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【食材檔案】 女人如何用醋來美容

2017-08-04 14:26

摘要：如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進(jìn)半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然后再進(jìn)行修剪。此時，不但甲皮易于修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉的正確方法

2017-08-04 14:26

摘要：白醋還具有除皺的作用，將白醋和清水按照1比3 的比例兌好，然后用干凈的棉球蘸去之后涂抹在臉上有皺紋的地方，并且輕柔的按摩幾分鐘，最后用清水洗干凈，這樣就能夠很…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉功效多

2017-08-04 14:26

摘要：用醋洗臉確實(shí)能收縮毛孔，還有美白祛痘的效果，但是一定要注意：不能直接用醋來洗臉，而是應(yīng)該在溫水中兌入少許的醋，如果直接用很多的醋來洗的話，可能會蟄壞您的臉，另…… 查看全文»

【食材檔案】 巧用白醋美容美膚的方法

2017-08-04 14:26

摘要：清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時，不防用…… 查看全文»

【食材檔案】 6大食醋方讓你瘦不停

2017-08-04 14:26

摘要：將大蔥洗凈，切成小段，生姜去皮洗凈，切成薄片，大蒜去皮，切成薄片，再把蔥段、姜片、蒜片放入罐子內(nèi)，撒上鹽用力攪拌腌至入味，瀝干水分，再加入香醋、白糖調(diào)好口味，…… 查看全文»

【食材檔案】 不能吃醋的5種人

2017-08-04 14:24

摘要：在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。 查看全文»

【食材檔案】 哪些常用的白醋美容法

2017-08-04 14:24

摘要：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜…… 查看全文»

【食材檔案】 怎么用白醋美白的做法大全

2017-08-04 14:24

摘要：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，而…… 查看全文»

【食材檔案】 醋的藥用有哪些

2017-08-04 14:24

摘要：節(jié)日里，醋煮花生米或黃豆，是高血脂、肥胖癥、高血壓和冠心病患者的佳肴，因為它具有降脂、降壓的醫(yī)療功效。醋芪桂芍湯：醋100ml，黃芪30g，桂枝6g，白芍20…… 查看全文»

【食材檔案】 細(xì)數(shù)日常食醋養(yǎng)生的小妙方

2017-08-04 14:24

摘要：調(diào)和面粉并煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，涂在紙片或紗布上，貼于患處。干了后，輕輕揭開，再換一塊。這樣反復(fù)貼幾次，即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。此法對骨關(guān)節(jié)脫…… 查看全文»

【食材檔案】 醋泡食物的功效

2017-08-04 14:24

摘要：把花生米放進(jìn)一個可以密封的罐子里，放入陳醋，沒過花生米，泡3天食用最佳。醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋的美膚功效有哪些

2017-08-04 14:24

摘要：巧用白醋的洗臉方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。 查看全文»

【食材檔案】 怎么用醋更有利于健康

2017-08-04 14:24

摘要：在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴后會覺得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，殺菌使皮膚細(xì)嫩。另…… 查看全文»

【食材檔案】 醋的11個妙用方法

2017-08-04 14:24

摘要：快速除鱗，把魚放入加了醋的冷水里泡一會兒再刮，魚鱗就很容易刮下去?？焖侔l(fā)面，以500克面粉、50毫升醋、350毫升溫水的比例把面和好，再醒10分鐘，加5克小蘇…… 查看全文»

【食材檔案】 日常吃食用醋的3大禁忌

2017-08-04 14:24

摘要：醋酸能改變?nèi)梭w局部環(huán)境中的酸堿度，這樣就會使正在治病服用的某些藥物不能發(fā)揮作用，甚至引發(fā)不良后果?；前奉愃幬镌谒嵝原h(huán)境中容易在腎臟中形成結(jié)晶，損壞腎小管，因此…… 查看全文»

【食材檔案】 怎么用醋治療婦科疾病

2017-08-04 14:24

摘要：許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品時多加點(diǎn)醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也…… 查看全文»

【食材檔案】 哪些醋最適合女人吃

2017-08-04 14:24

摘要：添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸、維生素、低聚糖、益生菌等。這種醋酸度較低，口味也不賴，還可以起到一定的強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的作用。由于醋的釀造的地理環(huán)境、原…… 查看全文»

【食材檔案】 4類人喝不宜喝醋

2017-08-04 14:24

摘要：在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。 查看全文»

【食材檔案】 醋對女性的作用有哪些

2017-08-04 14:24

摘要：空腹一匙陳醋，通便：許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進(jìn)腸道蠕動，維持腸…… 查看全文»

【食材檔案】 食醋排毒有哪些顯著功效

2017-08-04 14:24

摘要：醋還可以預(yù)防和治療腸炎、痢疾。因為食醋當(dāng)中含有醋酸，其具有收斂的功效，不但可以抑制細(xì)菌的繁殖，甚至還可以殺死食物里的一些細(xì)菌。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環(huán)境…… 查看全文»

【食材檔案】 女性常喝醋有什么好處

2017-08-04 14:23

摘要：引起動脈硬化的原因，主要是來自于體內(nèi)矽酸過多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃…… 查看全文»

【食材檔案】 食醋的8大烹飪妙用

2017-08-04 14:23

摘要：殺菌防腐：拌黃瓜、蘿卜絲等涼菜時，可以加點(diǎn)醋，因為醋有抑制細(xì)菌生長的作用，可提高涼拌菜的安全性。此外，制作腌蒜、黃瓜等咸菜時，也可以加點(diǎn)醋，防止變質(zhì)。而且，醋…… 查看全文»

【食材檔案】 喝醋的注意事項有哪些

2017-08-04 14:23

摘要：果醋中的酸性物質(zhì)可溶解食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體對食物中鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進(jìn)消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進(jìn)…… 查看全文»

【食材檔案】 醋解決夏季常見健康問題

2017-08-04 14:23

摘要：醋可以抑制人體中過氧化脂質(zhì)（人體的銹）的產(chǎn)生，過氧化脂會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞代謝緩慢，毒素在皮膚堆積。所以喝醋可以抑制皮膚衰老。另外，醋中的醋酸、氨基酸和乳酸等可以刺…… 查看全文»

【食材檔案】 食醋泡腳4大好處

2017-08-04 14:23

摘要：經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還…… 查看全文»

【食材檔案】 6種情況下不能喝醋

2017-08-04 14:23

摘要：醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展，而且醋本身有豐富的有機(jī)酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導(dǎo)致潰瘍加重。正在服用某些西藥…… 查看全文»

【食材檔案】 教你看懂醋包裝的標(biāo)簽

2017-08-04 14:23

摘要：一般來說配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，釀造食醋不得小于3.5g/100ml。非調(diào)味食醋不在此限（如飲用醋等）。用面粉、糯米、大米釀出的醋質(zhì)量更好，…… 查看全文»

【食材檔案】 各個時間吃醋的功效

2017-08-04 14:23

摘要：老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進(jìn)腸道蠕動，維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡，保持大便通暢。經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消…… 查看全文»

【食材檔案】 盤點(diǎn)喝醋的4大好處

2017-08-04 14:23

摘要：醋在調(diào)節(jié)食欲方面有一定的作用，最簡單的調(diào)味方法就是，用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜，對食欲不佳的人有較好的開胃作用。尤其對患有慢性病的病人和味…… 查看全文»

【食材檔案】 哪些情況下不宜吃醋

2017-08-04 14:23

摘要：醋具有很強(qiáng)的腐蝕作用，因此胃潰瘍和胃酸過多的患者不適合吃醋。因為不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜，而且會加重潰瘍病的發(fā)展。由于醋本身有豐富的有機(jī)酸，能使消化器官分…… 查看全文»

【食材檔案】 喝醋能減肥嗎 正確方法是什么

2017-08-04 14:23

摘要：看看胃的情況：如果有胃潰瘍，則一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎縮性胃炎或者胃酸不足，當(dāng)然喝醋非常有益健康。為了減少對胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上…… 查看全文»

【食材檔案】 燒菜用醋的小技巧

2017-08-04 14:23

摘要：用牛油或其他油燒炒時，如果淋上一些醋，能使口味更清爽。將辣椒粉用溫開水調(diào)和，過一會兒再加入幾滴醋調(diào)勻會使風(fēng)味大增。將辣椒粉用溫開水調(diào)和，過一會兒再加入幾滴醋調(diào)…… 查看全文»

【食材檔案】 用醋美容護(hù)膚的4大好處

2017-08-04 14:23

摘要：食醋還可以幫助對抗頑固的痤瘡粉刺，將一小瓶白醋，其中兌入適量的清水，放置于冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)，而后用化妝棉沾取適量的汁液涂抹在肌膚上有痤瘡的地方，每天堅持，一段時…… 查看全文»

【食材檔案】 教你四招挑選優(yōu)質(zhì)醋

2017-08-04 14:23

摘要：醋的總酸含量要求≥3.5克/100毫升，數(shù)值越高，酸度越濃，5度以下適合做菜，5~6度適合蘸食，9~16度才能稱之為保健醋。釀造食醋的顏色為琥珀色或紅棕色，有…… 查看全文»

【食材檔案】 與醋不能一起吃的食物有哪些

2017-08-04 14:23

摘要：炒胡蘿卜不宜加醋。因為胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，攝入人體后變成維生素A。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康，有皮膚粗糙和夜盲癥的人，就是缺乏維生素A的緣故，所以不…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 香蕉營養(yǎng)高就能隨便吃嗎？吃香蕉的注意事項

2017-08-04 14:07

摘要：香蕉可以幫助我們預(yù)防一些常見疾病以及便秘，那么，是否香蕉就可以隨便吃了呢？如果你是這樣認(rèn)為的話，就完全錯了哦。香蕉是有很多功效和作用，但是要吃也是有一些注意事…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 哪種酸奶減肥效果好？冷藏酸奶熱量低含糖量少

2017-08-04 10:03

摘要：喜歡喝酸奶的人都知道，酸奶有兩種，一種是冷藏酸奶，還有一種是常溫酸奶。究竟哪種酸奶減肥效果好？兩者有什么區(qū)別？ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 紅棗和蝦皮同吃小心中毒 紅棗的5種搭配危害大

2017-08-04 10:03

摘要：相信很多人都聽說過“一日吃三棗，青春永不老”，是的，紅棗營養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃能美容補(bǔ)血排毒。可是，吃紅棗的時候需要注意，如果搭配錯了，不僅不養(yǎng)生，還會致病。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 “抗癌之星”萵筍 涼拌素炒都美味

2017-08-04 08:20

摘要：隨著時代的進(jìn)補(bǔ)，人們越來越講究養(yǎng)生和抗癌，抗癌的食物就是絕對少不了的了。被人們所熟知的抗癌食物有很多，你知道萵筍也具有抗癌的功效嗎？萵筍可以涼拌也可以素炒，都…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 吃肉易得三高？真相：吃肉不會導(dǎo)致膽固醇上升

2017-08-04 08:11

摘要：吃肉會導(dǎo)致高脂肪、高血壓、高血糖？很多人擔(dān)心三高，總是忍住不敢吃肉，結(jié)果卻因營養(yǎng)不良進(jìn)了醫(yī)院。 查看全文»

【四季飲食】 夏季常吃燒烤危害大 安全吃燒烤注意7大禁忌

2017-08-04 08:10

摘要：夏季天熱，很多人都喜歡晚上吃些燒烤當(dāng)夜宵?？墒悄阒绬?？夏季經(jīng)常吃燒烤對身體的危害很大，不僅容易造成消化疾病，還可能會致癌。 查看全文»

【食材檔案】 炒菜放白糖有哪些好處？白糖的妙用

2017-08-04 08:05

摘要：你在炒菜時是否有放白糖的習(xí)慣呢？白糖是很常見的，在炒菜時如果適當(dāng)放一些白糖會帶來很多的好處。不僅如此，我們吃白糖還會帶來其他的好處。今天，就介紹一下炒菜放白糖…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 冬瓜湯不是誰都“喝得起” 4類人不適合喝冬瓜湯

2017-08-03 17:25

摘要：大暑過后，廣州的天氣一天比一天熱。在這種天氣中，精明的師奶們就會拿出解暑“利器”——冬瓜。最常見最簡單的做法就是做成冬瓜湯。切片，冷水燒開加入冬瓜片，大火燒開…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季天熱吃什么好？多喝熱茶降溫快

2017-08-03 09:58

摘要：夏季天氣炎熱，很多人都不知道吃什么好？其實(shí)，為了身體健康，夏季最好多吃些醋，多吃些苦味菜，多喝些熱茶。 查看全文»

【食材檔案】 夏季多吃茭可美白 教你做美味的茭白炒肉

2017-08-03 09:38

摘要：茭白被稱為“水中參”，味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，容易為人體所吸收。吃茭白有哪些好處？茭白怎么做好吃？下面就為大家詳細(xì)介紹。 查看全文»

【食材檔案】 夏季吃山竹清涼解熱 教你山竹輕松去皮的技巧

2017-08-03 09:23

摘要：山竹味道酸甜多汁，深受多人喜愛。經(jīng)常吃山竹具有降燥、清涼解熱的作用。山竹的皮非常硬，在吃的時候應(yīng)該如何輕松去皮？別急，下面就教大家?guī)讉€山竹去皮的小技巧。 查看全文»

【食材檔案】 葡萄干有利于健脾益氣 吃之前到底要不要先沖洗

2017-08-02 08:31

摘要：葡萄干由于酸甜可口，食用方便。成為一種人們常吃的零食，也常常加入面包、蛋糕、麥片的食物中增加口感。葡萄干不僅美味，還具有豐富的營養(yǎng)價值，中醫(yī)更認(rèn)為葡萄干有健胃…… 查看全文»

【食材檔案】 必知：粗糧蒸著吃比油炸吃更健康

2017-08-02 08:00

摘要：現(xiàn)如今，粗糧越來越受到更多人的喜愛，大家都知道各種不同的粗糧都會有獨(dú)特的營養(yǎng)價值和功效?？墒牵阒绬?？如果吃粗糧的方法不正確的話是會導(dǎo)致營養(yǎng)流失的。建議大家…… 查看全文»

【食材檔案】 吃魔芋有什么好處？魔芋的吃法及注意事項

2017-08-01 10:40

摘要：一直以來，人們在平時對于美食可謂是有著執(zhí)著的追求的，而在一些比較常見的有名氣的食物中，魔芋就是一種十分好吃且對人體有一定好處的食物，因此，對于吃魔芋的好處、吃…… 查看全文»

【食材檔案】 吃花菜有什么好處？花菜的家常做法推薦

2017-08-01 10:40

摘要：花菜好像一直被西蘭花的風(fēng)頭遮蓋，但從養(yǎng)生角度看，它卻是極好的食物之一，也具有多種功效，由于它口感爽滑，而且風(fēng)味極佳，因此可以與多種蔬菜或肉食搭配，制作出美味的…… 查看全文»