菜洗凈后，切成1厘米長的段。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜的功效與作用有哪些
2017-08-22 15:49
摘要：木瓜性溫，酸，入肝、脾經(jīng)。木瓜能清解暑氣，化濕運(yùn)脾，生津止渴，長夏天氣濕熱的時(shí)候食用，既可防暑降溫，化濕運(yùn)脾，又可補(bǔ)充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜的治病功效及食療方
2017-08-22 15:49
摘要：氣攻腹脅，脹滿疼痛。取大木瓜三十枚，削皮去核，倒入一斤青鹽、一斤甘菊花末，填滿后放入蒸籠蒸熟，搗成膏，再加入二斤新艾青，制成梧桐子大小的丸，每次取三十丸，用米…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 木瓜治療疾病的小秘方!
2017-08-22 15:49
摘要：用番木瓜100克，銀耳15克，北杏10克，銀杏12克，冰糖適量，共入鍋燉煲，20分鐘后即可食用。能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老，還可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃木瓜對肝臟有5大好處
2017-08-22 15:49
摘要：木瓜的乳液中含有一種蛋白酶，可以分解肉食中的蛋白質(zhì)。慢性肝病患者常有食欲消退、飯后飽脹不適等消化功能減退的現(xiàn)象，食用木瓜有助于改善這些癥狀，增進(jìn)消化吸收。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人吃三文魚的好處
2017-08-22 15:49
摘要：三文魚中豐富的蛋白質(zhì)對頭發(fā)的生長同樣重要，它能為頭發(fā)根部毛囊提供營養(yǎng)，幫助防止掉發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)再生，保持秀發(fā)的光澤度，使你擁有更健康強(qiáng)韌的頭發(fā)。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人吃扇貝的好處
2017-08-22 15:49
摘要：扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 三款冬瓜減肥食譜
2017-08-22 15:49
摘要：先將冬瓜去皮去瓤洗干凈，海米泡發(fā)，然后海米、紫菜以及冬瓜一起放入鍋中，加入適量水以及粉絲，用大火煮開，轉(zhuǎn)為小火燉5分鐘，最后調(diào)入鹽、醋、雞精等即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 四款簡單的冬瓜湯
2017-08-22 15:49
摘要：冬瓜水分含量高，具有利水消腫的功效，玉米也同樣有這個功效，而且還能健脾調(diào)中，很適合秋季的時(shí)候服用，對女性有美容功效，高血脂、糖尿病患者也可以喝。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬瓜有哪些營養(yǎng)價(jià)值
2017-08-22 15:49
摘要：葫盧巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬瓜減肥食譜!
2017-08-22 15:49
摘要：冬瓜100克，紅小豆30克。先將紅小豆洗凈，加水，煮至半熟，加入切片的冬瓜，共煮，約1小時(shí)，即可。每晚喝湯1碗。有減肥功用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 冬瓜皮的食用方法
2017-08-22 15:49
摘要：冬瓜皮30克，海藻15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤。 查看全文»
