秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 產(chǎn)婦能吃綠豆嗎
2017-11-03 10:29
摘要：產(chǎn)婦是可以食用綠豆的。產(chǎn)婦生產(chǎn)要耗費大量營養(yǎng)，而綠豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，膳食纖維，鉀鈣鋅等礦物質(zhì)，維生素E等無機鹽等等，產(chǎn)婦吃綠豆，可…… 查看全文»
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【食材檔案】 適合產(chǎn)婦吃的綠豆做法
2017-11-03 10:29
摘要：對于產(chǎn)婦來說，綠豆餅，綠豆粥，綠豆湯，綠豆汁都是吃綠豆的不錯選擇，但是產(chǎn)婦吃綠豆時盡量不要選擇綠豆冰，冷凍的東西對產(chǎn)婦的身體健康不利。 查看全文»
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【食材檔案】 女人來例假能喝綠豆湯嗎？
2017-11-03 10:29
摘要：專家建議：綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經(jīng)期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮(zhèn)綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯怎么煮才綠的小竅門
2017-11-03 10:29
摘要：自來水煮綠豆清湯時只要略加一點檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時，仍然能保持好看的綠色。 查看全文»
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【食材檔案】 只喝綠豆湯能控制高血壓？
2017-11-03 10:29
摘要：老人聽信一名“養(yǎng)生專家”喝綠豆湯治療高血壓的宣傳，回去之后每天都煮綠豆湯來喝，不再吃降壓藥。結(jié)果導致腹痛和渾身發(fā)涼，不得不到醫(yī)院就診。 查看全文»
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【食材檔案】 與綠豆相克的食物有哪些
2017-11-03 10:29
摘要：每100克綠豆含蛋白質(zhì)23.8克，脂肪0.5克，碳水化合物58.8克，鈣80毫克，磷360毫克，鐵6.8毫克。此外，維生素A原和維生素B的含量也比較豐富。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆的最佳搭配食物
2017-11-03 10:29
摘要：綠豆含淀粉、纖維素、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)。在中醫(yī)食療上，綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效，與大米煮成粥后，清潤的口感利于食欲不佳的患者或老年人食…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆有哪些保健作用？
2017-11-03 10:29
摘要：治療暑熱口渴，小便短赤，瘡瘍腫毒。用綠豆300克，百合100克，綠豆除去雜質(zhì)，百合掰開，取出外面老瓣，洗凈，同置于鍋內(nèi)加水適量，用旺火燒開，改用小火，待豆開花…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期可以喝紅豆綠豆山楂湯嗎
2017-11-03 10:26
摘要：綠豆湯具有清熱解毒的功效，是夏季降火的最佳養(yǎng)生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！綠豆湯并不是所有人都適合喝，而在食用的過程中…… 查看全文»
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【食材檔案】 葛根蓮子綠豆粉的功效
2017-11-03 10:26
摘要：主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。綠豆：對降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆粉治嬰兒濕疹嗎
2017-11-03 10:26
摘要：綠豆粉可以治嬰兒濕疹，但是要結(jié)合具體病情來處理。濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤…… 查看全文»
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【食材檔案】 山楂和綠豆能一起煮水喝嗎
2017-11-03 10:26
摘要：山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝綠豆水嗎
2017-11-03 10:26
摘要：此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃綠豆芽好嗎
2017-11-03 10:26
摘要：食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養(yǎng)豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發(fā)芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養(yǎng)價值…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦喝綠豆湯好嗎
2017-11-03 10:26
摘要：此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。 查看全文»
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【食材檔案】 孕期喝綠豆粥可以緩解孕吐
2017-11-03 10:26
摘要：除了上面提到喝綠豆湯的益處外，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐，為你附上綠豆粥食譜一份。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝綠豆湯嗎
2017-11-03 10:26
摘要：綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進食欲和消化功能?？纱龠M發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯三大人群不適宜飲用
2017-11-03 10:26
摘要：中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科介紹說，綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，能預防中暑，治療食物中毒等。對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等…… 查看全文»
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【食材檔案】 宮寒可以喝綠豆湯嗎
2017-11-03 10:26
摘要：適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯的做法大全
2017-11-03 10:26
摘要：將綠豆洗凈，控干水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后改用中火，當水分要煮干時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆有哪些食用方法
2017-11-03 10:26
摘要：豬肝洗凈，切薄片，放入碗中加入姜絲、料酒和鹽拌勻腌制；綠豆和大米洗凈，用清水浸泡30分鐘；鍋內(nèi)放適量水，大火將水煮開，放入綠豆和大米，滴幾滴食用油進去，可避免…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏日喝綠豆湯清熱解毒 六個禁忌
2017-11-03 10:26
摘要：吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉（嚴重的話引起脫水），氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕期間孕婦能吃綠豆嗎
2017-11-03 10:26
摘要：如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養(yǎng)生保健、預防疾病之目的。那么作為孕婦來說，吃綠豆亦可降火，也可清除胎毒?！?查看全文»
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【食材檔案】 坐月子可以喝綠豆湯嗎
2017-11-03 10:26
摘要：由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，綠豆湯能消暑解毒，因此最適宜夏天飲用。比較干燥的春、秋、冬季節(jié)就不適宜常飲綠豆湯了。 查看全文»
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【食材檔案】 口腔潰瘍多吃綠豆和芹菜
2017-11-03 10:26
摘要：這幾天嘴里長了一大塊潰瘍，除了喝點稀飯啥都不能吃了，痛苦不已。其實，像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽干，可能是吃了太多溫熱性的食物，如荔枝、桂圓等導致。中醫(yī)認為，口…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶幾個月可以吃米糊
2017-11-03 10:24
摘要：有些家長，不管嬰兒出生后有沒有母奶喂養(yǎng)，于出生后數(shù)天即添加米糊喂小孩，理由是：米糊吃得飽，而且較稠，夜里尿少，還可以為母親上班做好準備等等，這是很錯誤的做法。 查看全文»
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【食材檔案】 怎樣用豆?jié){機做米糊
2017-11-03 10:24
摘要：大米清洗干凈，放入豆?jié){機杯桶內(nèi)，加水至杯體水位線處。選擇“米糊”功能啟動豆?jié){機，20分鐘左右米糊就可以做好。 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶吃米糊后大便干硬怎么辦
2017-11-03 10:24
摘要：寶寶大便干燥，多因上火、飲食不當或者不良的排便習慣造成。為了緩解寶寶大便干燥癥狀，家長在給寶寶安排日常飲食時，應注意保持飲食清淡，讓寶寶多喝水，在寶寶上火后要…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶得了輪狀病毒能吃米糊嗎
2017-11-03 10:24
摘要：輪狀病毒腸胃炎是一種從溫和到嚴重的疾病，有一些表征像是嘔吐，水狀腹瀉，以及低程度的發(fā)熱。當兒童受到這類病毒感染時，在癥狀發(fā)生前大約會有兩天的潛伏期（incub…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏季養(yǎng)生食療米糊怎么煮？
2017-11-03 10:24
摘要：五谷是維持人體生理活動最根本的飲食，對人體具有非常重要的功效?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中記載：“五谷為養(yǎng)，無果為助，五畜為益，五菜為充?！碧拼拿t(yī)孫思邈也說過：“大米能…… 查看全文»
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【食材檔案】 木耳可以打米糊減肥嗎
2017-11-03 10:24
摘要：木耳打米糊可以減肥的。木耳中含有豐富的纖維素植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。 查看全文»
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【食材檔案】 紫薯米糊的家常做法
2017-11-03 10:24
摘要：紫薯洗凈去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更喜歡的，可是紫薯太容易爛了。我是關(guān)火后才把有形狀的紫薯放進鍋的，后來盛出來大部分還是化了，壓根找不到了。 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕初期白帶米糊狀正常嗎
2017-11-03 10:24
摘要：懷孕初期會有白帶。正常來說女性懷孕后，隨著妊娠的進展而體內(nèi)的雌激素會逐漸增多，白帶也會越來越多。因為孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，因…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶多大能吃米糊
2017-11-03 10:24
摘要：有些家長，不管嬰兒出生后有沒有母奶喂養(yǎng)，于出生后數(shù)天即添加米糊喂小孩，理由是：米糊吃得飽，而且較稠，夜里尿少，還可以為母親上班做好準備等等，這是很錯誤的做法。 查看全文»
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【食材檔案】 嬰兒米粉跟米糊有什么區(qū)別
2017-11-03 10:24
摘要：米粉和米糊，顧名思義，米粉是粉狀的，顆粒較粗；米糊是糊狀的，顆粒細，可以通過奶嘴吃的。米粉只能用勺喂。 查看全文»
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【食材檔案】 如何喂寶寶吃米糊？
2017-11-03 10:24
摘要：自己制作的米糊比買的更讓人放心，現(xiàn)在很多食品都出現(xiàn)問題，所以如果你想子自己制作米糊也是很好的，制作好的米糊要講究方法喂寶寶吃，要考慮吃的量、溫度以及寶寶的接受…… 查看全文»
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【食材檔案】 新鮮蘆薈可以祛痘嗎?
2017-11-03 10:24
摘要：其次，用小刀把蘆薈一邊的皮切割2-3厘米左右，不要弄斷，再在另一邊亦是如此。那么就總共有3處是有汁液流出來的。如果蘆薈很厚的，也可以在中間再切一次。 查看全文»
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【食材檔案】 老年人吃蘆薈導致拉肚子怎么辦?
2017-11-03 10:24
摘要：老年人如果吃蘆薈導致拉肚子，應當及時的咨詢藥師。其實，蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之后，也能在8-12小時內(nèi)通便，是因為蘆…… 查看全文»
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【食材檔案】 鷹嘴豆可以打米糊嗎
2017-11-03 10:21
摘要：鷹嘴豆我們也稱為是雞心豆，鷹嘴豆原先在我們國家比較少見，因為鷹嘴豆是來源于巴基斯坦一帶，鷹嘴豆在歐洲也是非常流行的。鷹嘴豆的特點在于用鷹嘴豆做成的豆制品比普通…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈怎樣祛斑 蘆薈祛斑真的有效嗎
2017-11-03 10:21
摘要：做法：將蘆薈去刺去皮后切成小塊，放入攪拌機中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛后取出，然后在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。然后將它們涂敷在臉上20…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以喝蘆薈蜂蜜嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠能去曬斑嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。曬斑呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈可以祛瘊子嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：尋常疣（或跖疣）的俗稱“瘊子”，多見于兒童和青年。好發(fā)于手背、指背，足緣及甲周等部位。為皮膚上有針尖大小到豆粒大小圓形或多角形肉樣小結(jié)節(jié)，表面有許多肉刺樣絲狀…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃蘆薈酸奶嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：這幾年很多研究都表明，蘆薈會導致流產(chǎn)，所以現(xiàn)在食品藥監(jiān)局規(guī)定，凡是含有蘆薈的食品，必須標明孕婦和嬰幼兒慎食。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝蜂蜜蘆薈茶嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦不可以吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。由于蘆薈…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能用蘆薈膠嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：對于準媽來說，懷孕期間因為體內(nèi)雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復能力變得比較弱，皮膚很容易受到外界環(huán)境的傷害，再加上妊娠期孕媽體內(nèi)細胞代謝能力的下降，…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕早期能吃蘆薈嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴重者還可能引起…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠能消除妊娠紋嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：蘆薈膠對緩解妊娠紋沒有太大的效果，還是待靠自行修復的，建議多吃些水果如水蜜桃。番茄之類的。蘆薈膠也是可以涂的，但是最好的還是用橄欖油，效果比較好一點。 查看全文»
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【食材檔案】 紫外線過敏能用蘆薈膠嗎?
2017-11-03 10:21
摘要：紫外線過敏癥狀通常表現(xiàn)為被陽光照射的部位會出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應則越嚴重，皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時，甚至更長。陽光中紫外線可能導致白內(nèi)…… 查看全文»
